老妇在儿子葬礼上认识了17岁少年，两人擦出火花。
当火车快将驶至之际，玩命伏到路轨上，惊险万分。
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　　胃病是常见的疾病，可是我们很多人的认识还非常的差，觉得忍忍就没事了，的确有时候过一段时间会好的，但是长期这样的话，你就发现各种胃部情况都出现了。那么胃病怎么办，胃病治疗有什么好方法，来看看吧。
　　现在很多人的胃都不好，但是他们却不知道除了吃药还有什么好的治疗方法，小编告诉大家，其实治疗胃病按三大穴位就会有意想不到的效果。
　　时常感到胃闷、恶心、打酸嗝、没有食欲，早上刷牙时感到欲呕，饭后胃痛……这些都是现代人胃异常的症状。这些症状有慢性化趋势，由于病情不重，不会影响日常生活，因此许多人都不当一回事。
　　慢性胃炎最为可怕，它形成胃溃疡和癌的机率很高，这是它的特征之一。嗜酒者、爱抽烟者、乱吃食物者、喜爱刺激性食物者、运动不足者、乱服药物者，都是慢性胃炎的最佳对象。
　　慢性胃炎病人会因为身体的不舒服慢慢转变为烦躁，以至于对工作也没干劲，每天生活都不会开心，因此必须治疗好。
　　在谈治疗法之前请先切记三个原则。如果仅仅用穴道指压健康法来治疗是不够的，因为俗云：“保养重于治疗”。
　　所谓三个原则，一是自觉地吃，二是吃温热食物，三是只吃八分饱。
　　如果是按上述原则进餐，胃痛在一周左右就会消失。其次过冷、过热的食物会给胃强烈刺激。使胃虚弱，这对平时乱吃食物的人，是值得反省之处，因为它会使胃在不知不觉中恶化。第三是吃八分饱，胃肠很虚者不妨少量多餐。慢性胃炎有过酸性和减酸性，它们的治疗方法各异，应加以注意。
　　治疗慢性胃炎、胃痛的穴位与指压法
　　“中脘”是治疗胃肠病不可缺少的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线中央。指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指头使劲地压，6秒钟时将手离开，重复10次，就能使胃感到舒适。
　　如果我们胃疼的时候按压中脘穴的话，效果会非常的好，这和过酸性以及减酸性都没有关系的。
　　过酸性的话，指压“阳陵泉”。它位于膝盖呈直角时外侧腓骨小头之下，刺激时一面吐气一面压6秒钟，如此重复10次，会使制酸作用活泼，不会打酸嗝。
　　减酸性的话，只要指压“足三里”。指压要领同前，重复10次就可促进胃酸分泌，使胃感到舒服。如果弄错过酸性和减酸性，会产生反效果，因此必须多加注意。
　　慢性胃炎自疗按摩妙法
　　慢性胃炎是胃黏膜的慢性炎症。用自我按摩治疗慢性胃炎，简便易行，疗效明显，无副作用。现将按摩方法介绍如下。
　　1、取仰卧位，双手四指并拢，指尖放在中脘穴部，顺着呼吸适当用力徐徐下压，约10次呼吸之后，再慢慢抬起，如此反复，至2分钟。中脘穴在肚脐正中直上四寸，心口窝上边正中(即胸骨体下端)到肚脐正中的二分之一处。“腑会中脘”，即中脘穴为六腑经气(气血运行的推动力)会集之所，故首先按摩中脘穴，气血容易流通，疗效速而力量雄。按摩此穴能调理中气、健脾利湿、和胃降逆、疏肝宁神;治疗胃痛、腹胀、呃逆、呕吐、反胃吞酸、消化不良及急慢性胃炎等症。
　　2、用双手食指罗纹面同时按揉两侧足三里穴1至2分钟。此穴在外膝眼直下三寸(约四横指)，距胫骨约一横指处。足三里穴是全身性强壮要穴，又是足阳明胃经之合穴。所以，按摩足三里穴可以调动并促使胃经的气血运行，不仅能理脾胃、调中气、和肠消滞、疏风化湿，治疗胃痛、腹痛、急慢性胃肠炎等疾病，且有扶正培元、祛邪防病、强身健体之功效。
　　3、用拇指罗纹面先后按揉两侧内关穴各1～2分钟。此穴在腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩内关穴能清包络、疏三焦、宁神和胃、宽胸理气;不但治疗心胸疾患，而且能治疗胃胀、胃痛等胃部疾患。
　　我国唐代名医孙思邈曾说：“腹宜常摩，可祛百病。”揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化、吸收和排泄，明显改善大小肠的蠕动功能，可起到排泄作用，防止和消除便秘，这对老年人尤其需要。
