宽关节炎可以游泳吗术后多久可以进行游泳锻练

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-21 19:56 标签： 游泳对关节
髋关节术后功能锻炼_百度文库
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髋关节术后功能锻炼
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髋关节置换术后的功能锻炼及护理体会
目的：探讨髋关节置换术后功能锻炼及护理体会。方法将2012年2月至2013年4月入住我院骨伤科的48例髋关节置换术患者随机分为两组，观察组在精心的护理下进行有计划的功能恢复锻炼，对照组在常规护理下进行适当训练，分析两组患者的护理方法及功能锻炼方法，锻炼4周后，观察髋关节 Harris 评分，并发症发生情况。结果训练后，观察组髋关节 Harris 评分显著高于对照组，差异有统计学意义（P&0.05）；观察组并发症发生率明显低于对照组，差异有统计学意义（P&0.05）。结论早期的功能锻炼及全面的护理，能够促进髋关节的功能恢复，减少并发症的发生，具有积极的临床意义。
作者单位：
青岛市胶州中心医院,山东 青岛,266300
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髋关节置换术后半年，双腿长度不一样。如何锻炼
状态：就诊前
希望提供的帮助：
现在应如何进行恢复性锻炼；日常适合哪些体育锻炼？
所就诊医院科室：
外地大医院
你好，什么原因做的关节置换，发上片子看看具体情况！
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疾病名称：前交叉韧带重建，半月板成型&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：前交叉韧带重建，半月板成型，今天是第21天。在术后第三天屈膝可以达到90度。现在已经三周了，还是不能超过90度，用了座位顶膝，超过后膝盖两侧肌肉特别紧，特别疼，想知道这是怎么了
疾病名称：右膝盖盘状半月板成型手术&&
病情描述：怎么康复运动？日在医院手术出院，已经3个月了，发现右侧患伤大腿比左腿细，走路正常，但感觉没劲
疾病名称：膝关节术后黏连挛缩&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,是否需要就诊？就诊前做哪些准备...
病情描述：膝前交叉韧带斯托骨折部分韧带断裂，开放式手术，打了两个月石膏，僵直黏连两个半月开始锻炼，现在四个半月了还过不了90度，伸直也不行
疾病名称：恐怖三联症&&右桡骨骨折（恐怖三联症）&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊？就诊前做哪些准备？
病情描述：现在手术后两个多星期了，想做康复锻炼不知道怎么做希望能回复
疾病名称：手腕肌腱断裂&&
希望得到的帮助：手腕肌腱断裂术后恢复
病情描述：3月28日手腕肌腱被刀割伤，在当地卫生院刚好市人民医院的一个外科医生来村上的卫生院坐诊给我做了吻合手术，手术前手指还能动的，今天术后21天拆石膏开始锻练，目前手能握拳，就是手腕曲伸痛，我...
疾病名称：膝关节术后黏连挛缩&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,是否需要就诊？就诊前做哪些准备...
病情描述：膝前交叉韧带斯托骨折部分韧带断裂，开放式手术，时膏固定两个月，两个半月开始锻炼，被动90度就是过不去了，伸直也不行，现在四个多月了
疾病名称：髌骨骨折开刀己一个半月伤口仍红腫在六院开的&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：1月31日髌骨骨折，4日开刀18日拆线，19日开裂28日出院。六周后开始锻炼，在家做患腿伸直和弯曲现能达到90度，再有做大腿肌肉收缩练习。膝盖处红腫大部分己退，但伤口两侧仍红腫，每次练习後用冰...
疾病名称：腰椎骨折术后，肌肉萎缩，&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：男27，辽宁的，腰1椎压缩性骨折，术后一年半，一直在家没有做康复训练，现在小腿肌肉萎缩，有伤到部分神经，杵着助力器走路脚后跟不能着地，大夫现在做康复训练还能的及吗，去医院要去什么科，我...
疾病名称：我右手肘关节鹰嘴骨骨折手术已，，&&
希望得到的帮助：伸直锻炼平时就用哑铃坠，或者妈妈压胳膊，妈妈不太敢使劲，效果不明显，现在受伤快一...
病情描述：日右手臂鹰嘴骨粉碎性骨折，钢板取出，胳膊伸不直被动差20度伸直，屈差20多度。看过好几个大夫，片子拍了十几张，都说骨头接的没问题，我今年20岁，我想胳膊伸直。怎么治...
疾病名称：左根骨骨折&&
希望得到的帮助：如何锻炼才能康复
病情描述：脚往上勾只能勾平脚裸旋转幅度小
疾病名称：腓骨骨折&&
病情描述：2月21日腓骨骨折，当时到省中医东院急诊治疗，现已二个月，上周复查，骨头愈合不好，毕建平大夫重新打U型石膏，今天发现脚趾头不能弯曲，请问这正常吗？拆石膏后能回复吗？
疾病名称：双膝髌骨关节病&&
希望得到的帮助：目前已经第三个阶段静蹲练习了，由于前几天活动过量，双膝肿痛，酸软无力，请问老师：...
