(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '206520',
container: s,
size: '990,40',
display: 'inlay-fix'
山药的做法大全
山药的百科知识
&&&&&&薯蓣，通称山药。多年生草本植物，茎蔓生，常带紫色，块根圆柱形，叶子对生，卵形或椭圆形，花乳白色，雌雄异株。
&&&&&&　根茎粗，直生，长可达1米。叶互生，至中部以上对生，罕或3枚轮生，叶腋间常生珠芽（零余子），叶片形状多变化，三角状卵形至三角状广卵形，常3浅裂至深裂。花雌雄异株，极小，绿白色，均成穗状，雄花序直立，雌花序下生。蒴果有3翅。 多年生缠绕草本；有块状或根状的地下茎；叶互生，稀对生，单叶或为掌状复叶，全裂或分裂；花雌雄异株；很少同株，组成穗状、总状或圆锥花序；花被片6，2轮，基部合生；雄蕊6，有时3枚发育，3枚退化；雌花和雄花相似，惟雄蕊退化或缺；子房下位，8室，花柱3，分离；蒴果或浆果；种子具翅。
山药的营养价值
1.山药所含的热量和碳水化合物只有同一质量红薯的一半左右，不含脂肪，蛋白质含量较红薯高。
2.山药的主要成分是淀粉，其中的一部分可以转化为淀粉的分解产物糊精，糊精可以帮助消化，所以山药是可以生吃的芋类食品。
3.山药含有多种微量元素，其中钾的含量较高，所含维生素的种类和数量较少，几乎不含胡萝卜素。
4.山药的叶是胡萝卜素的极好来源，也是钙、铁、维生素C 的良好来源。
山药的食用效果
1.健脾益胃助消化
有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。
2.滋肾益精
强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。
3.降低血糖
有降低血糖的作用。可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。
4.延年益寿
有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病。取得益志安神，延年益寿的功效。
山药的食用禁忌
食用山药一般无明显禁忌症，但因其有收敛作用，所以患感冒，大便燥结者及肠胃积滞者忌用。
山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，少数人接触会引起山药过敏而发痒，处理山药时应避免直接接触。
山药不要生吃，因为生的山药里有一定的毒素，山药也不可与碱性药物同服。
山药的搭配宜忌
忌山药 + 鹿肉（梅花鹿），生涩 易便秘
山药的选购
在选购的时候，大小一样的山药，较重的较好，同一品种的上要须毛越多的越好，须毛越多的山药口感更面，含山药多糖更多。营养也更好，最后再看横切面，山药的横切面肉质应呈雪白色，这说明是新鲜的，若呈黄色似铁锈的切勿购买。如果表面有异常斑点的山药绝对不能买，因为这可能已经感染过病害，还要注意山药断面应带有黏液，外皮无损伤。山药怕冻、怕热，冬季买山药时，可用手将其握10分钟左右，如山药出汗就是受过冻了，掰开来看，冻过的山药横断面黏液会化成水，有硬心且肉色发红、质量差。
山药的存储
如果整支尚未切开，可存放在阴凉通风处。如果切开了，可以盖上湿布保湿， 放入冰箱保鲜或是削皮后切块，分袋包装，放在冰箱保鲜。
山药的烹饪小技巧
怎样让山药不脱手：山药在剥皮之后，表面的粘液使其变的很滑，难以抓牢或稳稳的放在且板上，切成想要的形状，这时候，可以在双手上涂些盐和醋，再拿山药的时候就不会手滑了，也不会影响山药的正常味道。
