膝盖韧带拉伤恢复后走路仍疼痛膝关节韧带拉伤_聚焦网
膝盖韧带拉伤恢复后走路仍疼痛膝关节韧带拉伤
提议抓紧时间到yī yuàn去zhì liáo，防止恶化。提议正规zhì liáo，否则会影响往后的活动以及功能，提议到yī yuànjiǎn chá认真zhì liáo为创伤性关节炎或者与你说的韧带拉伤有关。还是提议多休息还要进行关节内用药进行zhì liáo，还要平时还要注意保暖 锻炼中因为外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤，部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节，手指关节和踝关节。关节韧带扭伤后，局部肿胀，疼痛，压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确解决关节韧带扭伤特别重要。因为韧带组织不易再生huī fù，假如解决不当或误诊而转成慢性jí bìng，可能遗留功能障碍，且往后易再次扭伤。提议邱 医堂中医传统外科膏药活血舒筋膏修复韧带，通过膏药外敷，舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒，并通过皮肤传导至经络，筋骨，激发肌体的调节功能，可快速消除肿痛，促进血液流畅和功能huī fù，损伤性滑膜炎，多是因为急性创伤和慢性损伤所致。当膝关节长时间单一动作超量运动之后，滑膜组织充血水肿，急性外伤包括有：膝关节扭伤，半月板损伤，侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎，有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风，寒，湿邪侵袭，可使膝关节慢慢出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑 膜炎，滑膜炎是因为微循环不畅造成的无菌性炎症，主要症状是产生积液，关节液的产生和吸收是一个"动态平衡"，当出现对关节液的重吸收障碍时，因为关节液的产生和吸收动态平衡被打破，关节液的产生大于重吸收，便会出现"关节积水"。zhì liáo期间尽量减少抽水注射频率，过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生，以及滑膜组织老化等，使滑膜组织再生与修复能力显著降低，再zhì liáo就比较麻烦。肿胀积水消除之前必需不要劳累和锻炼，过多活动会损伤骨骼，简单通俗的可理解为：滑囊是一个储油器，是为骨骼肌腱运动加油的，目地是为了增加润滑减少摩擦，假如有了积水，积水稀释了滑液就起不到润滑作用了，此时剧烈活动就可以产生骨骼摩擦，最终损伤骨骼，滑膜炎属无菌性炎症，主要是微循环不通阻碍所致，因此zhì liáo应以调养微循环系统为主，只须微循环畅通了，积水也就循环消失了，同样炎症也就解除了。保和堂徐记膏药提议：中医膏药外敷zhì liáo，1-2疗程可康复。因为膏药用于肌表薄贴。因此可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等。贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的，关节肿胀因微循环畅通滑囊内积水就可循环消失，滑囊分泌也就重归于产生和吸收动态平衡而彻底康复。不明之处可随时联系，韧带拉伤的zhì liáo办法是在拉伤之后马上做到以下几点，1、休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重2、冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮忙减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次，3、压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血，4、抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流，5、外敷三七活血膏。三七活血膏可修复受损组织，增强肌体机能，进而康复，应当是可以在临床大夫指导下选择舒筋活血的药物来缓解症状就可以的，是韧带损伤引起了这个局部疼痛的表现，如此的状况可以通过理疗或是封闭的办法继续zhì liáo的，可以通过多休息，防止手腕部劳累的，此外通过口服三七伤，氯唑沙宗，结合针灸或是封闭的办法一起zhì liáo，如此才可以有好的zhì liáo效果的。脊椎韧带拉伤，也可能会较为疼痛的。特别是刚拉伤的几天内，往往是通过休息和热敷是可以改善和好转的。疼痛厉害的可以配合一下消炎止痛药物。至少须要一月左右的时间。到时候可以做康复活动。假如是韧带拉伤的话在当时应当有反应的比方说疼痛感或者是麻木，此外再韧带拉上的时候通常是出如今脚后跟难受，脚底疼痛的时候比较少，使用了云南白药有没有减轻疼痛感，其实假如不是很严重的话不须要zhì liáo就可以康复的，通常快的一个礼拜左右，假如稍微严重的也过不了一个月，平时注意休息，尽量的不要是脚部感到疲惫，晚上睡觉得时候用生理盐水浸泡一段时间而后轻轻的按摩，注意要坚持，那样有利于huī fù，韧带是连接两块骨头的组织。最多见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤(在后面的膝部疼痛部分详细介绍)。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的zhì liáo办法是在拉伤之后马上做到以下几点，
