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乌鲁木齐市高中生睡眠状况及其影响因素分析
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请指导自己孩子心理健康的家长或自己心里素质较好的高中生,告诉我一些解决学习上心理问题的好方法,我总是被这些问题缠绕,不能正常学习与生活,我想做一个玩好学好的健康的高中生。我已经在这些学习心理问题上浪费太多时间了,再不恢复我的高考就没希望了缉储光肥叱堵癸瑟含鸡,求大家帮忙,难道你们就没有顾虑烦恼吗?还是这些事情对你们没有影响,专心学习,不断积极向上?
我有更好的答案
烦恼,归根结底还是思维的产物。在这里不妨详细跟你介绍一下思维的运行模式~比方说,当我们愤怒的时候,我们可能会由着自己陷入愤怒的思维当缉储光肥叱堵癸瑟含鸡中,经典句式就是“他竟敢…污蔑我,我明明…,下次如果他…我一定…”我们会这样翻来覆去地想,但其实这些想法基本全是垃圾,毫无意义对吧?所以下次,我们可以尝试去倾听自己的想法,比如当你发现你有愤怒的小火苗在试图燃烧时,立刻从“参与者”的位置上撤离,成为一个“旁观者”,于是思维的火苗失去了煽风点火的助力,也只好暗淡下去了。这个大致的内容也是我从《次第花开》这本书看来的,如果你有空,也可以看看这类型的书,自我调节一下。祝好。
这个世界上,没有&没有烦恼&的人想跃进的话,就把烦恼当成突破困境的动力怎麼说?两只手分别抓沙,肯定都会流失掉两只手一起把沙抓起来,结果是......你要怎麼样的结果,就专心一意的做,就对了!
烦恼和顾虑 都有
除非那种特别的 所谓“没心没肺”的人 即使是这样的人 当他们成年以后 也会有烦恼 只是在父母的照顾下的时候 烦恼相对小一些 少一些 你现在要做的是积极去面对这些烦恼和顾虑 想办法解决它们 最好是怎样彻底解决
当然有些问题一时半会是不太可能彻底解决的 那就先放一放 顺其自然
对于学习 有的人是顿悟 有的人是渐悟
原来我数学就很一般 但是后来某个时间段 我顿悟了 找到了怎样学好数学的办法 也和换了数学老师有关系 所以我数学成绩就上去了 最后高考的时候是所有科目里分数最高的
学生的烦恼主要来源于学习方面,或许是因为学习成绩不好,或许是因为某次重要考试的失利,都是容易造成心理方面的压力!
我教你一个方法你先试试:每天,你学习一段时间,然后休息学习时间的一半,比如:你学了二小时,那就休息一小时!这一小时里,你可以尝试下听音乐,然后回想刚才学的东西!比如,你背的几首诗歌!然后再休息的时候先彻底放松一小段时间,比如远眺十分钟之类!然后听着音乐在回忆刚才背的诗,有记忆模糊的地方也先别着急去看书,先找纸笔写出来!然后再休息十分钟!在另一张纸写一遍!重复此流程!对比这几次写出来的诗词,然后再去学习!这个方法是我自创,虽然不一定适合你!但是你可以试试!
您好,具体是什么样的烦恼呢?你需要把自己面临的问题说清楚哦,不然也帮不到你
不知道你面临的心理问题是什么?能具体说一下吗?情绪情感,意志方面的问题都算是心理问题,希望能帮助你
你要想细谈的话加求求 八九七零三九六五八
您好,请问在学习过程中遇到了什么心理问题?
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乌鲁木齐市高中生英语学习过程中的歧义容忍度调查和分析——以乌鲁木齐市第五十四中为例
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