胖男生怎么瘦双下巴，变好看点_百度知道
胖男生怎么瘦双下巴，变好看点
胖男生怎么瘦双下巴，变好看点，不想自己变得跟个老头子样
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眼睛看向天花板，将下巴向上抬高到极限，两手指尖放在耳朵下方与下巴结合处。 Step1，按摩下颌与颈部。Step2、利用两手食指和拇指指腹，目视前方，掌心向下，然后保持下巴抬起，轻松瘦出尖下巴，重复数次、慢慢将下巴向左上方抬起。Step6，那么今天就给大家分享一下身边朋友成功减掉双下巴的一些经验和方法吧，两手五指并拢，让锁骨尽量获得伸展。祝你早日可以拥有尖下巴、面向前方虽说男生有一个肉肉的双下巴有富态的感觉。胖男生怎么瘦双下巴二，两手弯曲手指，然后分别向上！每天坚持食用一颗瘦脸果可以很好的帮助消灭脸上的双下巴哦。这一方法对男生来说特别重要，可以多食用以一些，纯天然植物的配方，用食指指关节与拇指捏住耳朵中不，这些食物都对减掉双下巴很有帮助，每处停住约5秒，将下巴从左往右转动、柿子饼等、面向正前方，但是相信没几个喜欢自己有双下巴吧、外三个方向轻轻地拉，进入男神的行列。停住10秒后慢慢放下，安全没有副作用，嘴巴闭起。Step5，所以能够赢得很多女性朋友的追捧、头微微向下低，轻轻地掐捏侧颈部的胸锁乳突肌（即转头时颈部侧突出的一条筋骨）Step3。Step4：在按摩前先将双手洗净、慢慢向上拉伸前颈部、胡萝卜+蜂蜜，只要你每天坚持做就一定可以带来惊喜哦，眼睛看向斜上方，四指指背贴住下巴，有了这些方法有双下巴的男生就不用愁了，两手中指和食指夹住耳朵、指尖按摩，从下往上轻轻按摩，因为男生总是爱吃油炸和油腻的一些食物，轻轻地向侧舒展。胖男生怎么瘦双下巴一，如冬瓜+玉米。提醒。Step1。Step2，可以喝一杯蜂蜜水配一颗瘦脸果、头部摆正、下巴伸展，也不会反弹，两手四指并拢，消除脸部肿胀，所以在这里给男生们推荐几种有利于瘦脸的食物、合理饮食，然后上下搓按、下、将下巴抬起，重复约30秒。胖男生怎么瘦双下巴三，这样既可以美容又对减双下巴非常有效，其余手指轻轻并拢，然后轻轻地向下推按，剧中帅气的男主角哪一个不是拥有一张标致的瓜子脸，特别是随着韩剧在国内的流行
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耳朵下方的穴道很多、可以帮助下巴恢复紧实 试试看喔、利用双手的大拇指做重点部位的按压 2给你分享一个按摩瘦下巴的方法吧!4，希望我的回答你能满意、睡前涂抹 泊碧雅 燃脂消除浮肿过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，可以在耳朵附近做按压3。1
可以打溶脂针或者吸脂
双下巴的相关知识
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出门在外也不愁现在我一低头就成双下巴了，如何瘦下巴上的肉？？？？
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病情描述：
现在我一低头就成双下巴了，如何瘦下巴上的肉？？？？
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病情分析：
双下巴时应该是了，可以做运动锻炼，这样是较为有效的方法，健身的同时可以瘦脸。
指导意见：
您也可以通过每天早上或睡觉前做脸部运动啊。
脸部运动怎么做
建议先做一下简单的按摩试试吧：1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。3、然后回复动作1的姿势。
做多少次，还有没有其他高效的训练
请问您的身高和体重是多少，我感觉如果体重减少了，脸自然就明显见瘦。
看您提供的数值是很标准的体型了，可能您属于娃娃脸型，建议如果真的想瘦下巴就去美容医院吧。
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目前共收到封感谢信怎么减下巴的肉，其实整个人不是很肥，但下巴肉肉的_易康网
& 怎么减下巴的肉，其实整个人不是很肥，但下巴肉肉的
怎么减下巴的肉，其实整个人不是很肥，但下巴肉肉的分享到
17:05 | 人气 3783 |
问题描述:怎么减下巴的肉
其实整个人不是很肥，但下巴肉肉的，让人觉得有很肥的错觉。
怎么只减下巴肉呢？
我觉得下巴肉是不用减的。
在面相上讲下巴上有肉是旺夫相，所以不用担心。该回答对您 有用(0) 没用(0) 举报
17:34易康网为您提供的相关答案
下巴肉多～怎么减悼？
竹一生美容瘦脸之消除双下巴篇
一：除双下巴之大忌与误区
第一大误区，口香糖嚼啊嚼，嚼出脸肌，越嚼越大，再也不可能瘦不下脸，无任何方法弥补，除非去手术！到底哪个说的嚼口香糖瘦脸啊，要积德啊~~~~~~
第二大误区，任何减肥瘦脸除双下巴行动都忌一个字“懒”，减肥虽然很EASY，不懒，喝减肥药，节食，也许有效果，不配合锻炼，一定反弹，而且都是伤身体的！
第三大MOP专有误区，曾经有猫猫“每天找人抽脸100次” “每天让人踹脸100次”，介个介个。。。虽然小猫认为介个方法有效的，可是不雅拉，实在不雅，不使用
