使用合作账号一键登录：
按摩养生 胃部不舒服按摩三个穴位
　　因为长时间生活作息不规律，所以很多人得上了。胃病是一种很顽固的疾病，一般来说基本上治不好的，那么有什么好的缓解方法呢?今天小编就来给大家介绍几种胃病的，是不是很好奇呢?那就和小编一起来看一下下面这篇文章吧。　　一胃痛的时候大家第一个想到的就是吃胃药，可是胃药老吃的话也是不好的，老是胃药会把自己的肝吃坏掉。按摩的手法就可很轻松的解决胃部疼痛的烦恼。　　古人说：“胃为太仓，三皇五帝之厨府也。”为了保护太仓的正常运作，人体给胃部配备了护卫“三剑客”，即上中下三脘穴。如果平时让这“三剑客”站好岗，就可形成对胃的层层保护，让各种胃病无法侵入。　　胃部不舒服按摩三穴位　　上脘穴　　在上腹部，前正中线上，肚脐上5寸，和食管相对应，是食物进入胃的通道。按压上脘穴，对人们因吃得太快、吃得太饱或者其他原因而导致的反胃、胃胀、呕吐、打嗝等都有很好的疗效。　　中脘穴　　在胃部正上方4寸的地方就是中脘穴，这个穴位是治疗胃脘痛、腹胀、泛酸等很重要的一个穴位，还可以提高人体的免疫力。　　下脘穴　　在胃的底下，肚脐上2寸处，胃和小肠的连接处，对应人体的小肠。下脘穴位于食物从胃进入小肠的关口，因此掌握着食物消化吸收的大权。　　对于食物在胃里下不去导致的食谷不化、腹胀、胃痛、呕吐以及胃炎、胃溃疡、胃痉挛、胃扩张、肠炎等都有很好的缓解作用。而且，因为它在胃的下部，对于因为中气不足导致的胃病、胃下垂等也有很好的疗效。　　平时工作累了，或晚上吃完饭看电视时，都可以用手轻轻按摩腹部的上中下三脘穴，充分调动它们的积极性，对于冬季防治胃部疾病有很好的效果。　　在冬天的时候用热水带放在这三个穴位上也是有很好的效果的
点击查看更多： &&&
猪腰想必大家都吃过，你在吃猪腰的时候有想过它的营养价值吗？它的功效与作用及家...
鸽子蛋的营养价值非常高，你知道它的功效与作用及食疗偏方有哪些吗？鸽子蛋怎么吃...
我要点评（0人参与，0条评论）
10天内自动登录
使用合作账号一键登录：
秋天到了，很多女性会掉头发，...
现在的人们日行千里步行万里，...
现在许多人们受一点点伤风都会...
人体的每个穴位都对应着身体的...头晕、恶心想吐，而且胃不舒服是怎么回事的啊？
头晕、恶心想吐，而且胃不舒服是怎么回事的啊？
基本信息：男&&26岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：昨天开始的，头晕、恶心想吐，而且胃不舒服，开始以为是中暑了，单位阿姨帮我刮痧了，但是不见好转，晚上的时候浑身无力，身体有些微微发烫，没去看医生。第二天起来好了，早上吃了半个馒头，胃又有些不舒服了，感觉撑撑的，头晕、恶心想吐，而且胃不舒服是怎么回事的啊？
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
广东省人民医院&&&全科
建议：病情分析：你好,你的这种情况可能是颈椎或头颅有问题.指导意见：建议,做颈椎,头颅ct,颈动脉彩超,头颅tcd等检查,明确诊断,相应治疗.同时可以找中医大夫中药汤药调治.
