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花生妙用 常嚼能除清新口气
很多人总是会出现一些不明原因的口臭，只要能嚼嚼花生，对改善口腔异味具有立竿见影的奇效。这是因为花生含有多种天然芳香物质，且其气味清新自然，较之使用口香糖等方法，花生更能使口腔气味趋近自然。???????中医临床也偶用花生治疗慢性胃炎、支气管炎等消化和呼吸道疾病。因此，口气不好的人可以每天少量、反复咀嚼花生一次。但高脂血症患者、胆囊切除者、消化不良者与跌打瘀肿者这四类人食用后会加重病情，故使用花生祛除口臭时应该咀嚼后吐出。“乌鸡白凤丸”出自明朝龚云林《寿世保元》，为妇科之要药，专治妇女气血亏虚引起的月经不调、崩漏带下等症，疗效显著。???????近来有将其应用于治疗一些新的病症也取得了显著效果，使这一在治疗妇科疾病中屡屡建功的妇科名药再显奇功。???????1、再生障碍性贫血???????用乌鸡白凤丸内服，每次1丸，每日2次治疗再障贫血有较好疗效，一般用药2个月即自觉好转，血象有较大幅度恢复，服药半年可基本痊愈，血象可稳定在红细胞350万，血小板10万，血色素10～11克左右。???????特别提示???????并不是所有的贫血都需要补血，所以贫血首先需要医生确诊，若需补血则应根据医生建议采用正确的方法。???????2、胃下垂???????用乌鸡白凤丸内服，每日3次，每次1丸治疗胃下垂有较好疗效。???????3、隐匿性肾炎???????用乌鸡白凤丸单独服用，每日3次，每次1丸，30天为1疗程(有感染者肌注青霉素)治疗本病。???????4、神经性耳鸣???????用乌鸡白凤丸内服，每日2次，每次1丸治疗气血不足而致之神经性耳鸣有较好效果，一般服药5～10天即可见效。???????5、慢性肝炎???????近年来的药理实验证明乌鸡白凤丸对四氯化碳肝损伤引起的血清谷丙转氨酶升高有明显的降低作用。提示本品能增强肝脏解毒功能，促进肝糖元和蛋白质的合成代谢，从而对肝损伤起保护作用。临床上用本品内服，每次1丸，每日3次治疗慢性肝炎有较好疗效，特别是降低血清转氨酶、麝香酚浊度作用较为明显。???????用乌鸡白凤丸内服，每次1丸，每日2次治疗本症有显著疗效，一般服药一个月，其自觉症状及出血现象均有好转以至消失，血小板计数平均提高，效果优于西药(如脱氧核苷酸、环磷酰胺、强的松)及输血疗法。???????健康小编提示：对于乌鸡白凤丸，我们最常用于调理妇科的一些不适。如果您有月经不调等妇科问题，最好不要盲目进行调理，还需要到医生那里得到最权威的指导。?????????　　女人，测试你的白带正常吗？　　评价白带是否正常，要从量、色、质地、气味几方面观察。正常的白带应该是乳白色或无色透明，略带腥味或无味；其分泌量、质地受体内雌、孕激素水平高低的影响，随月经周期而有量多量少、质稀质稠的周期性变化。　　一般月经期后白带量少；至排卵期前，由于体内雌激素水平升高，促使宫颈腺体的上皮细胞增生，宫颈粘液的分泌量增加，粘液中氯化钠含量增多，能吸收较多的水分，使排卵期时白带增多，质稀，色清，外观如鸡蛋清样，能拉长丝；排卵期后，雌激素水平渐低，孕激素水平升高，宫颈粘液的分泌受到抑制，粘液中氯化钠的含量也减少，使这时的白带质地稠厚，色乳白，延展性变差，拉丝易断。另外，也有些生理现象如妊娠、口服避孕药时，会出现白带增多，其原因也与体内雌、孕激素水平的变化有关。　　　　如果平时白带无原因地增多，或伴有颜色、质地、气味的改变，就应该提高警惕。常见的引起白带增多的原因有：　　①患霉菌性阴道炎时，白带色黄或白，多数质地粘稠，有时也可质地稀薄，典型的白带呈豆腐渣样或乳凝块状；　　②滴虫性阴道炎的白带为稀脓样，色黄，有泡沫，或如米泔水样，色灰白，白带味臭；　　③宫颈糜烂时白带一般色黄，质粘如脓涕，多无味；　　④淋病的白带则为黄脓样；　　⑤患子宫内膜炎等盆腔炎时，白带也会增多，色黄，质稀，多伴有腹痛；　　⑥患输卵管癌时，由于肿瘤刺激输卵管上皮渗液及病变组织坏死，会出现水样白带，绵绵不断。　　那么，白带减少是不是也不正常呢?是的。如果育龄期妇女白带减少到不能满足人们的生理需要，使患者经常感到外阴干涩不适，则为一种病态，常因卵巢功能减退，性激素分泌减少引起。绝经后妇女常感觉外阴干涩，阴道无分泌物，这是正常现象，是因为卵巢萎缩，性激素分泌明显减少所致。　　再者，白带的颜色改变也应引起注意。一般因炎症所引起者白带多色黄；赤带是指白带中夹有血丝或呈淡粉色，可能出现在宫颈炎、阴道炎、带环出血或宫颈癌等疾病中。
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简单美白牙齿小妙招解决牙黄露齿大笑
