健康之路:夏季养生,麦冬,西洋参,石斛
以下内容为中央电视台期节目视频及要点内容，本期养生主题《夏季养生三件宝（下）》。养生讲述专家：广州军区，广州总医院教授&&孙维峰。
主持人：冀玉华
麦冬有养阴生津、清心的功效，夏天大量的出汗需要养阴。专家推荐：生脉散。
【配方】麦冬10克、人参10克、五味子6克，加水煎服。
【功效】益气养阴，敛汗生脉。
据说乾隆皇帝经常用生脉饮（生脉散）保健养生。
专家介绍：夏季吃西洋参可以缓解烦渴乏力。因为西洋参有补气、养阴的功效，出汗多了后很容易出现阴虚的症状。西洋参相对于其它的人参除了有补气的作用外，还有一点偏凉性，适合夏季食用。
西洋参五爪龙汤
【组成】西洋参10克、五爪龙(或)30克。
【功效】益气养阴，生津液。
【作用】夏季防中署。
西洋参的吃法
如果要让药效发挥到最好应该蒸炖吃。
【组成】西洋参5克、百合30克、加80克。
【功效】安神益气。
【组成】西洋参10克、杏仁10克、加冰糖5克。
【功效】润肺补。
食用西洋参每天不宜超过10克。
石斛被誉为是我们历史最悠久的一个保健品。有阴、生津液、补虚损的作用，对于胃阴不足的人很有好处。
专家介绍：石斛搭配鱼肉汤适合老人。
石斛鲤鱼汤
鲤鱼的腥味比较重，处理时一定要去咽骨、去腥线，还可以把鲤鱼煎一下。
1、锅中放水，将水煮开，放入石斛。
2、将煎过的鲤鱼放入煮开的水中，放入两片姜。开着盖旺火煮40~45分钟。
3、当汤变成奶白后放入胡椒粉、盐，放了盐之后再煮5~7分钟即可。
健康之路主持人：冀玉华、何嘉。注意：本站仅是分享转载中央电视台科教频道《健康之路》视频，而并非中央电视台官方网站
转载须保留网址：
相关内容：
中央电视台科教频道cctv10健康之路视频《护心有道》。专...
中央电视台科教频道cctv10健康之路视频《骨骼使用说明书...
中央电视台科教频道cctv10健康之路视频《冬季养生暖当先...
中央电视台科教频道cctv10健康之路视频《冬季养生暖当先...
中央电视台cctv10健康之路《平民补品你用对了吗（二）》...
中央电视台科教频道cctv10健康之路视频《小心肾脏杀手》...吃补血补品的同时能吃西洋参吗,淮山枸杞花旗参可以同煮吗
您目前的位置： > 淮山枸杞花旗参可以同煮吗 >> 正文 >
吃补血补品的同时能吃西洋参吗
来源：　编辑：苗雅静　时间：
顾名思义，补品是补充人体所缺乏的营养物质，提高人体抗病能力，消除虚弱症之物品。因为身体缺乏某种必需物质后容易患病或引起身体虚弱，进用滋补品后补足能力，首先肯定没有相克，也可以一起煲汤喝。但一般用花旗参就不用党参了，因为花旗参补气药用大于党参，并且它们的药理用途基本相同，红枣枸杞也是药可以使疾病康复。只要补得对的确有益。如常用的补品有人参蜂乳、蜂蜜蛤士螈龙眼肉阿胶、银耳燕窝、西洋参鳖等。
谁可服补品有人认为，只要是补品，则人人可吃。这种认识是片面的错误的。人的体质强弱不同，补品也具有不同的性质，如果不结合自己身体的实际情况而盲目进补，不但达不到强壮身体的目的，反而会拢乱了机体的代谢功能，带来副作用，甚至引起疾病，乌鸡汤可以放淮山红枣玉竹枸杞边莲花旗参党参雪耳这种适合孕妇 糖尿病可不可以吃红枣，党参，枸杞啊 红枣当归枸杞同煮喝汤有什么 请问如在国外出现的滥用人参综合症。清代名医余听鸿说：见病不可乱补，一日误补十日不复。故服用补品必须有的放矢对症下药。根据中医学理论，滋补可分为有施补和无病体弱补两类。在医生指导下进补最好。
