刚吃完饭喝水好吗能不能喝水？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-02-15 10:18 标签： 刚吃完饭就喝水
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您好，您说的情况是可以的，不要饮水太多，以免胃胀，就可以的
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吃完饭喝水会容易胖吗
& & & 是现在每个人都很在意的事情，现在大部分的人都知道肥胖对于身体是没有什么好处的。而且还影响到美观，尤其是女性。所以每个人都在拼命的减肥和控制。这样做其实对身体是有好处的，但是只要不过分就行。减肥是要从生活中每一个小细节做起的。下面我们就说下吃完饭喝水会不会容易胖。
& &水分没有热量，喝水是不会发胖的。喝水会发胖只有两个原因：第一、你喝的水有热量，例如含低糖的饮料。第二、你的脏和其它与水分代谢有关的器官，可能有问题：例如肝脏不好、心脏不好或肾脏有病，这样才可能因为喝太多水而发胖。 但是这种发胖是水分的滞留而不是脂肪的增加，只要针对疾病加以改善或是短暂使用利尿剂就可解决。
& &想减肥的朋友还是要多喝水，千万不要被这种观念所误导而不喝水。 而且喝水是有利于新陈代谢的,简单说就是利尿。这样会将身体的一些东西排泄出去,多喝水有利于健康,不会长肉的. 一般说"我是一个喝水都发胖的人"这是一个比喻没有任何实际意义并且喝水还可以减肥。
& &首先，大家都知道，水分是没有热量的，喝水应该不会发胖才对，但我们经常听到有些胖哥胖妹自我解嘲说：“我吃什么都会胖，连喝水也胖!”严格来说，喝水会发胖只有两个原因：一、喝的水有热量，例如含低糖的饮料。二、可能民众的肾脏或其它器官排水的机能有问题，例如肝脏不好或心脏不好等，才可能因为喝太多水而发胖。这种肥胖是水分的滞留，而不是脂肪的增加，只要用利尿剂就可以解决。 而喝水能不能减肥？坊间的传言是：人体的新陈代谢会消耗热量，产生水分，倘若一天摄取超过五千cc的水分，一定可比正常人多消耗一倍以上的热量；而且喝水的饱足感也会影响正常的食量，占据了胃内的空间，自然而然会吃得比较少。 & & & & &
& &现在的人经常因为上班或上课忙碌或不方便，而刻意减少喝水，避免常跑厕所，因此常有水分摄取不够的问题。事实上，这种刻意减少水量摄取的习惯很不好，除了和肾脏病患者因疾病因素必须限制外，一般人应该多喝水。但要注意，喝水也是有限制，而非多喝多健康。
& 控制体重对身体的好处大家都是知道的，但是怎么样才能健康的控制体重也是大家需要知道的。在控制体重的时候，千万不要为了控制体重而做一些对身体有害的事情。那样的话，虽然体重是控制住了。但是对身体却是非常有害的，是得不偿失的。
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微信扫一扫(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
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display: 'inlay-fix'吃完饭多久可以喝水，消化不好
吃完饭多久可以喝水，消化不好
基本信息：男&&19岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：吃完饭多久可以喝水，消化不好
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&&&内科_呼吸内科
擅长：对各种呼吸内科的疾病，如肺部感染、肺部结核、肺部肿瘤、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘有很多的治疗经验。
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抚州市第一人民医院&&&内科_呼吸内科
建议：在进食后过五分钟就可以喝水的，而且要多行运动以促进胃肠道蠕动利于消化。
&&&内科_消化内科
擅长：擅长治疗发烧感冒咳嗽，消化系统疾病，生殖系统疾病，日常营养方面疾病。
网友满意：
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河北医科大学校医院&&&内科_消化内科
建议：你好，如果消化不好的话，建议你,半小时后再喝,或吃饭时先喝汤,如果饭后立即喝水，会稀释胃液,不利于消化
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