这名医生忙碌一天，累得虚脱，喝葡萄糖补充体力。
盛开的鲜花茂盛蔚为壮观，像印在墙上的鲜花瀑布。
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　　青少年如何才能长高
　　青少年要长高，莫错过生长快速期
　　青少年身高长高的高峰在11～15岁左右，90%以上女孩在11至13岁左右长得最快，男孩一般在13至15岁左右身体长的最快。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。
　　青少年要长高，应注重营养补充
　　营养是青少年生长的重要因素，青少年增高要注意营养搭配。青少年体内缺钙、维生素Ｄ不足时，会造成青少年骨矿化不足；维生素Ａ不足易使青少年的骨骼变短变厚；维生素Ｃ缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，影响青少年骨骼的生长。日常饮食中，营养应全面均衡，避免孩子挑食、偏食等不良习惯，影响青少年的健康成长。
　　青少年要长高，骨骼成长少不了运动
　　青少年的生长少不了适量的运动。运动本身就能促进青少年生长激素的分泌。青少年的多做运动可促进机体的新陈代谢，促进青少年生长激素的分泌，加快骨组织生长，益于青少年的骨骼快速成长。
　　生活环境也影响青少年的高矮
　　生活环境等也会影响青少年体格的生长。如青少年常受虐待、受到严重刺激，其生长速度会减慢，身高会比同龄的孩子低。而身体矮小又会加重青少年的自卑心理，抑制垂体分泌生长激素。当青少年的成长环境得到改善后，生长速度可恢复正常。
　　青少年要长高，慢性疾病需及时防治
　　慢性疾病会影响青少年的生长发育，青少年存在的慢性疾病（如：慢性感染、肝炎、哮喘、贫血等）需及时防治。骨骼遗传疾病，如骨软骨发育不良等，也会使青少年的骨生长受限。
　　注意事项
　　青少年要长高除以上几点外，还要注意食欲、睡眠、运动、良好的情绪等因素，平常多注意慢跑、跳绳、篮球、排球等有助于青少年长高的运动。
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【解析】本题通过分析折线图和表格考查一个人的生命周期中青春期生长发育的特点及调节。通过分析折线图可以看出一个人的生命周期中，幼儿期和青春期生长较快；分析表格可以看出生长激素能够调节生长发育，甲状腺激素能够促进新陈代谢，从而调节人体的生长发育，性激素也能够调节人体的发育。具有分析折线图和表格资料的能力是解答本题的关键。
请在这里输入关键词：
科目：初中生物
请根据下列图和表回答问题：表：四种人体激素的功能
控制人的生长发育
促进人体吸收的葡萄糖储存在肝脏和肌肉中
甲状腺激素
促进体内新陈代谢，提高神经系统的兴奋性
促进生殖器官发育和生殖细胞的生成、激发和维持人的第二性征（1）在一个人的生命周期中，快速生长的两个阶段分别为幼儿期和青春期．（2）青春期生长发育的特征是身高、体重剧增，大脑兴奋性增强，第二性征出现．影响青春期生长发育的主要激素是C．A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④
科目：初中生物
题型：解答题
请根据下列图和表回答问题：表：四种人体激素的功能序号激素名称功能①生长激素控制人的生长发育②胰岛素促进人体吸收的葡萄糖储存在肝脏和肌肉中③甲状腺激素促进体内新陈代谢，提高神经系统的兴奋性④性激素促进生殖器官发育和生殖细胞的生成、激发和维持人的第二性征（1）在一个人的生命周期中，快速生长的两个阶段分别为________期和青春期．（2）青春期生长发育的特征是身高、体重剧增，大脑兴奋性增强，第二性征出现．影响青春期生长发育的主要激素是________．A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④
科目：初中生物
来源：不详
题型：填空题
请根据下列图和表回答问题：表：四种人体激素的功能
控制人的生长发育
促进人体吸收的葡萄糖储存在肝脏和肌肉中
甲状腺激素
促进体内新陈代谢，提高神经系统的兴奋性
促进生殖器官发育和生殖细胞的生成、激发和维持人的第二性征（1）在一个人的生命周期中，快速生长的两个阶段分别为______期和青春期．（2）青春期生长发育的特征是身高、体重剧增，大脑兴奋性增强，第二性征出现．影响青春期生长发育的主要激素是______．A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④
科目：初中生物
来源：学年湖北省黄冈市黄梅县实验中学七年级（下）期中生物试卷（解析版）
题型：填空题
请根据下列图和表回答问题：表：四种人体激素的功能序号激素名称功能①生长激素控制人的生长发育②胰岛素促进人体吸收的葡萄糖储存在肝脏和肌肉中③甲状腺激素促进体内新陈代谢，提高神经系统的兴奋性④性激素促进生殖器官发育和生殖细胞的生成、激发和维持人的第二性征（1）在一个人的生命周期中，快速生长的两个阶段分别为&&& 期和青春期．（2）青春期生长发育的特征是身高、体重剧增，大脑兴奋性增强，第二性征出现．影响青春期生长发育的主要激素是&&& ．A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④【图】一年中孩子身高发育的黄金期快到了，家长们要好好把握!,11岁女孩的发育和身高,青春期生长发育身高图,儿童生长发育身高标准,青春期男孩发育与身高,女孩生长发育身高表 - 学霸新闻网手机版
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【图】一年中孩子身高发育的黄金期快到了，家长们要好好把握!时间： 17:18:28来源：苏州教育
原标题：一年中孩子身高发育的黄金期快到了，家长们要好好把握!