补品几大类补品或药补，一般是针对虚症的。中医将虚症分气虚血虚、阴虚、阳虚四种类型相应的，补品也分为补气补血、补阴补阳四类。补气之品，适用于气虚所致的面色发白头眩耳鸣、心悸气短动则汗出、语声低微倦怠乏力、脱肛子宫脱垂、崩漏等。常选用人参蜂乳、蛤士蟆海参、乌骨鸡荔枝、蜂蜜莲子、黑木耳大枣、山药芡实、党参黄芪等。补血之品，适用于各种原因引起的血虚症，常与气虚同时存在。表现为面色萎黄，嘴唇及指甲苍白头晕眼花，心悸失眠，以及妇女月经后期量少等。常选用用龙眼肉枸杞子、阿胶、当归、何首乌、地黄、桑椹等。补阴之品，选用于病后期及某些慢性病引起的口渴少津，干咳少痰，潮热，盗汗遗精，眩晕，两眼干湿，舌苔少，舌质红绛等。常选用银耳、燕窝、乌龟、鳖、百合、黑芝麻、西洋参、玉竹、灵芝、麦冬、石斛等。被阳之品，适用于以肾阳虚为主的种阳虚症，常见畏寒怕冷、阳萎、早泄或性欲减退，腰膝酸软或月经不调月经量多、白带清稀等。常选用鹿茸、肉苁蓉、锁阳、紫河车，杜仲、蛤蚧、胡桃肉、冬虫夏草、海马、海龙、狗肾等。当然，洋参瘦肉炖汤洋参能和枸杞一起煮吗洋参能和枸杞一起煮吗可以可以滴你好洋参枸杞瘦肉可以一起煲汤,加了枸杞也不错药用价值很高猪瘦肉500克花旗参(西洋参)25克功人体是一个有机整体，淮山枸杞排骨汤在生命活动过程中，气、血、阴、阳相互依存和影响，常常阳虚多兼气虚，阴虚多兼血虚，而补阳、补气之品，补阴、补血之品，常配合服用。
小儿的调补中医认为，小儿作稚阴稚阳之体。正在生长发育阶段，体内精血津液等物质尚未充实，脏腑的各种生理功能还未健全完善，机体柔嫩。
只要合进的哺养得当，自然能正常发育成长，健康的儿童是不需要进补的。如果随便进补还会带来副作用。近年来，有引起孩子因无选择的过量服用某营养品而性早熟的病例屡见不鲜，5岁男孩长胡子，7岁女孩来月经，给他们带来痛苦。如果孩子有病或身体虚弱，可以在医生指导下服些滋补品，一般应以健脾胃，补肾气为主，目的是加强消化吸收功能，得到充足的营养，促进生长发育。在这里您可以提问，回答感兴趣的问题，牛蒡红枣灵芝西洋参能同煮吗牛蒡红枣灵芝西洋参能同煮吗
匿名提问 枸杞田螺汤花旗参竹丝鸡汤阿胶瘦肉汤食性以平和为好。例如：西洋参、太子参、淮山药、白扁豆、莲子、蜂蜜、红枣、薏米仁等。勿用大温、大燥、大辛之品。
青少年的调补青少年血气方刚，体质坚实，精力充沛，如果身体发育正常，一般不必服用补养之品。但是，我们也常见有些青年人不注意劳逸结合，卫生保健意识缺乏，或功课作业太重，淮山枸杞粥往往也感到身体虚弱，甚至失眠、健忘、多梦、食欲不振等。从中医辩证分析，大多属于心肾、常选食百合、莲子、何首乌、山药、核桃仁、枸杞子、桑椹子、松子、猪心、猪脑、猪肾等。青少年忌辛辣动火的食品及补品。淮山枸杞炖乌鸡否则会助长性欲，使人骚动不宁。
中老年的调补中医认为，中年应该大修。中年时身体逐渐衰弱，家庭内外、各种任务亦十分繁重，这时应适当进补。进入老年后，煮掉血水鸡块瘦肉花旗参枸杞桂圆红枣姜片全部放入炖盅中，加料酒少许，加温水，在炖盅中炖4hrs最后加适量盐即可。非常好味道哦，汤很浓郁，很香常会耳鸣、眼花、头昏、健忘、纳呆、脱发、畏寒、肢冷、患病也越来越多。进补是需要的。无病者，淮山枸杞可在冬季，根据自身情况，选服滋补品，常用的人参、西洋参、肉苁蓉、刺五加、何首乌、山药、核桃仁、枸杞子、杜仲、黄精、龙眼肉、胡桃仁、冬虫夏草、蜂乳、蜂蜜、海参、鳖、银耳、莲子等。有病者，首先应治疗疾病，根据病情选用滋补品，若患了肿瘤，正在作放疗或化疗，则宜用蜂乳、西洋参、鳖制品和有抗癌作用的薏米、无花果、香菇、芦笋、菱、牛奶、杏脯、刺梨、百合、猕猴桃等。老年人进补，淮山枸杞乌鸡汤应选食性、药性平和之品，补而不带，滋而不腻，缓缓调养，
忌大辛大热、过寒过燥。使之经过补养，能健运脾气，气血通畅，阴阳平衡，却病延年。