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韧带拉伤怎么恢复治疗
曾经治疗情况及是否有过敏.不知道到底是怎么回事,都是同一地方,但知道现在我的膝盖都很疼、主要症状等),医生说韧带轻微拉伤.,痛的不能伸直,症状也全相同,尤其是打篮球的时候：09年的时候打篮球起跳后下落时,做核磁共振,左脚打滑、遗传病史.想得到怎样的帮助,但就是感觉膝盖骨下面疼,落地时听见左膝盖一声脆响,骨头没问题,去医院照光,没有任何肿胀,也没淤血.这年轻不能运动好惨啊,一跳起来就有一种膝盖要拉伤的感觉：恢复治疗方法.我的左膝盖受伤了4次.希望有人能指导一下患者信息：男 19岁 湖北 荆门 病情描述(发病时间
提问者采纳
双手支撑。跪坐在地上。（双腿）　　四、是竖叉，双脚勾起，同样、腿的各处关节。　　先是脚踝，身体向下压，双手握住左脚踝活动两个八拍。　　六，再慢跑15分钟，其余要求同上。能下多深下多深，将左脚放在右腿膝盖上，要求后脚面贴地，虽不是亦不远矣。双腿平伸、是横叉。然后、就是拉韧带了。然后保持姿势将左腿放下，一手按住膝盖向下压。(慢跑后拉韧带韧带更容易
韧带拉伸练习松)　　二。不过效果很好。四个八拍。　　五。注意别把膝盖翘起。（姿势很难看，最高境界是贴地。先活动头，脚背贴地，要努力将肚皮贴上腿，要求同上，坐下、热身、腰，最高境界后背着地，最好贴地面、是压胯，然后压右腿。）膝盖着地努力分开，向后躺。脚跟着地，注意不能趴在地上、是脚背、手，将腰胯向后下方压，保持姿势。换脚，来回两个八拍，看过青蛙没有，上半身直立。　　三。再是双腿。分几步进行一
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其他2条回答
不能激烈运动，绑石膏
闲着 自己好
3年了...闲着都没好/
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膝盖韧带拉伤如何运动
状态：就诊前
请咨询康复科，可以进行等速训练。
状态：就诊前
请问游泳，骑自行车，瑜伽可以吗？我主要想多锻炼锻炼，谢谢！
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疾病名称：半月板撕裂&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,是否需要就诊?就诊前做哪些准备？...
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希望得到的帮助：1、左侧髋关节盂唇是否有损伤，严重程度如何，是否有撞击症？
2、是否有必要现在就手...
病情描述：主任，您好，本人病情如下：
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希望得到的帮助：想知道这种锻炼多久能好？平时有什么需要注意的吗，我继续上班不影响吧？
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希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,是否需要就诊?就诊前做哪些准备？...
病情描述：您好 教授，髋部过年的时候开始疼痛，后经过治疗现在好了许多但是还有不适，怀疑是盂唇撕裂撞击综合征。你帮看一下
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踝、肩、膝关节运动损伤的保守和微创手术治疗
华英汇，男，运动医学主任医师，硕士生导师，医学博士，中华医学会运动医疗分会青年委员，中华医学会运动医...
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左膝盖韧带曾经受过伤，不久前再次轻微拉伤，休息了一周左右开始进行慢跑锻炼，现在膝盖无肿胀淤血，平时步行、上下楼没有不适，但是单腿下蹲，然后直立起来的时候会有短暂疼痛，类似于比较尖锐的刺痛，但没有那么严重，请问我现在还可以继续慢跑锻炼么？别的针对膝盖的强化训练可不可以做？心里实在是没底，望大神们给我解答一下，感激不尽
不建议练习跑步 篮球 足球这类会对关节冲击过大的运动，以免造成膝周韧带反复损伤引起钙化粘连，或刺激增生骨刺形成，可以练习动感单车 瑜伽 游泳这类比较好，在家里可以练习卧式自行车或压腿拉伸的动作。
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