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的增高方法吗?
，多补充点营养，比啥都好，哪怕没用，咱身体底子打好了了呀！是药三分毒
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不要相信虚假广告，我的朋友（男的）168厘米，觉得身高不是很理想就到处求医问药，曾经买过很多增高产品（药、器械）钱花了好几万，一点作用都没有，都是骗人的。还是顺...
不可以吃药增高的，，我一个同学去北京打激素就增高了，10几厘米了。。但是带来的后遗症也是非常非常明显的。会变的体弱多病类型的人了。。走路也摇摆。哎。悲伤，，，，...
答: 这个是可以吃的
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[] 　人气：　跟贴：0　分类：　发表于：14-11-04 23:111 共 1 页
我的名片市面上的哪种增高药吃了真可以增高ID　　号：注册时间：14-10-30上次登陆：14-11-03个人资料这里是哪呢？最新发表文章文章归档? (1)当前位置：
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供应市场上最好的增高药增高产品是哪一种呢
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品牌：郑州华柱增高医院
价格：面议
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经营性质：国有企业
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地址：郑州市长江路136号复康中医院戒酒
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相信很多爸妈都想自己的孩子长得高，有助于孩子以后的生活和发展。那么小孩怎样才能长高呢？增高的方法又有哪些呢？现在就让我们一起来看看吧！
春夏季是孩子长个子的黄金季节。大量科学研究证实，儿童生长发育受季节的影响十分显著。一般说来，春天孩子的身高长得快，春天孩子身高的生长速度是秋天的2—2.5倍。儿童的生长高峰在4—5月份，低谷在10—11月。
其中，晚上10点前是宝宝长高黄金时期的重中之重。促进孩子长高的一种激素——生长激素的分泌是在孩子入睡后1个小时才开始分泌，其分泌活动一般从晚上10点到凌晨2点最为活跃，在这个时间段睡觉，长高效果才最好。
而营养专家提醒家长，进入春天孩子身体生长发育较快，对各种营养素的需求也相对增加，而微量元素在儿童生长发育中其着重要作用，微量元素在人体内为动态表现，受饮食、疾病、生长快慢、需求量大小等因素的影响而变化，如缺锌可使孩子食欲降低、生长发育迟缓、抵抗力差等；缺铁会损害儿童智力发育，使婴幼儿易激动、淡漠、对周围事物缺乏兴趣，还可造成儿童、青少年注意力、记忆力异常等；缺钙可引发生长发育迟缓、骨骼畸形、牙齿发育不良等。
因此家长要注意让孩子均衡饮食，肉类、谷类、奶及奶制品、水果蔬菜合理搭配，要避免和纠正孩子挑食、偏食等不良习惯。
华柱医院独创“同步增高疗法” ，首先通过检查。明确诊断，看是什么原因，什么病因引起的身材矮小，有长高的希望才给你对症下药，对症治疗。不能长高，没有长高希望的，绝不用药，而且还要对你讲明不能长高，不能用药的道理，避免你乱花冤枉钱。
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|意见反馈|招贤纳士|||健长乐真的可以增高吗
健长乐真的可以增高吗
