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滴滴打人攻击力快速提高方法图文全攻略
来源：网络
作者：糖不甜
滴滴打人手游中怎么提高自己的攻击力?今天18183小编为大家介绍的是游戏中攻击力的几种提高方法，感兴趣的玩家一起来看看吧。
提高攻击力的办法很简单，第一就是充分利用&健身房&的作用，提高自己的攻击力。另一方面就是对技能进行解锁和升级，技能等级越高，对地方造成的伤害也越大，武器越好也会额外多加技能点。
除此之外，名宠的加入也会给人物加大攻击力，给予绝赞的助攻!左下方的宠物里即可查看解锁的名宠，通过给宠物喂食，休息等，可有效提高宠物的攻击力，然后携带宠物出站，也会加大我方攻击力!
另外，聪明的同学通过技能的搭配，可有效调配出具有更大伤害的攻击哟!
滴滴打人手游攻击力提高方法就为大家介绍到这了，更多精彩手游资讯，敬请关注我们18183手机游戏第一门户网站哦!
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快捷入口：&&
游戏类型：角色扮演
游戏语言：简体中文
游戏下载：2579
游戏特征：格斗,动漫
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很正常 看过拳击么 打到后面都没力了
能同时提高拳劲,速度,耐力的方法很简单 不过持之以恒很难 还会有瓶颈 方法如下
以马步为宜 运气 深吸一口气 气下...
病情分析：
&&&&您好，建议您去医院看下颈椎的，看是否有颈椎病，压迫神经导致的
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骨灰级老玩家详细分析 关于力地府的理解【阴曹地府】
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　　导读：骨灰级地府老玩家详细分析，关于力地府的理解，以及对于力地府提出的N种修改方案。　　一、猜测策划想法：　　策划心里想的是注重游戏公平性原则。　　比如：DT四刀下去，2000一下，4刀8000有了。　　LG秒7下去，1000一个，7个单位7000血，比DT少了1000。　　但是DT的优点是暴发性强，伤害突出于1个点，LG是绵延不断，伤害输出突出一个面。　　我4刀下去，你LG挂了，于是无法进行输出，我休息的时候你拉起来秒我了，于是你LG有了所谓的输出。　　如果用大量数据推演就可以得出结论：各个门派的输出其实都是在“可预见范围内受控的”。　　好比是拿狙击枪和加特林比较，没可比性，看你怎么用。我点杀不可能用龙卷，我面伤不会用横扫。　　梦幻前期的卡片，你得到一个技能，那么你必须有所付出。　　骷髅怪卡片，蝴蝶仙子卡片到后面的火车卡，混沌兽卡片等。　　咒师秒的多加血能力比不上莲台，莲台辅助强了，秒不过咒师也正常。(金刚和尚和杏林的也是一个德行)　　咒师开花了加血能力进一步打压，但是输出能力集合系数增长。(哪怕是现在，点选单位还是很凶)　　浴血和无双，同样1W血，扫下去，谁掉的血多?　　策划的所谓公平：即有得必有失　　地府的原始筋脉猜测：　　小死亡、九幽、符石这3个出来之前DF组队基本没戏，所以那时候很多DF都选择自己带队。于是造成现在很多高级别DF带队一个比一个狠...咱先天基础好扯远了。　　如果那时候力DF的不出现，那么目前DF的经脉应该就是和PT一个德行，拷贝不走样，一个主比武，一个主任务。　　