脑供血不足这种疾病常常会引起一些疾病，也是一些疾病的兵法杖，比如说脑动脉硬化，为此应该在日常生活中应该重视起来，不论是从饮食还是运动，都应该...
脑供血不足是我们生活中的一种常见病，一旦患上，必须及时的治疗，否则会给患者带来很大的危害，对于脑供血不足患者来说，比较关注的一个问题就是：日...
脑供血不足这种疾病对患者的生命是很有危险的，在生活中脑供血不足也是很常见的，而且脑供血不足的治疗特别的困难，因此在发现脑供血不足的时候，一定...
脑供血不足是一种严重的且常见的疾病。在生活中不能给脑供血不足患者太多的压力，否则脑供血不足患者的病情就会更加严重，注意脑供血不足的调养是很关键的，下面我们看下脑...
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患者：病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）： 我妈脑供血不足，有好几年，吃西比灵，基本能控制病症。近来睡蚕丝枕头，感觉到头痛，耳朵也痛，该怎么办？基本控制...
所有的疾病都是需要到医院治疗的，在治疗的同时也需要注意平时的饮食，脑供血不足当然也不例外了。那么脑供血不在患者生活中应该吃些什么呢?相信这是很多人都非常想知道的...
脑供血不足是需要比较长一段时间才能治愈的。所以，患有脑供血不足的患者和亲属一定要有耐心、乐观地面对治疗。相信很大一部分朋友都是想知道脑供血不足调理方法。现在就由...
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脑供血不足疾病会给患者的身体带来一定的健康威胁，我们一定要认真对待，不仅要积极的配合医生的治疗，还要做好该疾病的饮食调养，下面我们一起看看有助于患者康复的饮食策...
近几年脑供血不足是发病率极高的一种健康疾病，脑供血不足的发病给我们平时的生活和工作带来了诸多影响，同时，脑供血不足疾病也在危害着我们身体的正常健康。那么，脑供血...
脑供血不足，在我们的生活中这是一个比较常见的疾病了。因为其对我们生活有着不小的威胁，所以在应对上大家也都是上了一份心。下面我们一起来学习一些饮食疗法治疗这个问题...
脑供血不足是一种严重危害人体健康的一种疾病，任何一个人都不想自己患上这种疾病。不过万一得了这种疾病后只能自认倒霉了，生病之后就要去医院治疗，这是每个人都明白的道...
东城区帅府园一号、西城区大木仓胡同41号
北京市东城区东交民巷1号
北京市西城区南礼士路56号夏季喝水的十四个要点 你又喝对了吗?_湖南康寿制药-爱微帮
&& &&& 夏季喝水的十四个要点 你又喝对了吗?
夏季养生要学会补水，身体才不会因为流汗过多而缺水。那么喝水要注意什么呢，小编这就来告诉你几点需要注意的。人离不开水，但对喝水的时机似乎从未在意过，大多数人只是渴了才喝。其实，从健康角度来说，人体在某些时刻最需要水，若此时能及时补水，才有利于保证水分平衡。1、喝水量因人而异有人说一天要喝够八杯水才够，其实喝多少水并没有一个固定的要求的，比如你的水份流失得更多的话，则要多喝一点，比如说你是处于室外工作者的话，那么则要多喝点水，或者说你的工作环境轻松，平时又吃了大量的汤类，粥类，或者水份流失得较少的话，则可少喝一点。应该说水喝多少还要根据自身的身体条件进行喝。健康人可以以尿液颜色来判定何时应该多补充水分：正常的尿液颜色应该是淡黄色，假如颜色太深就应该补充水分;若颜色很浅就可能是喝水太多了。对于病人而言，喝水更需因人而异。例如，同是心脏病患者，当患者表现为冠状动脉供血不足时，天天需适当增加水的摄入量，以免血液黏稠度过高进而导致心肌梗死的发生。但当患者表现为心脏功能衰竭时，则不宜喝水过多。因为喝水太多会加重心脏负担，导致病情加重。2、选择“健康”的好水好水的条件，不应含有农药、重金属、细菌等有害物质，应均匀地溶解钙等无机物成分，PH值为8-9的弱碱性水为宜;水温最好低于体温，在摄氏20-25℃左右;最好含有丰富的氢离子。3、补水最好是白开水白开水是最好也是最安全的补水选择。白开水进入体内后最容易吸收，可以较快进行新陈代谢、调节体温、输送养分等。白开水最好选择40℃左右的温开水。尽量不要喝冷开水甚至是冰水。另外，也可以根据情况，适当补充一些果汁、汤水等。4、喝温不喝凉喝凉水会使胃肠黏膜突然遇冷，从而使原来开放的毛细血管收缩，引起胃肠不适甚至腹泻。而过烫的水进入食道，易破坏食道黏膜，诱发食道癌。因此，喝水的温度不能太热也不能太凉，最适宜的温度是10℃~30℃。5、慢喝不快喝喝水时，不少人习惯“豪饮”一番，但这种饮水方法对健康并无好处。快速大量喝水会迅速稀释血液，增加心脏负担，也容易把大量空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或腹胀。