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　　每年4-6月为孩子的长高旺季
　　中华预防医学会儿童保健分会“营养与生长发育”学组委员、医学博士，研究生导师邢杰介绍说，对于处在生长发育期的孩子们来说，4-6月为长高旺季，因这3个月阳光充足，户外活动开始增多，维生素D可在体内得到转化，促进钙吸收。
　　若发现孩子在4-6月的长高季仍长得慢，家长需提高警惕，及时到正规医院的生长发育门诊进行检查，以排除病理性的长得慢。 对于3岁至青春期的孩子来说，每年身高应增长5-7厘米，若增长值小于5厘米，可能是生长轴有问题，应积极排查矮小的可能；若增长值大于7厘米，可能是性腺轴出了问题，应积极排查性早熟。早牛奶晚酸奶最长个儿
　　“再过1个多月就到了孩子们的长高旺季，家长应从现在开始为孩子调整饮食，每天都要保证谷类、乳类、肉类、蛋等食物的均衡摄入。”邢杰教授说，家长应保证孩子每天奶制品的摄入量，建议早餐喝一杯牛奶，晚上喝一杯酸奶。酸奶的含钙量及吸收均高于牛奶，晚上喝酸奶还有利于消化。
　　豆腐含有丰富的优质植物蛋白，非常适合孩子们吃，但在吃豆腐时，应避免与钙同食，否则易合成不易消化的物质。还有很多家长喜欢给孩子吃虾米或喝骨头汤补钙，这都是误区。
　　虾米含钙量虽高，但不利于人体吸收，且铅含量高；骨头汤中的钙含量很少，而油脂却很高，即使加了醋，释放出来的钙也很有限。 建议给孩子吃芝麻酱，不仅含钙量高，吸收也好。
　　跳跃悬垂运动最利于长高
　　“影响孩子身高的因素有很多，遗传是最主要的，占70%，但后天因素，如饮食、睡眠、运动对身高的影响也很大。”邢杰教授介绍说，在门诊常可看到，父母都很高，但孩子却不怎么长个儿，这种情况与生活方式有关。
　　运动的孩子长得高，身体也好。因运动可提高生长激素的敏感性，加速其分泌。孩子们的运动方式可以不拘一格，不同年龄的孩子运动强度也不一样，但跳跃、悬垂的运动项目更有利于孩子长高。
　　比如单杠悬垂、跳绳、摸高、游泳、打篮球等，都是利于长高的运动方式。至于运动的时间和强度，要因人而异，以动作轻，微微出汗为宜，避免因剧烈运动而损伤关节。
　　另外，合理睡眠对长高很重要。孩子在每晚9点前应上床睡觉，因晚上10点-12点、凌晨2点-4点，是人体生长激素分泌最旺盛时段，错过了会影响长高。
　　4-6岁是矮小诊断和治疗的关键期
　　邢杰教授提醒说，孩子在生长发育的过程中，有三个重要期。第一个是4—6岁，这是孩子矮小诊断、治疗的最关键时期。这个时期的孩子，体内生长激素、甲状腺素已基本形成，饮食、睡眠习惯逐渐形成，从身材上可看出是否存在缺陷，排除孩子有无影响长高的先天性疾病，如垂体瘤、染色体异常、性早熟、遗传代谢病等。4岁女孩平均身高为1.14米，男孩为1.15米。
　　第二重要期是青春期前期，一般在8岁左右，即赶在性发育前，判断孩子生长发育是否正常，生理年龄与生活年龄是否相符，身高是否达至标准，有无性早熟迹象。8岁女孩平均身高为1.29米，男孩为1.30米。女孩8岁前乳房发育、10岁前月经初潮，男孩9岁前第二性特征出现，都是性早熟表现。
　　第三个重要期是青春期，这是孩子窜个儿的重要期。12岁女孩平均身高为1.56米，男孩为1.53米。家长应从孩子出生开始定期测量并记录身高和体重，若发现孩子比同龄、同性别的孩子要矮一截，或身高矮于标准身高，应及时带孩子去正规医院的生长发育门诊就诊。
　　年龄越小，骨骺软骨层增生及分化越活跃，生长潜力及空间越大，对治疗的反应越敏感。
　　另外，很多家长误认为孩子身高与微量元素密切相关，但事实上，微量元素和营养只能导致孩子偏矮，绝对不会导致矮小的发生。建议家长定期为孩子做骨龄监测，这是诊断孩子是否矮小的第一步，可明确孩子是早长、晚长、性早熟，以及预测最终身高。
