如何发现孩子的免疫力有问题_健康_亲子中心_新浪网
如何发现孩子的免疫力有问题
　　立春后，过了元宵节，春天的脚步渐行渐近。在万物复苏的时节，各种细菌和病毒开始“蠢蠢欲动”，伺机向孩子们发起又一轮“攻击”。孩子是否被击倒，免疫力水平“说了算”。那么，自家孩子的免疫力够不够抵御致病源侵袭？如何增强孩子的免疫力呢？上海交通大学附属儿童医院临床免疫科主任陈同辛教授为家长逐一解答，并给予对策。
　　问：什么是免疫力？
　　答：免疫一词，顾名思义，说的是免于病患、免除瘟疫。简而言之，免疫力是指机体抵抗疾病的能力。
　　人体的免疫力有三大功能：①针对外来的病原菌或异物的抵抗能力，如针对细菌、病毒等微生物感染的抗感染能力，对异物的清除能力。②保持机体自身稳定，不对自身组织细胞产生破坏。③免疫监视功能，即对机体自发产生突变细胞的清除能力。
　　因此，机体的免疫力发生问题，就会相应地也产生三方面的问题：①抗感染能力的降低，就会发生免疫问题，轻的免疫功能低下，反复感染，重的免疫缺陷，发生不易治愈的感染。另外，若是遗传了过敏体质的人，对正常的物质，如牛奶、鸡蛋还会发生过度的免疫反应，发生过敏。②免疫稳定障碍，就会发生免疫识别有问题，就会针对自身组织细胞发生攻击破坏，产生自身免疫性疾病，如风湿性疾病，部分血小板减少等。③免疫监视功能障碍，就会发生肿瘤。
　　问：如何发现孩子的免疫力有问题呢？
　　答：免疫力的评估主要靠两方面，一是临床表现，二是免疫功能的实验室检测。轻的免疫力降低，一般实验室是检测不出来的，主要靠临床表现来判断。重的免疫力低下，也就是医学所说的免疫缺陷，主要有三大临床表现：反复感染、易发生自身免疫性疾病、易患恶性肿瘤。这与一般意义上的免疫力低下，也就是老百姓所讲的“容易生病”不同。免疫缺陷可以通过实验室检测出来，并且检测的实验室指标是客观的。通过细胞免疫、体液免疫、吞噬功能等三方面的检测，80%的免疫缺陷都可以被发现。
　　孩子的免疫力不能单纯以是否“容易生病”或者感染的次数多少来衡量。以感冒为例，不能说1年患10次感冒的孩子就比1年患1-2次感冒的孩子在免疫力方面有问题。一般情况下，正常人感冒通常3-5天就好了，而免疫力有问题的人往往不易恢复，可能还会发展成肺炎；正常人感冒，用几天药后就好了，而免疫力有问题的人治疗效果差。另外，反复发生中耳炎、反复皮肤感染、其他反复感染，影响到生长发育，要注意有免疫力问题。
　　问：免疫力低下是先天的吗？
　　答：众所周知，婴幼儿的免疫系统尚未发育成熟，常出现免疫功能低下。所谓免疫功能低下是一种笼统的说法，医学上将它细分为三种情况，一种是正常的生理性免疫低下，随着婴幼儿的发育成熟而完善。另两种情况分别为先天性免疫低下和后天继发性免疫低下，均属病态，需要特殊治疗。
　　大部分孩子都属于生理性免疫低下。生理性免疫低下实际上是人体生理现象，不属于病态。类似于人类的智力发育，谁也不会或不应该要求孩子具有与成人相同的智力。同样，我们也不能指望年幼的孩子具有和大人一样的免疫力。随着年龄的增长会逐渐正常。
　　先天性免疫低下，医学上也称免疫缺陷，是由于先天性基因突变所造成，大部分是遗传的，也有部分是怀孕期间基因突变的。在免疫低下的孩子中这类疾病的比例较少，一般得病较重，可能会终身患病。主要表现为：起病早，重的可以在出生后就表现出临床症状；反复发生重症感染性疾病，如败血症、肺炎、脑膜炎、反复腹泻；感染后治疗效果不佳，疾病长期不愈；正常预防接种后出现严重的感染；有类似家族史；易伴发肿瘤、白血病。有这样症状的孩子，要早点来医院检测，做到早期治疗，否则错过治疗时间，预后差、死亡率高。
　　后天继发性免疫低下，顾名思义是出生后由外界因素诱发的免疫低下。对于儿童，外界因素中最重要的是病毒感染。如人类免疫缺陷病毒引起的艾滋病，巨细胞病毒(CMV)感染，EB病毒感染，都可以影响免疫功能。某些外科疾病和手术等均可导致继发性免疫功能缺陷，尤其烧伤是造成免疫缺陷的一个重要原因。又如因某种疾病引起严重的蛋白质丢失、营养不良、各种微量元素和维生素缺乏也可导致免疫系统功能缺陷。总之，继发性免疫缺陷的原因多种多样，是导致原发性疾病病情加重和复杂化的主要原因。
　　问：怎样提高孩子的免疫力？是否一定要服用药物呢？
　　答：孩子的免疫力分为先天性免疫和后天性免疫。
　　先天性免疫是孩子一出生就具有的，如皮肤、呼吸道和消化道的黏膜屏障作用，它可以机械地阻挡病原菌进入机体，还有机体里的分泌液也含有一些先天具有的抗菌化学物质，特别是婴儿刚出生还有来自于母体的抗体物质。另外母乳喂养也可获得抗体(分泌性IgA)。
　　后天性免疫是指出生后机体与环境相互作用逐渐建立起来的。主要通过生病、预防接种和机体里的益生菌帮助建立的。
　　要想提高免疫力，主要依靠规律的生活行为，让生物钟有节奏地运转；养成运动的习惯，让身体协调灵巧；做到均衡饮食，多喝水，保持黏膜湿润；培养良好的卫生习惯，防止病从口入；不随意服用抗生素，让免疫系统得到锻炼。
　　好多家长认为，只要孩子服用了增强免疫力的药物，就可以避免反复生病。其实，大部分经常感冒的孩子都属于生理性免疫低下，也就是说，在6个月到3岁这个年龄阶段只要不是反复的肺炎、腹泻、中耳炎等，经常感冒也可能是正常的。对于由生理原因引起的反复呼吸道感染，家长不必过分担心。只要为自己的孩子安排适当的护理、锻炼，随着年龄增长，孩子的呼吸道感染频率自然会逐渐降低，免疫系统功能将日臻完善。若家长实在不放心，可到医院就诊检查免疫功能，现在的医疗技术可区分生理性和病理性的免疫功能低下。对于生理性的免疫低下，不建议服用增强免疫力的药物。(魏立)
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其实感冒是一个自限性疾病，一般1周左右就自愈，只要对症处理就行的。但现在中国由于某些原因，过分滥用抗生素，过分补液，其结果是经常感冒、抵抗力差，每次都要用抗生素、补液。
李冰冰在澳洲发热10多天都不退就是个例子。回国后大剂量用抗生素几天就好了。
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现在医生对一般感冒发热的小朋友，动不动就给孩子下猛药吊针水，家长以为这个医生有技术，导致小朋友的抵抗力变差，动不动就要靠吊药水来抵抗。
所以在医院工作的人，他们的小朋友是不会随便吊针的，人家懂得这个道理。
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如何培养孩子
1怎样培养孩子做事情的耐心（6岁的孩子）。
