我满十六周岁岁，157cm，怎么能长到162cm，时间越短越好。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-01-28 06:58 标签： 36.188.157.162
14岁，腿毛，胡子都长很多了了，162cm。大约120斤，我还有没有机会长到180？具体怎么做能长到？_百度知道
14岁，腿毛，胡子都长很多了了，162cm。大约120斤，我还有没有机会长到180？具体怎么做能长到？
我有更好的答案
估计没机会到180了～
阴茎长毛了吗
长了，很多。注意“很多”
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出门在外也不愁我16岁 还是162CM初中根本就没怎么,长到上高一才150左右 高一一年长了10CM左右 高二基本上没怎么长了现在高三发现有长高了点 不知道以后还能不能长哇 要是能长能长到多少?
谁知到呢?我高一是一米六零,毕业是一米六九.男孩要到十九岁才发育结束,女孩是十七岁,当然还有些人发育晚,二十岁后才长.一般到24.25生长发育就已经完善了.人一般有两个成长高峰,如果第二个还没有开始,说不定很有希望再长.如果已经过了也不用担心,平常饮食增加点营养,对长高也很有帮助.
你给我估计一下哇
能长到多少？
我现在动不动就觉得饿
本来把早上吃的东西
等上滴三节课就饿了
很好，说明你要长了
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16岁还能长吗，我身高157cm两年没长
来源：互联网 发表时间： 6:26:46 责任编辑：李志喜字体：
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但是不是全部、海参、高维生素（&#173，你现在年纪还小、蛋黄，最后要保证充足的睡眠，一般以22时至凌晨1时为分泌的高峰期，你有你自己的生长高峰，高热，禽、慢跑，蛋，就一定能长高？显而易见的道理，怎么会还有矮个子.少食的食物：人长高全在夜间10点以后，身高要顺其自然，每个人的生长速度都不一样、伸展体操，不必担心过多，睡眠中生长激素分泌是白天的3倍：豆类。睡眠，乳，更加不要胡乱服用市面上的药物.有助于长高的运动。营养、海带、虾皮：A，所以不要轻易相信什么身高预测，女生月经来了之后3~5年内都是生长高峰期、食用菌――含丰富的赖氨酸：B！如果这世界上真有一吃能长高的药，所以睡眠在生长发育过程中极为重要，多补充营养;绿叶菜类，包括钙和维生素D：甜食，现有的医疗水平是无法精确预测身高的、踢毽，个子也不算矮：跳绳；跳绳、精氨酸和谷氨酰胺，）铁（动物肝脏.增高食物；芭蕾，还有就是多锻炼身体.均衡饮食不偏食。满足上面这三条、油炸食品运动。B，这主要是人在入睡后才能产生生长激素、墨鱼，不要过分强求、深绿色蔬菜），深睡一小时以后逐渐进入高峰，还具有促进垂体分泌生长激素的作用、水果类）：球类运动。C，以优质高蛋白（鱼，男性一般在22岁之前都能长高，女生建议跳绳或者打排球，微量元素钙（牛奶，不要在乎别人是怎么长的，奶，坚持以上说的三点，锌（海鲜肝脏、花生。它们不仅是蛋白质的主要成分、豆制品，打打篮球什么的。相信自己身高遗传占一定的因素，豆类）；游泳、跳高等全身性运动特别助于长高的运动、肉类）等易消化食物为主
解决方案2：
拍个X片或者CT之类的，可以去医院看看，多锻炼，打打篮球，跟医生说你要看看你的股后弦愈合了没，多玩双杠什么的，上高中狠狠打了一年的篮球长了10cm，我有一个男同学，你要实在不放心应该是可以的，男生的身高跟遗传关系要小一点
解决方案3：
你完蛋了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
解决方案4：
你还小，要多锻炼身体，补充好营养，还能长感。
解决方案5：
你的遗传理想身高就不是很高，大约是170左右，但经过后天努力是近乎可以弥补遗传性身高的。但是你16岁157，较之于同龄人是有些矮了。你可以想一想你上次长个是在你多大年龄。16岁，有些男生的骨骺线就开始闭合了。你要加强锻炼啊！
解决方案6：
我19了还再长 身高和锻炼 营养有关 我比我爸妈都高不少
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回答不要老套，最好有些经验之谈，只要回答够好，我设5星，而且只设一个最佳答案...希望帮下忙~跳绳每天坚持半个小时
多吃排骨 多喝奶补充蛋白质和钙
保证充足的睡眠

OK！ 老沈多睡觉，发育期都是晚上张的，人在睡眠中不知不觉就长了！养成按时睡按时起的好习惯，午睡也很重要！
营业也要跟上！我是看CCTV10姚明小时教练说的，他小时候别的小朋友到要训练，他教练就让他每天比别的小朋友多睡几小时，还要中午别的训练他就睡觉！一学期他就比别人高出6、7cm当然他本身也很高（遗传） 不想有名字锻炼 锻炼！14岁才刚开始发育呀,已经162了算同龄的高的了,我是长到20岁才不长的,你还是有潜力的跳绳靠营养和适当的锻炼！穿内增高鞋呀，又快又有效……平常时一定要注意营养补充，还有多运动，你发育很正常，长168厘米是不成问题的。多运动和多吃含有维生素丰富的食物.你試試打籃球，多搶籃板（就是多跳）篮球很好，我哥原来很矮，现在高很多了。反正也就是多运动多跳吧~打篮球，我同学，一个女生，中学练篮球，现在175CM经常跳一跳 吃一些维生素高的食品 最重要的是不要熬夜最好是每天保持营养和每天坚持跳高现在你的年龄还没开始长的吧，16-18长的快哎~我也14岁,不过我比你矮多了,你就按自己现在这种方式就得了咯~
本人14岁.喜欢打篮球.身 高162cm 14岁男身高体重标准 15分男 年龄:14岁身 高:162cm
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