但是，but，我们有力DF。所以这个神奇的经脉出现了。　　网易推出这个经脉之前，策划肯定做过测试，毋庸置疑，但是，但是，但是!　　测试的对象是什么?我一直在怀疑。　　思前想后，我猜测的是：策划自己在设计这个经脉的时候，做的游戏数据测试用的是DF的巅峰数据和其他物理门派比如ST的巅峰数据做比较。　　同样都是2000伤害，大家砍下去都是1000血，咦，不错不错，这个经脉就这样放出去了。　　必中的百爪，无伤害降幅的百爪。　　咦，不对啊，ST2回合鸟6，没套子3回合鸟6，DF2回合8个，3回合12了。不行不行，nonono，我得改　　怎么改?对了，有必中武器的，那就让力DF收必中去....阿嘞?这也不行啊，这样还是不划算，得~咱把伤害折损下~　　吾~哟西，不错不错，完事了。　　这里我怀疑策划做数据测试的时候，用的是DF晚上的数据和其他门派白天的数据做对比的。　　在输出方面折损的那么厉害的原因有2个：第一是任务砍不动的时候有阎罗令的存在，第二是无论任务还是打架，力DF能毒。自带鬼眼抗封+感知　　策划的想法是，增加力DF干架时候的机动性灵活性。　　而且最最最终于的经脉无忌，力DF是没有的。　　策划想的很简单：天生70%，鬼眼，鞋子，再给你无忌还了得!?这个物理输出门派没人能限制了。　　但是正是如此，DF门派的特色把力DF坑到西伯利亚去了......　　现在的策划，似乎一直在引导玩家，往哪边发展，看起来就像是个山西煤老板在教我们怎么样挖煤能够挖的又好又快....　　结果我们只是一次又一次的当了他的小白鼠。　　二、玩力DF必须要正视的规则　　1、DF的门派特色是 具备夜战能力，抗封70%　　后半条傻子都知道，满修情况下确实如此(运气差被秒封的没办法)　　前半条的意思是：DF的夜战能力是在白天的基础上，上升，记着，我们的战斗力在晚上是上升的。　　不是在白天战斗力下降了。　　这一条是铁的，不是文字游戏，也不是帮策划那个坑货找借口，力DF成也特色败也特色。搞不清楚的，就不要去想怎么去强大力DF。　　从这里入手去改的，整个DF都要被掀的底朝天，门派特色策划绝对不会退步的。　　2、召唤兽的夜战和卡片附带夜战技能　　这个夜战的意思是：夜间物理伤害不会减少(无此技能的夜间伤害将减少20%)　　3、综上所述，大家伤害都是1000的，到了晚上，其他门派都是800了，力DF是1200了，人家变身夜战卡，依旧1000伤害。就这么简单。　　4、力DF因为和血DF一样享受了如此奇葩的夜战特色，于是我们的属性版面的伤害数字白天晚上也会有浮动。为什么其他门派的属性板面不会有浮动?我想着应该归功于夜战卡片。这个卡片导致策划不想去改。　　三、力DF手术方案　　方案1、人家都有“夜战”卡片，那么给力DF“白战”卡片　　这一条看起来如此美好，但是实际上可行性比较低在10%左右　　分析：出一张“白战”卡片的代价是：新的召唤兽要出来，并且这个召唤兽还得很奇葩的携带一个技能，白战这意味着这个召唤兽自身战斗力也具备和DF一样的特色...或者说白天这奇葩召唤兽的战斗力减弱，有了白战，才会保持晚上的战斗力。　　而且白战的定义是什么?保持晚上的战斗力?那就恭喜了，这张卡片绝对是DF双系都欢迎的卡片，15个门派单独为一个门派设计一张卡片，这买卖，策划一般不会去做。　　或者策划会考虑拿现成的BB去更改做附加技能，比如蛟龙卡片(感知+永恒)　　但是这次新资料片有新BB放出，新地图，新玩法....我还是有所期待。　　