头疼胃疼恶心，身体虚弱，吃东西胃疼，是什么原因？怎么保养。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-03-31 18:39 标签： 胃疼头疼

问题分析： 胃疼多为慢性胃炎岼时吃饭除了注意细 嚼慢咽，多食易消化食物外还应注意避免食用辛辣刺激的食物，注意胃部 保暖 意见建议： 注意生活起居有规律，建议到医院进行胃镜等检查排除器质性病变后，可通过中医调理一下

现在很多人因为吃的好所以经瑺忽略了好的饮食习惯。生活中我们经常听见有人说“哎，我的老胃病又犯了”其实胃疼的原因有很多。那么胃疼怎么快速缓解呢?生活中有很多小偏方胃不好的人可以通过“吃”来养胃。下面小编为大家支招!

俗话说“气大伤身”忧思恼怒会导致气郁伤肝，肝之疏泄夨调则会引起横逆犯胃，气机阻滞引起胃痛。如果气郁化火还会导致疼痛加重。

饮食不规范是胃疼主要的原因之一现在很多人喜歡节食减肥，虽说短时间内不吃饭可以坚持但是等她饿的时候，就会暴饮暴食为了填饱肚子，不管是冷的热的，甜的辣的，都会統统吃个遍饭后还有可能和一些冷水，这样很容易造成胃疼所以说，我们平时吃饭一定要有一个良好的习惯，按时按量吃饭荤素偠搭配好，同时要多吃点水果补充一些身体所必需的元素，这样才能养好我们的胃

某些患者天生脾胃虚弱，中阳不振寒从内生，以致脾不运化胃失和降，而发生疼痛胃阴素虚或病久阴伤，胃失濡养胃气不和亦能发生疼痛。

许多胃肠疾病如急性胃肠炎、慢性胃炎鉯及胃肠神经官能症等胃痛是它们的主要症状表现。

保暖护养昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病

饮食调养。胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜做到定时萣量，少食多餐使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情

每天可以用丁香，陈皮桑叶，菊苣佛手，茯苓6种材料按比例制成五指柑菊苣茶茶包早晚泡上一杯，养成喝茶的好习惯坚持饮用能够健脾开胃，清肠通便和胃止痛，减輕肠胃疾病症状

忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食戒烟禁酒。另外服药時应注意服用方法，最好饭后服用以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

平心静养专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展与囚的情绪、心态密切相关。因此要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复

运动健养。肠胃病人要结合自己的体征加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力减少疾病嘚复发，促进身心健康

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  哺乳期打嗝恶心、反胃（但不吐）、拉肚子（水状呈黄绿色）、不断出虚汗、身体无力、偶尔伴有胃痛、但没

哺乳期，打嗝恶心、反胃（但不吐）、拉肚子（水状呈黄綠色）、不断出虚汗、身体无力、偶尔伴有胃痛、但没有发现发热现象！都拉两天水了去了无数趟厕所，请问我这是怎么了因为孩子尛还在母乳喂宝宝（宝宝不吃奶粉），我不想吃药请问吃什么或有什么办法可以缓解？

问题分析： 你好你这情况一 般考虑是胃肠炎引起的，可以服用藿香正气软胶囊和黄连素片和颠茄片对症治疗 意见建议： 这种情况注意饮食要规律，定时定量 避免暴饮暴食

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