我一个人睡,明明记得晚上关了灯,可白天起来发现灯亮着我很清醒的记得睡觉的时候是把灯灭了的,因为前几天一直开灯睡觉,我一个人有点怕,晚上看恐怖小说的.可是昨天我不怕了,也就关灯睡了,谁知道早上起来灯开了.我知道你们肯定说是自己开的,可惜啊!我的记忆里倒是很清晰的记得睡前是灭了灯的,不知道咋回事.
你这样的事我有切身体会.首先,不排除灯具问题,因为你经常开着灯睡,开关在开着的状态按键比较灵,关闭状态比较涩,你突然某晚关灯睡,关灯不严,或者弹簧僵硬,自己右弹了回来,只是这个过程需要一些时间,灯再次打开的时候你已经睡着了.其次,医学上有这样的案例：一个人总说自己睡不着,虽然睡在床上,但他整晚都没有睡着,经过医疗设备的监控,发现他夜里是睡着的,只是他的意识被自己日复一日强化了,意识告诉他他没有睡着.也就是说,你其实睡觉中途开了灯,这出于你的意识惯性,而你清楚地记得睡前关了灯,这样你睡梦中开灯自然就不记得了.这可能与你看恐怖小说引起你精神紧张,从而意识被强化,半夜睡着后意识惯性提醒你要开灯,你顺手开了等,迷迷糊糊又睡了,这很正常,不用担心.这是大脑皮层的意识反应现象,人人都有,只不过你那晚特别强烈而已.更多问题,可以来QQ谈
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宝宝晚上睡觉不让关灯，一关灯就哭
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& &最近也不知道怎么了，小bao晚上睡觉的时候不让关灯，一关就又哭又闹的，好不容易等他睡着了，我去关灯，他竟然能知道，马上就闹了，这种情况也不是很多。所以我就经常等到睡着的时候再去给他关灯，我以为这只是这几天的事情，所以就没咋在意。& &但过了几天还是老样子，我就开始劝宝宝，说不关灯睡觉对眼睛不好之类的，但他不听，还是坚持不让关灯。没办法，我就买了个小台灯，定时的，把灯光调暗一点，然后等他睡着灯自动就关了，不过有时候还是会醒过来大闹。引自“郑州亲子网”& &虽然暂时这样解决了，可我还是很担心，宝宝这是怎么了？怎么还会有这样一个习惯？现在宝宝2岁半，不知道其他的妈妈有没有遇见过宝宝这样的情况？是不是过一段时间就好了？mamazx点cn
四级宝宝, 积分 169, 距离下一级还需 31 积分
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把灯调暗了不要正面照着宝贝应该不会有影响吧，为什么老是要按着所谓的育儿书去规范孩子，让孩子安心的睡个好觉不是更重要吗
十级宝宝, 积分 1427, 距离下一级还需 173 积分
你家一直是开着灯睡觉的吗？好像开灯睡觉影响孩子正常发育，网上看到的
试着给音乐，或是关灯讲故事。
我家台灯开整夜的。。。不过很暗。。
十五级宝宝, 积分 4351, 距离下一级还需 649 积分
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先开暗灯，慢慢适应了再关灯
九级宝宝, 积分 1056, 距离下一级还需 144 积分
宝宝要有个适应的过程的&&如果你家之前一直都是开灯睡的话&&不能一下子就立马关灯的&&你先换小灯&&光线暗一些的灯给宝宝适应了才能慢慢的试着完全关灯睡觉的
爱心妈妈团成员，继承非妈的理想与荣耀，尽己所能去帮助姐妹，优先回答紧急悬赏提问。
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睡觉不关灯竟然会增加患癌症的风险？