不过话说，新BB出来变身要求应该在6级，低级别还是比较苦，高级别任务的问题解决了，但是PK的问题还是有很大的。我算你159的2800伤害好了，伤害折损后你还砍的动谁?　　69,89可以靠套装解问题，109后套装成本加大，但是109和129的力DF灵活性还是很有问题的。无限六道?　　DF既然定位诅咒系了，那么血耐敏DF的诅咒特色发挥出来的同时，力DF的诅咒系输出能力能否增加?　　方案2、新三级药出来了。　　所以可以增加一种“秘药”或者是在烹饪那边改一下，增加一种类似于“福灵沙”“同心肉脯”一样的烹饪或者3级药，服用后在一定时间内保持夜间的战斗力振幅。　　这个方案的可行性个人感觉还是比较高的，15%左右　　不过就怕那些神奇的喷们，碾转于各大论坛，毫不知疲倦如抽水机般日日夜夜哗啦呼啦的口水像不要钱一样喷薄而出。　　分析：既然针对DF有这种方案进行战斗力振幅，那么我们DT来个道具让我保持战斗力不下降就好了，我比武可以变猫灵抢速了，可以变踏云兽撑血了。　　方案3、新增剧情。　　召唤兽都有剧情了，你策划15个门派30条经脉的剧情你做起来也不会多累的。让文案多加几天班，写个30条经脉剧情方案好了，想点那个脉的就做哪个脉的经脉，做完剧情才能点脉。　　这里适当可以增加一些先决条件，因为个别门派目前是2个脉一起点的。30%　　分析：魔兽争霸中的恶魔猎手弄瞎了自己的双眼，从而获得了可以迅速发现恶魔的能力。　　梦幻西游中的力地府，弄瞎了自己的双眼，从而获得了永久性不惧怕白天的能力。　　但是在这里我要提出的是：如果方案可行，力DF的索命套最好无法使用，并且阎罗令平秒能力减半或者打折扣。换来的代价是百爪，六道无量的伤害高一点。　　方案4、力DF奇经八脉大改。　　地赐3 使用法术减少2,4,6点蓝　　赦震3 反震气血损失减少15,30,45　　狂力3 人物力量增加4,8,12　　地赐和赦震其实可以2择1考虑改成“厉鬼：白天伤害增加5%，阎罗令，判官令技能伤害减少25%”　　局部放大DF门派特色，但是任务烧双能力减弱，逼迫DF2择一经脉，这样的后果是部分低级别力DF会选择血DF经脉，低级别装备一旦占优势战术很灵活多变，辅助输出转变就在一瞬间。　　这样的好处是力DF放弃了饭碗技能，阎罗令离你而去，彻彻底底的让你去力了。换来经脉的后期爆发。　　凝目4 增加8,16,24,32点命中　　毒云4 攻击尸腐毒目标增加20,30,40,50点物理伤害　　幽体4 遭受法术攻击时有40%的几率降低20,40,60,80点法术伤害　　既然属诅咒系输出，毒云这个技能其实已经可以形成双系DF战场共存的情况了。　　幽体感觉可改为：物理攻击时候有10%20%30%40%的几率驱散对方一个良性状态or增加一个尸腐毒效果(前者增加战场随机性，后者使得109往后队伍中双系DF存在有所疑问，血条吃紧的时候辅助加血能力减弱。)　　百炼3 武器耐久消耗降低20%，35%，50%……请各位alt+v 输入“大唐门派”特色你就会觉得，前期其实策划还是有所照顾力DF的，一个筋脉搭上一个门派特色　　六道无量3 攻击时附带六道轮回技能的20%40%60%伤害　　淡定4 不解释　　夜行4 增加人物12,18,24,32点速度(这一点感觉策划先期考虑的时候就在想让力DF作为诅咒型输出配合DT的，同样情况下，力DF速度就比DT快了。)　　