8一周岁宝宝牙齿有点黑的男孩小腿有点粗摸起来有点硬是什么原因?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-12 21:47 标签： 小腿有点肿怎么回事
请问大家男生怎么瘦小腿?我觉得自己小腿有点粗了```想变瘦一点```希望大家给点建议```谢谢了```
每个人都希望有一双纤细修长的腿,偏偏它就是很容易变粗.你也觉得自己的腿太粗吗?其实生活习惯是腿细或粗的重要原因之一喔,在告诉你如何让腿变细之前,麻烦你先想一想自己是哪一种类型的胖胖腿.腿粗有三大类情形：其一,腿粗的原因是“肥”,特征是肉软软白白的,小腿肚并不结实,特别是大腿后侧,皮肤看起来松松垮垮的,就像人家常说的橘皮组织.继续发展下去,就连臀部看起来也会垮垮的.其二,腿粗的原因是“壮”,特征就是肉其实还蛮结实的,看起来没那么白,有些人小腿肚还有一块肌肉呢!大腿也不是那么垮,就是……太粗了,穿裙子不好看.有些人并不常运动,但太常逛街、旅游,也有可能会有壮腿喔!其三,腿粗的原因是“肿”,原本秾纤合度的双腿,因为久坐、久站而造成腿部浮肿,特别是常吃外食、又在冷气房工作的上班族,看起来既不胖又不壮,就是一双大粗腿.有些人可能单纯是肥腿或壮腿,有些人可能是肥腿兼浮肿,或壮腿兼浮肿.仔细观察一下你的状况,捏捏看自己的腿,想想自己的生活习惯.针对不同的胖胖腿,其实有不同的功课要做喔,以下就分别说明.●肥腿族练功要诀 1.要适度运动.会出现松垮的浮肉,多半是因为不爱运动,或是以前经常大量运动却突然停止运动习惯的人,像是退出体坛的运动员或舞蹈家.适度的运动,可以让肌肉收紧结实,创造出好看的线条.2.要少吃肉类、淀粉类等主食,多吃蔬菜水果.肥腿族的另一项特征,就是主食往往吃得比副菜还多.这也是一般造成肥胖的主因,不爱运动的人,又吃了太多脂肪与碳水化合物,不只是腿,很多地方都会肉肉的啰!3.以冷热交替浴促进血液循环.这一招也可消除浮肿腿.●壮腿族练功要诀 1.运动要适度.你可能会问,这跟肥腿族练功要诀第一条有什么不同?的确不同.运动要适度是针对好动儿说的,因为过多的运动并不见得有什么好处,除非你刻意要练出发达的肌肉.不过,我也看过朋友因为狂打了几天篮球,结果韧带断掉,幸好后来康复了.2.运动过后放松一段时间,然后轻轻地按摩自己的双腿,让肌肉松弛,才不会成为硬硬的萝卜腿.这经验来自一位长年学习芭蕾舞的好友,她破除了我对一般舞者扁胸粗腿的印象.她的身材美极了,据说每回练完舞,老师都要她们二人一组为对方按摩腿部.3.不要常提拿重物.那简直是在做负重练习嘛!会让腿部的肌肉突起来喔!所以搬东西时就请男生帮帮忙,买菜时就拉部菜篮车去吧,常提重物也会造成腰背的负担.●浮肿腿练功要诀 1.多吃清淡食物.过高的盐分对肾脏是一种负担,会造成水分滞留在体内.吃苜蓿芽沙拉有助于排除体内多余盐分,当然,记得不要吃太多沙拉酱或千岛汁,否则就要加入肥腿族啰.2.浴盐泡澡.现在很流行用浴盐泡澡,如果你买的浴盐质地细致,建议你不妨也用来轻轻按摩身体,可以去除老废角质,身体线条好看了、皮肤也变光滑了,真是一举二得啊.3.多到户外走走,让自己流流汗.大家都讨厌出汗时黏黏的感觉,但是其实适度流汗才是健康的事.每天待在冷气房里,只喝水、不流汗,不但腿容易浮肿,皮肤也会变粗的.
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心理学硕士，从医十余年，经验丰富
心理咨询科可通话专家
副主任医师
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好大夫在线电话咨询服务→ 小腿有一块皮肤变得有点硬有点粗糙
小腿有一块皮肤变得有点硬有点粗糙
来自黑龙江
健康咨询描述：
小腿有一块皮肤变得有点硬有点粗糙&&抓的时候会很痒还有疼痛&不去抓的时侯没什么感觉颜色比周围皮肤有点深&&前段时间得了急性盆腔炎&打了8天头孢哌酮舒巴坦纳&&点了四天甲硝唑&4天奥硝唑但是&&停药后&&一周才发现腿部皮肤出现问题:
想得到的帮助：
请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！
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医生回复区
擅长: 肩周炎，颈椎病，腰颈肩劳损、腰椎间盘突出症、坐骨神
帮助网友：18491称赞：372
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，以你所说的情况有可能是药物引起的，也有可能是皮炎&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你可以先用皮炎平来治疗，如果效果不明显建议到医院皮肤科检查后再做对症的治疗，祝健康
不碰的时候不痒也不疼一碰就痒就疼抹上药膏就又疼又痒还有灼热感我用的是兰孚肤乐霜
20:22医生回答：
你用的药效果不好，建议用皮炎平
疾病百科| 急性盆腔炎
挂号科室：妇科
温馨提示：忌食辛辣食品，忌服烈性酒，冷冻及刺激性调味品。
急性盆腔炎多见于有月经、性活跃的妇女。炎症可局限于一个部位，也可同时累及几个部位，最常见的是输卵管炎及输卵管卵巢炎，单纯的子宫内膜炎或卵巢炎较少见。盆腔炎分急性和慢性两类。急性盆腔炎主要包括急性子宫内...
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