正确的喝水方法是，把一口水含在嘴里，分几次徐徐咽下，这样才能充分滋润口腔和喉咙，有效缓解口渴。6、拒绝“衰老”的水如果水不经常处于运动状态，而是静止状态的“死水”，这就是衰老了的水。如果桶装或瓶装的纯净水，从出厂到饮用中间存放了相当长一段时间，会让水的品质受到影响。开启后被静止存放超过3天，就会变成衰老的老化水，最好不饮用。7、少量多次正常情况下早上起来空腹要喝杯温开水，或者淡盐水，9点多到10的时候，可适当的多喝水，中午吃饭前在喝点水，可占剧肠胃的容积，减少食量，而到了下午两三点的时候，也要记得给自己补水，此外晚饭前，这些也都是需要补水的时间了，当然了夏季的水份流失得更快，也可适当的补充些水份。什么时候喝，当然了有渴意的时候就一定要多喝水。因此应该采取少量多次的方法，可以在一天中多次喝水，每次喝水以50-100毫升为宜。8、最好用玻璃杯玻璃杯在烧制的过程中不含有机化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品时，不必担心化学物质会被喝进肚子里去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不易在杯壁滋生。水杯的首选应是玻璃杯。9、不宜多饮纯净水因为纯净水在制作过程中，既除掉了一些有害病菌、有机物等杂质，也除掉了对人体健康有益的微量元素和矿物质。10、用餐时不宜喝水进餐时饮水，会冲淡消化液，不利于食物的消化吸收，对胃也不好。殊不知，天气炎热，消化腺分泌已受影响，一大杯白开水，将原已不足的消化液更为稀释，从而影响消化功能。最好建议是以汤代茶，汤中咸味可刺激消化腺分泌，提高消化液的活性，水份也得以补充。或者先食半碗白粥也可。11、早喝不晚喝当出现口渴心烦或乏力头疼等状况时，说明机体细胞已经开始脱水，此时再喝水已经是“被动饮水”。久而久之，人体就会长期处于一种潜在的缺水状态，不利于正常代谢。因此喝水跟吃饭一样，也需要定时，变被动饮水为主动饮水，在感觉到“口渴”之前喝水。12、喝淡不喝甜夏季流汗损失的不仅仅是水分，还有矿物质、维生素、氨基酸等。因此天热时应喝些淡盐水补充钠，自制绿豆汤、柠檬水等不仅消暑降温，还能补充维生素等多种营养，各种甜饮料高糖、高能量，营养素也比较单调，并不推荐大量饮用，更不能用来代替白开水。13、适当喝点花样水对于女人来说，只喝一成不变的白开水实在无趣，让生活多一点情趣，花茶、绿茶，或者在水中添加点维生素成分丰富的低糖果汁，会让喝水变得更有姿色。但早晚一定要喝白开水，而不宜以茶、饮料来替代水。14、喝水也“吃”水黄瓜、西瓜、番茄等果蔬中的水分比起普通的水，更容易进入细胞。因此在喝水的同时，也要“吃”水。另外，水果蔬菜还富含各种抗氧化剂、多种矿物质及重要的B族维生素等，对增强人体免疫力、预防衰老、抵御疾病都大有好处。........................康寿分割......................... 了解更多资讯，请关注湖南康寿制药有限公司官网 http://www.kangshou.net/
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冷饮竟成夺命凶器！夏季吃太凉或心肌梗死
　　高温闷热的夏天，每个人都盼望着&凉爽一夏&。于是，雪糕、汽水、冰啤&&轮番上阵。殊不知，光图嘴里凉快，心脏却可能遭殃。据当地媒体报道，8月11日，武汉一名72岁的老人因饭后喝了杯冰绿豆汤，不幸突发心肌梗死身亡。据武昌医院急诊科的医务人员透露，近日该院连收4名突发心梗的老人，全是在食用冰冻食品或饮料后发病。
　　对此，中日友好医院急诊科主任张国强表示，高温时节急诊量确实有所增加。其中，不少患者是因为喝冷饮引起腹痛、腹泻等肠胃不适。上面提到的因为冷饮导致猝死的病例比较极端，可能与患者本身健康状况和基础疾病有关。但值得注意的是，对老年人来说，由于身体适应能力较差，食物由食道到胃的过程中，很可能&波及&距离较近的心脏。尤其是闷热潮湿的桑拿天，进食过凉的饮食，人体不能适应温差，可能导致短时间内心血管遇冷骤然收缩，使心脏、大脑等脏器的耗氧加剧，引发血压波动，从而诱发心绞痛、心肌梗死、脑卒中等意外，严重时可能危及生命。北京军区总医院急诊科主任周荣斌则提醒，对于高血压、心脏病等&三高&人群来说，本身血管的自我调节能力很差，遇到忽热忽冷的刺激后，无法像正常人一样进行快速调节，一旦发生意外后果更严重。