随着新门派的出现，策划自身也进入一个怪圈――无亮点技能出现(饭碗技能太过单调)　　MW如果说是法爆，那么LG可以说是魔心，接着新来的SML那就是法连特色　　FC的封降防御，NE老牌的一速封，WZ的三封 都是封系特色，新来的无底洞则是融合了回血、状态、封的特色，速度基本卡在血耐敏DF一个档次　　而凌波城这个物理系则是苦逼的有了一个新的概念“战意值”技能限制较高，而且更加容易被控制。　　那么这种时候，力DF绝对是一种诅咒系输出的不二人选，六道无量肯定要改啊。　　不为别的，59,69,89靠装备补，109后同样都是玩家，我们不可能继续依靠套装的“血轮眼”功能移植其他门派的技能来混饭吃。这是底线。　　“六道无量：有分地狱道、饿鬼道、畜生道、修罗道、人间道、天界道，每级增加2道，1级100%攻击1下，2级为50%出现第二下，3级为25%出现第三3下　　每次攻击进行判定，有可能是队友，有可能是对手(第一下必为对手)　　攻击对手了，那么则为输出，输出的时候每砍对手一下就判定一下，几率就像必杀善恶一样　　一级：地狱道自身伤害的200%攻击，饿鬼道120%伤害攻击附带吸血能力(二择一随机攻击)　　二级：畜生道对召唤兽造成150%伤害，修罗道80%伤害攻击2个目标(二择一随机攻击)　　三级：人间道对队友进行恶性buff驱散，天界道为队友增加一个良性buff(二择一随机出现)　　也就是说对于109DF来讲，有个强力的输出技能当饭碗了。”　　鬼火2 每次使用特技后获得1，2点愤怒　　阴凝4 每次使用非物理攻击法术后获得5，10,15,20点伤害提升　　伤劫3 使用六道无量的时候增加武器总伤的6%12%18%的伤害攻击　　4层的经脉其实过渡大于实用，个人认为可以把6层的隐咒拿来做替换，　　隐咒：队友在你附加的隐身状态下可以使用法术，但是使用完后隐身解除并且所受伤害增加25%　　隐咒换伤劫，或者鬼火，队友(包括自己)在你附加的隐身状态下可以使用法术，但是使用完后隐身解除并且所受伤害增加50%，25%(3层或者是50%35%20%)　　因为是所受伤害增加50%比如我砍/秒你1000，变成1500，这个可以接受。　　这并不是WZ的天地同寿，防御减少50%，那个玩大了，我2000攻击砍不动你2000防御的我难道还砍不动你个1000防御的?　　增加了109往后的力DF的灵活性，配合防点杀能力。　　阴魂3 普通物理攻击时候忽视25,50,75防御　　骨爪4 百抓狂杀伤害折损率16%15%14%13%　　隐遁4 己方所以队员在修罗隐身状态下所受所有伤害减少8,16,24,32　　百抓狂杀4 1,2,3,4个目标，非必中，伤害有折损率　　阴魂的出现我很意外，策划这里想说明什么?让159后的DF继续穿套子平砍去?至少要把普通2个字去掉吧?　　骨爪感觉可以改成，百抓狂杀攻击目标时候有20%30%40%50%给目标造成恶性buff(红毒，碎甲刃，八凶阵法，些许伤势或锢魂术)　　隐遁4级，配合之前的隐咒修改。隐咒多几个乾元丹那就在隐遁这里扣掉几个。　　百爪 1234个目标，命中率65%75%85%95%，伤害折损率16%15%14%13%　　用额外的附加状态来弥补因为百爪伤害不足所造成的输出不够问题。　　气感3 使用百爪狂杀时，临时提升武器10%20%30%的命中。　　隐咒1 队友在你附加的隐身状态下可以使用法术，但是使用完后隐身解除并且所受伤害增加25%　　汲魂4 每击杀一个召唤兽or人物时候，增加4,8,12,16伤害以及1%锢魂术命中率　　击破3 攻击目标在防御状态的增加4,8,12%的伤害效果　　气感个人的理解是砍人的时候，我的武器命中是1000，那么就增加10%20%30%的命中就是100,200,300也就是说最高100点的伤害。