孕妇血糖高能吃南瓜吗典高能补dha吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-03 23:43 标签： 孕妇血糖高能吃樱桃吗
甲亢孕妇如何补dha
甲亢孕妇如何补dha
基本信息：女&&30岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我最近身体比较憔悴、而且人也显得消瘦、但我平时多食多饮多尿、但就是体重下降了、去医院检查、医生说是甲亢、给我开了药物治疗、让我多休息，得甲亢的症状奶哪些？吃什么东西对甲亢好？如何治疗甲亢呢？怎么办呢？
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建议：你好、护理甲亢要注意饮食应以高热量、高蛋白、高维生素、适量脂肪和钠盐摄入为原则、少用辛辣刺激性佐料食物食物应软易于消化、富与营养;不要多食高碘食物、比如：海带、紫菜、海蜇、海苔以及藻类食物等、防止甲亢不吸烟、不喝酒、浓茶和咖啡。甲亢病人在饮食上应注意：1、禁忌含碘量高的食物、海味：海带、海虾、带鱼等；2、不要吸烟，不要喝浓茶、咖啡、酒等；3、不要吃辛辣食品，特别是辣椒、葱、姜、蒜等；4、多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物;多补弃丢失的水份；5、平时注意休息，不要活动过量，保持心情平静、避劳累。
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建议：你好，甲亢对人体的影响是比较大的，甲亢患者在神经系统方面容易出现激动、精神过敏、失眠紧张、思想不集中、焦虑烦躁、多言多动、多猜疑等甲亢的症状，还会出现高代谢综合症，患者通常都会怕热多汗等甲亢的危害较多，主要有脉搏跳动过快，收缩期高血压，皮肤温暖、潮湿多汗，手抖，肌肉软弱，眼球突出，甲状腺肿大等。甲亢伴有心脏病时可有心律不齐、房颤、心室增大，部分病人有慢性充血性心力衰竭、心脏增大、肝脏肿大、下肢水肿等症状，甲亢如果延误治疗，严重的可出现甲亢危相、昏迷甚至危及生命。建议你服用抗甲状腺药物治疗，要适当休息，饮食保证足够的营养和热量，注意避免精神刺激和过度疲劳。
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疾病百科（别名：高血压病,风眩）（别名：高血压病,风眩）　　在未用抗高血压情况下，收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg，按血压水平将高血压分为1，2，3级。收缩压≥140mmHg和舒张压&90mmHg单列为单纯性收...　　在未用抗高血压情况下，收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg，按血压水平将高血压分为1，2，3级。收缩压≥140mmHg和舒张压&90mmHg单列为单纯性收缩期高血压。患者既往有高血压史，目前正在用抗高血压药，血压虽然低于140/90mmHg，亦应该诊断为高血压。就诊科室：心血管内科 心胸外科典型症状： 多发人群：中老年人检查方法： 发病部位：血液血管 心脏疾病自测：常用药品：
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副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院&&&
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孕期注意补碘宝宝智商高
核心提示：近日，英国一项新研究发现，女性孕前和孕期补碘有助于提高宝宝智商和健康。
　　孕期注意补碘宝宝高 　　据《生命时报》报道，英国伯明翰大学教授凯特.朱莉博士及其同事对多项研究报告及专家意见进行了分析梳理，通过数学建模，将孕期补碘对大脑发育作用转化为智商得分，计算结果为，母亲孕期补碘，相当于孩子儿童期智商增加1.22。研究还发现，在32个缺碘国家，居住着大约19亿人和2.41亿学龄儿童（6岁至12岁）。孕期普遍补碘，对人口质量的提高意义重大。　　朱莉博士表示，孕期严重缺碘会导致儿童及发育迟缓，智商偏低。长大后由于受教育程度较低，其收入也必然受到严重影响。世界卫生组织和欧洲食品安全局等国际组织建议，孕妇和哺乳期妇女每天应补碘。在缺碘国家中，所有处于孕期、哺乳期或准备阶段的妇女，每天更应该补碘，可以常吃奶制品和海鲜等富碘食物。在缺碘地区，可以在医生指导下服用补碘药物或补剂。　　准妈妈孕期该补多少碘　　根据最新2013版《中国居民膳食营养素参考摄入量》，孕期每天推荐摄入230微克（μg），哺乳期每天需要240μg，而每天摄入600μg以内都是安全的。而普通成人推荐量仅为120μg。言外之意，准妈妈需要的碘是普通人群的2倍，来完成胎儿及婴儿对碘的需要。　　世界卫生组织建议，孕妇如果碘摄入低于每日250μg（即尿检结果碘在尿中的浓度低于150μg/L），应每日服用150μg的碘补充剂。　　碘盐不能满足孕期所需　　在中国的内陆地区，碘盐是食物中碘的主要来源，而市面上的碘盐是针对普通人群的，并非针对准妈妈和哺乳期妈妈的，不足以提供怀孕期和哺乳期所需要的额外的碘。