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
广东省人民医院&&&
建议：病情分析：您好：我认为您是胃肠型感冒，多是由于着凉或进食生冷硬及不洁饮食或积食引起，临床表现为发烧，恶心呕吐，腹胀腹泻等。指导意见：我建议您口服健胃消食片和藿香正气软胶囊，多饮温开水，饮食进清淡易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐，避免暴饮暴食，戒烟酒，注意保暖，避免着凉特别是胃及腹部。希望我的回答给您带来帮助。
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
铜川市第二附属医院&&&全科
建议：引起恶心的原因很多，如胃肠的疾病、咽部疾病、肝胆疾病以及泌尿系结石、炎症、妊娠、青光眼、屈光不正、癫痫、颅脑损伤等等.建议及时检查和治疗
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
丹东市长虹医院&&&全科
建议：及时的检查脑部的CT看看排除一下脑血管疾病的情况，另外和高血压，颈椎病
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
镇江市美容整形医院&&&全科
建议：我认为您是胃肠型感冒，多是由于着凉或进食生冷硬及不洁饮食或积食引起，临床表现为发烧，恶心呕吐，腹胀腹泻等。我建议您口服健胃消食片和藿香正气软胶囊，多饮温开水，饮食进清淡易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐，避免暴饮暴食，戒烟酒，注意保暖，避免着凉特别是胃及腹部。
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
上海交通大学附属瑞金医院 &&&全科
建议：我认为您是胃肠型感冒，多是由于着凉或进食生冷硬及不洁饮食或积食引起，临床表现为发烧，恶心呕吐，腹胀腹泻等。我建议您口服健胃消食片和藿香正气软胶囊，多饮温开水，饮食进清淡易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐，避免暴饮暴食，戒烟酒，注意保暖，避免着凉特别是胃及腹部。希望我的回答给您带来帮助。
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
铜川市第二附属医院&&&全科
建议：血压正常，头晕目眩，恶心想吐，每次持续数秒钟自行缓解，与体位改变有关，病情反应来看不排除内环境紊乱，如低钾血症、贫血等，同时也不排除耳源性因素（耳石症），这种疾病也是跟体位活动有关，和你反应的症状类似。 贫血往往伴有手足指甲苍白，起病缓慢，你是急性起病，为外感引起，可以口服藿香正气液，肌注“爱茂尔、胃复安”等，中药’三仁汤“可以加减使用。建议去当地医院看看，不一定是贫血的原因，是不是贫血需要化验才知道的，经常发作，还是注意些好。
有关的更多问题，
疾病百科（别名：伤暑）（别名：伤暑）　　中暑由于高温环境中发生的一组急性疾病。根据其主要发病机制和临床表现常分为三型：①热射病是因高温引起体温调节中枢功能障碍，热平衡失调使体内热...　　中暑由于高温环境中发生的一组急性疾病。根据其主要发病机制和临床表现常分为三型：①热射病是因高温引起体温调节中枢功能障碍，热平衡失调使体内热蓄积，临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病，又称日射病。②热痉挛，又称中暑痉挛，是由于失水、失盐引起肌肉痉挛。③热衰竭，又称中暑衰竭，主要因周围循环容量不足，引起虚脱或短暂晕厥，后者又称热昏厥。就诊科室：急诊科 中医科典型症状： 多发人群：无特殊发病群体检查方法： 发病部位：血液血管 全身常用药品： 疾病自测：
北京医院&&&外科
广州军区总医院&&&骨科
副主任医师
中山大学中山眼科中心&&&五官科_眼科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生春夏之所以多见肠胃问题，主要原因是气候温暖潮湿，细菌和病毒繁殖活跃，导致食物很快腐败、变质；且湿热影响脾胃功能，胃酸分泌也会异常增多，导致消化道疾病产生或复发。素有消化道疾病的人在这个季节一定要格外注意调节饮食起居、改善生活习惯，防止“宿病”的复发；平时没有消化道疾病的人也应在这个季节注意饮食调理，预防消化道疾病发作。
胃病“发威”的前兆
NO.1消化不良
功能性消化不良一般表现为：上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心（反酸）、嗳气等。常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食。且夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。
★香砂和胃丸中木香、香附、枳壳、六神曲、麦芽、半夏曲可健脾和胃，消食调中。
NO.2食欲不振
腕中痞闷，身重乏力，思睡昏重，倦怠懒言，口甘黏腻，不思饮食。一般像上班族由于疲劳或精神紧张，可能导致暂时性食欲不振。此外若是过食、过饮、运动量不足、慢性便秘，也都是引起食欲不振的因素。
★香砂和胃丸中广藿香、山楂可健脾开胃、消食化滞。
NO.3脘腹胀痛
多因饮食不节或情志所伤，致食积停滞、气机受阻。消化失调而引起。患者饮食不佳、消化失调、经常腹胀、有食积停滞和腹痛感、时欲恶呕。症状：中脘腹部有胀痛痞满的感觉，就像吃饱了撑涨的感觉。
★香砂和胃丸中木香、陈皮、厚朴、香附、枳壳、莱菔子可调中导滞。
NO.4吞酸嘈杂
酸水自胃上激于咽喉之间，未及吐出又复吞咽，酸味有如刺心之感。吃完东西后就想呕吐，胃胀，感觉吐出来就觉舒服，口腔感觉到出现苦味物质，伴有烧心和灼烧感。常见原因：肝气犯胃、饮食积滞、寒湿内阻。
★香砂和胃丸中香附、茯苓可利水渗湿、益脾和胃、宁心安神。
NO.5大便不调
便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性，老年多于青、壮年。症状便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。
★香砂和胃丸中厚朴、莱菔子、白术可消食宽中，改善大便秘结。
NO.6脾胃虚弱
脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃气虚症状主要是气短乏力、头晕、胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，大便溏泻，面色萎黄。合理的膳食结构是健康的基础、“保胃”的前提。
★香砂和胃丸中砂仁、陈皮、山楂、六神曲、苍术、白术、甘草、党参可温中暖胃，理气健脾。
健康意识薄弱？切勿忽视胃病
胃病是许多病的统称，不少人觉得它不是什么大病，这是因为不了解可能带来的严重后果。根据官方数据统计：92.3%的人曾出现过胃不舒服的现象；在感到胃不舒服时，49.34%的人选择“忍着”，29.76%的人选择“自己买药吃”，只有8.16%的人表示会去看医生。
