生完小孩骨骼都松动了,骨骼闭合还能长高吗嘛

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-03-17 14:12 标签： 骨骼闭合还能长高吗
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由

　　成年人如果想要长高，应该怎么做呢？因为每个人都或多或少的有脊背弯曲，如果让各个关节都顺溜了各归各位，长高5厘米指日可待。其实，通过一些正确的方法还是可以帮助你长高的，一起来看看吧。

　　研究表明，早晨的身高是最高的（原理不重要，记住早晨就行），所以早晨做些伸展运动是最能快速达到目的的。像我之前每天早晨利用刷牙时间压腿，只做了一星期就长了一厘米。而且这并不是一次性效果！早晨做适量拉伸运动不仅可以长高还能使线条更加优美。

　　（一）把一条腿向后移开半步，上体向前倾，用额头尽量向小腿靠近，不能屈膝。连续做15～20次，能使腿部充分拉伸，美化腿部线条。

　　（二）两脚打开比肩宽多一点，把一条腿向后退半步，上体前倾，用右手触碰左脚脚尖，膝盖同样不能弯曲。连做10～15次。既能紧实腰部，矫正弯曲的脊椎，也能拉伸腿部线条。

　　（三）面向墙壁，与墙间隔30厘米，一条腿向后退半步，脚呈内八字站立，两手扶墙，挺胸并拢膝盖，曲伸双腿。连做20～50次。能调整股关节，同时能拯救萝卜腿，O型腿等畸形腿。

　　除了亲身试验过的良方，还有民间广大小白鼠长高大法。

　　譬如双腿绑上沙袋，坐在床上，自然悬空。利用外力“拉长”腿部。更有甚者，伦敦有一女汉子靠拉伸大法法在35岁高龄增高了5厘米。这种不人道的方法包括倒挂，“五马分尸”……

　　首先先做一系列热身的瑜伽，接着仅靠脚像蝙蝠一样挂在单杠上用自身重力向下拉伸身体。当然这个方法能缓解脊椎长时间受到的压力，使它各归各位，同时能拉长腿部筋脉。不过此法要求强劲的腿部力量，时间长了大脑还会充血。

　　“五马分尸”原理跟上文拉伸腿部线条一样，不同的是需要借助外力将全身筋骨最大程度打开。手和脚“黏”在器械上，靠外人向外拉动器械。此法妙在并无疼痛感，且能最大化牵动身体各个关节到恰当的位置，见效快。再配合一系列普拉提和耐力训练，六周就能长高5厘米。

张姐的同事小榕生完孩子的时候，短短一年内又长高了四厘米，从一米六二长到了一米六六，这个身高真的是让人羡慕嫉妒恨啊。等到张姐自己生孩子的时候，就想着生完孩子应该也会拥有小榕那样的大长腿，没想到生完孩子后，个子没长，脚倒是变大了，从原来的三十九码变成了四十码，以前买的漂亮鞋子全都穿不了了，真的是特别无奈。那为什么有些妈妈生完孩子会长高，而有些妈妈不会长高呢？今天我们就来说说这里面的原因。

1、人的生长与什么有关系？

相信大家都知道，过了青春期以后，身高的增长会逐渐停止，而这之后能不能继续长高，关键要看你的骨骼是否完全闭合，如果完全闭合了，想要继续生长几乎是不可能的事情。那怎样判断骨骼是否完全闭合呢？通过X光可以发现，骨骼没有完全闭合的人，在两段骨头之间会有一段空白的地方，这段空白的地方就叫做骨骼线，也叫软骨带，只要这个地方没有闭合，也就还有继续生长的机会的。

2、什么样的妈妈容易长高？

首先年龄越小，骨骼线没有完全闭合的几率就越大，能长高的几率也就越大。小榕生孩子的时候才二十二岁，这也从一定程度上解释了她为什么还能继续长高。此外，母亲在怀孕期间，宝宝需要从母体中汲取营养，其中就包括钙元素，如果这个时候母亲能够及时补钙的话，生完宝宝后就很可能促进软骨带部分的生长发育，从而长高。最后，妈妈如果在孕期能够保证足够的睡眠，就能避免内分泌的紊乱而导致体内激素的变化，能够长高的几率也会变大。

3、生孩子前怎样避免骨骼线过早闭合

女性朋友们要注意，如果你还比较年轻，做到以下几点可以避免骨骼线的过早闭合。第一，不要过量补钙，补钙过多的话会造成骨质发育异常，从而导致软骨带过早闭合。第二，不要吃一些激素含量高的食品。

很多妈妈就算生完孩子依然很爱美，想要长高也是情理之中，但并不是谁想长高就能长高的，这需要平时多注意自己的饮食，而且生孩子时的年龄也不能够过大。不过张姐应该是因为腿部骨骼线已经闭合了，但是脚部骨骼线还没闭合，所以才导致个子没长，脚却长了。

本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。

我要回帖

更多关于 骨骼闭合还能长高吗 的文章

 

随机推荐