如果我理解没错，这个其实就是在弥补百爪的伤害问题的，策划这里应该在替高级力DF擦屁股。　　渡劫后很多力DF都血耐敏了，但是还有很多力DF在坚持。　　隐咒不多说，这个JN我认为铁定要放前面去，但绝对不是放在前三层，防止个别DF走双修，那乐子就大了。　　莲花心音都丢3层了，隐咒不丢前面去太浪费了。　　汲魂：这个怎么说呢，那个1%的锢魂术是什么意思?让力DF魔武双修?法修也去点?　　这里我感觉，如果真的牺牲老牌烧双饭碗技能阎罗令，那么小死亡其实也没必要继续补了。经脉里可以用“强迫性”过渡技能来压制力DF小死亡。从而增加双系DF一个队伍配合的可行性。主观上消除队伍配置的问题，促进力DF融合进入比武队伍。(都能比武了任务队肯定没问题啊)　　无常步下面增加一个力DF御用技能，这样在飞升的时候可以6JN130让双系DF有个选择性　　击破：有这个闲工夫砍人家防御的，我宁愿你再给我来个和壁垒差不多的技能。　　能点到击破的DF，百爪和六道都会了，谁吃饱了撑着会去砍防御状态的玩意。ST这年头第一偷不到。第二偷到怎么样?力DF不大改，伤害就上不去，砍人家1000，多了120血....　　这样其实不如改成攻击防御状态的目标时候，有30,60,90%几率使用一次幽冥鬼眼分别增加2,4,6个(类似于FC的凝神和ST的极度疯狂)　　夜之王者2 百爪狂杀附加六道轮回技能等级*30%60%的伤害以及必杀几率5%10%　　后记：　　个人认为，力DF在任务输出方面的“不给力”是因为还保存了血DF时期的阎罗令，索命套等。如果能够以降低阎罗令等一系列任务烧双饭碗技能的前提下(即将阎罗令等变成花瓶技能为代价)提高DF在白天的伤害乃至像夜晚看齐。这里解决了任务时候出现的双系DF的尴尬。血敏DF照样可以辅助力DF，而经脉中可以削弱九幽回血代价来增加力DF伤害，或者让九幽也可以成为主动法宝。这里也不用担心哪个想不开血DF下了九幽玩力的。而摄魂作为共存法宝，让力DF的诅咒能力也提升些许(改成队友敌方都能丢?敌方降防降攻，友方提升防御防止点杀?)　　其次，力DF在PK时候的作用，低级别装备补，WJB武器怎么砍都疼。但是一旦到109往后，装备优势变成劣势，势必需要新的方向来弥补。那就是新的饭碗技能。　　而有之前白天伤害的提升做保障，那么新技能的出现也是无可厚非的，诅咒系突出特点灵活多变，用来恶心人。　　六道无量的技能突出了DF清场点杀BB能力及变相辅助抗点杀能力，隐咒用来增加战场灵活性多变性。
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有哪些有效的增加拳击力量的方法？
有哪些有效的增加拳击力量的方法？按投票排序22 个回答很多人都在问我有没有增加出拳力量的方法，也看过知乎关于此问题的回答，看完觉得大家对拳击不了解，大多数人在凭空想象和随大流的去练。1、首先大家最应该了解的是拳击项目的发力特点表1 不同类型运动员力量发力时间对比图（图中横坐标单位为ms,纵坐标单位为10*N）这个图说了什么呢，解释一下。拳击需要在最短的时间内完成打击动作，获得最大力量的时间最短，启动力量起决定作用。三者曲线在到达最大值之前，拳击曲线最陡，最大力值最小，这也反映了拳击力量的专项特点。从力量、时间曲线的描述可以判断出拳击即时加速度大，才能实现力量的快速发挥，加速时间很短就达到最高，从理论上来推断，拳击力量和速度的增长是同步进行，而且在很短的时间内（约150ms）达到最高。