&&&热&荐&&★★★&编辑：小夏&|&来源：www.2liang.net&|&时间：
导读：一口净白的牙齿为你的形象加分不少，医学美白牙齿价格昂贵，那么日常中简单牙齿小妙招有哪些呢？
想要，除了进行医学美白之外，其实日常中还有许多简单牙齿的小妙招，大家不妨也来试试。
牙齿变黄的原因
1、外源性着色
外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质和人们唾液中的矿物质吸附在这些黏性物质上形成菌斑和牙石，逐渐使牙齿变黄或变黑。
2、内源性着色
内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐块；如果牙神经坏死后，血色素与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。
3、药物牙膏
俗话说“是药三分毒”，药物牙膏虽能控制致病菌的产生，但也会破坏口腔中的“生态平衡”，引发新的感染。更重要的是，药物牙膏中的生物碱会损伤牙齿表面釉质，使牙齿失去光泽!
4、喝矿泉水
氟一方面可增加牙齿釉质，使其更坚固，另一方面还会使牙齿渐渐变黄。矿泉水中含有大量氟元素，喝得太多，会让你的一口白牙失色!美国口腔健康专家的建议是：每人每天最少喝1000毫升白水，其中矿泉水的摄入量不要超过300毫升，剩下700毫升，可以喝纯净水或烧开的自来水。
美白牙齿方法
1、养成一天刷牙10分钟的新习惯
试想你花在脸部保养绝对不只5分钟，当然刷牙也不能随便马虎!养成一天刷牙10分钟的新习惯，从门牙开始，45度角在牙齿和牙龈的交界仔细刷。
2、用干燥的牙刷沾牙膏
其实很多人不知道，要用干燥的牙刷沾牙膏，牙刷干燥就能防止泡泡过多，牙膏的效果也会倍增!
3、美齿进补食材名单
富含矿物质的肝脏和海带芽可强化牙齿，黄绿色蔬菜和鲑鱼具有抗氧化作用、食物纤维丰富的苹果和叶菜类更有刷牙一般的效果，有嚼劲的根菜类及玄米则能促进分泌质量好的唾液!
（图片ID：，美白牙齿）
简单美白牙齿小妙招
1、小苏打美白牙齿
刷牙时在牙膏上加一点小苏达，三次刷牙后，可以感觉白齿变白，牙锈会自然脱落。这是日常生活中牙齿最方便的方法，对牙的伤害也相对比较小。
2、含醋美白牙齿
陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙。效果非常好，但牙齿会觉得非常的酸、麻，所以大约2个月左右做一次，否则对牙齿不利，提供给有紧急情况的人，如出门约会前，发现牙齿好黄或者有口臭的人群。
3、酵母粉助美白牙齿
刷牙时在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白，这是Model们常用的牙齿方法。
4、花生屑洁牙
把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白，这是给爱吃花生的朋友的特殊通道哟。
会令牙齿变黄的食物
1、浆果(莓果等)
浆果多汁而且营养丰富，但它们浓厚的颜料会在你的牙釉质留下一层薄薄的膜渍。
2、甜菜根(糖萝卜)
甜菜汁落在衣物上难洗净，也会给你的牙齿染上颜色。吃完甜菜后，要立即刷牙，彻底清除可能留下的色渍。
3、香醋(葡萄醋)
香醋颜色深，且充满酸性物质，对牙齿来说从里到外都有威胁。解决方法：把香醋调和成沙拉酱淋在生菜上，有了生菜的阻隔作用，香醋就不会弄脏你的牙齿了。
4、咖啡和茶
牙渍会加速牙齿变色，咖啡和茶的色素也会改变牙齿的面貌。无论你爱和卡布奇诺还是茶，如果你喝得又勤又多，牙齿变色的机率很大。
（图片ID：，牙齿）
上面这些小妙招既简单又实用，想要拥有一口美齿的话，赶紧试试吧！以后露齿笑也不用怕了。
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【美容护肤】导读嚼花生能美白牙齿吗_听说嚼花生能使牙齿美白_嚼花生美白牙齿
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花生美白牙齿1、家里的食醋陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精含在嘴里1分钟到3分钟然后吐掉，刷牙。
效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻感觉会持续2分钟左右不能连续，花生可以美白牙齿吗经常做，大约2个月左右做一次就好了。日爱情里最大的痛嚼花生美白牙齿苦，不是你爱的人不再爱你了日月晶采眼影怎么用，而是彼此相爱，却不能再爱嚼花生美白牙齿了。涨停股推荐，相机推荐孟