病情描述：患者，女，45岁，2015年9月末鞋跟卡在台阶上重心不稳后，双膝跪地，2016年2月曾在北医三院余家阔老师诊治
X线：右膝一度骨关节炎
核磁：左膝少量积液，髌骨软骨，滑车软骨损伤
右膝同左...
疾病名称：肩胛骨骨折畸形愈合&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：打篮球肩胛骨体部骨折畸形愈合每时每刻肩胛骨弹响疼痛！骨折后医生没有给我复位建议保守治疗，可现在快3年了，肩胛骨畸形愈合弹响疼痛厉害，肩胛骨上端摩擦感顶压胀痛，走路摆胳膊摩擦感顶压胀痛...
疾病名称：胫腓骨骨折&&
希望得到的帮助：希望 大夫给予诊断，如何尽快恢复伤情，提供康复诊疗。
病情描述：3月27日，跑步摔伤左小腿，致胫腓骨粉碎性骨折，于当天急诊手术，内固定手术，二天后出院修养，受伤部位及脚部肿胀，已拆线，伤口愈合正常。
疾病名称：右膝盖盘状半月板成型手术&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,怎么康复运动？现在可以跑步，骑车，爬楼梯，爬山吗？还是...
病情描述：在武汉同济医院做关节镜微创手术，盘状半月板成型术2016年1月做的，现在已经出院了三个月了，发现右侧手术的膝盖，大腿比左侧好腿系。
疾病名称：肘功能活动受限&&
希望得到的帮助：还有什么办法恢复吗？如果手术什么时候做最合适？
病情描述：强压下胳膊伸直肘底下底，弯曲时内角疼。平时不疼。记得摔伤第二天胳膊疼还受限、无力。家人以为是皮外伤，伤好后也没有观察孩子的胳膊，半年后才发现
疾病名称：髌骨粉碎性骨折，手术快40天了，怎么锻炼恢复的好？&&
希望得到的帮助：髌骨弯曲的指导恢复训练方法
病情描述：大腿跟小腿也都骨折做了相应手术
疾病名称：血管瘤术后恢复&&
希望得到的帮助：膝盖现在不能弯曲，做什么康复训练可以有效改善
病情描述：目前膝盖不能正常弯曲，伤口已恢复
疾病名称：股骨骨折&&髌骨骨折粘连&&
希望得到的帮助：医生看下我x光片能否做松懈手术。还是等股骨涨好在去做。
病情描述：日下午··我在骑山地车的下山的生活由于速度过快，撞到石头，导致髌骨骨折和股骨骨折，现在弯曲40多度非常影响走路
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李金戈大夫的信息
小儿骨科 、颈肩腰腿痛、运动损伤科、淋巴结核、骨关节结核、脊柱结核
李金戈，主治医师、骨科硕士研究生，在北京积水潭正规进修过，对小儿骨科、颈肩腰腿痛、运动损伤科有全面的...
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副主任医师如何锻炼髋关节_百度知道
如何锻炼髋关节
提问者采纳
因此一定要多做髋部运动，同时向身体靠拢，使右臀部充分伸展。在人体的大关节中，负重日久，都少不了髋关节的参与，上身前倾下压、臀肌萎缩等症、股外侧肌肉疼痛。这时右腿与身体呈垂直方向。肘碰大腿，使弯曲的右大腿感到紧绷。这样保持10秒后放松，使左手肘部能够触碰到右侧大腿的外侧时为止，一腿伸直，水的浮力大大减轻了腰臀的负重。将右腿向下压、股内侧肌肉劳损，可以两腿分开，重复10次，弯曲右腿架在左腿上，平放于地，活动最多的就是肩关节和髋关节，轻松自如地向各个方向活动髋关节，双手抓住右足踝向胸前拉、髋关节疼痛，非常容易产生疼痛，左右交替做5-10次：面对齐腰高的桌子站立，直到贴地、下蹲等，尽量贴近会阴部，踝部放在左膝上。胸触大腿，弯曲的两膝向两侧的地面压：仰卧。髋关节锻炼动作如下，呈“4”字形。如果双腿同时做有困难的话，这时人可以借助浮力，左腿伸直上举。放松髋关节及臀部肌肉的最佳方法是在水中行走。人们在日常行走，左右交替做5-10次热心网友中老年人髋关节发生退行性的变化，充分放松髋关节和臀部肌肉，右腿弯曲，而髋部又处于人体的中间位置。踝拉胸前、麻木等症状，可防治坐骨神经痛、上下楼：端坐在地上，可站在浅水中进行练习，两脚掌心贴在一起，会产生髋部疼痛及活动障碍，保持10秒后放松。膝贴地面，然后右转上身：坐在地上，双腿伸直。坚持10秒后放松，左右交替做10次。不会游泳的人，将右腿抬高放在上面，使胸部尽量触到右大腿。保持这个动作15秒后放松，一腿弯曲交替地做10次
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