　　揉法可选择入睡前和起床前进行，排空小便，洗净双手，取仰卧位，双膝微曲，全身放松，左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上。先按顺时针方向，绕脐揉腹50次，再逆时针方向按揉50次。按揉时，用力要适度，精力集中，呼吸自然，持之以恒一定会收到明显的健身效果。
　　胃炎的足部按摩保健
　　胃炎自疗保健法要按反射区，太阳神经丛、肾上腺(消炎)、胃、十二指肠、胰脏、肝胆、胸部淋巴腺、上身淋巴腺、泌尿系统。
　　加强按摩部位：肾上腺、十二指肠、胰脏、肝胆。
　　1.太阳神经丛：位于双脚脚底二三趾脚掌骨关节下方，肾脏上方，用手触摸时有一凹陷的感觉。按摩方向是由下往上下扣按摩。
　　2.肾上腺：在太阳神精丛下方的最深处，肾脏上方，用手触摸时有一小洞向下陷的感觉，肾上腺是脚底最深凹处，是一个比较难找的反射区。按摩时是找到凹陷的地方时，一压一放的方式按摩。
　　3.胃：在双脚大脚趾下方第一骨头下方的凹陷处。请注意左脚按摩方向是由外往内，右脚按摩方向是由内往外。
　　4.胰脏：在双脚脚底内侧胃的下方，触摸时有微凸颗粒的感觉。请注意左脚按摩方向是由外往内，右脚按摩方向是由内往外。
　　5.十二指肠：位于双脚脚底内侧胰脏下方与膀胱反射区上方，用手触摸时会有凹陷的感觉。请注意左脚按摩方向是由内往外，右脚按摩方向是由外往内。
　　6.肝胆：位于右脚脚底一半上方与三四趾脚掌关节下方是肝反射区。另用手触摸时有一长条凹陷的沟是胆的反射区。按摩方向是由上往下方向按摩。
　　7.胸部淋巴腺：是淋巴腺总开关，位于双脚脚背大拇趾与食趾之间凹陷处。按摩方向是由外侧往脚后跟方向推。淋巴腺中的淋巴液在人体中负责血管与血管连系，也能在肠内吸脂肪和运送脂肪，淋巴球更能吞噬细菌，增强抵抗力。
　　8.上身淋巴腺：位于脚背双脚内侧，踝关节上方，用手触摸时有一凹陷的感觉。按摩时要从外侧往内侧方向推。按摩上身淋巴腺对肚脐以上器官所有炎症均可达到消炎止痛效果。
　　结语：对于胃病我们除了吃药，还可以按摩三大穴位来缓解，常见的有中脘穴、阳陵泉穴、足三里穴，大家可以试试看。除此之外，我们还可以通过按摩脚部的反射区来治疗胃疼的哦。但是，胃还是在于平时的保养。
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肠胃不好、想太多的人容易睡不好 按摩穴位帮助睡眠
　　昨天是&世界睡眠日&，主题是&多睡一小时&，对于睡眠不好的人来说，多睡一小时，往往很有难度。浙江省中山医院针灸科主任杨丹红教授说，常说&春眠不觉晓&，其实不尽然，进入春季后，很多人晚上睡觉开始不踏实，入睡难，易早醒，有时半夜也会醒，这主要还是和现在的气候特点有关。
　　这段时间，脾胃不和的人蛮多。春季是胃肠道疾病的多发季节，从中医角度讲，春天肝气旺，肝气犯胃，这段时间的胃肠道相对较虚弱，如果饮食不当，暴饮暴食，胃肠道就更易出问题了。&胃不和，则卧不安&，但很多人没意识到，自己最近睡眠不好其实是肠胃不好的缘故。
　　最近影响睡眠的另一个比较突出的因素，就是肝气郁结的问题，特别是一些平时就很容易多虑的女性，或是工作、生活压力偏大的都市白领，本身肝气就比较旺盛，再加上春季气候的影响，这个问题就更突出了，进而影响到睡眠，常常表现为入睡困难，容易早醒。
　　杨主任说，引起失眠的原因有很多，排除一些器质性病变或是心理疾病引起的失眠，只是因为单纯的思虑过重，或是受天气、工作等因素影响导致睡眠质量不高，倒是可以试试中医的穴位理论调节一下睡眠状况。
　　杨主任推荐的是比较常见的有助于睡眠的穴位，从头到脚一共6个，建议大家在临睡前半小时做做按摩放松，对于改善和促进睡眠很有好处。如果能整套穴位依次按摩下来最好，像足三里、三阴交、涌泉穴三个穴位的按摩，完全可以一边泡脚一边完成。如果坚持不了，选其中两三个穴位做做按摩也是好的。
　　百会穴：头顶部两耳尖连线的中点。
　　安眠穴：翳风穴与风池穴连线的中点。
　　神门穴：腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
　　足三里：小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指处。
