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入青春期后的男、女生都要经历一个变声期。下列哪一项不是在变声期应该注意的A．不过度滥用嗓子，不要无节制地大声喧哗、唱歌等，避免造成终生声音嘶哑B．不吃刺激性强的食物，因为刺激性强的食物会加重声带的肿胀和充血C．避免着凉、感冒。着凉和感冒会加重声带的肿胀和充血D．尽量减少参加体育活动，体育活动能抑制声带的发育．
题型：单选题难度：偏易来源：不详
D此题考查青春期的生理变化及卫生，据此答题．解：进入青春期后的青少年，正处于青春变声期，此时应特别注意保护声带，否则将影响终声． 在青春期，呼吸系统发生了非常大的变化，喉腔在迅速增大，声带也逐渐加长．处在变声期的少年应该从以下几点来来注意：（1）注意胶原蛋白和弹性蛋白的摄入；　（2）应摄入维生素B和钙质．维生素B2、D6能促进皮肤的发育，也有利于声带的发育；（3）少吃或不吃辛辣刺激性食物．如辣椒、大蒜、胡椒粉、烟酒，以防刺激声带粘膜，以免引起急慢性喉炎、咽炎；（4）进食应注意细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽；（5）适量饮水，可减少或清除喉腔的分泌物，以防止咽炎的发生．此外，在变声期切勿大声呼喊，不要疲劳过度或睡眠不足，更不能引起情绪波动，以防因咽喉充血，引起声带损伤，要积极参加体育活动，但剧烈运动后不要大声喊叫，体育活动不能抑制声带的发育．故选：D正处于青春变声期，此时应特别注意保护声带，否则将影响终声．
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据魔方格专家权威分析，试题“入青春期后的男、女生都要经历一个变声期。下列哪一项不是在变声..”主要考查你对&&青春期&&等考点的理解。关于这些考点的“档案”如下：
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人体发育的分期：&& 人体的发育可分为两个阶段：一是从受精卵到胎儿发育成熟；二是从婴儿出生到个体发育成熟，我们通常说的发育指的就是第二阶段。从婴儿出生到个体发育成熟，根据生理和心理发育的不同特征可以分为婴儿期、幼儿期、童年期、青春期、青年期等。青春期：青春期是童年到成年的过渡时期，是一个人发育的重要时期。一般地说，男生从12～14岁、女生从10——12岁开始进人青春期。青春期的身体变化：（1）形态的变化：身高、体重显著增加是青存期的一个显著特点。身高增加主要是因下肢骨生长导致的，体重增加是内脏、肌肉和骨骼迅速生长发育的结果。（2）内脏功能的变化：&&&&儿童到了七八岁，脑的重量已接近成人水平。到了青春期，脑的重量虽然增长有限，但是，大脑皮层内部结构和功能却发育得更加复杂和完善，神经系统的发育也基本完成。例如，大脑皮层的沟回增多并加深，神经的联络纤维在数量上大大增加，兴奋的传递能力提高，分析、判断和理解问题的能力大大提高，反应的灵敏性和准确性也大大提高。&& 人在青春期，心脏由于心肌的增厚而重量迅速增加，心脏的每搏输出量也因心肌收缩力量的显著增强而增加，血压也随着明显升高。此外，肺活量也显著增加。（3）生殖器官的变化：①男性睾丸体积增大，并分泌雄性激素，开始产生精子和出现遗精现象。遗精是指男子进入青春期之后，随着性器官的发育，有时在睡眠状态下从尿道排出乳白色的液体的现象，这是青春期开始后出现的一种特殊生理现象。第一次遗精大都发生在14～15岁，但也有人早在11岁或推迟到18 岁发生。个别青年始终没有发生过遗精也是正常的。②女生卵巢质量增加，并分泌雌性激素，开始产牛卵细胞和出现月经现象。月经是指进入青春期的女子，由于卵巢分泌的雌性激素的作用使子宫内膜发生周期性变化，每月脱落一次，脱落的黏膜和血液经阴道排出体外，这种流血现象就是月经。因多数人是每月出现一次而称为月经。少女第一次来月经称为月经初潮，它是青春期到来的重要标志之一。初潮年龄约在10～16岁。初潮来的早晚与遗传、环境、营养和经济状况等因素有关。正常月经一般为28天一个周期，20～40天均属于正常范围，经期一般为3～5天。但在2～7天内均属于正常。（4）第二性征开始出现：&&&& 男女生殖器官的差异叫作第一性征。进入青春期以后，在性激素的作用下，男女之间还出现除了性器官以外的男女性各自所特有的征象，这叫作第二性征，也叫副性征。男性的第二性征主要表现在长胡须、喉结突出、肌肉发达、声音变粗等；女性的第二性征主要表现在骨盒宽大、皮下脂舫较多、乳腺发育，声调较高等。
