火龙液远不止用于火疗这么简单，原来还有这些不为人知的功效！_自然医学资讯-爱微帮
&& &&& 火龙液远不止用于火疗这么简单，原来还有这…
& & & &清楚权健火疗的人，都会了解权健火龙液（体用精油）的作用，及完成火疗所有的步骤后需要涂抹的部位。在权健火疗中，其最核心的地方是火龙液的涂抹，火龙液中蕴含了上百种中草药成分，通过火疗，打开肌肤毛孔，快速渗入肌肤，参与血液循环，达到活血化瘀的功效。　　权健火龙液除了可以用在火疗之后，还可以用来泡脚、热敷和薰蒸。坚持使用，会让你远疾病，远离医生。　　1、治疗神经衰弱和失眠　　使用火龙液泡脚，可以提高改善睡眠质量，调节植物神经，长期使用，可以恢复正常。　　2、防治高血压　　使用火龙液泡脚，可以促进血液循环，清楚血管的垃圾，加强血管弹性，进而使血压平稳。　　3、防治风湿性关节炎　　使用火龙液泡脚，可以舒经活络，能促进血液循环，去除湿寒，长期使用能对关节炎起到很好的作用。　　4、防治糖尿病　　使用火龙液泡脚，促进胰岛素的分泌，达到控制血糖的目的。　　5、减肥瘦身　　使用火龙液熏蒸，能够全身的毛孔扩张，燃烧多余的脂肪，进而达到减肥的目的。　　6、美容养颜　　使用火龙液薰蒸，能够排除身体内的毒素，淡化色斑，提亮肤色。　　经常使用火龙液泡脚、熏蒸，能够活血化瘀，消除机体疲劳，强身健体，延缓衰老，进而达到延年益寿的目的。　　如果使用火龙液泡脚、薰蒸，只要在热水中加入2支火龙液即可，当然，可以根据水的多少，适当增减；若是热敷，热敷患处的同时，将加热后火龙液涂抹与患处，用保鲜膜包裹，四十五分钟后再取下，擦干即可。& & & & 同时提醒大家注意的是，无论采用哪一种方式，都要注意防寒保暖，在8到12小时之内，尽量避免洗澡和接触凉水，不要使用生冷的食物和饮料，尽量避免空调和风扇的直吹。声明：我们致力于保护作者版权,部分作品来自互联网.无法核实真实出处,如涉及侵权,请直接联系我们删除.谢谢!&权健手机彩铃上线啦！ 让彩铃为您撬开权健事业大门！长按二维码或点击底部“阅读原文试听更多权健彩铃或开通彩铃！点击“阅读原文”
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京ICP备号-2&&&&京公网安备34热水泡脚加点白醋好处多_中医养生_养生之道网
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热水泡脚加点白醋好处多
养生之道网导读：热水泡脚加点白醋好处多。醋，我们就食用得多了，但白醋泡脚，你试过没有？热水泡脚加点白醋好处多，不仅可以强身健体，还能改善睡眠、减压，对皮肤有滋润美容作用。天冷了不妨在温水中加点白醋来泡脚吧！醋，是我们常见的一种调味料，冬天煮一锅热腾腾的饺子，再沾点醋，那是一种何等的美味。白醋是由米酿制而成，它的香醇来自于20种胺基酸与众多有机酸的组合，有助人体新陈代谢。可使人体自然分泌副肾皮质荷尔蒙，能排泄人体过剩的物质，保障身体的健康。平时多喝醋还可以软化血管、消除疲劳。除了食用，醋还可以用来泡脚，能够起到强身健体、减压、促进血液循环、滋润肌肤的功效。白醋泡脚的好处俗话说&寒从脚上生&，脚部受凉很容易引发多种疾病。如果睡前用热水泡泡脚，不仅可消除疲劳，还能祛病延年。在温水中加入几匙白醋，就是醋泡了，用醋泡脚，可以滋润皮肤，还可消除疲劳，治疗睡眠障碍。1、改善睡眠如果我们有失眠问题，可以在睡前40分钟，用白醋进行泡脚，这样既可以很好的改善睡眠了。每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。2、强身健体中医认为，足是人之根，具有重要治疗价值的反射区就多达75个，经常用醋泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚，不仅可以改善睡眠质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用哦。3、减压 经常用醋泡脚，可协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，起到调节和松弛原本紧张的神经。尤其是白天工作紧张的白领们，经常用醋泡脚，不仅可以缓解穿的脚部肌肉，还可以对身体起到减压之作用。4、促进血液循环冬天的情况多由于身体血气循环不通而导致的，使用醋泡脚可加速人体的血液循环，改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧，增强新陈代谢，改善手脚冰凉情况。5、消除疲劳忙碌的工作了一整天身体疲劳了，那就用醋泡泡脚吧。醋可以加速人体的血液循环，提高的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。6、治理用9度或10度白醋每天泡脚30分钟，泡后自然风干。最好用玻璃容器，因其耐酸无毒，用量以没过脚面为宜，需坚持1个月以上。若坚持6个月可根治灰指甲，因长出新指甲约需半年时间，原理在于脚气为真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性环境，故用醋泡脚可根治脚气或灰指甲。 7、改善脚气很多人有脚气病，也就是香港脚的朋友会很烦恼，脚不仅会发痒、脱皮，还有臭味，都是真菌感染的后果。因此用醋泡脚可以对脚起到杀菌清洁作用，但是尽量保证脚在没有损伤的情况下用醋泡脚，可以改善脚气情况哦。8、滋润肌肤很多MM在冬季脚部皮肤会有干燥龟裂的情况，此时不妨尝试用醋泡脚连续1周，会发觉不仅脚部皮肤变得光滑了，而且身体以及脸部皮肤也变得更加有光泽，润泽度高哦。另外，脚上的脚垫与死皮千万不要用刀去修剪或是用手去撕扯，无论您是修剪老皮还是用手去撕扯老皮，都是不能解决问题的，反而会让脚垫越来越硬越厚。白醋要怎么泡脚呢？白醋泡脚的具体方法，下面一起来看看。