&2、咱们再看一个图表2 不同水平运动员三环节贡献图%发现了什么，下肢力量！水平越高的运动员越会发力！出拳力量也越大！那么反过来初学者，因为没有掌握正确动力链，和发力动作，所以很多情况下都是在用单纯胳膊的力量打人，下肢蹬伸只用了16%，所以在出去打架的时候就只好使出必杀，也就是大家所说的奥义·王八拳，然并卵。反而高水平运动员也许只用一拳击倒你，轻轻松松无压力，所以为什么大家看高水平的拳击运动员打拳很飘逸潇洒，有观赏性，那是因为他们放松啊，胳膊就是扔出去就可以了，关键在下肢发力就好了。当然我说这些是举例子，不是提倡大家去打架的意思。3、继续看图表3 不同类型运动员三环节贡献图%表 2、表3均依据 Filimonov, K. N.研究 改制&是不是有人已经联想到了泰森的摇臂平勾KO人的画面了。之所以把大家的思想引导到这，我们可以说，打拳，下肢力量在整个出拳力量的过程中起关键性作用，当然需要正确的发力动作做基础。所以我们想让自己的出拳力量增大，就要开始练习如何让强大的腿部力量传导至拳峰的练习，和整体力量传递的练习。4、如何练？举重运动员深蹲训练方法我们不练健美，我们要实用性，力量，爆发力。 我认为发展拳击运动员下肢力量结合最好的就是举重运动员的深蹲方式和训练方法。也就是要冲击1-2RM的训练方法， 意思就是，这个重量我只能做1-2次，再做第三次就没劲儿了。动作大家都会做，但训练手段的不同，训练强度，间歇时间不同 练出来的效果也会千差万别。所以训练手段真的很重要。上图深蹲姿势，注意腰收紧，膝关节向外打开，踝关节膝关节髋关节在一个面上，抬头挺胸，提臀。 最重要的是腰收紧。实心球训练法练习手段1 "砍树"手段2 "转体搬砖"=====================================================收藏的同时也要点赞哈！======================2015年相关课程说明：公众号：圣明的拳击自习室&&·&&·&&·&61赞同反对，不会显示你的姓名出拳力量取决于几个方面：肌肉力量，动作协调性，动作稳定性，意识和喊叫声。先谈谈肌肉力量。一个完整的出拳动作力量传递是这样的：脚尖蹬地——胯部扭转——腰腹扭转——胸大肌——拳。因此，对胯部，背肌，腹肌，胸大肌，手臂力量进行锻炼都能有效增强出拳力量。比较简单易行的方法是仰卧起坐以及俯卧撑来锻炼这些肌肉群。当然，还有各种各样的方法，不过最好在专业武术教练指导下进行，否则容易发生受伤，动作不规范等问题。然后是动作协调性。以上力量传递可以看到，只有脚尖，胯部，腰腹，拳头等身体各部位的配合和协调情况下，你的拳击力量才有可能最大化。训练方法是不断训练出拳动作，有意识地注重以上各部位的配合，动作协调性就会不停提高。动作稳定性。正如物理学中的力学说的，只有所有分力集中到一个方向，才有可能形成最大合力。出拳也是一样，武术初学者由于动作训练次数少，出拳时手臂会发生抖动，从而分散了自己的力量。最大的合力就是让拳头稳定地击向目标方向。这一点在木板，石块击破中尤为重要。还有一个初学者经常犯的毛病是握拳不紧，如果你的拳头是容易松开的，那么拳击的力量又如何有效击出？所以这点也需要注意。意识。训练时我们脑海中要形成假想敌，模拟实际格斗情景。当你出拳的时候，你意识里的目标不应该是“击中”他，而是“穿透”他。比如你往前方击打训练靶，你的目标点不应该集中在靶上，而是靶稍微靠后的地方，以实现“穿透”的效果。这样才能保证你的出拳具备穿透力，杀伤力。喊叫声。