山药切片后需立即浸泡在盐水中，以防止氧化发黑。在线直播 5月19日北京上海-5月15日已结束
阅读（11764）
来人人都是产品经理【起点学院】，BAT实战派产品总监手把手系统带你学产品、学运营。
你知道现在创业最常见的搭配是什么吗？
一个『有理想有情怀想成为下一个互联网龙头巨星，但不太懂 O2O 和 C2C 和 P2P 区别』的土老板，和一个『半瓶子晃荡只会实现功能，其他的版本管理、逻辑优化、结构设计等听都没听说过』的技术团队，再加一个『「未来我肯定是要成为 CEO 的男/女人」的觉得产品设计就是画原型图的』产品实习生。
如果你是这样的产品经理，在这样的团队里，那下面的内容就不用看了。最有诚意的建议是：先去靠谱的地方学学怎么做产品再说。
那么，如果你是相对有经验的产品经理，在创业公司，应该要注意哪些事情呢？
严格把控需求，拒绝墙头草
需求简直是创业团队，尤其是早期创业团队，最要命的东西。
就像题主说的，『BOSS 对业务干预度高，销售觉得产品不作为，技术觉得产品节奏太快』，绝对是每个创业团队的经典面貌。
所以把控需求是当下最重要的事情。
把控需求不是说『推掉所有比较难的需求』，也不是『接受所有重要的需求』，而是你要花大量的时间，搞清楚几件事：
每个需求的来源，背后的逻辑是什么（不管是 BOSS 还是其他部门）
所有需求中，哪些是最重要的
每个需求的实现方案，到底有哪些
根据目前的需求重要程度和实现困难程度，下一步到底该做什么
只要是需求有来源，那你就能问得出，这个需求的原理在哪里、道理在哪里。
我在之前的文章中提到过这样一个例子：
比如，老板的需求可能是这样的：
给我做个客户端实时记录美甲师 GPS 的功能来。
作为忠贞不二的员工你可能就落实去了。但实际上，你需要搞明白老板为什么这么做。在再三的追问下，老板可能就告诉你他的原因是：
因为美甲师经常会为了奖励刷单，也就是不出门让朋友来下单。GPS 用来帮助判断这个。
所以你理解了老板的需求，那么下一步做的时候就清楚了：要查美甲师是不是刷单，没有必要实时做记录，这样增加美甲师端的流量消耗，也增加了服务器的负担。正常的接单时间都会大于半小时，因此完全可以将功能改成：
每半小时记录一次美甲师的 GPS。
对于需求的重要程度，一定要从需求方的角度考虑问题，作为产品经理，不要偏袒技术，觉得难就不管了。
比如运营那边急需一个后台可以封禁关键词的功能，的确很难，但如果你没做，可能产品第二天就被勒令下架，可能公司要被调查，这件事的严峻程度就不用多说了。
同时，对于同样的需求，并非是只有一个解决方案的。
比如，要做一个后台对某些用户数据的统计功能，这个功能的做法有很多种，可能是这样：
可能是这样：
还可能是这样：
呈现的方式不同，而且功能复杂程度也会不同。
简单的用户统计数据是一个方案，在用户统计数据上加入趋势图是一个方案，在用户统计数据上加入各种筛选条件又是一个方案。
并非是有了需求，就有了功能。功能是需要根据当下的状况设计的。
——————————————————————————————————————
好了，下面教给你一个特别简单的方法，注意，干货预警。
想象你现在是嘟嘟美甲的产品负责人，你打开了你的 Wunderlist 中的需求列表，发现所有需求有以下这些（当然这是虚构的，真实情况下数量可能是 3~4 倍）：
来自老板：
实时记录美甲师 GPS
首页有点杂乱，不够简洁
来自运营：
要统计用户对每个 banner 的点击率
秒杀功能（运营总监：『下周就要做活动，通知发出去了，必须做』）
需要提供给用户在线改单的功能（比如换样式，补差价）