　　对于自己的身高一直很无奈，青春期的时间，总以为自己是发育慢，没有放在心上，结果青春期已经过了，身高还是没有多大改变，这才开始感到着急。后来进入社会因为身高的原因工作很不理想，更别说谈恋爱了。所以我下定决心一定要增高，寻找物理增高、瑜伽增高，增高鞋，药物增高这些都试了，但最终还是失败了。在此也有很多朋友在网上看到了健长乐这款增高产品，心理都存在疑问和不安。健长乐是不是骗人的，真的可以增高吗？有副作用吗？但健长乐骗局肯定是存在的，因为有很多朋友买的是假冒产品。我以前也买过假货，后来经过朋友介绍我买到了正品。大家要想想如果健长乐是假产品，不可能在天猫做的这么长久，更不可能还有这么多广大群众支持这款产品。虽然我服用这款产品才长了5厘米但还是满足了，希望大家不要对健长乐产生误解。谢谢.。。
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　　增高药的选择：
　　1.每个人都希望自己拥有高挑的身材，不管男女，身高非常重要，一些个子小的人就希望借助外界的力量来增高，这是，各种各样的增高产品因运而生，但是面对市场上品种纷杂的增高药，增高药如何选择？在这里小编给大家分享一下增高药的选购要点。
　　增高药的原理：
　　2.一种是是人为的延缓骨骺线闭合时间，因为人体长高是有一定年龄段的，如果在本应该长高的年龄段没有长高，骨骺线一旦闭合，就失去了长高的机会了，有些增高药是可以延缓这个闭合时间的，使生长的时间延长，从而促进人体长高；
　　3.另一种是刺激脑垂体分泌生长激素，补充发育过程中所需的营养物质，从营养吸收上下功夫，很多人饮食不规律，消化不好，这类增高药就是为了加强营养吸收。从现在的增高药产品来看，很多都是双管齐下，两者兼备的。
　　选择增高药注意要点：
　　4.顾客在选择增高药时首先要考虑的就是其安全性，应注意选择纯天然植物配方、不含激素和抗生素成分的产品，另外，是否过敏、有无依赖性，有无任何毒副作用也是要尤其注意的问题。
　　增高药有用吗：
　　5.不管是在哪，想增高的朋友总是这样问，“增高药有用吗”“哪种增高药效果最好”。我也很能理解各位急切想增高的朋友的心情。不过，这里我只能说有没有要看你自己如何购买，购买的是不是正品。 在此我就把几个原因说出来供大家参考。
　　心理作用：
　　6.人的心理是强大的，心理暗示往往可以启动你无法想到的作用。吃了药的朋友，可能是天天想着增高，有可能就真的增高了，不过，这只适用于在青春期的少男少女位，如果你是成人，骨骼闭合了想增高就必须配合运动了。
　　正确用药：
　　7.这里正确用药包括两个方面，是一个选择你合适的增高药， 就是最有效的增高药。 这里就要清楚是什么产品是适合你的，没用之前怎么知道适不适合我呢。我在这里主要指的是不管针对你女生男生。服用真正的健长乐肯定是可以长高的，但年龄如果超过26增高希望就不大了。所以大家想增高就一定要抓住这个年龄层次。错过生长期可别后悔哦！
　　增高的5大技巧：
　　①仰卧伸展运动――仰卧在软垫上，两臂屈臂置胸前十指交叉，下肢伸直；边吸气两臂同时用力伸向头顶，脚尖同时蹦直，身体尽量伸展；轻轻呼气，身体放松，还原；运动次数视年龄大小做10―25次。
　　②挺身跳运动――运动次数视年龄大小做6―20次。
　　③划船运动――站着，右脚向前迈一步成弓箭步，两臂同时上举向前、下、后方象划船一样奋力挥25次。
　　④无绳跳绳运动――手作握绳状而不握绳做原地跳绳动作，速度以每秒两次为宜；动作次数视个人体质跳3―5分钟，每分钟120次左右。
　　⑤俯卧收蹬腿运动――双手撑地呈俯卧撑状，然后收腹收双腿；上体不动，双腿同时用力伸直后蹬；动作次数视年龄大小做3―5组，每组15坎。第二套为拉带操，
　　男生增高的方法有哪些：
　　对很多男性来说，低矮症治疗是一个漫长而痛苦的过程，而且这个期间正是孩子性格、价值观等形成的时期，心理上的不良感受会影响到他们正常的全面成长。因而，对于低矮症治疗的时候，不只是关注自身，还要关注孩子心理的变化。
　　男性要想快速增高，以下几点需要注意：
　　A、男生增高的方法之睡觉：我们人体排泄生长激素最多的就是每天晚上的睡觉了，所以每天要确保至少8小时的睡觉，一起要早睡早起这是我们长高的根柢。