否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，花生米美白牙齿可以救急的方法如出门约会前，发现牙齿好黄，再此我想到了现实生活中，我的身边或多或少的也发生过这样或那样的美，谁能只不嚼花生美白牙齿不过是生活的一部分缩影罢了。生活还防辐射服多久是一天天的恩，并可以除口臭：
本人试验过一次，花生能美白牙齿吗还慢有效果的，就是太酸太酸了
2、把桔子皮晒干磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白
但是提醒MM们一定要注意橘子皮要清洗干净哦！
3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的MODEL们常用的方法
4刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白
6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影墨斗鱼就是墨鱼，听说嚼花生能使牙齿美白是真的吗？[保健百科美容] 收藏转发至天涯微但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻感觉会持续2分钟左右不能连续经常做，乌贼。日将你砸的人仰马翻如果你今天没收到我的圣嚼花生美白牙齿圣诞礼物，那一定是和平！主说嚼花生美白牙齿说太难了！防辐射服多久我拿出你的嚼花生美白它身体有块大骨头，历史上的今天:5,把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以让牙齿变白4刷完牙后,沾柠檬汁擦每一颗牙齿3、墨鱼骨粉可有效洁齿:将墨鱼骨研成细末用来是白色的，用指甲刮一刮，花生美白牙齿吗能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用主页全身美白的方法花生可以美白牙齿吗|网上总流传说嚼花生刷牙牙齿能变白说花生花生可以美白牙齿吗|网上总流传说嚼花生刷牙牙齿能变白说花生可使牙齿变白
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把花生嚼碎后含在嘴里真的能美白牙齿吗？
把花生嚼碎后含在嘴里真的能美白牙齿吗？
把花生嚼碎后含在嘴里真的能美白牙齿吗？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：40761
病情分析：牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效；意见建议：常吃以下几种食物能让牙齿越来越白：
芹菜：帮你的牙齿进行大扫除，让你减少蛀牙的机会。
绿茶：绿茶含有大量的氟，具有抗酸防蛀牙的效果。
洋葱：能杀死多种细菌，包括造成蛀牙的变形 链球菌。
香菇：所含有的香菇多醣体可抑制口中细菌制造牙菌斑。
无糖口香糖：嚼食可以中和口腔内的酸性。
薄荷：缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。
天然矿泉水：氟的天然来源，增加牙釉质，坚固牙齿。
蜂蜜：蜂蜜中含酶，可抑制造成龋齿的细菌活动。
芭乐：想让自己的牙龈常保健康，啃一颗芭乐是另一个好方法。
芭乐的热量低，很多人节食的时候拿它来增加饱足感，而它的维生素C含量又高居水果之冠。
维生素C是维护牙龈健康的重要营养素，严重缺乏的人牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
维生素C的最佳食物来源是各种蔬菜水果，如甜椒、球茎甘蓝、绿花椰菜、西红柿、奇异果、柑橘类水果、木瓜、草莓等。每天均衡摄取3种蔬菜、2种水果，大约就能满足身体的需求。
问生花生如何美白牙齿?
专长：内科疾病,心脏病
&&已帮助用户：214095
我昨晚试过了，把花生当牙膏刷了三分钟，牙齿真的变白了！效果很明显。
今晚继续刷！！哈哈！刷到牙齿洁白无暇为止。
问把花生嚼碎，含在嘴里，在刷牙。能...
职称：医师
专长：牙体牙髓病、口腔修复、牙周疾病、口腔粘膜病等
&&已帮助用户：27310
问题分析：根据你的描述你的上述行为肯定是不会把牙齿变白的。牙齿不白的原因一般为菌斑色素沉着引起或釉质异常导致的。意见建议：建议消除紧张，色素沉着引起的可洗牙清除。如果是釉质异常导致，则建议考虑美白治疗或烤瓷冠修复治疗。
问生花生如何美白牙齿?
