怎么2周瘦怎么变成铅笔腿腿？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-03-14 14:14 标签： 铅笔腿大赛
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网传敲胆经减肥2周瘦成“筷子腿” 专家称不靠谱
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网传敲胆经2周瘦成筷子腿 专家称不靠谱
[导读]小S的名言“要么瘦，要么死”，成了不少爱美女生的座右铭，网络上各种新奇的减肥方式层出不穷。近日，一种“绿色安全”的减肥方式——敲胆经减肥成了不少人的“新宠”。
有人惊喜地说自己的大腿确实瘦了，也有人抱怨“敲到淤血都毫无效果”，但马上就有这一减肥法的拥趸辩解说这是“把淤积的胆经毒素排出了体外”。“敲胆经2周变成筷子腿！具体方法是：坐在床上伸直双腿，或者把脚放在一张小凳子上，用拳头去捶大腿两侧。从大腿外侧根部开始一直敲到膝盖，敲50组(从屁股侧面到膝盖处，敲一整条下来算一组)，如果求瘦心切可以多敲，但要记住贵在坚持……”这种减肥方式因为简单易行，加上看似颇有道理的中医理论，使之迅速传遍网络。记者在网上搜索发现，类似敲胆经详细“指南”随处可见。有人分析得头头是道：“身体受寒时，会在皮下堆积一些垃圾。当我们感觉到寒意时，大多数情形会加一件衣服，很少人会加条裤子。大腿容易因受寒造成垃圾的堆积……敲胆经除了刺激胆汁的分泌外，更重要的是把堆积在胆经部位的寒气垃圾敲散排出。通常敲了一段时间裤子会变得略为宽松，就是寒气垃圾排出，大腿变瘦了。”到底这一说法有没有依据？记者采访了湖北省中医院神经内科熊家平教授。熊教授说，敲打胆经健身虽有一定理论依据，但用来减肥并不靠谱。从中医经络学的角度来看，经络“内联脏腑，外联肢节”，内脏的疾病可以在相关经络和穴位上表现出来。通过刺激经络及经络上的穴位，可以治疗经络及相关内脏的疾病，这叫“经穴疗法”。肝胆经络与脾胃相关，如果予以一定刺激，的确有益于脾胃。“但是，敲打虽然是对穴位的刺激，但目前尚无人能证实，敲胆经有减肥作用。”熊教授笑言，这些网上的说法“盗用”了部分中医理论，但“自我发挥”的部分太多。熊教授说，人的肥胖原因不同，有先天和后天因素，有人是因为遗传，这类肥胖很难迅速减重；有人是因为患病，需要有针对性地治疗；还有人是因为贪食且动得太少，他们应该节制饮食、适当锻炼。总之，减肥应该“因人而异，因病不同”。
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每个人都背负着一个沉重的十字架，在缓慢而艰难地前行！途中，有一个人忽然停了下来。他在想着什么？他想，上帝啊，最近非常流行一句话：　　有钱人的两会：董事会，培训会。　　普通人的两会：约会、聚会。　　穷人的两会：这也不会一、大胆行动起来，（探险法则）　　1、想常人之不敢想，做常人之不敢做.　　2、不拼，怎么知道不行.　　3、有法则一:从外在看内在，从别人看自己。透过别人，你才能认识真正的自己。你从别人身上看到的其实是自己。我们对别人喜欢主动买单的人，不是因为钱太多，而是把友情看的比金钱重要。合作时愿意让利的人，不是因为笨，而是知道分享。工送给父母最好的礼物是荣耀；送给老婆最好的礼物是幸福；送给儿女最好的礼物是榜样；送给自己最好的礼物是成就！20当你的能力还不足以撑起你的野心，请静下心来沉淀，打磨自己的能力和心智。莫欺少年穷，这些人开始受尽非议，却依旧zhjyhongjie通过互联网和移动互联网，将健康，阳光，积极，充满正能量的生活方式传播到大江南北！通过专业的创业系统，将财富，自由，成功，分享到每一位有梦想的人！每一位伙伴力争做到：大爱，专业，积极，乐观，充满正能量！平凡中创造不凡，力争成为别人生命中的天使
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