2015生物中考真题(呼吸系统)_百度文库
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2015生物中考真题(呼吸系统)
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你可能喜欢> “节后综合征”去除有妙计
2016年春节过去，接下来上班族们进入了上班模式，可是嗜睡，不想上班，孤独，烦躁等等症状却接踵而至，这些“节后综合征”该怎么去除呢？让我们来看看。
调整作息警惕神经性厌食
假期之后，嗜睡、神经性厌食、不想上班、孤独、烦躁等症状总是接踵而来，心理专家表示这有可能是“节后综合征”。主要症状包括睡眠紊乱、恐惧上班和神经性厌食。专家建议，上班族们应尽快停止各种应酬，抓紧时间在生活内容到作息时间做出相应调整。此外，专家提醒，春节过后，应加强心理调节，尤其要警惕老年人“分离综合征”。
在老人们眼里，“年”来了，意味着孩子们要回来了;“年”走了，意味着孩子们也要走了。据全国老龄委统计，目前我国老年空巢家庭率已达半数，大中城市达到了7成。随着春节假期结束，儿女陆续离家，不少老人出现了“先焦虑、后抑郁”的“分离综合征”。
专家分析，“分离综合征”主要表现为焦虑、恐惧、担心，或者情绪低落、不开心，不高兴。一方面，原有的躯体疾病，比如高血压、心脏病、糖尿病可能会恶化。因为这种心理因素会驱使身体疾病恶化，这种躯体疾病又会反过来又增加心理的压力。因此，春节过后，老人出现心理波动是正常现象。子女离家前，应尽量安排好老人生活;另外，老人们也需调整生活习惯，尽量多拓展娱乐、社交活动，多和老朋友走动。
春节就诊呼吸系统疾病过半
节日期间，亲朋好友聚餐少不了，虽然有着“大口吃肉、大碗喝酒”的痛快，但由此导致的健康问题亦不容忽视。因此，每年的春节，都是各种“假日病”的高发期。
另一方面，气候变化，旅行劳累等原因，也使得呼吸系统疾病患者多了起来。春节期间医院急诊科就诊情况可大致分为两个阶段，一个是节前及假期前段，就诊的胃肠道疾病患者较多，假期后段，就诊的患者多为呼吸道系统疾病。
回家探亲、驾车出游、宅家吃喝、旅行购物……春节假期各种开心，结束后收拾心情上班才发现喉咙哑了、胃涨得鼓鼓的、还腰酸背痛腿抽筋，总之是各种不适应。怎样才能“满血复活”，尽快跟上工作节奏?看看来自医生们的建议。
症状：春节期间盯住手机屏幕“抢红包”成为今年的一种时尚玩法，外地一名90后小伙却因为沉溺于此导致拇指僵硬，后被确认腱鞘炎。
支招：温和的运动可以缓解疼痛，如右臂向前伸直，绷直肘部，左手握住右手手指向下掰，将手部尽量拉向身体;双手手指交叉，转动手腕;双手五指相对，轻轻向内按压，拉伸手指肌腱。
症状：节后市民出现的倦怠、嗜睡、烦躁等，都属于典型的“节后综合征”。一般情况，至少会延续1-2周。
支招：准备小闹钟提升办事效率，将每个时间段该做的事情写上;让大脑放松休息，通过散步闲逛或听音乐等方式进行调节。
症状：假日玩微信、刷微博、看电视剧，出现干涩、红肿、痒、痛等症状，甚至视力下降。
支招：可用热毛巾敷眼或做眼保健操，可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。还可以选择适合的眼药水使用。
症状：假日大量烟酒、K歌狂欢、饮食油腻等也让不少人的喉咙发生不适，出现疼痛等症状。
支招：节后饮食应趋于清淡，多喝水，增加水果摄入;可口服些清热解毒的药物，或者板蓝根、夏桑菊等冲剂降火，并补充多种维生素以提高免疫力。
症状：借假日之名聚会，带来的就是各种大鱼大肉、饮食失衡，给肠胃带来巨大的负担。
支招：节后尽量选择清淡类饭菜，让塞满鱼肉的肠胃“休息”;出现饱胀感，可适当吃一些健胃消食片或山楂片，情况严重者建议入院检查。