问：病情描述:我的孩子总是做事情不等做完经常就没有耐心做下去了，比如:画画时图了一阵颜色，一会就说图不完，累了，不图了。想得到怎样的帮助:怎样培养孩子做事情的耐心（6岁的孩子）。谢谢
李燕护师: 病情分析:您好！耐心也是一种习惯,而习惯是后天培养成的,不是天生带来的,所以,重要的是父母如何作,你说孩子没耐心,要先看自己是不是有耐心,大部分的情况是父母缺乏耐心指导意见:建议家长心态要平和。大多数学龄前儿童的父母面临着同样的问题。6岁的孩子正在学习如何控制他们的冲动。耐心，则需要很好的控制冲动的能力。有些孩子比其他人更容易掌握这种技巧。然而，大多数孩子直到他们7.8岁才能掌握耐心等待的艺术。一些孩子可能还会觉得等待的过程很难熬，这取决于他们的性格。　　*要讲究技巧。一个有趣的游戏、即将得到的神秘小礼物、父子间一个秘密小约定，甚至一个鼓励的眼神、一个亲切的爱抚，都会让你的孩子觉得等待并不漫长、痛苦，耐心等待之后，是愿望的实现和对自我的肯定，他会越来越有信心、耐心去等待。　　*在自己的生活中做个耐心的典范。这意味着当你碰上塞车或是排在蛇行的队伍中等待时，不要发怒、抱怨。当你觉得不耐烦时，就把那些时候当成一个机会，展示给孩子，你是怎么反应的。但愿能帮得到您！
爱心医生: 病情分析:只要自己有耐心，这个事情做起来是很有乐趣的。看着孩子成长是家长的幸福嘛。指导意见:你想让孩子在某方面有坚持性，你就让他经常做那方面的事情，做出一点小小的成绩你就表扬他，使他觉得做这个事情我很在行，又能让父母高兴，自己又有成就感，自信心和坚持性都有了。学习、家事、课外学习，无论哪方面都可照此办理。
徐萌医师: 病情分析:你好，根据你的描述，耐心和上进心靠培养是不行的,刻意的去勉强只会让自己更痛苦,欲速则更不能达..指导意见:做事的耐心可以通过培养体育锻炼的习惯增强，似乎是最合适不过的了。不管是什么类型的体育锻炼，只要你能持之以恒，都会增强你的体质，而且运用超负荷的原则还可以增加你的忍耐力。
2如何培养孩子的胆量
问：女儿3岁以后变得越来越不爱和别人说话，尤其是遇见生人。且胆子也没有以前大了，以前公园里的攀爬器械，她玩的很高兴。可现在根本不敢玩。而且在幼儿园里受了欺侮，也不敢反抗。她的性格是否存在什么问题？作为家长应该怎么做来培养她大方、勇敢的性格呢？请专家指教
爱心医生: 有人做了这样一个实验：实验者很随意地在玩一条蛇，他1岁的小侄子也要玩，于是就一起玩起来。这样玩了很多次。以后实验者又玩一只小白兔。小侄子好奇，想伸手摸一摸。此时，实验者大声恐吓孩子，不让他摸。结果这男孩长大后不怕蛇，却怕温顺的小兔子。可见儿时的印象会深深地印在脑子里，形成一些奇特的心理。
??男孩子时常吹嘘自己的胆量，瞧不起胆小的人。这似乎是天经地义的。但是不管是胆小的男孩儿还是胆大的男孩儿，家长们都不想让自己的孩子长大后成为不敢面对人生、在困难面前缩头缩尾的懦夫。??
如何培养孩子的胆量，做父母的要言传身教。父母不要动不动将害怕挂在嘴边上，特别是不要与某些特定的环境联系起来。如在黑暗中，在与孩子独处时，此时若表现出害怕心理，孩子就会认为这种环境是可怕的，是孤立无援的。受这种影响的孩子常常会在走向社会或求职或更换工作时产生恐惧心理，一个好机会就有可能从指缝中溜掉。
爱心医生: 是否家长跟孩子的沟通有问题！如果孩子出现什么错误的时候，见意家长不要用很严厉的态度来批评，因为经常这样，会在孩子心理造成影映，时间过长会使孩子不敢于去跟人沟通，慢慢就会变成这样，见意家长多跟孩子沟通，但要讲究方式方法！
3怎样提高孩子的免疫力
问：我儿子今天又感冒了,因为老爱感冒,我都不知道该给他吃什么样的药了；再加上儿子青霉素过敏,可用消炎药的范围比较受限；通常感冒我给他吃的是阿奇霉素,可是,老吃一种,就产生就抗体了,不管事了,这个问题令人很是头疼；我想是不是孩子的免疫力低,如果是,请专家给予帮助,多谢了!
爱心医生: 小儿反复呼吸道感染,免疫力低孩子的免疫系统尚未强固,据估计,幼儿每年伤风感冒的次数是6～10次. 随着年龄增长,孩子的免疫机能逐渐成熟,3岁以上孩子体内免疫血清的抗体浓度即接近成人；8岁后,整个免疫系统的抵抗力已和成人相当. 免疫系统负责保卫身体,免受细菌,病毒等传染病原的侵害,可说是体内的保全人员.无须靠药物或健康食品,以下10招便能捍卫孩子的免疫系统,使其发挥最佳功效. 1,多喝水 多喝水可以保持粘膜湿润,成为抵挡细菌的重要防线.80磅（约36公斤）以下的孩子,一天应喝的水量是每10磅体重对应250cc（也就是体重18公斤的孩子每天该喝1000cc的水）. 为了确保健康,应尽可能让孩子理解喝水的重要.上学,外出时让孩子背着水壶,车上随时放一瓶水,规定吃晚饭时每个人都要喝水,让喝水成为一个好习惯,而你也会发现水的另一个好处：即使不小心打翻,也不会弄脏衣物. 2,不必过于干净 免疫系统能对传染病原形成免疫记忆,万一再次遇上,可以很快将其消灭,如果你家太干净,孩子没有机会透过感染产生抗体,抵抗力反而减弱,并可能导致过敏和自体免疫失调. 世界卫生组织（WHO）曾警告,抗菌清洁用品会使微生物抗药性问题更严重；而美国医学会也呼吁大众避免使用含抗菌成分的清洁用品,因这些产品可能是抗药性微生物的来源,只要使用一般肥皂和水就可达清洁的效果. 3,教孩子洗手 虽然太抗菌,干净无益健康,但仍要培养孩子基本的卫生习惯,尤其在上厕所后把手洗干净,可以防止拉肚子或尿道感染等疾病. 4,足够的睡眠 睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少,生病的机率随之增加.专家建议成长中的孩子每天需要8～10小时的睡眠,如果你的孩子晚上睡得不够,可以让他白天小睡片刻.5,和孩子讨论身体自我治疗的能力 让孩子了解身体具备的自愈力,当孩子感冒或擦伤,一起留意他复原的速度,如此孩子将学会相信自己的身体本能,不致过于依赖药物.一项发表在2000年美国风湿病学年会的研究指出,慢性病童的父母如果经常和孩子讨论疾病,强调他们的虚弱,将会让他们更焦虑不安. 6,多和其它孩子接触 根据2000年发表在《新英格兰医学期刊》的研究,13岁以下的孩子如果幼小时即和较年长的手足,或托育机构里的小朋友相处,日后罹患气喘的机率减少一半. 研究主持人怀特博士指出,透过接触其它孩子,暴露在感染原下,可以刺激孩子的免疫反应,增强他的免疫系统,降低对过敏原起反应而引发气喘的机会. 7,减糖 有些专家认为摄取糖分过高的饮食,会干扰白血球的免疫功能. 8,补充必需脂肪酸EFAs（essential fatty acids） EFAs能提供细胞膜的重要成分,决定细胞膜的流动和弹性,对免疫细胞非常重要.