保护胃健康刻不容缓
参考价：18.60
护胃价：15.50
选择同仁堂香砂和胃丸的理由：
【同仁堂经典配方】老药“香砂养胃丸”的加减方，在健脾益气的基础上，消食导滞，开胃进食，行气化滞除胀满。消食作用更强、补益脾胃作用更强。
大家都在吃疗程装
老中医提醒
中药讲究以适当的方法、适当的剂量、适当的时间合理用药。用药时需要每天按照适量服用，才能使肠胃促进吸收，若每天的量时多时少，或服用量不足时效，将会造成事半功倍的效果。
参考价：93.00
护胃价：74.00
参考价：186.00
护胃价：147.00
胃病三分靠治七分靠养
饮食注意：
我们要避免暴饮暴食、酗酒，注意凉拌菜的卫生。存在上腹不适等症状时，要防止摄入有刺激性的食物， 如生蒜、生大葱、芥末等以免加重病情。养成细嚼慢咽的习惯，定时定量。这里还需指出的是，现在有许多人养成不吃早饭的习惯，这是不好的。统计资料表明，长期不吃早饭者易患胃病，空腹上班易产生身体疲劳，影响工作效率，故大家都要重视早上这一餐。
生活作息：
注意适当的休息、锻炼，保持生活规律。生活不规律，工作过于劳累，精神高度紧张，睡眠不足，是胃病发生的重要原因。每个人可根据自己的工作性质，制定出1份作息时间表，尽可能保持生活规律。
心情愉悦：
保持心情愉快，乐观。精神抑郁、低沉，顾虑重重，往往会引起或加重各类胃病。这是因为当发生上述事情时，人的注意力转移，对食物的兴趣下降，各种消化腺分泌减少，胃肠蠕动也相应减少。所以，我们在进餐时，注意力应放在食物上；避免谈及不愉快或关系个人切身利益的事情。
此商品已成功加入到购物车
购物车共有7件商品&&合计：784.40胃不舒服吃什么食物好_百度知道
胃不舒服吃什么食物好
提问者采纳
最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。。。。。。2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。。。。。。3、小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 。。。。。。4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。 不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。5、胃不好，要少食多餐。。。。。。6、花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃 。。。。。。7、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。。。。。。8、苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津 。。。。。。9、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。。。。。。10、花生，蜂蜜都是养胃的。。。。。。11、红茶 蜂蜜....十分养胃。。。。。。如何养胃 ： 俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶。4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。5、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。6、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。7、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。8、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。9、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。养胃秘诀 ：一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。 平心静养－胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激~采纳哦,么么哒
其他类似问题
为您推荐：
其他5条回答
软一点的食物·不要吃辛＜1a＞和对胃有刺＜Ci＞的就可以
小米粥很养胃
易消化的小米粥啊饼干啊什么的都不错
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁胃癌有什么症状？我胃部不舒服
胃癌有什么症状？我胃部不舒服
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：胃癌有什么症状?我胃部不舒服 也不想吃饭 有时也想恶心
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
有关的更多问题，
疾病百科（别名：癍瘕积聚）（别名：癍瘕积聚）　　胃癌我国最常见的恶性肿瘤之一 ，在我国其发病率居各类肿瘤的首位，每年约有17万人死于胃癌 ，几乎接近全部恶性肿瘤死亡人数的1/4，且每年还有2万以...　　胃癌我国最常见的恶性肿瘤之一 ，在我国其发病率居各类肿瘤的首位，每年约有17万人死于胃癌 ，几乎接近全部恶性肿瘤死亡人数的1/4，且每年还有2万以上新的胃癌病人产生出来 ，胃癌确实是一种严重威胁人民身体健康的疾病。胃癌可发生于任何年龄，但以40～60岁多见，男多于女，约为2：1。胃癌可发生于胃的任何部位，但多见于胃窦部，尤其是胃小弯侧。未经治疗者平均寿命约为13个月。就诊科室：消化内科 胃肠外科典型症状： 多发人群： 50岁～80，男女之比2比1，农村的发病率是城市的1.6倍 检查方法： 发病部位：胃常用药品： 疾病自测：
你是不是担心自己是患了胃癌啊
请你先不要紧张 我说给你听听：1.首先讲胃癌的症状 也就是临床表现.其实早中期胃癌都是没有什么明显的症状的 一般都是会有很长时间的慢性胃病史 但有的人甚至胃功能一直很好 ,结果突然有一天就发生了吐血 结果一查是胃癌晚期,身体明显的消瘦,呈恶病质.当然了一般的胃癌都是会有一定的病史的 例如胃溃疡很多年了 反复发作 最后是恶变为胃癌了.2.你的这种胃部不舒服不知道有多长时间了 如果是最近突然就发生的,那么就需要去医院看一看了 .但是如果你很长时间了
那么估计就是老胃病了 去医院复查一下就好了.所以请不要那么紧张了.
忌酒,辛辣,燥热,刺激性食物控制高脂肪饮食及低纤维食物尽量少吃油炸,熏烤及腌制食物多喝酸奶,蘑菇汤,海带汤,黄花鱼汤
北京世纪坛医院&&&内科_消化内科
副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院&&&外科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生