专长：内科疾病,心脏病
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我昨晚试过了，把花生当牙膏刷了三分钟，牙齿真的变白了！效果很明显。
今晚继续刷！！哈哈！刷到牙齿洁白无暇为止。
问把花生嚼碎，含在嘴里，在刷牙。能...
职称：医师
专长：牙体牙髓病、口腔修复、牙周疾病、口腔粘膜病等
&&已帮助用户：27310
问题分析：根据你的描述你的上述行为肯定是不会把牙齿变白的。牙齿不白的原因一般为菌斑色素沉着引起或釉质异常导致的。意见建议：建议消除紧张，色素沉着引起的可洗牙清除。如果是釉质异常导致，则建议考虑美白治疗或烤瓷冠修复治疗。
问：就是刷牙的时候漱口完感觉右边嘴里有点像碎掉的花生...
职称：医生会员
专长：内科尤其擅长上呼吸道感染、发烧等疾病
&&已帮助用户：19235
病情分析： 你好，可能是你的牙齿出现了自发性的脱发引起的意见建议：建议你可以考虑去医院牙科看看能不能够修复一下
问牙齿嚼嘴里的皮
职称：住院医师
专长：口腔科常见疾病的诊治。
&&已帮助用户：17
问题分析：此类情况建议消除局部刺激因素，如锐利牙尖，牙齿咬合不良或不良修复体等。可多吃蔬菜和小麦胚芽，并补充维生素B、C和锌。局部涂布云南白药或庆大霉素液即可
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评价成功！　　据说洗牙伤牙齿，有什么方法能让牙齿变白，去掉牙垢牙黄牙石等等等。.........................................................。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
楼主发言：7次 发图：0张
　　洗牙尽量挑口碑好的医院和医生，大婶我现在悲剧中，4年前第一次洗牙把牙齿洗松了，现在牙缝越来越严重，都漏风了
　　买个电动牙刷好好刷牙吧。飞利浦，你懂得
　　超级实用！无需洗牙，教你5分钟消除牙垢!!　　烦恼吧，洗牙又酸又难受，很痛苦，还要有一笔开支，告诉你让牙齿快速变白的绝好方法，简单容易又省钱，包你满意。　　引导语：有时候刷牙并不能真正的把牙齿变得很干净，牙齿泛黄或者是发黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥，难以想象，如果自己的牙齿发黄或者是发黑，在朋友面前将是多么尴尬啊，下面介绍一种方法让你的牙齿迅速洁净，并且是彻底性的。　　1.教你5分钟消灭牙垢　　材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。　　方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。　　体验心得：说起这个方法来，那可神奇了!我是从美国一个杂志上看见的，上面说；草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。当于发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。最牛的一句话就是，它可以“迅速而便宜地点亮你的微笑”。看完那篇报道后，我直接毫不犹豫地买了3斤草莓，两包发酵粉！用完后，那效果更是没话说，牙齿白的想陶瓷一样！幸福啊！ 　　只是可能有草莓籽残留在牙齿缝隙中，不过可以用牙签去除。哦！对了！要提醒大家，不要过于频繁地使用这种方法，否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质，每周一次比较合适。　　2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。　　3、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。　　4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿　　5、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。　　6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。　　7、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)。　　编后语：想必有好多人正在为自己这顽固的牙垢烦恼吧。看完我推荐的方法大家是不是心动了呢？还等什么，心动不如行动，赶快亲自试一试下吧。
　　我也等高人　　
　　想去牙石当然还是要洗牙
正经牙医那洗没什么问题 可能刚洗完会冷热敏感点或者觉得牙缝大点
但是什么牙齿冷光美白就不建议做了 会伤牙的 其它办法就不知道了　　
　　还有配套的Airfloss　　
　　。　　
　　据说可以用牙线不用牙签啊　　还有，食醋那个伤牙齿
　　没人？