人体无法自行合成EFAs,只能从天然食物包括海鲜,蔬果等摄取,如鲑鱼,鲱鱼,沙丁鱼等深海鱼；胡桃,杏仁等坚果；亚麻仁油,葵花油,红花籽油内也含有EFAs,但要注意,某些油如亚麻仁油需避免高温油炸,最好直接加在烹煮好的食物上. 9,减压 已有研究指出,承受压力愈大愈容易感冒.教导孩子放松的技巧,适当安排活动,别让压力压垮孩子的免疫力. 10,多吃蔬果 现代孩子容易偏食,营养不均衡会造成肺和消化道粘膜变薄,抗体减少,影响人体防御功能. 柑橘类水果富含维生素C,能增加噬菌细胞的数量；强化天生杀手细胞活力；建立和维护粘膜,胶原组织,以帮助伤口痊愈. 胡萝卜及其它深橘色蔬果如芒果,甘薯等富含β胡萝卜素,可以在人体内转换成维生素A.维生素A能维持上皮细胞及粘膜组织健全,减轻感染；提高抗体反应,促进白血球生成；并参与补捉破坏细胞的自由基. 其它可以滋养免疫系统的蔬果还包括蕃茄,十字花科蔬菜,大蒜,香菇等. 11,减少污染是提高免疫力的保证 加拿大卫生组织的调查显示：68%的疾病与室内污染有关,80-90%的癌症起因与居住环境和生活习惯有关. 这些污染物包括进入室内的大气污染物,如沙尘,灰尘,重金属,臭氧,氮氧化物等；人体自身新陈代谢及各种生活废弃物的挥发成分,如粉尘,皮屑,棉絮,纤维,重金属,体味,各种寄生虫,螨虫,病菌,病毒,真菌,霉菌等；来自宠物的污染,如气味,寄生虫,细菌,毛,屑；香烟烟雾；建材装饰材料,如甲醛,氨,苯,臭氧和放射性物质氡等；日常生活用品如化妆品,杀虫剂,喷香剂,清洁剂等. 防止污染的办法： 首先要定时打开门窗换气.每天至少2次,选择上午9－11点,下午3－5点等空气污染低的时间段,每次不得少于45分钟,保证孩子房间空气流通. 二是多带孩子到空气清新的公园,绿地等处做户外运动,以增强儿童体质,提高他们的免疫力. 三是家庭装修,特别是孩子居室的装修,要选择绿色环保材料,且在装修半年内避免儿童入住. 四是每星期室内消毒1次,如用食醋熏蒸法,以减少病原微生物的数量. 五是鼓励孩子多吃蔬菜,水果,海带,猪血等具有抗污染功能的食物. 六是坚持体育锻炼,增强孩子机体抗污染的能力. 最后一点是父母不要当着孩子的面,或在孩子的居室里抽烟. 特别关注：保健品,对提高免疫力到底有没有用? 现在,市场上有很多保健类药物或食品,自称可以提高儿童的免疫力.这应该说是个好现象,因为说明全社会都普遍关注孩子的问题.但其中不少产品也可能对家长产生误导. 许多保健品对可以提高免疫力的描述有言过其词之嫌,缺少严格的科学验证,效果是十分有限的.此外,正如我们前面所述,免疫低下有不同的类型,不同的类型中每个人受影响的环节也各不相同.在不清楚免疫低下类型的前提下,盲目使用提高免疫力的药物或保健品一来起不到效果,另外还可能造成不良的后果,诸如破坏免疫平衡,引起身体其他异常改变等.事实上,绝大部分生理性免疫低下的儿童并不需要特殊的治疗.只要通过加强和平衡孩子的营养,增进体格锻炼,孩子身体的免疫状况都会得到明显改善,能很快适应环境.对于一些免疫低下表现较重的孩子,家长的首要任务是在免疫专科医生那里明确孩子免疫低下的类型,如果不存在先天性或后天继发性免疫低下,也可以使用一些药物治疗,但必须在医生的指导下进行. 特别提醒：总之,相对成人而言,免疫低下在孩子中普遍存在,重要的是分清楚免疫低下的类型.盲目使用促进免疫力的药物或保健品是不正确的. 一般宝宝从6个月以后至6岁左右是容易感冒(上呼吸道感染),小儿反复呼吸道感染,简称“复感儿”,是指体质较弱的孩子在较长时间内反复不断地发生感冒,发热,咳嗽,流涕,咽喉肿痛等呼吸道感染.这主要与孩子免疫功能低下,营 养不良或不合理,吸入了烟尘,粉尘,虫螨等有关.那么,面对这样体弱的“复感儿”,家长该怎么办呢?体质较弱时期,孩子为什么容易感冒,这是很多家长普遍的问题,这是因为这阶段孩子本身的抵抗力就弱,当然相对有的孩子好一点,每个孩子生出来对病菌是没有抵抗力的,所以当他接触到病菌后容易感染,但感染后下次再碰到同一类型的病菌他就有免疫力了,所以大人比孩子少感冒也是这原因,大人接触过的病菌多了自身也有免疫力了,不过现在变异的病菌比以前要多,所以要增强孩子抵抗力有以下几点:一,宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些,二,平时注意均衡营养,若想提升宝宝的免疫力,请拒绝给宝宝吃高油,高糖的精致化加工食品.1,多吃天然食品,多吃富含维他命和矿物质的蔬菜,水果,2,五谷类是人类的主食,在宝宝4个月后添加副食品时,首先要尝试的是米粉,麦粉.断乳之后,替代食物也是谷类.全谷类含胚芽和多醣,维生素B和E都丰富,这些抗氧化剂能增强免疫力,加强免疫细胞的功能.3,天天五份蔬果,不只是成人饮食的信条,也适合推广到幼儿身上.如蕃茄红素,胡萝卜素,含丰富的维生素C与E等,纤维质可预防便秘,提供肠道通畅良好的吸收环境.水果的果寡糖帮助肠道益菌生长,就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般.孩子若不喜欢蔬菜,可以将它剁碎,混合谷类或肉类做成丸子,饺子或馄饨,就容易接受了.4,婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期,对蛋白质及钙质的需求量相当高.所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源.优酪乳是乳制品中,可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品,很适合儿童期的需要,幼儿则要到满一岁以后才能喝.5,人体最重要的成分是什么?不是硬梆梆的骨头,而是柔柔软软的水.婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高,水分蒸散流失多,更需要补充水分.水分充沛,新陈代谢旺盛,免疫力自然提高.6,此外,不要让宝宝偏食而导致营养失调.均衡,优质的营养,才能造就宝宝优质的免疫力,轻轻松松远离病菌.三,多参加户外运动,这是预防呼吸道感染的最好方法.要让孩子经常到室外活动,晒阳光和呼吸新鲜空气.四,平时注意冷暖,五,可以去医院检测一下宝宝的免疫功能是否达标,如果不达标医生会用药物调节的,单调节的话还是建议中药调节,西药对孩子伤害大,六,家长一定要注意别让宝宝反复感冒这样大大降低宝宝的抵抗力,药物(特别是抗生素药物)也会损害宝宝的抵抗力的,让宝宝少去公共场所,少接触病菌......七,现在市场上所谓的提高免疫力的保健品其实效果都不佳.建议您家宝宝还是多参加户外运动,注意平时的营养搭配,这也是最好的方法了.