提供私人订制的功能（包括用户上传图片、美甲师提供参考价、双方确认等步骤）
用户下单时，支付失败后需要重新下单，不能继续支付，要改正这个问题
下单步骤要跳转太多页面，应该集中在一页输入信息
根据关键词筛选样式的功能
好了，首先，我们把标题简化成几个字，然后把重要程度标记下（按照 P1、P2、P3 来），顺便也把重要的原因写清楚：
记录 GPS ：P1 （记录 GPS 是为了防刷单，不然公司损失巨大）
首页简洁：P3 （...）
banner 点击率 ： P2 （对运营安排活动有重要作用）
秒杀功能 ： P1 （通知已经给用户了，必须做）
在线改单 ： P2 （现在是人工后台改单，运营人员特别不方便，消耗大量人力成本）
私人订制 ： P3 （订制用户较少，不着急）
可继续支付：P1 （体验巨差，无法忍受）
简化下单步骤 ： P2 （大大提升体验，但目前可以接受）
筛选： P3 （目前的分类功能比较完善，筛选是补充）
我们用图表表示：
下一步就是直接开发吗？当然不是。
根据目前我们的需求和你预想的功能，跟开发团队讨论执行的难度。同样，实现难度也做一次标记（按照 D1、D2、D3，D1 是最容易实现）：
记录 GPS ：D2（记录 GPS 比较麻烦，服务器有负担）
首页简洁：D3 （排班布局会耗费大量时间）
banner 点击率 ： D1 （注入 log，很简单）
秒杀功能 ： D3 （逻辑特别复杂）
在线改单 ： D2 （功能交互比较复杂）
私人订制 ： D3 （同样是功能交互复杂）
可继续支付：D1 （页面改动少，主要是调试接口）
简化下单步骤 ： D2 （还是功能交互比较复杂）
筛选： D3 （后台逻辑需要做大的改动，数据处理也很麻烦）
OK，是不是现在也要做个表格？不着急。
现在是特别关键的一步：跟需求来源方核对需求。其中最重要的一件事是『跟需求方确认当前的需求，有没有其他方案能够实现』。
讨论的结果如下：
老板对于实时记录 GPS 的需求，可以改为每 15 分钟记录一次
秒杀功能可以分为两个版本，简单的是后台直接修改价格，秒杀的量够了后再修改回来，这样客户端不需要做改动，称作简单秒杀；复杂版本是后台可以控制秒杀款的起止时间和价格，称作复杂秒杀
那刚才的列表就变成了：
记录 GPS ：D1
首页简洁：D3
banner 点击率 ： D1
简单秒杀 ： D1
复杂秒杀： D3
在线改单 ： D2
私人订制 ： D3
可继续支付：D1
简化下单步骤 ： D2
图表就是：
下面，我们把 P 序列和 D 序列做成矩阵图。
这样，你就知道该做哪一步了。
一般来说，推动开发的顺序是这样的：
OK，这段说完了。
捋顺产品思路，拒绝不合理需求
在早期创业过程中，捋顺产品思路是产品经理当仁不让的事情，尤其在老板不懂产品的情况下，尤其在老板不懂产品的情况下，尤其在老板不懂产品的情况下。
很多朋友问我，总觉得老板拍脑袋定的方法不对，但我也说不出来哪有问题，这该咋办？
这其实还是产品设计的思路上，你自身的经验所限。
有一本书特别重要，建议每个产品经理都每天默诵：《用户体验要素》
当然，没读过没关系，你可以搜下这篇文章简单了解下它的思路：《漫谈用户体验五要素》。
其实道理特别特别简单，你看我画的这张图就明白了：
自下向上设计的思路是所有产品设计中最重要的，是所有产品设计中最重要的，是所有产品设计中最重要的。
举个很简单的例子，我们做个产品吧。
比如我们做个讲故事、说体验的知乎。我是这么描述它的市场定位的：
目前知乎主要定位还是分享干货、解决具体问题，但其实像大师兄、梁边妖、肥肥猫等老师写的东西大都是故事和体验。所以可以有这样一个区别于知乎严肃、严谨、严格的定位，再做一个类似的轻松愉快、讲各自在某个主题下的体验的平台。