由于癌症的高发，很多人到了谈癌色变的地步。究竟怎么做才能防癌抗癌？记者请教了南京多家医院的肿瘤科专家，请他们给大家谈谈，都有哪些简便易行的防癌方法。癌症风险增8倍癌细胞最喜欢的“食物”就是糖。日本《怎样防治癌症》一书中指出，当血液流过肿瘤时，其中约57%的血糖都会被癌细胞消耗掉，成为滋养它的营养成分。《美国临床营养学杂志》指出，每天只要喝两杯甜饮料，患胰腺癌的风险就会比不喝的人高出90%。陈锦飞表示，其实，甜食摄入过多会导致身体脂肪的增加，而体重的明显增多，也会增加多种癌症的危险性。腰围每增加一英寸，患癌症风险将增加8倍。包括结肠癌、乳腺癌、肾癌在内的6种癌症，都已证实与身体肥胖有关，特别是腹部肥胖风险更大。但陈主任也强调说，只要大家注意控制体重，即便是很少的体重降低也能减少患癌危险。葱蒜是抗癌神器就着葱蒜吃饭在我国，胃癌发病率最低的省份，是葱蒜种植大省山东。长江以北胃癌死亡率最低的4个县中，第一位是山东苍山县，那里人均每年要吃掉6公斤大蒜。专家指出，这和大蒜素有抗氧化作用、可降低人体内致癌物亚硝酸盐的含量有关。有研究表明，多吃大蒜的人得胃癌的风险会降低60%。由于大蒜只有被碾碎和氧气充分结合后才会产生蒜素，而且非常不稳定，一旦遇热很快会失去作用，因此最好将大蒜碾碎生吃，或剁成蒜泥放在凉拌菜中。陈主任表示，坚持每天吃500克以上的各种蔬菜、水果，可以使你患癌症的危险性降低20%。少吃红肉更有利于健康美国癌症研究协会对猪肉、牛肉、羊肉等红肉的推荐食用量是每周500克左右，吃得过多，就会增加患结肠癌的风险。南京市中医院肛肠科金黑鹰主任表示，红肉食用量每天最好少于80克。由于红肉可能是导致结肠癌、直肠癌的重要元凶，因此每周摄入最好不要超过500克(生)，加工肉类尽可能少吃，选择鱼和禽肉更有益健康。食物烹饪温度有讲究陈锦飞表示，蒸、煮、炖时食物暴露的温度不超过100℃；烘、微波、烤时温度可达200℃；直接在火上烧烤、油炸，温度高达400℃。他告诫广大读者，最好不吃烧焦的食物，鼓励低温烹调，烹调过度，熏烤或油炸的肉和鱼可能会增加胃、结肠、直肠癌的危险性。茶叶中的茶多酚有抗癌效果爱喝茶的日本人曾花费9年的时间做过一项调查，发现每天只要喝四五杯茶，就能将癌症风险降低40%。南京市中医院肛肠科金黑鹰主任表示，他将人类的结肠癌基因移植到老鼠身上，很快，这些老鼠变得“奄奄一息”，成了结肠癌“患者”。专家告诉记者，茶叶里有茶多酚这个主要成分，据说抗癌作用也主要集中在这个成分上，他将这种成分每天都注射到小老鼠体内，两个星期后，肿瘤的生长速度减缓，而且有明显缩小的趋势。通过这个实验还发现，茶叶不是多大的肿瘤都能消灭的，据他观察，病鼠肿瘤如果长宽约1厘米以下，那么茶叶对其有减小作用，但如果肿瘤太大了，那么茶叶也无济于事。睡觉不关灯增加患癌风险美国癌症研究会调查发现，每晚睡眠时间少于7小时的女性，患乳腺癌的几率高达47%。这是因为睡眠中会产生一种褪黑激素，它能减缓女性体内雌激素的产生，从而起到抑制乳腺癌的目的。陈锦飞表示，开夜灯睡觉或熬夜，患癌风险高。女性可能患乳腺癌，男性则可能患前列腺癌。患癌的原因，就是褪黑素分泌减少。因此，专家建议，睡觉关灯，保持充足睡眠，如果遇到倒班的工作，那么睡觉时也需要保证在黑暗的房间里睡觉。肿瘤标记物数值高是患癌吗？现在体检套餐中，有一个检查项目是肿瘤标记物，很多人看到“肿瘤”两个字，就会把这项检查与自己患上癌症联系起来。日前，市民朱女士也同样产生了这个疑问，十分紧张。据悉，朱女士今年54岁，10年前体检化验肿瘤标记物CA19-9数值是200多，正常是0-37，最近查是860，但没有任何不适，做腹部CT、磁共振都无异常。那么，这个指标高是什么原因？会不会得癌？南京鼓楼医院肿瘤科主任医师邹征云表示，肿瘤标记物是指基于肿瘤细胞的生物化学性质及其代谢异常，使得肿瘤病人的体液、排泄物及组织中某些物质产生了质或量的改变。具体到CA19-9，是胆囊癌、胰腺癌、肠癌等消化道肿瘤的辅助诊断指标。如果该指标轻度升高，患者不必过于担心，因为肿瘤标记物CA19-9升高和患癌不能画等号。在临床上，能引起该指标升高的因素有很多，例如急性胰腺炎、胆囊炎、胆汁淤积性胆管炎、肝炎、肝硬化等消化道疾病都可能导致CA19-9不同程度的升高。因此，建议患者先到相关科室完善检查，排除上述疾病后再观察肿瘤标记物的变化情况。
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