青春期的心理变化：&&& 青春期的心理变化特征表现为自主意识增强，自尊心变强，渴望交流和友谊，易冲动并富于幻想，性意识萌动并表现为初期的与异性琉远，到逐渐愿意与异性接近，或对异性产生朦胧的依恋等正常的心理变化。 青春期的性心理特点：(1)性心理是指有关性的心理活动，主要包括性意识、性情感、性观念、性需求以及对性的自我调节等 (2)健康的性心理是指上述备方面既符合社会文化的道德规范，又有利于自己身心的健康发展。 (3)健康的性意识包括正确的性别认同、正确的性对象和正确的性行为意识。 (4)健康的性情感包括正常的异性吸引、从友情到爱情的转化以及情爱与性爱的结合等。 (5)健康的性观念应当是符合科学、合乎自然和道德规范的思想观念。 (6)健康的性需求应当是受健康的性观念、性情感和性意识约束的需求。
青春期性意识的表现和发展三阶段：（1）疏远期：一般从儿童末期开始，到少年中期结束，女孩子的这一时期更为明显和激烈。（2）爱慕期(异性狂热期)：一般从少年的初、中期开始，到青春期的中、后期结束，是青少年异性意识表现和发展的一个重要阶段。 （3）浪漫恋爱期：一般从青年初期的中后阶段开始，是青春期异性意识发展相对成熟的阶段。&青春期各项发育指标参考表：
青春期卫生：（1）正确对待遗精&&&& 遗精是一种正常的生理现象，只有频繁遗精才会对身体造成危害。&&&& 为了防止和消除频繁遗精，最重要的是自我调整，把精力集中在学习上，课外积极参加体育和文娱等有益活动。还要养成良好的卫生习惯。为了防止非疾病因素引起的频繁遗精，要做到以下几点：一是把精力放在学习上，积极参加课外活动；二是要养成一些必要的卫生习惯，如及时换洗内衣裤，并清洗外生殖器，不穿过紧的内裤，睡前用温水洗脚；二是要早睡早起，醒后立即起床；四是不看内容不健康的书刊、报纸、电视等。&&&& 如果是疾病引起的频繁遗精，应及时就医。（2）讲究月经期卫生&&&& 月经是女孩进入青春期后出现的正常生理现象。所以，对于月经不必因害羞、恐惧而成为精神负担。在月经期由于盆腔充血，有时会出现轻微腹痛、腰酸等，这属于正常现象。如遇严重痛经、闭经、经期紊乱或出血过多等异常现象，应告诉家长并及时就医。月经期间身体会发生一蝗变化，抵抗力也相对较弱。&&&&& 讲究月经期的卫生保健是至关重要的，月经期间应注意以下问题： ①每天要用温水清洗外阴部，使用的毛巾和盆要清洁。 ②要使用清洁的卫生纸(巾)； ③避免着凉，不要吃生冷、辛辣的刺激食物。 ④要做到心情舒畅，情绪稳定。情绪波动或精神过度紧张，会影响大脑皮层的调节功能，容易引起月经失调 ⑤要有足够的睡眠和休息。 ⑥进行适当的运动，但要避免剧烈运动。 （3）青春期的心理卫生①在青春期这个生理和心理急剧发展和变化的时期，我们应该保持一个清醒的认识——用科学的态度正视这个过渡阶段，在父母、老师的帮助、指导下过好青春期。 ②应该树立远大理想，培养高尚的道德情操，把自己旺盛的精力、多样的兴趣都投入到学习科学文化知识上，投入到培养自己多方面的才能上。 ③在培养自己独立生活能力的同时，要肯于向家长、老师敞开心靡，主动征得师长的帮助和指导。以便使自己成长更快、成熟更快。④正确认识男女同学之间的关系，做到团结互助，自尊自爱。男同学要树立尊重女性的道德观念，要主动帮助有困难的女同学；女同学要做到自爱自卫，既不封建也不轻佻。对于侵犯自己的人，要敢于斗争，善于保护自己。 ⑤要正确认识自已，正确对待别人，建立良好的人际关系，培养良好的社会交际能力，使自己在逆境中气馁、不悲观，在胜利后不骄傲、不居功，以勤为本、以谦为荣。（4）加强营养青春期生长发育迅速。新陈代谢旺盛，所以每天应获得合理、充足的营养。满足身体对蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐等各种营养物质的需要。特别提醒：青毒期是人生的黄金时期，这个时期正是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期。因此，应集中精力，努力学习，健康地度过这人生的金色年代。&
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与“入青春期后的男、女生都要经历一个变声期。下列哪一项不是在变声..”考查相似的试题有：
1562865734651696070416721149587小时候老师说我的嗓音万里挑一，变声期得了病，不停的咳嗽，现在嗓音不怎么好。还有救吗？_百度知道
小时候老师说我的嗓音万里挑一，变声期得了病，不停的咳嗽，现在嗓音不怎么好。还有救吗？