　　B、男生增高的方法之运动：运动对于长高的帮助非常大，由于每天运动可以将我们一天中吸取的营养全部经过血液循环的方式输送到身体各个部位，尤其是对骨骼的帮助是巨大的，所以一定要每天坚持30分钟的运动，可以是慢跑或着打篮球。
　　C、男生增高的方法之营养：营养永远是排在增高方法第一位的，要想增高一定要营养全面，对于增高有帮助的营养是蛋白质、钙质、维生素，早餐一定要吃，每天早餐要喝牛奶或着豆浆，一定要吃两个鸡蛋，再加一些面包或包子，其他两餐要吃肉和蔬菜，同时每天可以喝一碗紫菜虾皮汤来弥补钙质。
　　女生增高的方法：
　　女生一般都是比男生要矮的，其中一部分女生是很不服气的，她们想要比男生高。那么女生如何增高好呢？下面的增高方法应该可以帮助到女生的。
　　1.睡前不要想得太多，九十分钟内进入熟睡状态，第一个睡眠周期是九十分钟内，生长激素分泌最多。
　　2.运动饮食心态睡眠，如果你照我的方法做了，睡觉感觉腿踢空，腰酸，膝盖疼，脊椎不是很舒服。恭喜你，说明你已经正在长高了，千万不要放弃，有一点点效果之后要加强运动的量，最后强调一点，不可以以来 那个 的时候偷懒喔，一定一定要坚持！
　　3.每天定时定量压腿，就算增高不了身材还是很重要吧。
　　4.多上厕所，多吃能通顺肠道的食物。少坐着，多站。
　　5.每天坚持喝豆浆、牛奶，补充蛋白质非常重要。
　　6.踢腿。这是最省时间的拉伸运动，一只腿三十下，一分钟就搞定，可以一天睡前睡起进行。
　　7.睡眠时间 8 小时以上，不能保证的一定要睡午觉补，睡前伸懒腰，双手和脚同时朝相反的方向拉伸，五个能出汗。。徐静蕾推荐的喔~。
　　8.羽毛球，这是我最深刻的体验，男生打篮球能长个，女生打羽毛球就相当于男生打篮球的效果，不过最好每周6 小时以上，分三次进行。
　　9.喝很多很多水，加快新陈代谢，对皮肤也很好。
　　10.尽可能多吃，别怕长胖，减肥随时可以，身高可是错过年龄就。
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增高药真的有用吗
上有很多增高产品　增高产品真的有用吗？？　有用过的人没有？？／　　大家帮帮我　　好吗？？？？　　
　　近年来，在一些大商场、药店的保健品柜台上，都摆上了各种各样的增高药。这些“增高药”包装醒目突出，风格不一，配方内容也是多种多样，然而这些“增高药”都有一个共同的特点，就是用各种科学道理宣称能促进人体骨骼的生长，增加人体的高度。一些厂家宣称，只要在三十岁前服用这些“增高药”，身高就能明显增长。北京大学儿童青少年卫生研究所是目前国内专门研究儿童青少年生长发育、疾病防治、营养及性健康教育的权威机构，长期以来致力于研究人体的生长发育问题。
　　一般来说：如果年龄确实已经过了发育阶段，一般女孩18岁以后，男孩20岁以后，骨骼已经愈合，不可能身高再有明显的增长。”
　　专家指出，人体生长有一定的时限，一般婴儿时期长得最快，青春期是第二次生长发育的高峰期。一个人成年后的身体高度主要受父母遗传基因的控制，同时生活中的一些方面也会对身高有所影响。专家认为：“生活中有四个最重要的环境影响因素：第一是营养，最重要的是优良蛋白质和钙，主要通过肉、鱼、蛋等动物蛋白质（摄取）；第二是体育锻炼，多跑、跳、蹦等活动能让下肢骨骼加速增长；第三是疾病，有寄生虫病的孩子一定要及早治疗；第四是合理的生活制
　　近年来，在一些大商场、药店的保健品柜台上，都摆上了各种各样的增高药。这些“增高药”包装醒目突出，风格不一，配方内容也是多种多样，然而这些“增高药”都有一个共同的特点，就是用各种科学道理宣称能促进人体骨骼的生长，增加人体的高度。一些厂家宣称，只要在三十岁前服用这些“增高药”，身高就能明显增长。北京大学儿童青少年卫生研究所是目前国内专门研究儿童青少年生长发育、疾病防治、营养及性健康教育的权威机构，长期以来致力于研究人体的生长发育问题。
　　一般来说：如果年龄确实已经过了发育阶段，一般女孩18岁以后，男孩20岁以后，骨骼已经愈合，不可能身高再有明显的增长。”