　　刷牙时间要长，牙膏少，吃桔子那些白色的也要吃。我的经验。　　
　　我是来看方法的
　　草莓发酵粉那个！我试过，尼玛，就是味道难闻。但是刷完以后牙的确白了。。。
　　吃橘子的白色部分有什么用？？
　　马克　　
　　洗牙感觉还好呀……洗完之后牙结石都没有，并且以前刷牙容易出血的现象也没有。找家好点的医院洗一下会好很多
　　make　　
　　看来必须买个电动牙刷了　　
　　试试上面的方法吧，我朋友的爸爸是牙医，他说无论医生说得多好听多安全，去洗牙对牙都是不好的。
　　马一个　　
　　洗牙不能让牙齿变白啊，可以做牙齿冷光美白嘛　　
　　马克一下，草莓那个真的假的？好玩啊⊙▽⊙下次去试验试蒙能白不　　
　　回复第4楼，@曰上曰下　　超级实用！无需洗牙，教你5分钟消除牙垢!! 　　烦恼吧，洗牙又酸又难受，很痛苦，还要有一笔开支，告诉你让牙齿快速变白的绝好方法，简单容易又省钱，包你满意。 　　引导语：有时候刷牙并不能真正的把牙齿变得很干净，牙齿泛黄或者是发黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥，难以想象，如果自己的牙齿发黄或者是发黑，在朋友面前将是多么尴尬啊，下面介绍一种方法让你的牙齿迅速洁净，并且是彻底性的。 　　1.教你5分钟消灭牙垢 　　材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。 　　方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 　　体验心得：说起这个方法来，那可神奇了!我是从美国一个杂志上看见的，上面说；草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。当于发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖...　　--------------------------　　太好了，这么多方法，火速mark　　
　　回复第4楼，
@曰上曰下　　超级实用！无需洗牙，教你5分钟消除牙垢!!　　烦恼吧，洗牙又酸又难受，很痛苦，还要有一笔开支，告诉你让牙齿快速变白的绝好方法，简单容易又省钱，包你满意。　　引导语：有时候刷牙并不能真正的把牙齿变得很干净，牙齿泛黄或者是发黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥，难以想象，如果自己的牙齿发黄或者是发黑，在朋友面前将是多么尴尬啊，下面介绍一种方法让你的牙齿迅速洁净，并且是彻底性的。　　1.教你5分钟消灭牙垢　　材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。　　方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。　　体验心得：说起这个方法来，那可神奇了!我是从美国一个杂志上看见的，上面说；草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。当于发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖...　　--------------------------　　@TOTO热爱摄影 27楼
01:06:58　　太好了，这么多方法，火速mark　　-----------------------------　　感觉会吃下去
　　草莓那个试过不管用。。　　
　　声波牙刷，谁用谁知道。　　用之前特意去医院洗牙了，把多年的牙石都洗走，哈哈！接着一直用声波牙刷，产品介绍说可以有效防止牙石的形成，当初也是冲着这点去的。　　其他明显感受就是洗的特别干净，尤其最边边的牙齿的内面。我是有强迫症的人，尾牙刷不干净不舒服。再配合elgydium whitening那款一起刷，牙齿白好多，当初ew也是天涯看回来的。不过为了不伤害牙齿牙龈，一般是一周两次，觉得多了就再调整次数。我觉得这两样东西结合用很不错，楼主可以试试。　　
　　除非是牙齿很脏 才会洗了变白 像我这种天生牙齿黄的简直没救了 声波牙刷啊美白牙膏啊齐齐上阵 牙齿干净得不得了 可是还是木有用啊 后来网上查了下说是牙齿钙化得比较好 钙就是天然淡黄色的 木办法了 放弃了 保持干净整洁就好了
　　马克！！　　
　　@曼城风雪夜
02:35:42　　除非是牙齿很脏 才会洗了变白 像我这种天生牙齿黄的简直没救了 声波牙刷啊美白牙膏啊齐齐上阵 牙齿干净得不得了 可是还是木有用啊 后来网上查了下说是牙齿钙化得比较好 钙就是天然淡黄色的 木办法了 放弃了 保持干净整洁就好了　　-----------------------------　　好惨。。。　　
　　牙石超好去的，用电动牙刷就OK，都不用买带超声波的。反正我用了电动牙刷后就没再有过牙石了。牙黄没办法，我也牙黄，得亏嘴不大牙不大，基本张嘴都不会露齿。
　　记好　　
　　马克　　
　　留下给没家的用　　