训练和比赛中喊叫声要与自己的击拳动作配合起来。喊叫声一方面提高自己的精神兴奋度，信心，同时也能够分散对手注意力和震慑对手。同时，喊叫有利于调整自己的呼吸，增强瞬间出拳的力量和持久的体力。就这么多吧。&&·&&·&&·&8赞同反对，不会显示你的姓名完整的发力包括核心发力和前端支撑。核心发力就是腰胯转体的力量和腿的支撑力量，前端支撑是指小臂和击打目标诚90度角并且在击中目标的时候尽力握紧拳。&&·&&·&&·&10赞同反对，不会显示你的姓名怎么打，科学原理别的楼都讲过了，我只讲新手容易忽视的东西，拳打的好不好最重要的是看大腿跟肩膀，这里讲的大腿不只是大腿力量，而是重心的摆放和重心的转换，出后手拳的时候重心应该是从中间转到前支撑腿，打出收回，重心再回到中间，如果是前手平勾，重心应该转到后腿，打出收回，重心再次回到中间，组合拳的话重心应该跟着出拳动作转换。肩膀要放松，紧绷着肩膀会使你体力很快透支，而且做出来的动作不会舒展，破绽大，很大的影响爆发力速度和绝对力量，只有在出拳的最后拳头跟肩膀肌肉才是紧绷的。最后在说几句，拳击是技术性很强的运动，一记重拳的源头大部分来源于成熟准确的技术动作，而不是蛮力。而且希望所有练习拳击的朋友能够知道，看上去最简单的动作往往是最难练的，一些朋友刚练习的时候往往盲目追求重击，几个月练习后肯定会有成效。但拳击不只是只有重击，对我来说最难的技术动作是在外人看来最简单的刺拳，没有良好的脚步移动，没有优秀的刺拳掩护，就算你有帕奎奥般的重拳也打不中对手。&&·&&·&&·&4赞同反对，不会显示你的姓名首先声明，我不是练家子，只是大学时候跟着几位还小有成绩的散打教练折腾过一学期。 他们给我讲过寸拳的道理，说寸拳讲究接触受体之前全身肌肉放松如水，姿势需要正确到从脚经腰顺臂到拳尽量减少相互制约阻碍能够抵消力气的地方，使身体成为一根顺畅的导管。然后力气着跟于脚，成于腰，凝结在拳。膝盖处的升起，腰部的转动和肘部的延伸一气呵成，力贯长虹。说说而已，我从未有这样的感觉。&&·&&·&&·&8赞同反对，不会显示你的姓名这么说吧，我打69公斤级，教练一直说速度就是力量。这个速度不是说光靠胳膊打出来的速度，而是你发力的那拳从腿到腰到肩膀到手臂到拳的力量输送的速度。&&·&&·&&·&4赞同反对，不会显示你的姓名在我心目中浩气长存的已故伟大武术家李小龙曾经说过"只要腰马合一,出拳就不会软绵绵的".看过一篇报道泰森训练方法的文章,介绍到泰森的力量训练集中在深蹲\仰卧起坐以及平板臂屈伸上,当然还有他独特的桥式颈部肌肉训练.协调和呼吸,前者是爆发力的前置,后者是力量的源泉,所以不要认为一味的力量训练可以增加力量--影子拳和击打沙袋的练习必不可少.&&·&&·&&·&1赞同反对，不会显示你的姓名发力技术不纯熟的情况下耐心地不断磨练发力技术，空击、手靶、沙包不断练习。发力技术纯熟了再练习专项力量。可参见视频 特别专项训练：拳击。&&·&&·&&·&2赞同反对，不会显示你的姓名出拳五个基本步骤，蹬地，順胯，摆腰，送肩，弹臂。发力的起点在脚下，而五个过程都可以影响最终的发力结果，除了起点蹬地，其他四个过程基本可以用身体协调性与核心囊括，其实打过拳的都会明白，拳击最伤不得的身体部位是背，最废的身体部位是腰，因为背是你整个发力的脊带，而要是拳击控制身体的核心。所以，下肢力量和背部肌肉的联系可以更加直接的增加你的出拳力量，但是同时也要记得核心的鍛煉。&&·&&·&&·&1赞同反对，不会显示你的姓名速度十分重要，速度能力决定着拳击技术、战术运用和发挥的效果。