　　专家指出，人体生长有一定的时限，一般婴儿时期长得最快，青春期是第二次生长发育的高峰期。一个人成年后的身体高度主要受父母遗传基因的控制，同时生活中的一些方面也会对身高有所影响。专家认为：“生活中有四个最重要的环境影响因素：第一是营养，最重要的是优良蛋白质和钙，主要通过肉、鱼、蛋等动物蛋白质（摄取）；第二是体育锻炼，多跑、跳、蹦等活动能让下肢骨骼加速增长；第三是疾病，有寄生虫病的孩子一定要及早治疗；第四是合理的生活制度，保证合理的睡眠最重要。”
　　人体的生长发育存在不可违背的客观规律性，然而，市场上销售的"增高药"却都宣称能够促进人体骨骼的生长，可以在短时间内改变一个人的身高，解除身材矮小者的苦恼。季成叶教授说：“我所看到的所谓的增高药有一二百种。这些药从原理上来说无非就是这么三种：一种是明确的带有激素类或者是比较巧妙地使用激素的前提物质。从长远来看，对身高的促进作用不是持久的，甚至不如一个正常发育的孩子长的高。第二类大部分都是很正常的微量元素等等。（这些药）有促进营养的作用，但并没有真正促进身高的疗效。第三类采用了国外的一些新的技术，还远远没有达到可以在人体身上应用的程度。这几类促进身高的药应该说对身高都没有明确的促进作用。”
　　目前，市场上销售的大多数所谓的“增高药”都是以激素、营养品等名义申请下批准文号的。但专家指出，这些“增高药”，实际上并不具备促进身高增长的功效。
　　其实，我们每个人都有自己的愿望和梦想，当有些愿望，比如像增高这个愿望无法实现时，我们可以尽最大的努力去实现别的愿望和梦想，这同样可以使我们变得高大、挺拔。
60.0.103.*
我的天呀到底有没有用？彻底迷茫了
116.253.206.*
我也想试一下！
125.45.61.*
哎我都24了马上，我才一米四几，我都自卑死了，我要是有一米五五都高兴死了
218.76.168.*
没有用的，最好的办法就是开心。
117.82.171.*
我上过当呢，没用啊，搞到我现在都不能上班，真后悔啊，浪费钱不说还赚不了钱，我要劝那些想增高的朋友不要相信哦
124.131.222.*
那我以后可得好好锻炼了
113.106.77.*
没用。好好工作，天天开新就可以了，千万不要相信那些奸商的药
125.71.217.*
222.219.207.*
你们不要骗人了，什么增高药，你们简直就是在放屁，哪有什么增高药。我建议人们不要上当。
59.32.42.*
可能有用吧
117.93.112.*
众口不一,别人说过的,未必都是真实的.还是自己去尝试一下比较好.就当是自己给别人白干了一个月的活就行了.
117.93.112.*
恩.是的.我也想试试.
因为我也好想长高.圆自己一直以来的遗憾.
72.14.193.*
我是个男人,22岁,身高170.穿平鞋171,我是国外的,老外都长的很高,180以上,190以上,女的都有我那么高,也有比我矮的,药物是没用的,晚上多喝牛奶,早点睡,不要老是想身高,越想越矮,多玩女人
61.145.75.*
我也不知道有没用,可是我想试下你们说如何呢
垫、增高手术等等。特别是手术，致残的案例很多。至于药物负作用有多大真没底。所以要格外慎重些。
　　劝你在心理上不要为高矮犯愁。现在1.70米上下的人很多很多。开心点吧！
125.45.61.*
我今年都24岁了，我是个女孩，可是我的个头才一米四几啊，我不知道我还能不能长高了，但是我心里好难受，自卑啊
113.16.12.*
楼主是男人好吗？
112.111.185.*
这话说的太毒了
59.53.206.*
我以我的人格来说~我21岁，买了然后每天使劲蹦起来摸电风扇150下左右，20天了，长了8毫米！有一句假话本人死一户口本，不过是什么药，嘿嘿，保密~
123.150.88.*
120.86.133.*
我很想知道呢
为什么不回答？
我也想知道啊
113.140.39.*
我也想知道
58.221.192.*
等你回答呢
58.255.32.*
能告诉我吗?
