晚上睡一小时柳树醒了教学反思后,精神很好,但过了一会有不好了

→ 我每天都感觉精神不好早上醒得早晚上很难入睡
我每天都感觉精神不好早上醒得早晚上很难入睡
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我每天都感觉精神不好早上醒得早晚上很难入睡
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播放器爱心医生
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&&&&&&病情分析:&&&&&&指导意见:&&&&&&你好,失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
身外之物皆可忘爱心医生
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&&&&&&病情分析:&&&&&&指导意见:&&&&&&你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶,我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西,人体未必容易消化,这给睡眠中的胃造成了负担,另外中医讲“胃不和则卧不安”,因此不一定能促进睡眠,倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头(我个人认为也可以是其他水果),我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁,使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠,而且失眠又比较严重的话,就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等)根据个人情况配药,中医药治疗都是一人一药的,需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题,祝你早日康复需要帮助可以联系我们
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下载APP,免费快速问医生以前晚上睡不着,几乎十二点之前没睡过,到五点醒了就睡不着,中间每间隔一小时就要醒一次,睡眠轻,一有声
来自于:河北|
提问时间: 09:10:47|
基本信息:
病情描述:
以前晚上睡不着,几乎十二点之前没睡过,到五点醒了就睡不着,中间每间隔一小时就要醒一次,睡眠轻,一有声音就醒,现在十一点睡到早上七点还是困的醒不来,醒来没精神,什么都不想做
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因不能面诊,医生的建议仅供参考
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从你的描述来看,是神经引起的。根据你的病情,建议服用安神补脑液,养成良好的生活习惯,早睡早起。
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病情分析:
睡眠质量不好多与精神压力大和神经功能紊乱有关,建议您适当的减压,学会放松,平时多进行户外活动,如果情况严重,睡前可口服一片西比灵。
指导意见:
牛奶、小米粥等都是帮助睡眠的饮食,也可以口服维生素B族和谷维素的药物,营养神经。保持良好的情绪有助于帮助睡眠。
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目前共收到封感谢信水平升高,再加上良好的睡眠,这两个原因都会改善你的皮肤和精神状态
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??你好,由下睑部皮肤、眼轮匝肌松弛,眶隔脂肪经薄弱的眼眶隔膜向外膨出,下垂所致。表现为下睑皮肤松垂、隆起,给人以衰老、精神不振特别疲惫的感觉。当您没出现眼袋时...
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display: 'inlay-fix'全部症状:精神不好,晚上睡眠不好总是醒
09:41&&&&&&浏览10740次
病情描述:精神不好,晚上睡眠不好总是醒 以前很有规律 上个月是12日来 可这次推迟了6天 会不会怀最近反常早睡腰酸必须要垫腰部
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你好!既往月经周期规律,月经推迟6天,首先要考虑是否怀孕。指导意见一般月经过期没来就可以用早孕试纸测试是否怀孕。你现在月经推迟6天是可以测出来的,可以明天早上用晨尿测试。
副主任医师
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你好朋友建议可以采取试纸测试,同房后14天就可以测试出来了,或者在建议你可以做个HCG检查一下都可以确定是否怀孕的,建议在做个B超检查一下,都可以测试出来的,你放心吧
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如果性生活时没有采取避孕措施,月经推迟伴腰酸、尿频等症状应考虑怀孕。除怀孕外,卵巢功能减退、腰肌劳损、慢性盆腔炎等原因也可引起上述症状。指导意见早孕试纸在月经推迟一周后测试比较准确,你明天早晨即可应用晨尿进行早孕试纸测试,必要时可到医院妇科进行血HCG和B超检查。
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