右脚严重扭伤过3次,现在一打篮球崴脚了怎么办就崴脚,请问我适合什么样的体育...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-04 10:54 标签： 打篮球怎么防止崴脚
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打篮球时崴脚了，严重，但能走。
状态：就诊前
建议你到医院检查一下， 首先排除有没有骨折，然后在排除一下有没有韧带损伤，特别是跟腱、距腓前韧带、下胫腓联合韧带等，这种情况下用药是解除肿胀，但不能彻底治愈疾病，还是先检查一下，建议
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疾病名称：血友病跟腱挛缩&&
希望得到的帮助：希望医生帮忙解答一下。
病情描述：2010年因右小腿出血后，导致脚后跟长期落不下，跟腱挛缩，站起来脚后跟离地面9厘米左右，脚背伸缩受限制，问一下医院能不能做跟腱延长术治疗？再就是因为跟腱挛缩2012年不小心把左腿膝盖股骨摔骨...
疾病名称：右踝距腓前韧带损伤，右踝关节多发游离体，关节少量积液&&右踝多发游离体&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,是否需要就诊？就诊前做哪些准备...
病情描述：发作时肿胀，疼痛难忍！去医院好几次，医生推荐我找您，一直预约不上，想尽早治疗
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赵国志大夫的信息
擅长拇外翻、平足症、高弓足、踝关节及中、前足关节炎及全部足踝部骨折的处理和小儿骨科的诊治。
赵国志,医学硕士,主任医师，中华医学会骨科分会足踝外科学组青年委员，中国中西医结合骨伤科分会足踝外科委...
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上海华山医院打篮球崴脚了，已经是第三次打篮球崴脚，每次都是右脚，以后打球买个护踝管不管用_百度知道
打篮球崴脚了，已经是第三次打篮球崴脚，每次都是右脚，以后打球买个护踝管不管用
提问者采纳
稍微管点用，不过该崴的还得崴，琢磨小为什么。
感觉已经是习惯性崴脚了
可能姿势不规范，或者你习惯靠速度和变向过人了。
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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和打球方式和脚腕力量有关的，说来奇怪打球前多活动活动脚，以前经常崴脚，现在有两三年没有崴脚了
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其他2条回答
管用，必要的防护！
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16回复 750浏览
左脚落地时踩空了，第一次崴这么狠，感觉骨头瞬间响了一下，然后就滚地上了，有大神有过类似的经历吗？指导一下怎么好得快？
我也崴过，也听见咔嚓一声，不过应该没什么事，涂点药吧
没事，不过最近不要打球了，一定要恢复好了
倾国倾城，又为谁倾了天下
晕了，说没事的都按着什么心啊？真如LZ说的那样听到一声清脆的响声，应该及时去医院检查一下，照X光检查可以检查骨头情况，核磁检查软组织情况。球场上脚踝扭伤是很常见的，但不能因为常见而轻视之。虽然不清楚LZ是内翻还是外翻，不过我猜应该伤的不清(如果是一般的扭伤是不会有响声，LZ也不会如此紧张），但不管如何应该去医院检查一下为妙。。。经验之谈，我的两个脚踝都扭伤过，有一次也听到了“响声”，很清脆的那种，后被诊断为韧带撕裂，幸运的是只是轻度撕裂伴随着肌肉拉伤，修养了两个月，期间内服加中药外敷，养了两个月才敢再次踏入球场
??赶紧去看看 然后包个药吧 。。。好好休息 千万静养??最少半个月20天后在下地。。有声音一般挺严重了。。
淘宝店铺名：大炮体育
不定时放白菜东西 大哥可以收藏下~~~~~~~~
引用3楼 @ 发表的:
晕了，说没事的都按着什么心啊？真如LZ说的那样听到一声清脆的响声，应该及时去医院检查一下，照X光检查可以检查骨头情况，核磁检查软组织情况。球场上脚踝扭伤是很常见的，但不能因为常见而轻视之。虽然不清楚LZ是内翻还是外翻，不过我猜应该伤的不清(如果是一般的扭伤是不会有响声，LZ也不会如此紧张），但不管如何应该去医院检查一下为妙。。。经验之谈，我的两个脚踝都扭伤过，有一次也听到了“响声”，很清脆的那种，后被诊断为韧带撕裂，幸运的是只是轻度撕裂伴随着肌肉拉伤，修养了两个月，期间内服加中药外敷，养了两个月才敢再次踏入球场
好的 谢谢你
引用4楼 @ 发表的:
??赶紧去看看 然后包个药吧 。。。好好休息 千万静养??最少半个月20天后在下地。。有声音一般挺严重了。。
恩恩
好的 谢谢你
半个月下地
二十到一个月正常行走
正常行走感觉没问题了 如果实在想打球就在这之后一星期后去球场投投篮看看情况
别问我咋知道，今年崴了一次..基本就是这么个情况
有些鞋确实只适合观看，比如23，慢慢收一双收藏，40-41码
微博名：作死侠大战逗比怪/kimibearxu，欢迎互粉
lz好好养，这不是小事
引用7楼 @ 发表的:
半个月下地
二十到一个月正常行走
正常行走感觉没问题了 如果实在想打球就在这之后一星期后去球场投投篮看看情况
别问我咋知道，今年崴了一次..基本就是这么个情况
???这个算症状轻了。。我已经崴了两个月了 走路之类没问题。。但是跑步起来还是有点不对劲
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不定时放白菜东西 大哥可以收藏下~~~~~~~~
楼主我也有一次踩别人脚上崴了，当时肿的很厉害，应该及时冷敷，去医院拍片检查，以防万一
伤筋动骨一百天 好好修养把。。。。
Kyrie Irving__uncle drew
24小时内 包紧，冰敷。。。。。。。。。。。。。。之后敷药，好了之后恢复锻炼
最好去医院拍个片子，看看骨头有没有裂，然后敷点药静养，买个护踝
活崴是小伤，死崴我见过脚掌翻过来的，得打一年多的钢钉
同情楼主 我24号被踮脚 还好骨头没问题 只是伤到韧带 让先修养3周不让走路
我一个月前崴着的
，情况跟你一样
确切的说不是崴
而是颠着了
但是这个比崴还要厉害
崴一般就是一个韧带群拉伤
颠是2个到3个 拉伤群，我是石膏10多天
医生让21天我躺不住 ，然后下地
现在已经一个多月了 走路没问题
就是脚踝不稳定
，所以建议在脚踝还有感觉之前千万别打对抗，自己适度练投篮和运球吧。治疗方法建议
三七粉每日10至20克 温水服
基本消肿后
如果淤青厉害建议服消炎药
。什么膏药什么喷剂
主要成分都是三七
所以三七粉就顶一切了
如果条件允许可以针灸
有一定疗效
对了，忘记说了
先拍片！排除骨头问题！切记
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摸脚内踝，那块骨头不痛多半没有骨折之类，内出血什么的并不严重，只是恢复很麻烦
任何小的伤病都不能忽视。不能仅凭经验就去断定受伤的程度。一定要去医院检查。
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