症状：部分市民平时运动量较小，假期爬山或进行大强度运动后肌肉过度劳累，会导致肌肉内乳酸堆积发生酸痛。
支招：轻柔按摩，使酸痛部位的肌肉得到放松，加快肌肉内乳酸分解;热敷酸痛处，促进腿部血液循环加快新陈代谢;抬高双腿架在墙上5分钟左右，让腿部肌肉得到彻底放松。
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春节就诊人群“爱好”消化呼吸系统疾病
发布时间： 10:17:28　　作者：　　阅读次数：581　　信息来源：乐清人民医院
&&&&& 本网讯（记者& 蔡舒靖）1月31日——2月6日，是马年春节假期，很多单位都进入休假状态，但是我院依然坚持“无休息日门诊”，顺利完成接诊任务。据门诊部主任林建新介绍，长假期间我院日均门急诊人次约2500人，就诊秩序良好。
据了解，春节期间赶往医院就诊的患者中，以呼吸和消化系统疾病患者为多。急诊科护士长张建英说：“光初一一天，就有4位患者用上了呼吸机，这种情况在平时很少见。”据分析，呼吸道疾病患者增多，是由于呼吸内科一些恢复较好的住院患者选择出院回家过年，在假期过于劳累，加之燃放鞭炮导致空气质量下降，从而引发不适。而胃肠道疾病则是由过度玩乐、过量饮食等因素诱发，主要表现为上火、腹痛、腹泻等。
另外，儿科门急诊的接诊量也是居高不下，以发烧等症状居多。记者从门诊部获悉，从大年三十到正月初七，被鞭炮炸伤前来就诊的患者为40余例。
　　当长假结束、大部分市民重返工作岗位时，林建新主任提醒大家，一定要调整好心态和饮食起居规律，主食应以谷类为主，少吃精制米面、糖果和糕点；除了尽快恢复以往的作息时间外，还可以通过慢跑或其他简单的健身运动，舒缓精神紧张和兴奋状态，重新集中注意力，避免“节后综合征”发生。
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地址：浙江省乐清市城南街道清远路338号　　电话：7　　　　投诉电话：　　传真：8春节生活不规律 很多人患上“节日病” 医院急诊量骤升
春节期间我市急诊量骤升 感冒胃肠道疾病患者居多
　　春节期间，记者相继走访我市多家医院发现，小儿内科、妇产科等科室均人满为患。感冒、胃肠道疾病、发热、心脑血管疾病等成为主要接诊病种。记者从市中心医院急诊科获悉，春节期间我市急诊患者人数比平时高出20%。
　　2月13日大年初六上午，市中心医院儿科小病号扎堆，不少家长抱着孩子排队等候就诊。据值班医生介绍，患儿以感冒、发热、胃肠疾病为主，就诊量与平时相当。此外，超声科值班医生满负荷上岗，全天接诊彩超患者80多例。
　　春节期间，急诊患者以感冒、发热、醉酒等居多。据市中心医院急诊科主任惠志刚介绍，平日每天170-180人次左右的急诊量，到了春节突然增加到每天200多人次。由于春节假期很多人每天除了吃吃喝喝就是玩牌，久坐、运动量减少，作息规律完全打乱，因过度疲劳引发疾病患者数量增加。饮食无规律，再加上“拼酒”，消化道出血的病人也不少。此外，春节期间本来就是呼吸系统疾病、心脑血管疾病的高发期，加之市内多家小型诊所、药店停业，患者都涌到大医院就诊，因此医护人员的工作量也增加了很多。
　　据了解，春节期间，全市各大医疗机构均安排经验丰富、技术水平高的医师在一线值班，通过合理调配医疗资源，加强了医疗设备、药品管理，确保了医疗设备的正常运转和药品充足供应。市120急救指挥中心全天候运转，急救车出诊量高于平时。由于应对得当，出车及时，药品、器械等急救设施和人员分配妥当，全市6个急救站点的20多辆救护车辆均及时保障了患者救治。春节期间，全市医疗卫生秩序井然，未发生突发食物中毒、传染病等重大公共卫生事件。(记者 佟玲)
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