　　洁牙，然后正确刷牙……　　
　　每次刷牙三分钟，坚持一个月
　　@曰上曰下 4楼
23:02:04　　超级实用！无需洗牙，教你5分钟消除牙垢!!　　烦恼吧，洗牙又酸又难受，很痛苦，还要有一笔开支，告诉你让牙齿快速变白的绝好方法，简单容易又省钱，包你满意。　　引导语：有时候刷牙并不能真正的把牙齿变得很干净，牙齿泛黄或者是发黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥，难以想象，如果自己的牙齿发黄或者是发黑，在朋友面前将是多么尴尬啊，下面介绍一种方法让你的牙齿迅速洁净，并且是彻底性的。　　1.教你5分钟消......　　-----------------------------　　有空试试。。
　　我学口腔的，我可以性命担保洗牙绝对没有传说中的危害，洗牙唯一的危害就是在你牙釉质上形成小的划痕，当然这可以忽略不计。如你所说可以洗牙主要洗掉牙结石，喷砂可以去掉你牙齿上面的色渍。如果你是天然牙齿黄呢说明你的牙齿矿化很好，很坚固。想要他白可以做做冷光美白，这些都是可以的。上面的人说道什么自己洗牙后牙缝大了我会说牙缝大了是你牙周的骨质发生了变化才会出现的情况么？楼主可以自己去百度下牙周病，慢性牙周病，罪魁祸首就是结石！！！！不要从众心理，听医生的话，去医院看看，避免去诊所，诊所黑子多啊。
　　发酵粉=小苏打么。。。　　
　　@曰上曰下 4楼
23:02:04　　超级实用！无需洗牙，教你5分钟消除牙垢!!　　烦恼吧，洗牙又酸又难受，很痛苦，还要有一笔开支，告诉你让牙齿快速变白的绝好方法，简单容易又省钱，包你满意。　　引导语：有时候刷牙并不能真正的把牙齿变得很干净，牙齿泛黄或者是发黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥，难以想象，如果自己的牙齿发黄或者是发黑，在朋友面前将是多么尴尬啊，下面介绍一种方法让你的牙齿迅速洁净，并且是彻底性的。　　1.教你5分钟消......　　-----------------------------　　马克
　　@liuhuanzxcas 45楼
11:24:14　　我学口腔的，我可以性命担保洗牙绝对没有传说中的危害，洗牙唯一的危害就是在你牙釉质上形成小的划痕，当然这可以忽略不计。如你所说可以洗牙主要洗掉牙结石，喷砂可以去掉你牙齿上面的色渍。如果你是天然牙齿黄呢说明你的牙齿矿化很好，很坚固。想要他白可以做做冷光美白，这些都是可以的。上面的人说道什么自己洗牙后牙缝大了我会说牙缝大了是你牙周的骨质发生了变化才会出现的情况么？楼主可以自己去百度下牙周病，慢......　　-----------------------------　　π。。。洗牙是对牙齿的保护好咩。。。一年一次保持口腔健康！反正我是怎么坚持的。　　不过啥叫牙齿黄是矿化很好？是说黄是健康的么？黄比白健康？
　　什么观念啊，洗牙会伤牙齿吗？那就尽量找个好点的牙医吧。很多人有口气就是因为不洗牙有牙结石。至于说会又酸又难受，也只是第一次洗的时候会略有感觉，但也完全在可忍受范围内。洗牙后不要再用牙签，坚持用牙线，就ok了。
　　支持你一下下。
　　@liuhuanzxcas
11:24:14　　我学口腔的，我可以性命担保洗牙绝对没有传说中的危害，洗牙唯一的危害就是在你牙釉质上形成小的划痕，当然这可以忽略不计。如你所说可以洗牙主要洗掉牙结石，喷砂可以去掉你牙齿上面的色渍。如果你是天然牙齿黄呢说明你的牙齿矿化很好，很坚固。想要他白可以做做冷光美白，这些都是可以的。上面的人说道什么自己洗牙后牙缝大了我会说牙缝大了是你牙周的骨质发生了变化才会出现的情况么？楼主可以自己去百度下牙周病，慢......　　-----------------------------　　@隔夜小丸子 48楼
14:41:06　　π。。。洗牙是对牙齿的保护好咩。。。一年一次保持口腔健康！反正我是怎么坚持的。　　不过啥叫牙齿黄是矿化很好？是说黄是健康的么？黄比白健康？　　是的，黄儿有光泽的牙齿是最坚固的。因为通俗的道理，矿化程度越高的东西越透明，越低的反而发白。　　-----------------------------
　　拥抱楼主 我矫正完后牙齿特别黄 三年里面试了无数次洗牙 都收效甚微 这次暑假去认真咨询了 医生都让我去做什么全瓷牙 尼玛这么年轻就要让我带满口假牙 实在揪心 最后最后问了一个医生 他把我表面的那些黄黄的都去掉了 然后又刷了一层
现在快一个月了 感觉真的很不错。 我也不知道是啥办法 但是至少保住了我的牙齿啊 我是真心黄到无药可救了曾经
　　马一个
　　马　　
　　安利的牙膏，一天刷8次！每次8分钟！　　还想白，有种办法快速见效，但对牙齿有些损害，用牙贴！佳洁士的牙贴！
　　@越狱楼
18:13:32　　安利的牙膏，一天刷8次！每次8分钟！　　还想白，有种办法快速见效，但对牙齿有些损害，用牙贴！佳洁士的牙贴！　　-----------------------------　　额,这个....