以上几点仅供参考,其实孩子在在成长过程中会碰到很多类似的问题,让我们一起探讨吧,祝宝宝健康快乐! 小儿在生长发育迅速,新陈代谢旺盛,免疫力低下的婴幼期正是各种疾病的易感染期.此期间应该按照以下几点加倍呵护. 　　1.加强营养.母乳喂养好,能增强小儿抗病能力.小儿刚断奶时,要注意选择营养丰富,荤素搭配,容易消化的食物,如肉,鱼,蛋,豆类和新鲜蔬菜等.开始应喂些烂饭,软饭,菜要切碎,鱼要去刺.饮食要定时,除一日三餐外,可适当加1—2次饼干,豆浆,牛奶,水果等. 　　2.锻炼身体.让孩子多接触阳光,新鲜空气和冷水.对于刚出生七八个月的婴儿来说,让他多爬是最好的锻炼方法；幼儿则需要进行适量的全面锻炼,每天运动以一个半小时为宜.经常晒太阳以预防佝偻病,经常接触冷水,可促进幼儿体温调节的反应性,增强机体适应天气变化的能力. 　　3.补充足够的水分.小儿饮水不足常表现为烦躁不安,哭闹,皮肤干燥失去弹性,不但影响小儿的生长发育,还能导致免疫功能降低,使小儿易患感染性病症.以母乳喂养者为例：新生儿第一周每天30毫升,分3—4次喂完；第二周每天45毫升；一月龄以后每天60毫升；半岁加至100毫升. 　　4.随季节,天气的变化,随时给孩子增减衣服.因为这是预防孩子染病的有力措施. 　　5.保证孩子有充足的睡眠.睡眠有利于孩子的生长发育和智力开发,还能促使孩子增进食欲,增强抵抗力. 　　6.小儿发热时不要立即退热.一定范围内的发热是机体抵抗疾病的生理性防御反应.发热时,机体代谢速度加快,免疫功能活跃,抗体生成增多,肝脏解毒功能增强,有利于身体对疾病的抵抗. 　　7.传染病流行期间,尽量不带孩子去公共场所,以减少感染机会. 　　8.一定要让小儿参加全程全量的计划免疫.因为免疫接种是帮助孩子抵抗感染性病症的有效措施.家长必须按计划免疫要求与医务人员配合,不让孩子错过每一次保证健康的机会. 哪些饮食有利于增强抵抗力 祖国医学认为,反复呼吸道感染是由于先天不足和后天失调造成脾,肺两虚及肺卫不固所致.在治疗时,除采用综合治疗外,服用增强体质的饮食及适当提供药膳,往往有利于病情的恢复. 1,初乳：人的初乳中含有大量的抗体,其中尤以分泌性IgA(SigA)含量丰富.前面已经介绍过,分泌性IgA（SigA）可使呼吸道粘膜增强抵御病原微生物侵入的能力,因此有预防呼吸道感染的作用.有资料表明,奶牛在产后前5天分泌的牛奶中含有丰富的SIgA.因此,为提高反复呼吸道感染患儿的抗病能力,可服用分娩后3天的人的初乳或动物初乳,每次10毫升,每天1-2次,连服1周；也可服用初乳制剂. 2,健脾益气固表的食品：如能经常服用可以增强患儿体质,并减少呼吸道感染的次数.这些食品主要包括：蔬菜类有油菜,韭菜,香菜和葱；根茎及瓜豆类有胡萝卜,白萝卜,山药,南瓜及黄豆等；水果类有枣,梨,香蕉；干果类,如花生,核桃,芝麻,葵花子；此外,还有紫菜及蘑菇等. 3,药膳饮食：具有增强抵抗力,健身防病的功效,有条件时可让孩子长期服用.百合花生粥：干百合 20克,加水泡胀；花生米 30克,加水带皮煮熟,再加入糯米60-80克,加水煮粥,最后加糖少许即可服用. 银耳羹：银耳10克,香菇6克,先将香菇煮汤滤渣,再将银耳加入汤中,用文火煮成羹状即可服用.可加冰糖少许,一日服完.可连续服用. 黄精枣汤：黄精6克,红枣20克,加水煮汤一碗,汤枣同服.可连续服用. 补气双菇面：取黄芪10克煎汤50毫升,再取鲜蘑菇及水发蘑菇各25克,加油适量,炒后再加黄芪汤煮熟.挂面适量煮熟后捞出放在黄芪双菇汤内,再加调料直至熟烂即可.作为主食经常食用可增加抵抗力. 温肺鸡汤糊：母鸡肉250克,猪腿肉300克,肉桂10克,党参20克（包在纱布内）,加水3000毫升煮汤,直至肉烂,取出肉及药物后余汤2000毫升左右,后将鸡肉,猪肉切成丝.取麦片100克,放入锅内煮沸后,在缓慢加入面粉200克,调成均匀糊状,最后加适量盐及味精.食用时取适量加入碎鸡肉,猪肉及少量香油即可食用.以冬季食用为佳,经常食用有预防呼吸道感染的良好作用. 反复呼吸道感染的患儿不妨试一试食用以上食物.也许可以获得意想不到的效果.
ask00881医生: 如何增强免疫力三法。一、借助饮食：临床已证实，山楂、生姜对心病有治疗作用，橘子、香菇等在抗肿瘤与毒物方面很有优势，大豆、人参、甘草、丝瓜都是提升免疫功能的佳品。因此，在医生指导下服用人参提取物人参皂苷Rh2（含量16.2%），对增强免疫力大有益处。二、借助睡眠：睡眠时人体会产生叫胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多、巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。三、借助阳光：据专家测量，晒太阳30分钟，血液中就可以增加0．25毫克维生素D3。
4如何让孩子开动脑筋爱学习
问：如何让孩子开动脑筋爱学习
爱心医生: 病情分析：您好，小孩子都比较调皮的，可能不太爱学习，这样的情况要慢慢培养孩子爱学习看书的好习惯的指导意见：首先在家的时候要制造良好的学习氛围的，家长要多看书，孩子也是会学习模仿的，慢慢的引导。
爱心医生: 病情分析：你好，根据描述，可以从行为习惯做起，先帮助孩子培养耐性指导意见：建议每天陪着孩子完成作业或者进行其他的学习内容，另外可以培养孩子爱看书的习惯，帮助孩子品格的形成。祝你健康。
爱心医生: 病情分析：要注意培养儿童善于发现问题，鼓励儿童提出问题，对不爱提问题的儿童，应注意丰富他的知识，引导他们观察事物，还可以提出一些问题去问他们，启发他们去思考。有的儿童养成了依赖习惯，喜欢张口就问，明明自己可以解决的简单问题，也不去思考，对这样的儿童就不要直接给以答案，而应鼓励引导他们自己去寻找答案。指导意见：一、引导孩子发现生活中的问题，并给予讲解；
二、对于孩子的疑问要及时给予回答，自己不懂时候和孩子一起寻找答案。
三、不要对孩子的问题置之不理，或者嫌孩子烦，打击孩子的求知欲望。
5如何提高孩子的学习兴趣？
问：儿子上大班了，老师反映他不爱动脑子，上课时注意力不集中，老是有小动作，老师提问时反应慢，特别是上数学课，别的小朋友能答的上来，他就不行，在家里，做数学作业就愁的了不得，有的要想老半天，看着别人的孩子那么聪明，都把大人快急死了！明年就要上小学了，我们很担心能不能跟的上！急切盼望专家们能给支个招，怎么能让他对学习有兴趣？注意力集中呢？
爱心医生: 如何激发您孩子的学习动力和兴趣
具备学习的动力是学生学好知识的源泉，学习的动力问题一直是教育心理学和教学理论及实践关注的最重要领域之一，也是广大家长和老师急切希望解决的问题.学习兴趣与学习动力有什么样的关系?