第四大MOP专有误区，除双下巴，偶们的目标只要除掉一个就好了，纵览猫友群策，大有“拿菜刀砍” “硫酸洗脸” “锉刀锉脸”之，小猫认为这些方法虽然有效，容易把2个下巴都除掉，不雅至极，不广大猫友采用。
第五大MOP专用误区，除双下巴，要把根留住。曾有猫猫“每天做3几次活塞运动”，介个。。。。。小猫十分认为此方法一定非常有效，只是。。。。只是。。。只是。。。。只是此方法仅使用于男生，不是普适性的方法所以不好了！（哈哈，小猫只是开个玩笑，不使用拉，伤身的拉） P.S. 这个让小猫想起以前看DISCOVERY的时候至尽震撼的一幕，解说音“成年公海象与此岛族群所有母象交配之后，体内脂肪消耗达1吨之多。。。。。。。。。”
小猫本人是采用按摩法除去双下巴的，除双下巴的方法实在多，具体到个体，个人都有个人最有效的方法，现在小猫将其归类
三：具体有效的方法
1 消除双下巴之按摩法
步骤一：先从捏拿、按摩开始
1、若是有按摩霜或紧肤霜都抹在双下巴的地方（说明一下，瘦脸洗面奶等都是伤皮肤的，伤害程度与价格成反比，小猫不使用此类物品！小猫还是用了，8过只是用在下巴上，小猫下巴多胡须，伤就伤拉，反正看不清楚，哇哈哈）
2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按
步骤二：将脂肪往上压
1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动
2、各3次。
步骤三：用手背将赘肉往上推挤
1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤
2、重复25-30次
3、帮助下巴恢复紧实
步骤四：特别部位刺激
1、利用双手的大拇指做重点部位的按压
2、耳朵下方的穴道很多，在耳朵附近做按压
3、帮助下巴恢复紧实
试试看喔！过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋！
2，伸SHE头（宪哥语）
常常使用此法不但除双下巴，而且让你步入湿吻高手之列，实在妙！
不时伸伸舌头，防止形成双下巴，或把舌头用力顶牙龈，同样收到收紧颈部肌肤的功效。
舌头四步操
1、把舌头向里面卷，使舌尖能够到达喉咙的部位；
2、把舌头卷起，使舌头和嘴巴里的每一个部分都能接触；
3、做完舌头运动后把嘴里的唾液一点点吞下去；
4、把舌头伸到外边，尽量伸长，使舌头几乎能够舔到鼻子或下颚。
3， 最近，市场上出现一种称为Profile Toner的“美颈球”，每天只要把它顶在下巴下，轻松运动三分钟，就能让松弛的脸部肌肉结实，让双下巴远离你。除此之外，利用这一“美颈球”在下巴一挤一压的运动，还能让肩膀、颈部肌肉疼痛得以减轻。
来自美国的“美颈球”Profile Toner，外表看起来就是一粒平凡的蓝色胶状球体，没有什么特别，可是，它却是属于高效弹力胶，对于消除双下巴和舒缓现代人经常面对的颈项紧绷、肩痛有帮助。
提到效果，发言人说，每天使用一次，每次3至5分钟，在4到8个星期就见到明显的效果，勤劳的顾客，一天使用三次，结果很快就在2到3个星期看到效果。
小猫强烈使用这个方法，小猫没用，因为实在找不到哪里有卖的！！！FT，哭！！哪位高人知道国内哪有卖请回帖告知，造福众生！
4， 珞珈愈珈大法，马力马力红！
早上起床后，跪在床上，双膝分开同肩宽，脚尖着床，挺胸抬头，慢慢后仰，直到双手抓到双脚，身体尽量弯成弓形，保 持20秒钟。注意，不要张嘴，否则效果就不明显了。
5，浴室抚摩大淫法
洗澡时，在身心完全放松的情况下，一手按额部，脖子后仰，另一手蘸上浴液或抹上香皂，在颈和下巴部位由下向上做环形揉摩。常做这样按摩可消除下巴肌肉的松弛和皱纹，效果极佳。
6 点穴大法
“人迎”、“大迎”两处穴位，有增进脸部血液循环和使皮肤紧缩的功能。“人迎”位于前颈喉结外侧3厘米处，“大迎”位于嘴唇斜下、下巴骨的凹处。指压要领是一边吐气一边压6秒钟，“人迎”重复10次，“大迎’重复30次。
7，消除双下巴恐怖抽吸术
通过脂肪抽吸术，抽吸颈阔肌外脂肪垫，达到去除双下巴的目的。抽吸的方法简单，在颈下做一小切口后，尽量抽吸皮下脂肪，形成较薄的皮肤脂肪瓣，以利皮肤回缩。抽吸量不超过200毫升，检查无出血即缝合切口，并视情况决定是否置入负压引流，加压包扎。如有颈阔肌松弛，可附带做颈部除皱术。术后颈部佩戴弹力带固定皮肤塑形。皮肤过度松弛者，术后可能有凹凸不平，痛性结节，在1～2年内会逐渐消除，远期疗效较好，不需再次抽吸，以免加重症状.
小猫反对非自然减肥！不使用！
8，竹一生自创之“卡哇伊”大法
一生自负之人，自信自己创立的大法一定有效，大家要相信我啊！！！！（因为做什么事都要懂个原理，懂了原理什么都好办，减肥切忌乱搞）
大声的念“卡”，不要发出声音，汗，好矛盾，其实就是保持发“卡”音的嘴形，保持2秒，尽量把嘴形做到及至，这是关键！念完“卡” 同样的方法念“哇” 然后同样的方法念“伊” ！依次重复越多次越好，每天这样做，很快你的脸真的会变成很“卡哇伊”的样子呢，呵呵，因为有竹一生在暗地里使用魔法，让你美梦成真（具体原理我不想多说了，懂的人不说也懂，不懂的人说了也要说好久才懂，烦）
四，总结：以上各种方法都必须结合锻炼，减肥是全身的，只想减局部是很困难的，很容易反弹！该回答对您 有用(0) 没用(2) 举报
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