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经常泡脚利于通经活络，热水泡脚有什么好处9要素
经常泡脚利于通经活络，热水泡脚有什么好处9要素
作者： 时间： 08:00:00来源：互联网
　　随着冬天到来，气温逐渐降低，用热水泡脚成了时下人最佳的保暖选择。
　　中医观点认为风寒从脚下生，由于脚位在人体末端，距离心脏较远，使得血液回流较慢，而且脚的表面脂肪层薄，所以趾尖的温度往往比身体其他地方还要低。一到冬天气温偏低时，人体就更容易出现气血淤滞、寒性肌肉酸痛、神经末梢循环不良，甚至寒性胃痛等因气温低而引起的各种不适。
　　脚又被称作人体第二心脏，当用温水泡脚时，不但能促进人体血液循环、调理内分泌系统、增强人体器官机能，甚至对血压也有非常明显的双向调节作用，减少血压升高、中风发生的机会。
　　建议泡脚时选择较舒适的椅子，桶子最好高过小腿，水温约30至40度之间，足底要完全平贴在水桶里，让水温通过热力来放松脚上及小腿处的经络，加快血液回流，改善心脑等器官供血，排出体内的寒气和废物。在水中除了可加入盐、酒、醋、柠檬加强泡脚疗效，也可使用具有活血化瘀的川芎、黄耆、当归、鸡血藤、红花等中药材，促进末稍血液循环。泡脚时间则以30分钟最佳。
　　医师提醒，虽然泡脚利于通经活络、缓解一天的疲劳，但若有高血压、糖尿病等疾病就要特别小心，以免因末稍神经迟钝而造成烫伤或泡太久皮肤溃烂等问题。一般若有皮肤炎、皮肤有伤口或血液循环较差的患者，泡脚时除了时间不要太久，也应先用手试水温，避免发生烫伤;其他像是饥饿、吃饭前后一小时、过度疲累时，则不建议泡。
　　热水泡脚有什么好处9点说明：
　　1.我国有一句古话：&热水洗脚，胜吃补药&每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用，如把双脚浸入到40摄氏度前后的热水中，约15～20分钟后头疼会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少脑充血，从而缓解头疼。对于感冒发热病引起的头疼，热水泡脚还有助于退热。如果在泡脚同时能不断用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，还有助于降低血压。并且总是坚持热水泡脚足疗的应用范围非常广，风湿病、脾胃病、失眠、头疼、感冒等全身性疾病，截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗等等都包括在内。因此坚持科学的足疗，尤其对于缓解现代城市人群易发的各种职业病，往往可以不可以收到事半功倍之效。
　　2. 睡前用热水泡脚，说明入睡又可美容。膝盖以下到脚底，有许多重要穴道。正在准备一个大且深的水桶，使水能浸到小腿一半以上;不可因桶小而斜放双脚，桶底要能使双脚舒适地平放才不至于抽筋;浸泡时间约30分钟，中途可再加热水。浸泡前后喝一杯水，有利于新陈代谢及体液补充;有高血压、气喘、心脏病者，浸泡时间宜缩短为15分钟，若无不舒适方可延长浸泡时间。
　　3. 正在准备一个大且深的水桶，使水能浸到小腿一半以上;洗脚时水的温度一般保持在40度~50度前后，水量以淹没脚踝部为好;不可因桶小而斜放双脚，桶底要能使双脚舒适地平放才不至于抽筋;浸泡时间约30分钟，中途可加热水1~2次;浸泡前后喝一杯水，有利于新陈代谢及体液的补充;饭前饭后1小时，不要浸泡以免影响食欲或消化;扭伤红肿期间若有伤口，不可浸泡，以免刺激伤口发炎;浸泡后若流汗，应擦干汗水，休息一下再外出，以防受感冒;注意尽量避免用碱性强的肥皂洗手脚，以免去脂过多使皮肤干裂;洗完脚要用毛巾揩干，搽些无刺激性和油脂或护肤膏。
　　4. 一个既可帮助入睡又可美容的方法就是睡觉前用热水泡脚;膝盖以下到脚底，有许多重要穴道，常以温水泡脚，可促进新陈代谢，加强体内循环，对失眠和美容有一定帮助。
　　5. 首先在盆内倒些温热的水，把双脚浸在水中，然后加入一些盐，因为盐含有丰富的矿物质，然后徐徐加入热水，泡到双脚泛红流汗为此。擦干双脚后，穿上袜子保温，进行充分休息，只要感冒不是非常严重，通常可治愈。
　　6. 每天泡脚约15~20分钟头疼会明显缓解;因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少脑充血，从而缓解头疼;如果同时能不断按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，还有助于降低血压，对风湿病、脾胃病、失眠、等全身性疾病，都有一定的疗效。
　　7. 温水泡脚除了可以不可以促进血液循环，还可以不可以松驰神经、去除角质和死皮、有所改进足部表皮和美化足部外;甚至对于因受寒而引起的腿部疼疼也有一定疗效;如果在泡脚时放入香精油或药草，则可增强杀菌和除臭效果。
　　8. 现代科研表明，人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区(穴位)，用热水泡脚的话，刺激这些反射区，可以不可以促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的自我保健效果。 且睡前用热水泡脚也促进睡眠，入睡快。 且用其它的药物也会对身体有好处。
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