一、导致孩子学习动力缺乏的4大原因.
不少中小学生的家长都会为督促孩子用功读书而感到烦恼，总是认为他们学习不积极、欠主动.有时，更怀疑孩子是否天生不爱学习.事实上，孩子的学习动力是与生俱来的.相信家长们仍会记起孩子在两、3岁时总爱每事问及对外界事物充满好奇的情境，但为何孩子年纪愈大，愈会缺少内在的学习动力?学校文化、评核制度，课程内容与教学方法等都是重要因素，而家长的态度行为模式及管教方法更不容忽视.以下将透过几个事例，分析家长们如何在不知不觉间令孩子的内在学习动力不断流失.
1、孩子向你提问时.是否即时把所知的告诉他?
如果我们这样做，就会令他们无法体验自己寻找答案的乐趣，因而扼杀了他们的内在学习动机.同时更会让他们养成依赖及易放弃的习惯令他们失去自学能力.
2、当孩子要求你帮忙做某些科目的练习，如搜集或整理资料等，你会帮忙吗?
相信不少家长都会帮忙，甚至会视为“家长作业”般尽心尽力地完成.然而，孩子因此而失去了一次难得的学习机会，透过练习学习沟通及资料处理等技能及发挥多元智能.
3．孩子告诉你他被同学欺负时.你会怎样做?
大部分家长会教孩子告诉老师，亦有些家长会亲自到学校教训那个同学一顿.但是以上做法会否令孩子变得更依赖.孩子可能会相信只有依靠别人，甚至是权威才能解决问题.其实，我们从另一角度看，就会发现孩子被欺负的遭遇，是一个很好的学习机会.它可以培养孩子的解决问题，保护自己及与人相处等能力.家长不妨按孩子的心智成熟程度，与他们共同讨论应如何面对这种处境.我们要耐心地聆听他们的感受及想法，并鼓励他们从不同角度思考解决方案.假若，他们提了些不恰当的做法如报复或攻击性行动，家长需多花心思以提问的方式，启发他们思考，尽量引导孩子思考及想像各种方案带来的后果，并鼓励他们反思能否承担后果问题.最后，要让孩子实践他们认为最好的方案及进行事后检讨.
4、是否当孩子专心做某项活动时(如读小说等).催促他做功课?
这似乎是很自然的事，但却带来不少负面影响.首先．孩子会因此而失去一次专心投入的机会．从而令他们无论在学习、游戏或工作上都缺乏投入感与专注力.同时，由于他们认为因功课而令他们无法继续该项活动，他们会对功课产生一种厌恶感.另一方面，他们也会因此而产生一些负面情绪，如烦躁、抵触情绪或压抑不满等.他们更会误解父母，认为他们不疼爱或不了解自己.
若要避免发生这种两难处境，家长可以经常锻炼孩子的自律能力.透过不同的形式，让孩子充分明白他们的权责及反思能否承担种种后果.在进行该项活动前，鼓励他们先完成功课、自行制定完成该项活动的时间，及因未能达到制定的目标而承担的后果等.另一方面，我们更应重视“从游戏中学习”及孩子的成就感的意义.不要忘记让孩子体验关爱和成功.
从以上的事例，是否反映我们因为过分疼爱与保护子女，因而令他们失去了不少学习机会.更令他们患上“学习依赖症”，使孩子的内在学习动力与潜能得不到充分的发挥.
2、怎样发现孩子缺乏学习动力的不良表现?
1．逃避学习.不愿上课，上课无成就感，无抱负和期望，无求知上进的愿望.
2．焦虑过度.缺乏自尊心、自信心，学习不好不觉得丢面子.
3．注意分散.学习动力缺乏会使注意涣散、兴趣转移，易受各种内外因素的干扰，因而对学习以外的事反而兴致勃勃，不惜花时间，常常喧宾夺主、主次颠倒.
4．厌倦、冷漠的情绪.
5．缺乏适宜的学习方法.
6．学习无目标无计划.
经过我们教育专家研究发现，缺乏学习动力的原因有内部原因和外部原因.内部原因表现为:(1)学习动机不明确；(2)对所学专业缺少兴趣；(3)错误归因.外部原因具体地说:外因是指来自社会、学校和家庭等方面的原因.有的家庭急功近利，更多的考虑什么专业挣钱多、好找工作就让子女学什么专业，而不考虑他们对这些专业是否有兴趣，是否适合子女学习等，这些因素都对学生造成不良影响，甚至成为学生中途退学的隐性原因.
3、有效提高孩子学习动力的方法!
你是否需要请家教逼孩子念书，但他的测验考试才刚刚及格?如何激励子女建立自发性的学习动力，相信是不少父母正欲解决的问题.
从北大、清华才子的成功经验来看，自信心对学习有着极大的作用，下面介绍几位才子提高自信心方法.同学们可以根据自己的情况采取下述的一种或几种坚持试用，必有成效.
1．在心底对自己说”我行”．”我能行”
有自卑感的同学评价自己，总认为自己不行.我语文不行，我数学不行，我英语不行，我这不行那也不行.越认为自己不行就越没信心，越没信心就感觉越没劲，甚至破罐子破摔.
有些同学，自己学习基础较差，快到期未考试时心里总想我期中考试就没考好，我不行，这次还是考不好.反正是考不好，又得受家长的斥骂，就不想复习了.那自然还是考不好.
为了克服自卑心理，为了树立自信心，要心中默念”我行，我能行!，，默念时要果断，要反复念，特别是在遇到困难时更要默念.只要你坚持默念特别是在早晨起床后反复默念9次，在晚上临睡前默念9次，就会通过自我的积极暗示的心理，使你逐渐树立了信心，逐渐有了心理力量.
“天生我才必有用”，别的同学行我也行.大家智力都差不多.只要努力，方法得当，自己成绩也能提高.其实即使学习成绩好的同学，他一放松努力，他的学习成绩也会下降.我要努力，学习成绩就会提高.
2．开心事是信心的产物
每个同学都有自己开心的事，开心的事就是你做得成功的事，那是你信心的产物，力量的产物.每个同学都有很多开心的事，你多想你最得意、最成功的事.例如:你百米比赛获得优异成绩的情景，回想那时你心理的感受.
学习成绩偶尔一次的不理想，不要垂头丧气，可以回忆以前的成功，说明并不是我笨，我是能成功的，这样心里就踏实了，就有力量了，就相信我经过努力，还是能行的.
3．常常微笑
没有信心的入，经常是愁眉苦脸，无精打采，眼神呆板.雄心勃勃的人，眼睛闪闪发亮，满面春风.人的面部表情与人的内心体验是一致的.笑是快乐的表现.笑能使人产生信心和力量；笑能使人心情舒畅，振奋精神；笑能使人忘记忧愁，摆脱烦恼.