　　准妈妈孕期该如何补碘　　准妈妈孕期该如何补碘？南京市儿童医院营养医师刘长伟表示，准妈妈可以适量摄入含碘食物包括，、海鱼、、贝类等海产品中含碘量较高。然而，有建议指出，孕期期不应该服用藻类（海带、、）或藻类产品作为碘补充，因为它们的碘含量非常不稳定，并且可能含有重金属汞的污染。海鲜里的碘含量也比较高，但要小心，应避免细菌或病毒感染。　　因此，建议每天服用150μg的碘补充剂或服用专门为孕产妇专门设计的营养补充剂。很多妈妈会担心补碘过量导致怎么办？其实，这些担心都是多余的。根据推荐量，每天摄入600μg碘都是安全的。
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孩子的健康成长很重要，尤其是孩子的智商、聪明问题，爸爸妈妈们更加关心。下面的一些不利于孩子智商成长的陋习要注意了，爸爸妈妈们要尽可能避免哦！我们常常感叹，孩子变化还快，隔一段时间就会学会新的技能，这是因为宝宝神经系统发育很快。专家表示，为了帮助宝宝的发育，家长应该抓住小宝宝各个时期发育的特点，并给予他们各种良性的刺激。有研究发现趴着睡的宝宝智力发育较快，但是趴着睡容易突然窒息，躺着睡则更安全。那么怎样才能让宝宝睡得又安全又有助大脑发育呢？孩子年龄小，会有恐惧表现是很正常的。但是，家长要尽量避免孩子感到恐惧，因为恐惧心理是会影响到孩子成长的。一篇发表在最新出版的《柳叶刀》医学杂志的研究发现，孕妇喝有机牛奶可能会有损害胎儿大脑发育的风险。因为有机奶中含碘量较少，而碘在牛奶、酸奶及油性鱼类等食物中含量较多。众所周知，孕期缺碘将影响胎儿智力发育。很多孕妇都习惯于在知道怀孕后再补充营养，其实宝宝的健康与智力，尤其是先天性体质往往从成为受精卵的那一刻起就已经决定了。父母的健康是宝宝健康的基础，丈夫有良好的营养状况，才能产生足够数量和良好质量的精子。【导读】生活中，我们摄入碘的渠道有很多种，最直接最平常的就是每天我们所吃的碘盐，碘盐是加入了碘的食盐。除了我们每天吃的碘盐外，我们还可以通过吃一些食物来补碘维持我们的人体机理。比如海产品就有海带、紫菜等，这些都是补碘的好东西。但是是否每个人都需要补碘？孕妇需不需要补碘？
碘，是人体中一种必需的微量元素。因为碘是体内甲状腺激素合成的基本原料，缺碘即可致甲状腺激素的合成和分泌减少。甲状腺激素可促进蛋白质的合成并促进胎儿生长发育，在人体的生长发育以及生命活动的全过程中都是至关重要的。在碘严重缺乏地区，曾流传着这样一首民谣：“一代粗（甲状腺肿大引起的粗脖子），二代傻，三代断根苗。”从这首民谣不难体会出碘缺乏的危害。碘缺乏的最大危害是影响胎儿、新生儿和婴幼儿大脑的发育。人类大脑发育的90％是在胎儿、新生儿和婴幼儿期完成的。这个时期碘和甲状腺激素对脑细胞的发育和增生起着决定性的作用，是一生中补碘的最有效时期。缺碘使一部分人智力发育难以达到最佳水平，可有轻到中度的智力低下。世界上大范围调查显示，补碘后出生的儿童，智商明显高于未补碘的儿童，适量补碘可明显改善儿童的智力发育。 ...
有专家认为，最好的补碘食品为海产品，如海带、紫菜、鱼肝、海参、海蜇、蛏子、蛤等，而甜薯、山药、大白菜、菠菜、鸡蛋等也含有碘，均可适量吃一些。如用碘化盐补充碘时，需注意不可用大量，以免引起产后 甲状腺肿或合并甲状腺功能低下。而省盐业协会负责人介绍，目前省内已经研制出专供孕妇和哺乳期妇女食用的碘盐，盐碘均值选用30毫克/千克的标准，并采用特殊包装。由于孕妇和哺乳期妇女专用碘盐的要求比普通碘盐要高，因此将集中在广州统一生产加工，再配送到全省各地，预计本月可以上市，并确保市场供应，价格与普通碘盐相同，市场零售价1.30元/500克。 ...
孕妇吃怎样补碘呢？主要有食用加碘盐，含碘制剂以及饮食补碘三种方法。每种方法各有优缺点，准妈妈们也可以根据个人情况自行选择。1、碘盐在食盐中加碘，是我国从1996年开始强制推广的，这一措施可以有效预防碘缺乏病。按照我国食盐加碘量来推算，为满足成人每天150微克的碘需要量，应该摄入6-8克食盐。然而，与非孕时期相比，孕妇需要增加33%的碘摄入量，这意味着孕妇要多吃半勺盐，才能满足对碘的需要量。但多吃碘盐会增加孕妇的钠的摄入量，有增加妊娠高血压发生的可能，故孕期不仅不宜高钠，相反应该适当减少食盐摄入，特别是在孕后期，显然孕妈咪只靠吃碘盐是不够的。 ...
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