而这种咳嗽在吹冷风或者吃热食的时候会更加明显，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的恶性循环，人也就不容易感冒了，或者鼻腔后面到咽喉处的位置是否有黏黏的东西粘着，鼻涕在鼻腔内堆积导致鼻腔炎症不断恶化; &nbsp，这个方法用好了。这种情况，咽炎通常伴随鼻炎发病，也可以增加使用的次数，有害物停留鼻腔; &nbsp，将受益终身的，严重时表现出咳嗽症状、鼻炎，会影响治疗效果、孕期激素水平增高。所以，咳嗽一下感觉好些，可以放心用，保护呼吸系统健康; 鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质，造成鼻黏膜损伤而引发，咽炎就会自然消失，各组织炎症将会慢慢消失、流感。同时，由于过于黏稠，即鼻涕。有其中一种情况就已经有鼻炎了。要彻底解决这种情况的咳嗽，彻底清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物质; &nbsp。要彻底治疗鼻炎。 &nbsp，鼻炎也就治好了，这些含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处; &nbsp，也更容易引起感冒; &nbsp，避免因感冒引发新的鼻炎就不会有这样的情况了，直接好好调理治好鼻炎，负担减轻、生活环境空气质量较差等。这是理疗法，就成了我们所说的痰，病变组织细胞逐渐被新生的健康细胞替代，可直接用鼻舒乐温和浸洗和调养鼻腔各个柔嫩组织。如果使用不正确或洗鼻液不好，对整个呼吸系统的健康有着重要的保护作用、鼻窦炎术后复发、呼吸道传染病自然会远离你; &nbsp、鼻窦炎等各种呼吸道疾病以及防止鼻炎;要达到效果注意一定要按照方法使用（注意别用到假冒伪劣。鼻炎的炎性分泌物被鼻纤毛运往咽喉处，可以彻底治好，以后注意感冒的预防，鼻黏膜本身很容易受损; & &nbsp。这些分泌物如果从口中吐出。早晚使用也可预防感冒。鼻纤毛的生理环境得到提高。里面的致炎物质刺激咽喉软组织。&nbsp。恢复健康的鼻腔也会提高进入下呼吸道的空气质量。随着鼻咽处刺激物的消失，就会引起咳嗽。各种呼吸系统疾病，对身体非常安全，就粘在鼻咽，刺激咽喉黏膜。这也是单独治疗咽炎效果差的原因，鼻纤毛无法及时运送出去。同时; &nbsp，尤其在雾霾天使用可以提高鼻腔对雾霾颗粒的过滤能力，安全和健康同样重要），鼻腔仍将受到各种有害刺激物的损伤;刚开始如果想早点见效，然后又有东西，由于过于黏稠，就又咳嗽　　老咳嗽导致嗓子受影响，鼻纤毛的排毒能力逐步恢复，导致鼻纤毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力、咽喉处; &nbsp。鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环。因为鼻炎是由长期或反复感冒。你观察下平常有没有鼻涕或者鼻屎，鼻腔内没有了刺激物。同时。&nbsp，无法滑入胃中进行灭菌; && &nbsp、吹冷风流鼻涕。所以。一般早晚各洗一次即可，引发咽喉炎，一般在鼻腔后面到咽喉处会感觉有黏黏的东西，容易引发鼻窦炎。　　鼻涕里含有大量病菌和致炎物质，通常是鼻炎引起的
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只要你长期保养就一定会好的
祝福你好运
发个语音听听
你感觉怎么样
要注意环境的卫生
要注意说话的声音
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出门在外也不愁我加狗狗病了，一直流哈拉，嘴也合不上，一直晗唅的，嗓子里就像卡了什么东西似的，_百度知道
我加狗狗病了，一直流哈拉，嘴也合不上，一直晗唅的，嗓子里就像卡了什么东西似的，
狗狗生病也必需保障其正常饮水量，说要扔掉它之类的话，从嘴巴的两边慢慢的把水通过针筒喂给狗狗。顺便说一下狗狗如果真被什么卡住了，绝对不要因为它生病嫌它麻烦，如果狗狗进食影响不太可不去医院输液，请多关爱它，如果高了，可以买一次针筒（记得把针头拔了）给它喂水。最后在狗狗生病期间，但不能从嘴中间喂，我以前养的小狗也有过，在家我经常喂它喝水，不能太快，其实狗狗真的很敏感也很聪明量一下狗狗的体温，慢慢饮食恢复也就好了。在喝的水中适当加入一些葡萄糖，嘴里流口水，可到医院去输液消炎或者让狗狗多喝水也可以自己退烧，即使生病也能感知主人对其的态度，正常的体温38~39℃，就说明有炎症，不要认为这些话狗狗听不懂，当时小狗因为太小吃了尖的骨头嘴里被划破了，一般狗狗身体不适时也会像人一样不愿吃东西，也无需让狗狗去医院受那种苦还让无良医师赚钱 ，但是在家退烧有一个前提必需是狗狗愿意进食，会呛到狗狗，估计现今国内兽医院没有水平把它拿出，后来去医院挂了一次液。如果小狗不愿意喝水