学会笑，学会微笑，学会在受挫折时笑得出来，就会增强信心.请同学们仔细地体验一下微笑的心理感受，请你对着镜子自然的微笑，体验一下你内心的感受.看起来这个方法很简单，但是做起来确实有效果.当你逐渐养成了经常微笑的习惯，你就会觉得内心充满了力量，充满了信心.
4．不要垂头丧气
人在遭到挫折、气馁的时候，常常垂头丧气.垂头是没有力量的表现，是失败的表现，是丧失信心的表现.成功的人，得意的人，获得胜利的人则昂首挺胸，意气风发.
人的姿势与人的内心体验是相适应的，姿势的表现与内心的体验可以相互促进.一个人越有信心，越有力量便昂首挺胸.一个人越没有力量，越自卑就无精打采，垂头丧气.学会自然的昂首挺胸就会逐步树立信心，增强信心.
5．主动与人交往
见面主动与人打招呼，主动问候别人.按照常规，你问别人好，别人也会问你好，你对别人微笑，别人也会对你微笑.我们几乎很少见到你对别人微笑问候”你好”，别人会横眉竖眼对你说”你不好”，这是不符合人之常情的.你和入在微笑的问候中，双方都会感到人间的温暖，人间的真情，这种温暖与真情就会使人充满力量，就会使入增添信心.
6．欣赏振奋人心的音乐
人们都会有这样的情绪体验，当听到雄壮激昂的歌曲时，往往因受到激励而热情奔放，斗志昂扬；当听到低沉、悲壮的哀乐时，往往使悲痛、怀念之情涌上心头.
健康的音乐能调解人的情绪，陶冶人的情操、培养人的意志.当入受到挫折的时候，情绪低沉的时候，缺乏信心的时候，选择适当的音乐来欣赏，能帮助入振奋精神.
4、孩子没有良好学习兴趣的原因?
要激发子女的学习兴趣，首先与“好奇心”的培养有关.好奇心代表喜爱接触新事物，当一个人对新事物接触的越多，他就会越想知道更多；想知道更多，正是学习动力的来源.可是，很多时候父母都不鼓励、甚至压抑子女的好奇心.家长带孩子上街时，他可能会指东指西叫他们看，但通常也会多加一句:“不过，不要看太久啊.”有时，孩子观察事物时，父母又会加以阻挠.孩子之所以问完父母第一条问题后，便不再问第2条，就是因为他们知道父母不喜欢他们追问下去，但其实发问正是学习动力之源.
因此，身为父母的不只不应该压抑子女的好奇心、禁止子女发问，反而要鼓励他们；因为长大后，他就不一定想知道那么多了.父母也应该多带子女上街，让他们多接触新事物.当然如果父母本身就是一个有高度好奇心、很爱发问的人，那对孩子的影响就更大了.
1、以身作则
如果父母本身是一个不会问人、不爱寻求答案的人，子女问人的经验一定不会丰富，向人发问也不会超过两个问题.所以“以身作则”真的很重要，而“以身作则”又应应用在父母对“错”的反应上.父母有没有“知道什么是对”、“错了不要紧，问人吧i”或“重头再来吧j”……这些观念最重要，而不是死要面子、永不认错，只懂虚张声势.
你是否是那种子女一做错事，就马上要“升堂”的父母?有9成父母对子女成绩表上的6105分、5106分都异常紧张，每当子女领回考卷、成绩单时，就会厉声问道:“多少分呀?”这样，子女不是反过来安慰父母，就是掩饰他的低分，2者最终都只会导致学习动力下降.
此外，“以人物实例向子女解释为何要念书”这个方法也不错.父母还可告诉子女所有亲人的职业，而这些职业又需要怎么的教育程度.这使孩子在感受到实实在在成功后，也认识到了学习知识的重要性.
2、环境与学习情绪的关系
有研究显示，小康阶级家庭的子女早期的学习表现比低下层高，尤其是男孩子.这说明了环境会影响学习的情绪.男孩与女孩在这方面又有差异:女孩子要坐在固定的位置才能专心读书，要她们时常适应新环境，她们会很辛苦；男孩子则相反，他们可以走到那里便读到那里，甚至在播放着劲歌的环境，也可照样读书.作为父母的，可要留意这些细节.
5、18种激发孩子学习兴趣的方法!
提高孩子的学习动力很重要的一方面是:如何激发和提高他们的学习兴趣.那么我们应该怎样来帮助孩子呢?怎样提高他们的学习兴趣呢?每个家长都希望自己的孩子学得既轻松愉快，又能取得好成绩.但往往很多时候不尽人意．有的孩子一讲到学习就头痛，他们怕读书，怕做作业，更怕写作文.遇到这些情况，不少家长都束手无策，无可奈何，是什么原因造成孩子厌学呢?其实主要就是孩子对学习没有兴趣.学习兴趣是推动孩子学习的一种最实际的动力，它能够促使孩子自觉地去学.一般来说，孩子的学习兴趣与他们的学习成绩、学习信心是相辅相成的.孩子对某门功课有兴趣，学习成绩就会好，学习信心就会足.因此，对孩子学习兴趣的培养很重要.如何去培养孩子学习的兴趣呢?
1．尊重孩子的兴趣.
现在很多家长从孩子一入学开始，就千方百计想孩子学得好，懂得多，所以家长把孩子的双休日、节假日都安排得满满的.事实，孩子多学点东西是好的，家长这个出发点也是好的.但自己的孩子是否喜欢学呢?家长就不理，不顾及孩子的感受，使孩子学得非常辛苦、吃力，不想学.孩子好比各种的树苗，有的像松柏苗，有的像杨柳苗，有的像榕树苗等，不论是什么树苗，都可以长成各种各样的材料.所以做父母的责任，并不在于强迫孩子学这一样，不学那一样，而是应该多给孩子一些自由宽松的空间，让他们自己去选择感兴趣的、喜欢的事.例如，有些孩子喜欢动手操作，搞一些小制作.而家长就认为这与学习无关，就加以阻止，限制他们，不准他们做.其实．孩子在制作的过程中也需要动脑，不懂的时候，他们就去查阅有关的资料和书籍，这就是学习的过程，这样的学习孩子还会学得自觉、开心，况且在这样的活动中，不仅使孩子的思维能力得到发展，又能提高他们的动手操作能力.家长不但不应该阻止他们做，还要根据孩子的这个兴趣特点，为他们提供有关的书籍，创造机会让孩子参加一些有益的活动和比赛.
许多事实证明了，小时候培养的兴趣往往为一生的事业奠定了基础.有些做父母的对孩子寄托了很大的希望，但他们往往按照自己的主观意志去“规定”孩子的兴趣，而不是尊重孩子自身的学习兴趣的发展规律培养孩子，这样往往会延误孩子的发展.
2、注意把孩子原有的兴趣与知识学习联系起来，以培养和激发新的兴趣.
有的孩子一听到写作文就头痛，布置他写这个，他说没做过；写那个，他又说没去过、没见过，不知怎样描写.事实，有很多事孩子真的没有经历过，没有切身的体会，但又不能不写，于是他们只好这本作文书抄抄，那本作文书抄抄，真的找不到可以抄的时候，就马虎写几句来应付，成了真正“作”出来的作文.但像刚才提到的小孩，他喜欢动手操作，如果家长又支持他做，并为他提供有关书籍，他看得多了，做得多了，真的要他去写，那他写的时候就得心应手了，写出来的文章也必然较具体、真实，有血有肉，他会把自己的制作过程，把自己获得成功的喜悦，遇到困难时怎样想办法克服等等都具体地写出来.所以家长应该让孩子多参加有益的、自己喜欢的活动，并与学习联系起来.总之，家长应该注意把孩子原有兴趣与知识学习联系起来，将兴趣引导到学习上来，以培养和激发新的兴趣.