这样的产品定位，用一句话就是：
讲故事、说体验、写段子的问答社区（或者内容分享社区），模（shan）仿（zhai）知乎。
第二层，我们要探讨做成这样一个社区，要满足怎样的需求，需要什么样的功能。
核心的需求，对于读者来说，就是获得乐趣或者实际经验；对于写作者来说，是成就感、个性品牌输出以及更实际的收益。
基于这样的需求，我们进一步推导出需要什么样的功能：
读者：发现（热门、精选、搜索、自定义关注、个性化推荐、收藏等）；阅读；评价（喜欢、感谢、评论）
写作者：写作（发现问题、编辑写作、邀请）；积分或者奖励机制；个人页面（介绍、历史回答时间线、更多展示）；专栏；IP 输出（电子书、剧本、出版物等）
考虑到这里，作为生产内容的牛逼产品，其实我们还能想象到有一批潜在用户，就是 IP 接收方。我们也把这个列上：
IP 接收方：获取 IP 内容（故事、段子、剧本等）
现在跟知乎有点不同了，是吧？
我们再往上一个层次是结构层，要考虑基本的交互逻辑了。
既然整个产品的逻辑都是围绕着内容，那我们就以『文章』作为核心点，去展开具体的逻辑。
下图是对『写作者』来说，到达文章的页面路径。
下面是对于读者和 IP 接受者来说，到达文章的页面路径：
这两个图只是简单的例子，具体肯定会复杂十倍，就不赘述了。
再到上面的两个层次，在这里就没法展示了，而且我原本也不准备介绍，因为这两层往往是大家特别熟悉的，什么页面动画啊、什么布局排版啊、什么视觉设计啊，每个人都能说出一堆自己喜欢的 APP。但创业公司中，老板和产品经理常常忽视下面的这三层。
没有基础，上层建筑怎么可能稳固呢？
好了，现在假设这五个层次的内容都丰富完善，大致是这样的：
未来，每一个需求，不管是谁提过来的，都可以从这里面找到它的位置。
如果它是悬空的，也就是说没有底层的支持的，或者是没有这个需求，或者是并不符合我们产品的定义，那这件事就是错的，这个需求就是不对的。不管这个需求看起来多高科技、多酷炫。
比如，这时候老板来跟你说，哎，我觉得咱们这上面可以加个卖书的功能。你看我说的有没有道理：第一，这些用户都是爱读东西的，那肯定爱读书；第二，我们可以提供给书点赞给书评论的功能，还能让大 V 们去写书评，让大家讨论起来；第三，这个功能是可以直接变现的哦~
乍一听你会有些懵逼，尤其如果这个老板能言善辩，会集中某个点把你说得心悦诚服，根本找不出漏洞。但作为产品经理，你首先要从产品角度考虑问题。
这时候，你就掏出这张大表来，说：『卖书跟我们产品目前的设计有鸡【哔】关系啊？从根本上说，这不符合我们的产品定义，也不是我们的目标人群，爱刷答案的确实爱看书，但未必买书吧？而且买书为什么不在京东淘宝买？非要在我们这买？我们是比他们便宜，还是比他们质量好，还是比他们送得快呢？
『另外，核对下目前我们做的用户需求，没有一条是能够用卖书来满足的，也就是说，即便我们确定要做这样的产品，也是要重新规划用户需求了，我们可以说是完全开辟了一个新产品线。
『所以从整个逻辑上，你说的即使都对，我们也是在做一个新产品了，反正现有的产品里，是不能随便做的。』
如果这个老板逻辑清楚，他应该会很快明白你的道理。
再举个真实的例子。
之前有个朋友的旅游项目，是卖境外游路线的 APP，主页就是各种境外游的展示页。但他们老板觉得，活跃度不够，想了想，决定在第二页做电商，用卖签证业务、卖随身 WIFI 来吸引用户。现在他们又在考虑通过有趣而且精美的攻略和游记，吸引用户。
你能看得出问题了吗？
看似这些功能都是面向同样的用户，境外游游客当然既需要买路线、又要办签证、买随身 WIFI，还要看攻略游记作为参考。但是这根本是三种需求好嘛！