　　@liuhuanzxcas 45楼
11:24:14　　我学口腔的，我可以性命担保洗牙绝对没有传说中的危害，洗牙唯一的危害就是在你牙釉质上形成小的划痕，当然这可以忽略不计。如你所说可以洗牙主要洗掉牙结石，喷砂可以去掉你牙齿上面的色渍。如果你是天然牙齿黄呢说明你的牙齿矿化很好，很坚固。想要他白可以做做冷光美白，这些都是可以的。上面的人说道什么自己洗牙后牙缝大了我会说牙缝大了是你牙周的骨质发生了变化才会出现的情况么？楼主可以自己去百度下牙周病，慢性牙......　　-----------------------------　　我怕牙齿以后变松，老了变不好啊....有人洗牙后30多岁牙齿就松动了
　　@忆未央 52楼
15:21:10　　拥抱楼主 我矫正完后牙齿特别黄 三年里面试了无数次洗牙 都收效甚微 这次暑假去认真咨询了 医生都让我去做什么全瓷牙 尼玛这么年轻就要让我带满口假牙 实在揪心 最后最后问了一个医生 他把我表面的那些黄黄的都去掉了 然后又刷了一层
现在快一个月了 感觉真的很不错。 我也不知道是啥办法 但是至少保住了我的牙齿啊 我是真心黄到无药可救了曾经　　-----------------------------　　我就怕有的洗牙是把牙洗白了，然后...然后...就没有然后了.........　　主要怕伤牙，就算现在一时牙白了却留下隐患，N年后牙齿就坏了...怎么办？　　网上不是有这例子吗？
　　马　　
　　@liuhuanzxcas
11:24:14　　我学口腔的，我可以性命担保洗牙绝对没有传说中的危害，洗牙唯一的危害就是在你牙釉质上形成小的划痕，当然这可以忽略不计。如你所说可以洗牙主要洗掉牙结石，喷砂可以去掉你牙齿上面的色渍。如果你是天然牙齿黄呢说明你的牙齿矿化很好，很坚固。想要他白可以做做冷光美白，这些都是可以的。上面的人说道什么自己洗牙后牙缝大了我会说牙缝大了是你牙周的骨质发生了变化才会出现的情况么？楼主可以自己去百度下牙周病，慢性牙......　　-----------------------------　　@55565ABC 61楼
19:45:52　　我怕牙齿以后变松，老了变不好啊....有人洗牙后30多岁牙齿就松动了　　-----------------------------　　就和你说啦洗牙是不可能导致牙齿变松的懂吗。牙齿变松的可能只有牙周病或者咀嚼习惯的改变或者智齿阻生等才会让牙齿缝隙变大。别听别人胡说，从众心理，以讹传讹
　　@待来君不知 5楼
23:03:05　　我也等高人　　-----------------------------　　mark
就是刷的时候花生渣满口窜的感觉有点难受
　　回复第29楼，@虫虫有牙　　回复第4楼， @曰上曰下 　　超级实用！无需洗牙，教你5分钟消除牙垢!! 　　烦恼吧，洗牙又酸又难受，很痛苦，还要有一笔开支，告诉你让牙齿快速变白的绝好方法，简单容易又省钱，包你满意。 　　引导语：有时候刷牙并不能真正的把牙齿变得很干净，牙齿泛黄或者是发黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥，难以想象，如果自己的牙齿发黄或者是发黑，在朋友面前将是多么尴尬啊，下面介绍一种方法让你的牙齿迅速洁净，并且是彻底性的。 　　1.教你5分钟消灭牙垢 　　材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。 　　方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 　　体验心得：说起这个方法来，那可神奇了!我是从美国一个杂志上看见的，上面说；草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。当于发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清...　　--------------------------　　晕　　
　　刘明　　
　　那个发酵粉（小苏打）还是慎用吧，我有一颗假牙，就是用了一次这个缺了一小块，我现在四支牙膏换着用，感觉牙齿白了点　　
　　材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。　　方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。　　体验心得：说起这个方法来，那可神奇了!我是从美国一个杂志上看见的，上面说；草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。当于发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。最牛的一句话就是，它可以“迅速而便宜地点亮你的微笑”。看完那篇报道后，我直接毫不犹豫地买了3斤草莓，两包发酵粉！用完后，那效果更是没话说，牙齿白的想陶瓷一样！幸福啊！ 　　只是可能有草莓籽残留在牙齿缝隙中，不过可以用牙签去除。哦！对了！要提醒大家，不要过于频繁地使用这种方法，否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质，每周一次比较合适。　　--------------------------------------　　mark！