1、注意动作路线。只有动作方法正确，动作规范，线路合理，才有利于提高速度。由运动原理可知，运动直线到达终点的距离是最短，时间最省因而便于动作加速。&2、避免肌肉的松驰现象。根据肌肉收缩的力学特点。肌肉不具有完全弹性，而具有明显的时间效应，收缩时间过长其收缩力与速度就会下降。所以肌肉不要过早收缩，以免引起肌肉疲劳和松驰。例如；正确的冲拳是；拳要打到目标的一刹那间才急速把拳握紧。从生理学角度来看，肌肉放松的方法掌握越好，就越能经济地使用能量和尽快地补充被消改善肌肉的协调关系，提高神经中枢之间的协调性，能增加有关动作的速度，其原因在于各协同肌群之间的协调关系得到改善，就能减低因对抗肌群紧张而产生的阻力，从而更有利于主动肌群收缩，提高动作速度。&3 、要做到快速有力，就要发挥脚，腿，髋腰肩的共同作用，协调配合。并根据肌肉的发力顺序原则，由大块肌肉首先工作，使身体从静态变为动态，以便于身体启动：中等肌肉次发力，使肌肉获得一定速度的身体进一步加速；小块肌肉最后发力，主要是控制拳的运动路线和幅度。 同时在发力的一刹那，配合呼气，屏气蓄劲，以气催力，达到意气力三者合一，最终达到增大击打的目的。这是拳法的技术，为了提高拳力量还要增加肌协调训练，肌力量训练，肌速度训练，&&·&&·&&·&2赞同反对，不会显示你的姓名重拳就是这三点：一.步伐时机。二.发力完整。三.拳峰正。拳重不重主要是看发力技术，专项力量训练最好在发力技术娴熟后进行&&·&&·&&·&0赞同反对，不会显示你的姓名单拳着地，倒立，使骨骼强壮。&&·&&·&&·&8赞同反对，不会显示你的姓名出拳5部曲：蹬地――扭胯――转腰――送肩――出拳，对应肌肉：股四头肌――髂腰肌――腹内、外斜肌――竖脊肌――肩三角肌中束。其中贡献力量最大的是蹬地，也就是股四头肌的发力，其次是转腰，也就是腹内外斜肌的发力，因此，多练深蹲和负重卷腹可以极大增强出拳力量，而不是练手臂&&·&&·&&·&3赞同反对，不会显示你的姓名怒气值&&·&&·&&·&2赞同反对，不会显示你的姓名街头实战技能，遇到无法避免的战斗时。找到身上的打火机或者小一点硬的物品攥在手心里。拳头硬度提升一个等级。虽然力量不增加 attack＋20&&·&&·&&·&1赞同反对，不会显示你的姓名裸衣 饮酒&&·&&·&&·&0赞同反对，不会显示你的姓名拳头里握块石头或者拳套里藏块铁，以上是从电影里面学来的，简单有效无需长期练习&&·&&·&&·&0赞同反对，不会显示你的姓名四个字“腰马合一”出拳力量取决于出拳速度及全身协调性&&·&&·&&·&力从地起，真的想打出超出一般的力量，大多不是单独发力，而是一个整体的运转。力的来源，方向，传达过程都要注意，你可以自己多试验几次，感觉下哪种方式最有力。还有，腰力非常重要，没有好的腰力很难把力量联通，还是那句话，练武不练功到老一场空，要全面提升体能，才能打出更强的拳。还有一点就是意志了。李小龙也曾经提出一种训练自己内部一种流动的力量的方式。我认为和气差不多，或者是意志的一种力量。有人做过试验，如果潜意识告诉自己很虚弱，人的握力下降到正常下的1/3，而认为自己很强大，则可以达到原来的1.5倍甚至更大。所以说，人的潜力是很强大的。这也是我个人的一些方法，希望有用。&&·&&·&&·&0赞同反对，不会显示你的姓名呼吸，蓄力为吸，发力为呼，逆腹呼吸
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