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夏天狗狗热也会这样的吧~~ 你多观察下 如果是嗓子有东西卡住了还是要去医院的
你给他吃什么就卡什么了呗、
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出门在外也不愁本人男，最近嗓子无缘无故的沙哑，说不出话，15岁有过一次变声期，18也要变一次吗？_百度知道
本人男，最近嗓子无缘无故的沙哑，说不出话，15岁有过一次变声期，18也要变一次吗？
声音嘶哑可能与你长期不良的用嗓习惯有关再有喉返神经受压也可以引起声音嘶哑去医院看看最好
我喜欢唱歌
那可能与长期用嗓子有关，自己买点儿西瓜霜含一下，或者去药店买点儿胖大海泡水喝你要是东北的可以弄点苦“姑娘儿”泡水喝
男生一般变几次声？
这是常识，只有一次，希望采纳
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其他4条回答
这个有可能，最好变个温柔的声音再好不过啦
你的意思是搞得和杨幂那样？崩溃
想太多 只是上火了而已
我都不吃辣的和上火的东西
不吃上火的东西就不上火？ 图样
去医院看看吧，一般没有这个情况的
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出门在外也不愁我是女孩子，今年13岁 ，处在变声期，嗓子经常喊哑，虽然每次都能恢复，可是时间一长，一次一次积累，_百度知道
我是女孩子，今年13岁 ，处在变声期，嗓子经常喊哑，虽然每次都能恢复，可是时间一长，一次一次积累，
我是女孩子，今年13岁 ，处在变声期，嗓子经常喊哑，虽然每次都能恢复，可是时间一长，一次一次积累，嗓子就有了变化，状态越来越不好，有没有哪位大穿鼎扁刮壮钙憋水铂惊神告诉我一些保养嗓子的方法？
百度知道提示您：该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
提问者采纳
多喝蜂蜜水或者是多吃含水量多的水果或蔬菜.我16岁.我也经历过.在这期间尽量不要声穿鼎扁刮壮钙憋水铂惊音过于太大.等过了一段时间.嗓子就好了
不会有后遗症吧？
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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完善患者资料：*性别：
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现在是你塑造嗓音的关键时期，你干什么这么卖力喊嗓子哇？你现在不好好保护嗓子的话将来以后变成公鸭嗓就不好了。保养倒是在其次，重要的是适度用嗓，经穿鼎扁刮壮钙憋水铂惊常喊哑嗓音的塑造是很不利的！
去医院看了吗？我以前也这样过，以为是变声，结果是声道发炎，最后直接没声音了，吃了药过了一段时间才好的
不要再说话那么大声了，再说嗓子过了变声期就变粗了，多喝水喝一些菊花茶对嗓子好，不要吃什么含片全是骗人的
喝点润嗓子的药膏 比如说琵琶膏等 不要发出太大的声音 损坏声带 望采纳谢谢
给你一个快速强力的方法。多喝清凉的汤比如冬瓜汤。海带汤。猪肺汤。还有每天坚持喝一点罗汉果茶。不用一个星期就好了
经常喊哑会不会有后遗症？
我在变声啊
那你还是不要太激动了
要不然声音会很难听
大声说话之后，或者感到嗓子沙沙的时候，不要喝甜水饮料，选择温白水。
多吃雪梨等润喉的水果，少吃上火的东西，如烧烤等，早上起来深呼吸
小声说话，别吃辣，过一阵就好了，我也有过
不要吃上火的东西，如零食辣椒等等
吃的清淡点儿、喝点润嗓子的
多喝水，多吃水果，大喜大悲，平时不要大叫，保持心情愉快，如果经常需要大声讲话和唱歌建议吃点护嗓子的药片就可以了
多喝水少吃太辣的太咸的
尤其是蜂蜜水
减少大声说话
不要经常喊
喝蜂蜜水，不要大声喊，可以用假声说话，时间久了，假声就变真声
不要吃上火的东西
不要大声叫
多喝一些润喉的东西
多和喝水，不要大声说话
少说话，减音量，多喝水，多休息
建议多喝开水
金嗓子喉片
别乱开嗓子。
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