简单用图表表示，大概就是这样：
有的创业者确实会天真地以为，我平台圈起用户来，总是有利可图的，管他娘的什么需求分析呢。
可是你通过卖随身 WIFI 圈起来的用户，也许大量都是自由行、从来不购买路线的，那这些用户怎么可能引导到你的主要产品上呢？
再比如我就是阅读一次游记就感觉像出了趟国的，我看完也就看完了，我为毛要去买你的路线？
成本最低的方式给用户解决问题，拒绝不切实际
这段是承接上一段的。
做任何产品的初衷都是给用户解决问题，如果你把用户当傻逼，想通过投机取巧的办法成功，那你早晚也会傻逼。
说两个例子就明白了：
用砸钱的办法让用户去用并不需要的产品。
如果没有体会，你可以中午或晚上吃饭时间到望京 SOHO 跟麒麟社之间，或者到中关村创业大街附近转一转。你拿了很多传单和礼品，你下载了很多 APP、关注了很多公众号，现在告诉我，有几个是你真正需要的。
烧钱总会带来用户。但有多少用户是不烧钱了之后还会留下的？
企图用高频需求拉动低频需求，用刚需拉动非刚需。
就像刚才境外游的那个例子。你可以用很多办法做好一个功能，比如你成为了随身 WIFI 的全国第一，然后呢？你这边如果路线做得不好，那仍然没有人会在你这里买路线啊。
你用这种做另一个功能、满足另一个需求的方法去拉动核心功能、满足核心需求，就仅仅相当于是做了个产品 B，在上面挂了产品 A 的广告。
所以在初创期，每个人都心思活络，每个人都天马行空的时候，一定要时刻谨记用户的需求是什么。做产品不是件有趣、好玩、瞎折腾的事儿，它是需要你冷静下来思考，并且一切为用户着想的事儿。
另外一点，成本低的意思是，没必要一下吃成胖子。
比如做境外游，那就把路线这点做得特别好，页面可以很简陋，但好用，支付不出问题、流程完整。相比杂糅了很多社交功能、游记功能、画面做得酷炫，但是用户连在线支付都很难顺利完成的产品，要靠谱多了。
最后一句，对任何功能都足够慎重，对所有用户都心存敬畏。
尽力做好团队润滑剂，拒绝无尽的争执
这段倒是很简单，就是创业期间，不同的需求方和承接需求方都难免会有各种争执，但不要让它无休止下去。
不管是跟别人的争执，还是参与了别人的争执，记住几点就行了：
任何时候，注意讲话的语气，并且建议其他人注意讲话的语气
就事论事，不要人身攻击
就事论事，不要提及之前的琐事（『你就是不做我的需求妈蛋，上个月那个就死活不给我做』）
尽快找到解决办法，不要僵住
有大家认同的解决办法之后，必须遵从
有必要的话，多安抚从局势上来说比较吃亏的一方
总之，千万不要跟老板一摊手：他们谁都说不过谁，我也不知道咋办 ╮(╯▽╰)╭
而是当老板过问的时候，你有自信地说：刚才有问题来着，不过已经给解决啦 (? o?_o?)?
说完啦。祝大家创业顺利。希望你的问题已经给解决了。
#专栏作家#
刘飞，嘟嘟美甲联合创始人，锤子科技产品经理，人人都是产品经理专栏作家，豆瓣《最好的时代：可能是最真诚的创业日记》作者。文能提笔抒骚情，武能切图画交互。
本文原创发布于人人都是产品经理，未经许可，不得转载。
产品经理，公众号：liufeinotes
人人都是产品经理（）是中国最大、最活跃的以产品经理为核心的学习、交流、分享社群，集媒体、教育、招聘、社群活动为一体，全方位服务产品经理，微信公众号woshipm。成立5年以来举办线上活动500余场，线下活动数百场，覆盖北京、上海、广州、深圳、杭州、成都等10余城市，在互联网业内得到了广泛关注和高度好评。社区目前拥有300万忠实粉丝，其中产品经理占比50万， 中国75%的产品经理都在这里。播放列表加载中...
正在载入...