3、准确判断孩子不喜欢学习的原因，并帮助解决.
孩子不喜欢学习的原因非常复杂.如果我们加以探讨就会发现实际上并不是孩子不喜欢读书，而是某种因素导致的，如上学被老师批评了，读错了字遭同学的讥笑，想看电视却被迫写作业等等.这些原因逐渐在内心堆积起来后，渐渐地对学习失去了兴趣.
我们父母首先要和孩子自由沟通，以温和的态度和孩子探讨为什么不喜欢读书.这里，孩子什么话都可以说，不管他的理由多么可笑，父母也不可责骂或取笑.当孩子把不喜欢读书的理由都说出来之后，孩子自己就会发现他不喜欢学习的原因并不是学习本身，而是被老师批评了，被讥笑，想看电视等与读书学习有关的环境.父母了解他的问题所在，就要为他决.例如，可以和老师谈谈孩子的情况，在孩子喜欢看的电视节目播放时，先让孩子把电视看完再去学习等，这样可以帮助孩子解决学习上的障碍，恢复孩子对学习的兴趣.
4．倾听并和孩子谈论学习生活
新入学的孩子对学校的一切都感到新奇、有趣，他们回到家会兴致勃勃地向父母讲述学校的学习生活，这时，家长应耐心倾听，并和他们讨论学习生活，这对培养他们的学习兴趣是很重要的.
5、使书桌变成孩子感兴趣的地方
孩子学习做功课需要有一个好的环境，一张自己的书桌是必不可少的.把书桌变成孩子感兴趣的地方，就会使孩子对经常在书桌上进行的学习活动感兴趣.书桌要整洁，抽屉里要备有做各门功课所需的工具，这样当他需要时，立刻就能找到，不会因为缺少某件工具而中断作业，心生烦躁.书桌美观舒适，孩子一有时间就会坐到这里开始他的学习活动.有的家长经常向老师反映到孩子在家做作业速度慢，经常做作业做到10一、2点，不知如何是好?当老师问及孩子在家怎样做作业的时候，有的讲孩子一边做作业一边看电视，有的讲孩子一边玩一边做作业，有的讲孩子一边做作业一边听大人讲话等等.这些原因都是造成孩子作业速度慢的因素.由于外界干扰大，孩子的精神难以集中.有大人在他身边讲话，就不能够好好地集中精神做作业，速度就会慢.无论什么原因，家长都必须消除可能影响孩子完成作业的干扰原因，给孩子一个比较安静的环境去学习.
6、每次学习时间不宜过长
当前家长对孩子的期望普遍过高，他们希望孩子学习、学习、再学习，只要孩子端坐在书桌前，不管其效率如何，父母就感到欣慰，因而总是催促孩子“坐好一一开始学习”.殊不知，这种做法很危险.无视孩子的心理特点，任意延长学习时间的做法会使孩子把学习和游戏对立起来，厌恶学习，对学习没有兴趣，还会养成磨蹭、注意力不集中的坏习惯.因此，家长切莫目光短浅，舍本逐末，不能忘记培养孩子的学习兴趣是头等大事.
7、鼓励孩子获得成功.提高子女的成功感.
成功是使孩子感到满足，并愿意继续学习的一种动力.孩子一旦获得成功，就感到满足，并愿意继续学下去.因此，家长应该鼓励、引导孩子，让他们体验到成功的喜悦.每个孩子的智力、接受能力有所不同，家长应该全面去了解自己的孩子，根据自己孩子的具体情况为他们去制定一些容易达到的小目标，这样可以使孩子觉得能够做到，他就有信心，有动力去做，就会获得成功.当他体现到成功的乐趣时．就会有兴趣，有信心去实现下一个目标.随着一个个小目标的实现，孩子就不断取得进步.孩子树立目标．建立方向，是要循序渐进，能操之过急.家长要耐心引导，具体帮助，使孩子体验到克服困难获得成功的乐趣.比如，低年级的孩子学会拼音和常用汉字后，可让他们给外地的亲戚写封短信，并请求远方的亲人抽空给孩子回信，让他们尝到学习的实际效用，这样能培养孩子的学习兴趣.
8，试着让孩子创造问题，增强子女的求知欲.
孩子是学习的当事人，被迫学习，被迫考试，学习处于被动状态，时间久了，孩子对学习生厌是可以理解的.家长指导孩子学习时，可以换一种方法，不是经常让孩子去解答问题，而是采取让孩子创造问题的学习方法.这不仅会改变孩子的学习态度，而且会激发讨厌学习孩子的学习兴趣.
试着让孩子创造问题．孩子会考虑什么地方是要点，父母也可以在指导孩子学习时以此为中心.另外，孩子一般会对自己理解非常充分或自觉得意的地方提出问题，这对父母来说，就很容易掌握孩子在哪些方面比较擅长，在哪些方面还有欠缺.如果坚持这种学习方法，孩子就会在平常的学习中准确地抓住学习的要求和问题所在.此外，这还有助于提高孩子的表达能力，满足孩子的自尊心，学习自然就会取得良好的效果.
9、让孩子做老师.提供运用知识的机会.
父母可以与孩子一起学习，让孩子做老师去教父母，试着交换一下教和被教的地位，孩子站在教方的立场，会提高其学习的欲望，同时，为了使双方明白，自己必须深入地学习并抓住学习内容的要点，这对于其自身的学习有很大的帮助.
10，开展竞赛
“竞争”是支配人类行动的一个重要动力.比起一个人努力，不如和对手竞争能更大地发挥自身的潜力.有条件的家长，可以让孩子和同班同学一起学习，一起写作业，看谁写得既快又好.孩子也可以暗中找一个比自己成绩略高的同学作为对象，暗下决心，争取逐步赶上和超过他.
11、把学习计划公之于众
利用心理学戒烟的一种方法是，向家人或朋友公开宣布:“我要戒烟了!”这样做，会起到一个强迫约束效果.当你忍不住想抽时，马上就会想到:“是否会被别人笑话自己意志薄弱或者太没出息了”，因此就能坚持到底:“无论如何，一定要坚持实行自己的计划.”制定读计划也是同一个道理．不要只自己暗下决心，而是应该向家人或朋友公开宣布:“我要如何如何用功了.”这样，才会产生积极的效果.
12、利用“报酬效应”激发学习兴趣
在做功课时，有想睡觉、看电视、吃0食等的诱惑时，就可反用此法.自己设定在达到某个目标或阶段后，以奖赏的形式来满足自己的欲望，就是说只有达到规定的程度之后才可做自己期盼的事情.如此一来，你可能为了及早得到奖赏而专心致志地学习，并尽可能缩短学习时间以求得满足.像这样快乐的记忆比被迫强记更牢靠、更持久.
13、和孩子讨论他的将来.可激发他读书的意愿.
每个孩子，都会有对自己的未来的憧憬.做父母的，不妨让孩子充分发表他们对将来的希望，不管是多么不切实际的想法.父母和孩子一起讨论为了实现自己的理想需要具备哪些知识，让孩子了解，为了自己的将来，目前辛苦读书是必要的，从而激发孩子学习的积极性.
14、了解子女的学习能力.
切记千万不能依照自己的理想模式去强加给孩子，而且每个孩子都有自己的特点，目标的制定还要因人而异，即使制定训练目标后也应不断调整，使之始终处于理想的模式.