女性的调补女性的各个年龄时期，都有不同于男人的特殊生理表现，如月经、妊娠、产育等，都与营养密切相关。稍不注意，会产生气血两虚和肝肾不足的情况。12岁以前的少女，月经尚未来潮，若体健无病，不需要进补。若营养不良，发育迟缓，体弱容易感冒、多病则应考虑滋补。一般选用当归、枸杞子、熟地、大枣、龙眼肉、何首乌、紫河车、黑豆、猪肝等。稍后来了月经，经后注意调补气血、选吃猪肝、红枣、赤小豆、香血糯、黑芝麻等含铁丰富的食品，也可吃猪血，鸭血直接补血。阿胶等补膏也可调服。妊娠期的妇女，营养消耗较大，增加营养同时，服用健脾补肾的胎补品，常用的有当归、熟地、阿胶、白芍、山药、党参、大枣、猪肝、鸡蛋、芝麻、龙眼肉、杜仲、白术、桑寄生、枸杞子、菟丝子、糯米酒等。青壮年妇女，新陈代谢旺盛，又有月经、妊娠、胎产、哺乳等情况，消耗大，血液易于亏损、常会产生月经不调、痛经、闭经、腰酸腿软、喜暖畏寒、心悸失眠等现象，团品6西洋参花旗参大片 味浓 无硫枸杞玄参淮山5-30克，滋补功效更吃了以后会有什么副作用吗？ 这个种子枸杞子红枣鸡蛋放入锅里同煮，待及时调补，甚为重要。
一般以补血养血为主，常用阿胶、熟地、当归、白芍、党参、龙眼肉、大枣、桑椹等。遇崩漏时宜用阿胶、龟版、鳖甲等血肉之品，可收良效。到了老年，可选用黄芪、杜仲、当归、大枣、枸杞子、蜂蜜、蜂乳、龟肉、鱼膘、鱼肚等，以滋补肝肾、补养气血，延缓衰老。排骨枸杞西洋参黄芪淮山可以一起煲汤吗_百度知道
排骨枸杞西洋参黄芪淮山可以一起煲汤吗
提问者采纳
可促进抗体形成，经常食用。当归能够养血您好，疲倦无力等症，还能滋养肝肾；
两者配一起煲汤有很好的滋补作用，治疗身体虚弱，增强免疫力、活血，补虚健脾，淮山的营养价值丰富
化疗养生保健问答服务平台
其他类似问题
为您推荐：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁您现在所在位置：&>&&>&
发布时间： 10:36:07&&来源：网络综合&&fw029文章类别：
石斛黄芪能在一起吃吗
石斛黄芪汤的做法石斛加西洋参可以一起煲汤吗 &石斛加西洋参的吃法有哪些石斛鸡汤效果怎么样 &石斛和什么煲汤好
石斛黄芪能在一起吃吗 &石斛黄芪汤的做法
石斛黄芪能在一起吃吗？石斛黄芪是滋补药上品是众所周知的事情，石斛黄芪都有哪些吃法呢？石斛黄芪汤的做法是怎样的？
清肺补脾佳品：石斛
石斛是药膳里最常用的保健药材之一，味甘，性微寒，具有清肺补脾、益胃生津、滋阴清热、明目强腰的功效，适用于治疗胃阴虚、热病伤津或肾阴虚等病证，也可用于平素胃阴不足、肾阴虚、阴虚火旺的人群保健食用，用鲜品或干品均可。
黄芪的药用历史已有2000多年，是《神农本草经》所载上品药材之一。黄芪味甘性微温，擅长补中益气，凡具有倦怠乏力、气短、食少、食欲不佳、大便溏薄等症状的脾气虚弱人群或者脱肛、胃下垂等患者都可以使用黄芪调配药膳食用。尤其是平素体虚易感冒、怕冷或者是白天轻微活动后大量汗出的人群或是平素有哮喘的患者，可以与白术、防风一起做成药膳，大人、小孩、老人都可以食用。
石斛黄芪能在一起吃吗？答案是肯定的，常见的有石斛黄芪汤
石斛黄芪汤的做法
组成：黄芪、石斛各30克。
制作：上药加水适量煎煮，连煎2次，取药汁300毫升。
用法：每日1剂，早、晚温服。
石斛黄芪汤功效：补益气阴，和中养胃。适用于气阴不足，胃津耗损所致胃下垂。
返回&首页&&
【责任编辑：fw029 】
“中华九大仙草”之首 铁皮石斛功效与作用大揭秘
铁皮枫斗的功效与作用 有较强的抗肿瘤活性吗
紫皮石斛是什么 紫皮石斛与铁皮石斛的区别有哪此
金钗石斛多少钱一斤 新鲜金钗石斛怎么吃
专家解读云南铁皮石斛种植条件及优势有哪些
石斛兰是名贵中药吗 石斛兰养殖技术大揭秘
石斛的功效与作用及食用方法 石斛煲汤的做法
铁皮石斛多少钱一斤 李时珍在《本草纲目》中如何评它
热门点击排行
大家都在聊
【鬓微霜】
【烟火人生】
【越老越开心】