　　因此，专家建议，高温天切不可只图一时痛快和舒服，牺牲健康。首先，饮食不要贪凉，而且越感觉热越不宜吃凉东西。饮食温度要适中，太热太冷都会给血管调节机制带来巨大压力，一旦超出承受范围，就会引发急性心脑血管疾病，甚至危及生命。其次，吃饭不宜过饱，太饱会加剧胃肠工作负担，导致心脏供血不足，诱发心脑血管疾病。最后，室内外温差要掌握好，以室内外温差不要超过8度为宜。室内温度最好不要低于25度，老人所在的室内不宜低于26度。从室外很热的地方进入室内后，不要对着空调直吹，而要先缓上几分钟再进。去商场、饭店等冷气很足的地方时，可提前备好一件薄衣服，以防受凉。每天适当出些汗是正常的，这是保护机体温度平衡的有效防御机制。
　　需要特别注意的是，对于老年人、慢性病患者等心脑血管疾病的高危人群，家人一旦发现其有胸闷、胸口疼、憋气等症状时，要赶紧送医。▲
责任编辑：徐爱芳
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.脑供血不足吃什么食物好？
病情描述：
.脑供血不足吃什么食物好？有没有什么好的食物可以介绍啊？
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医生建议：你好！应合理饮食：平时多吃新鲜蔬菜如洋葱、西红柿等、水果、鱼、、少量醋、干红葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。脑供血不足的原因：脑供血不足类是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。主要病因有：（1）某些动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少，致使所供应的脑区发生供血不足；（2）血流动力学障碍，当血压降低，心脏搏出量减少时脑组织供血不足；（3）某些原因造成的血液粘稠度增高，血液缓慢及血液成分的改变，也可发生及供血不足；（4），微血栓即动脉搏粥样硬化的板块脱落，在血流中形成微栓子，随血流到小动脉而堵塞血管，则会出现脑局部供血不足。脑供血不足的注意事项:早睡早起；适当锻炼，如快走等；一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣。建议脑供血不足者饮食上要远三白（糖、盐、猪油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。从营养价值看，四条腿（猪、牛、羊）不如两条腿（鸡、鸭），两条腿不如一条腿（蘑菇），一条腿不如没有腿（鱼）。
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脑供血不足应该多吃什么食物？
脑供血不足应该多吃什么食物？
脑供血不足应该多吃什么食物？
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析：你好,脑供血不足首先，应加强体育锻炼，运动是增强全身血液循环、改善脑供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太极拳等。其次，可采用中医药治疗，中医根据患者不同的情况辩证为肾虚、血瘀、痰湿等证型，而采用不同的中药进行调理，可收到满意疗效。另外，服用脉通、银杏叶片、养血清脑颗粒等药，也有一定的辅助作用。如果仍不能使脑供血不足的症状得到改善，一定要找专科医生进行调治。祝您健康
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：25455
病情分析： 您好， 建议注意低脂饮食,低胆固醇饮食和戒烟酒,有头晕服用尼莫地平 西比灵 脑灵素 丹参或者肌肉注射:培他定.这个只能减轻症状的啊
职称：医生会员
专长：内科
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病情分析： 你好 脑供血不足食补是不能解决问题的，应该到医院检查看是什么原因引起的脑供血不足，对因治疗才是治病的根本办法。注意饮食要荤素搭配，营养得当。
职称：医生会员
专长：中医科
&&已帮助用户：7085
病情分析： 可以吃点健脑补血的食物，比如干果之类的，开心果，核桃，杏仁，松子等，还有可以吃一些大枣，莲子，薏苡仁等。
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：128386
指导意见：您好， 建议注意低脂饮食,低胆固醇饮食和戒烟酒,有头晕服用尼莫地平 西比灵 脑灵素 丹参或者肌肉注射:培他定.这个只能减轻症状的啊
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：94074
指导意见：多吃蔬菜和水果；喝茶尤其是红茶和绿茶；少吃动物脂肪,低胆固醇饮食；忌烟酒, 饮食注意少油低钠,希望我的回复对你有所帮助。
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