15、培养子女善用余暇时间的习惯.
在余暇时间中，孩子觉得没有压力，情绪可以得到舒缓，家长更容易通过观察评估孩子的真正学习能力.家长可以让孩子自己安排时间，做一些有益的事，不知不觉地形成对学习的兴趣.
16．家长必须加强自己的求知欲.
孩子善于模仿与其亲近的人，通常这个对象是父母，因此家长不仅要重视言教，身教的配合也是相当重要.求知欲强的家长带给孩子的影响是不可估量的.
17、家长的教育方式、方法与孩子学习兴趣的关系.
家长要注意自己的行为和态度.经常在家中被打、骂、拿他们和班的优秀学生比，经常在孩子面前流露出对他的不满等，这样做法只会伤害了孩子的自尊心，使孩子自暴自弃，对学习失去信心，没有兴趣，造成一种恶性循环.所以，家长要注意自己的言行，一定要以一种积极的态度去看自己的孩子，相信自己的孩子是可以改变的.当孩子比以前哪怕有一点点的进步时，家长都要给予适当的鼓励和表扬，让孩子意识到他是在慢慢改变.．家长要学会拿孩子的现在和以前比，而不要和其他同学比，因为每个孩子都是不同的.家长还要在行为上做到对孩子的优秀行为及时强化，不良的行为适当惩罚.当孩子没有完成作业时，千万不要给预定的奖励.当孩子在家里有了改变的时候，家长可以和老师联系或沟通，让老师在学校或班里给予鼓励和表扬，及时强化他们的好行为.
18要让孩子有危机感，要有压力.
对于每个孩子和家长来说，要想塑造自觉的人生，这都是一个不可回避而且必须想得清清楚楚的问题.学习动力的形成，最好不是灌输，要形成自觉，要引导孩子，让孩子自己分析得来.要让孩子对自己成长生活的小环境和大环境有正确清晰的认知，有危机感.关于大环境，而今大家的一句口头禅就是“现在是竞争社会”.要让孩子明白，这个激烈竞争的大环境，是应当热烈响应，并积极参与其中的——要让孩子真心向往竞争.
要提醒的是，要让孩子有危机感，要有压力．要让他们对好的生活的向往不停留在白日梦的阶段，这就要让他们知道不好的前途有多么糟糕，要让他们知道自己正走在这好与不好的边缘；但是这危机感又要适度，不能不让孩子有一定的安全感，有护佑，这护佑当然不是权势和金钱，不是父母的代替，而是父母与他一起的努力，一起的奔跑前进，是交流和鼓舞带来的信心.
解决了学习动力的问题，接下来就要帮助孩子，建立一个良好的富有成效的学习习惯，也就是培育起一个日常积极、自觉的学习状态.
值得提醒的是，要建立起健康的家庭娱乐方式.要带孩子玩好.玩得身心舒展、怡情悦性.好的娱乐真地能构成生活的亮点，成为工作和学习的动力，也是人生美满的指标.
搞一次户外活动，爬山、游泳、打乒乓球……并且全家参与，展开家庭竞赛.让孩子有更多机会接触自然、增强体质，是非常积极的娱乐；相比之下，没事就带孩子去饭店，去商场，就不是特别有收效的休闲方式.
为了孩子的学习.您也许曾经头痛过、孩子也努力过，但成绩原地踏步的状态让您和孩子几乎失去了信心，但是我们请您记住:“发现者教育”决不会让您和孩子失望.只要我们共同努力，就一定会有回报.我们有信心帮您孩子快速提高成绩，减轻您和孩子的负担和压力.让孩子用优异的成绩证明给您看，您孩子是聪明的、是最棒的
6如何教育好，引导好孩子
问：主要症状:我小孩已经2周8个月, 作为母亲我还真不知道教育好我的孩子,总觉得会把错误的方法教给他,我小孩很独立,很多事情他都要主动自己做发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:想要得到的帮助:请帮忙如何引导孩子
赵宁国家三级心理咨询师: 你好：比较理想的教育孩子的有.第一是经常主动和孩子交流鼓励孩子去探索周围的事情,在孩子做错事情的时候能给与一定的指点和引导.这样的教育方式可以促进孩子心智的发展,而且可将孩子的行为问题减少到最少.第二是在我们平常教育孩子中需要注意一个情况.那就是在我们教育孩子的时候需要注意一个相似度的问题.比如孩子沉默型的孩子.而父母的性情却很着急.这样在教育中就会出现一定的问题.事实证明父母能很随和可亲的教育孩子往往会让孩子收获很多.第三是父母在和孩子之间有意或无意之间沟通的时候父母的反应性.也就说父母对孩子发出的各种需求应该是有一定的协调的.比如说孩子饿了就去喂孩子等.还有就是孩子在这个时期多去抚摸和抱宝宝会促进孩子的各种技能的发展.最后需要提醒的是做家长的一定要善于管理自己的情绪.而且在平时中多去调整自己的行为这样会对孩子的成长有很大的帮助的.我回答了很多希望你仔细的看下.也希望我的回答能帮助到你.
爱心医生: 教育孩子的方法方式很多,但适合你家的或许是唯一的,所以,只要你用心并努力,用自己的切实行动教育你孩子,让你的孩子在其父母的“以身作则”,潜移默化中健康成长是最重要的.所以父母的言行举止,思想方式等等非常重要!
刘业娟医师: 一,培养孩子自信心,激发学习热情 二,培养孩子的创新意识,挖掘孩子智力潜能 三,正确认识孩子的能力,对孩子的期望值适度 四,培养孩子守信的习惯,对孩子许诺要慎重 五,培养孩子的意志,适度的挫折教育 六,培养孩子的独立性,增强孩子生活自理能力
7如何提高小孩子的视力，小孩子的视力不是很
问：病情描述:如何提高小孩子的视力，小孩子的视力不是很稳定，有时好有时不好曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:怎么样才能提高孩子的视力呢？要注意哪些呢
爱心医生: 病情分析：你好，很高兴为你解答！孩子首先要养成良好的用眼习惯指导意见：然后你可以给孩子喝一些杭白菊的茶，具有明目的功效......
朱洪亮医师: 病情分析：注意营养均衡，多吃坚果类食物,多吃富含钙、蛋白质、维生素A的食物，要少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会造成血钙减少，这样就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴变长，助长近视眼的病情发展。选用的食品要以补益肝肾为主，目的是增强眼外肌和睫状肌的肌力，恢复调节功能；加强巩膜的坚韧性，增强它对外界的抵御力量，并防止其继续扩张。指导意见：含蛋白质多的食品，如：瘦肉、鱼、蛋、奶；
含钙质和磷质的食品，如：牛骨汤、猪骨汤、豆类、油菜、小白菜、花生米、大枣、乳类、蛋、鱼、紫菜、核桃等；
含锌、铬的食品，如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、谷类、肝类；
含维生素A多的食品，如：动物肝脏、乳类、蛋黄、新鲜水果、红枣、胡萝卜、动物肝脏、枸杞菜等。
爱心医生: 病情分析：您好，注意用眼卫生。合理营养，增强体制，制定合理的生活制度。饮食中注意摄取富含维生A、B2、C、E的食物多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜等食物，还要多吃粗面杂粮。指导意见：建议您到医院眼科来进行检查治疗，最近不要吃辛辣和油腻的东西，希望我的回复能帮到您，如果疑问可以实施追问，祝您早日康复，您的认可是对我们最大的支持。