　　马　　
　　Make　　
　　屈臣氏有卖的牙贴，德产的，好像叫海德薇还是海瑟堡什么的　　贴一盒牙齿白好多　　我是小时候不刷牙+吃药+喜欢睡前喝浓茶弄得牙齿黄得要死，洗牙都没用　　上牙贴牙贴下牙不用，能看出来黄色减退好多，而且一直保持着　　我现在就每年用一盒，希望牙齿能慢慢白起来~
　　@tianjingsha163 19楼
00:15:41　　试试上面的方法吧，我朋友的爸爸是牙医，他说无论医生说得多好听多安全，去洗牙对牙都是不好的。　　-----------------------------　　不会啊，北美这边半年一次recall，一年两次洗牙是基本的
　　@55565ABC 　　牙石不找医生的话是没办法清除的，不知道国内有没有保健师，他们也可以清牙石，其次每天的牙齿清洁也很重要，要用牙线，如果你的牙肉不健康或者容易蛀牙的话，最好还是配合漱口水一起使用，其实就算每天刷两次牙，牙齿表面还是有些地方会刷不干净，比如两个牙齿之间的地方还有牙齿跟牙肉交接的那个地方，如果用牙线的话，一定要配合C-SHAPE使用，这个方法是最有效的，因为牙齿跟牙肉交接的地方其实是有个空间在哪里的，如果那里清补干净的话，细菌很容易积聚，所以也是最容易产生牙石的地方，如果你不及时清理的话会越来越多，等到细菌进入到骨头，那会连骨头都侵蚀，那牙肉就会萎缩，有机会会掉牙齿
　　到牙科去洗牙
大概100多块
　　回复第65楼(作者:@JamesZhao2012 于
20:44)　　@待来君不知 5楼
23:03:05料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。　　方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。　　体验心得：说起这个方法来，那可神奇了!我是从美国一个杂志上看见的，上面说；草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。当于发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。最牛的一句话就是，它可以“迅速而便宜地点亮你的微笑”。看完那篇报道后，我直接毫不犹豫地买了3斤草莓，两包发酵粉！用完后，那效果更是没话说，牙齿白的想陶瓷一样！幸福啊！ 　　只是可能有草莓籽残留在牙齿缝隙中，不过可以用牙签去除。哦！对了！要提醒大家，不要过于频繁地使用这种方法，否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质，每周一次比较合适。　　-------------------　　--------……　　==========　　
　　@黑发面瘫控
23:43:05　　洗牙感觉还好呀……洗完之后牙结石都没有，并且以前刷牙容易出血的现象也没有。找家好点的医院洗一下会好很多　　-----------------------------　　没错！　　
　　回复第19楼(作者:@tianjingsha163 于
00:15)　　试试上面的方法吧，我朋友的爸爸是牙医，他说无论医生说得多好听多安全，去洗牙对牙都是不好的。　　==========　　
　　默默马克　　
　　天然的才是最好的，像广告词哈。
　　所以打小就牙黄是因为我牙齿健康吗
　　哎呀　　
　　买电动牙刷保证有用。
　　回复第5楼，@待来君不知　　我也等高人 　　--------------------------　　我会告诉你每天刷完牙再嚼2颗口香糖会很快见效也不会伤牙齿君　　
　　楼主。我能说要勤刷牙吗　　N年前牙痛，从此就早晚都刷，（以前每天只刷一次)　　坚持了几年，现在牙齿真的比一般人白。勿拍我哦。
　　马克　　
　　马克　　
　　是后天形成的黄牙可以用安利牙膏，声明我不是卖安利的哈，每天饭后刷，刷仔细点，慢慢会变白。
　　我三月份第一次洗牙，刚洗完牙的一周牙齿特别敏感，吃冷热都适应不了。。洗完牙就是洗掉一些牙渍？牙齿该黄的还是黄。。　　现在就是用小苏打混着牙膏刷牙，有点效果。。。不过牙齿还是有一点点很细微的敏感。。。　　
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