　　三阴交：小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
　　涌泉穴：足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一。
　　据每日商报 作者 李思婧 方飞跃 汤婕 杜国平
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浙江即时报胃很不舒服，不知道是不是坐着太久，总觉的为很撑，很胀，用手捂着，又会舒服一点。从四月份开始一直打饱嗝
来自于：浙江|
提问时间： 09:31:22|
基本信息：
病情描述：
胃很不舒服，不知道是不是坐着太久，总觉的为很撑，很胀，用手捂着，又会舒服一点。从四月份开始一直打饱嗝，早上醒过来就开始打。大便也不好，总是感觉没拉干净，又拉不出来。跑好几次厕所，都是拉一点。
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：43645收到了：
病情分析：
可能是胃炎，胃动力减弱，可以用促进胃动力药物治疗，口服吗丁啉或者西沙比利
指导意见：
注意饮食清淡，进食容易消化的食物，不吃辛辣和刺激的食物，饮食要规律
还会身体发热，特别是双手，很烫，感觉体内很多热气散发不出去。憋在身体里。人嘛，软绵绵的，有气无力，走个楼梯都气喘吁吁。
可能是体质比较虚弱，阴虚火旺，可以口服六味地黄丸治疗
就是舌苔厚厚的，有点点黄，夜里睡眠不是很好，晚上十点睡，早上4-5点就会醒。可以吃吃六味地黄丸么？
不仔细看，是白色的，大概整个舌头都有舌苔，以前不会的
可能是与胃肠消化不好有关，可以多喝水，多吃蔬菜和水果
医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：507收到了：
你好，您这种情况也可能是慢性胃炎等方面的疾病引起的，饮食清淡规律，有条件可行胃镜检查，在医师指导，予以多潘立酮片服用
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：19978收到了：
一般来说胃胀消化不良主要是慢性胃炎引起的，需要注意饮食不要喝酒不要吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果补充维生素，少吃多餐，饭后适当增加运动，饭前半小时可以吃吗丁啉帮助消化。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2062收到了：
首先从症状看，要考虑是消化系统的问题，比如胃肠炎等等。而且这和平时个人生活饮食习惯是有直接关系的。所以为了您的健康，建议尽早到正规公立医院消化内科，详细检查一下为好，明确具体原因后，再让主治医生帮你针对性地进行调理用药。而且平时不要吃辛辣刺激油腻的东西，要忌烟酒。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：12209收到了：
这种情况多是，胃肠道虚弱导致的，建议平时多运动，少时多餐细嚼慢咽，多吃易消化食物，配合按揉足三里穴胃脘穴天枢穴调理脾胃肠，辅助归脾丸和补脾益肠丸等中药调理为好。
还会身体发热，特别是双手，很烫，感觉体内很多热气散发不出去。憋在身体里。人嘛，软绵绵的，有气无力，走个楼梯都气喘吁吁。
如果有性生活多是阴虚火旺导致的，配合知柏地黄丸调理即可。
没有性生活。。。
就是舌苔厚厚的，有点点黄，夜里睡眠不是很好，晚上十点睡，早上4-5点就会醒。
这种情况多是脾肺虚弱，建议平时多运动，少时多餐细嚼慢咽，配合按揉足三里穴胃脘穴天枢穴调理脾胃肠，多吃滋阴润肺的食物，保持好心情即可。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：13701收到了：
这种表现首先可能是饮食不节，活动不足导致脾胃运化不良，胃。可以选择保和丸，口服调节胃肠道功能，注意日常饮食清淡多吃水果蔬菜，多喝水，坚持适当的体育运动。
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