　　（来源：康卓育儿）
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青春期如何快速长高 给我指点指点。我不知道怎样形容我的心情！帮帮我！
提问者采纳
如打篮球，跳绳等，还可以让你妈妈买田七炖鸡爪汤给你喝，不过田七的味有点苦多运动
提问者评价
英国懊嵵特用后即见效，效果是公认的好呀，不足我感觉就是贵了些。
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其他2条回答
安啦，身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点，家长应注意以下几点：
一、莫错过生长快速期
在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢?研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。
二、应注重营养补充
营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿...
青春期是长身体的好阶段，要快速是求不来的，最好每天早上或者平时多锻炼，长期坚持下来，必有益处。
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科目：初中生物
图是男女一部分性器官的发育趋势图，请据图回答下列问题：（1）从图中可以看出，在童年期，性器官发育的特点是很缓慢，几乎处于停滞状态．（2）性器官发育的主要时期大约从10岁到20岁，这一时期称为青春期．性腺分泌的性激素促进了性器官的发育，并且出现了一些生理现象：男孩出现遗精，女孩会来月经．（3）性器官发育成熟是人体青春期发育的最主要的特征，而且表现为女性的发育早于男性．（4）在性器官发育的同时，形态也明显变化，身高突增是青春期的一个显著特点．
科目：初中生物
来源：新教材完全解读　七年级生物　（下册）　（配人教版新课标） 人教版新课标
人体青春期发育时期，生长发育迅速，生理功能明显变化，调节此时期的激素是
A．甲状腺激素
C．生长激素
D．以上三种都是
科目：初中生物
题型：解答题
图是男女一部分性器官的发育趋势图，请据图回答下列问题：（1）从图中可以看出，在童年期，性器官发育的特点是________，几乎处于________状态．（2）性器官发育的主要时期大约从10岁到20岁，这一时期称为________．性腺分泌的性激素促进了性器官的发育，并且出现了一些生理现象：男孩出现________，女孩会来________．（3）性器官发育成熟是人体青春期发育的最主要的特征，而且表现为________的发育早于________性．（4）在性器官发育的同时，形态也明显变化，________是青春期的一个显著特点．
科目：初中生物
来源：学年天津市青光中学七年级（下）期中生物试卷（解析版）
题型：填空题
图是男女一部分性器官的发育趋势图，请据图回答下列问题：（1）从图中可以看出，在童年期，性器官发育的特点是&&& ，几乎处于&&& 状态．（2）性器官发育的主要时期大约从10岁到20岁，这一时期称为&&& ．性腺分泌的性激素促进了性器官的发育，并且出现了一些生理现象：男孩出现&&& ，女孩会来&&& ．（3）性器官发育成熟是人体青春期发育的最主要的特征，而且表现为&&& 的发育早于&&& 性．（4）在性器官发育的同时，形态也明显变化，&&& 是青春期的一个显著特点．