218.17.243.*
117.93.112.*
都说没有用了还信.看来咱们都是不到黄河心不死哟!
加油哦.不过,我相信我们还是会有奇迹的.
说这些没有用话的人一般都是吃不到葡萄说葡萄酸的人了.
61.153.51.*
我也很想知道，你知不知道好多朋友都在问你。
222.87.178.*
能告诉我吗,?
59.33.215.*
xiajiazhi 告诉我方法啊　　真的想知道哦
59.38.168.*
能告诉我吗?我也想知道,近期我在网上都是在看那些增高产品.我也想增高,但就是不知道怎么才能使自己长高,
59.36.22.*
告诉我，我也想知道啊
没钱没老婆
告诉我方法啊　　我想知道
没钱没老婆
真的很感谢大家的回帖　　我知道该怎么做了　　谢谢大家
61.137.247.*
我去,不是把,
113.111.106.*
搞笑。。14岁那时本来就是属于发育期。这个正常。
221.235.153.*
奇迹啊！那你不两天长高一厘米！
183.30.248.*
才18岁什么啊，我23岁都还长高了5公分！18岁有排长不用怕！
58.247.159.*
可是锻炼真的有用吗?我已经18周岁了,但才1米56的个子,站在同学朋友面前真的很丢脸,我曾经为了身高失去了生存的自信心……
115.198.131.*
我也想有用啊
27.37.252.*
是啊，我们的情况差不多啊
60.0.103.*
哎迷茫了。到底有没有用呢
很赞同你说的话，个子矮小无所谓的，只要有雄心壮志，我现在26了，身高也才163.其实我从来都没有感到自卑，因为我在以前学习上和和现在的事业上都非常成功，我现在已经结婚生子。
116.28.141.*
真的吗，如果真的是这样子，我也就死心了
119.166.184.*
可好像有有效的
218.22.134.*
象你这样的女士很少啊,羡慕你家老公!!
182.243.236.*
111.124.253.*
111.124.253.*
116.113.84.*
有个屁用，你不要在这儿放屁，你怎么知道有用啊，你用过啊，操
什么药能长高啊
123.150.88.*
你是用什么药啊
60.208.230.*
但是那些服了要后能增高的又怎么解释？
61.191.176.*
我也是 差点就要买了
我都24了 再锻炼可以吗？
222.87.178.*
谢谢,莪差点上当去买了,还好有迩德话喔,放心吧,莪一定会好好锻炼德,
110.228.138.*
站着说话不腰疼
219.136.219.*
如果是药三分毒，那你就不要去看医生了，有病在家呆着，看会不会病死你，如果不去试下怎么知道有没有效果，没试=0%的机会，试一下=50%的机会，难道这个道理你都不懂
114.239.23.*
我亲生经历过，真的没有用！朋友们相信我
60.190.17.*
骗人民币的.
120.33.203.*
个子高不一定有用啊。品德高才叫高
120.33.203.*
信神信鬼不要信那些所谓的增高专家，都是骗钱的。如果能增高的话猪真的会笑了
118.122.3.*
哎 我也有点失望了 我170左右
但是每次打篮球都受气了
我的球技很漂移的
但就高度问题啊
60.63.144.*
我的希望又灭了~~~别人都说个子太矮，长高点就完美了，哎
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认清现实吧我才152CM 比你大五岁 中学时吃了N多种增高药 没有一个管用的 多年前有个广告不知道你记不记得 有胶囊和一小瓶粉末状的东西 吃了N盒
花了200...
我是通过锻炼张了2公分。但是您已经21岁，不知道有没有效果。您可以试试，就算没有效果，对身体也没有任何坏处。
骨骼成长少不了运动
　　儿童的生长少不了适量...
答: 指导意见：
你好，你的情况在饭后吃比较好，注意休息，清淡饮食。
医生询问：
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