分享视频：
嵌入代码：
拍下二维码，随时随地看视频
玻璃杯是怎么做出来的？
上 传 者：
内容介绍：
玻璃杯是怎么做出来的？
Channel Me 精选
我来说点啥
版权所有 CopyRight
| 京网文[0号 |
| 京公网安备：
互联网药品信息服务资格证：（京）-非经营性- | 广播电视节目制作经营许可证：（京）字第403号
<img src="" width="34" height="34"/>
<img src=""/>
<li data-vid="">
<img src=""/><i data-vid="" class="ckl_plays">
<img width="132" height="99" src=""/>
在线人数：
<li data-vid="">
<img src=""/><i data-vid="" class="ckl_plays">
<img src="///img/blank.png" data-src=""/>
<img src="///img/blank.png" data-src="http://"/>
<li data-vid="" class="cfix">
src="///img/blank.png" data-src=""/>
<i data-vid="" class="ckl_plays">
<li data-vid="" class="cfix">
src="///img/blank.png" data-src=""/><i data-vid="" class="ckl_plays">
没有数据！
{upload_level_name}
粉丝 {fans_count}
{video_count}
{description}目睹女孩见网友遭遇危险你会怎么做？-凤凰视频-最具媒体品质的综合视频门户-凤凰网
目睹女孩见网友遭遇危险你会怎么做？
将视频分享给站外好友，或嵌入到博客、论坛
选择成功，请使用ctrl+c进行复制
扫一扫分享更方便
下载客户端独家抢先看
已成功订阅
电视不播的
真相在这找哈哈，读书就够烦恼的
埋剑，你还小，别想太多，会烦恼的。
的忠诚但不让它乱咬人.
俺是员工的法,能对上司忠诚但从不咬人.呵呵.
不同意你也说啦,高,实在地高,貌式有经验滴说!!!
替你说的，同意吗？
我给你修改一下：俺是老板的法,希望属下有狗的忠诚但不让它乱咬人.俺是员工的法,希望自己有狗的忠诚但从不咬人.呵呵.
同意！！！
完了。。。
平平淡淡才是真嘛。做大事有大事的快乐和烦恼，平淡的人，自有平淡人的乐趣。
谢谢你看得起我这个做不了大事的人，呵呵。
非常满意的回答，对家家刮目相看了。
够男人！！！
合情合理，非常赞成。谢谢。
天龙八步半
其实这和国家的法律一样，不可能因为你我有意见，就更改法律吧
天龙八步半
呵呵，我从来没有不把别人当人的想法，
天龙:够魄力
天龙。给你个建议：在人之上，把别人当人，在人之下，把自己当人。
可以修改呀，把你当朋友？未必，心理反抗，表面赞成。
10年？你多大了？
作风果断，呵呵，有大作为的人．
天龙八步半
所以，我的原则，只要是形成决议，下属就必须无条件执行，
天龙八步半
形成的决议，如果你有意见，他也有意见，那还怎么执行？
天龙八步半
不好意思，俺已经武断了接近10年，效益还不错，并且员工都把我当朋友
看来天龙真的是个不错的老板！！
形成的决议一定就正确吗？
得民心者得天下，你这样武断，会干长久吗？
山东男人是中国出了名的大男子主义，很庆幸我不是你妻子，否则，惨了。
对，正如私房拳所说，老板后来说，刚来几天，对企业还没有深刻了解，就洋洋洒洒万言建议，简直就是神经病，自高自大自以为是，不能用他
一个刚刚进入公司的职员,还没有真正了解到公司目前的具体状况.凭什么给老板提出建议?!
这种公司是不是有制假的嫌疑，感觉他说的这三句话有见不得光的意思．
错！这样的老板才是英明果断能成大事者！！！
不在这样的企业做事也没什么可惜的.
这种老板在家肯定也是大男子主义的作风！
中国的悲哀。。。
我单位一个经理 因其下属为生产安全问题和他发生冲突 虽然下属很有工作能力 经理后来采取把他调离其他部门的方法拔去眼中钉
并且说了一句耐人寻味的话 “你能 你就是开飞机不用油 我就是不用你 ”
没有一个老板故意和员工过不去？世界之大，无奇不有，您这么想，但别人不一定那么想。谢谢回答。
谢谢你的回答。
好老板，好员工。
一只特立独行的猪
你咋把我心里想的写在这里了
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
忠言逆耳利于行 ：unpleasant advice is g good medicine .
大家还关注
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2081942',
container: s,
size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'