12至15岁男孩长身体会肌肉小男孩痛和友烧吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-01-16 13:08 标签： 张学友15岁女儿曝光
15岁男孩怎么炼出肌肉。_百度知道
15岁男孩怎么炼出肌肉。
提问者采纳
俯卧撑20个。锻炼的是腹肌胸肌肱二头肌，仰卧起坐20个。长期才有效每天坚持
我仰卧起坐30俯卧撑10个练了一个月了怎么效果才一点
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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个时候的男孩正在发育，最好不要随便锻炼，要不然拉伤或者扭伤会影响发育，建议等发育完全了再锻炼
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其他3条回答
比如做俯卧撑或者，跑步等，还有平时多锻炼
具体怎么做
15怎样，从小锻炼，要不你去练双杠 或者俯卧撑
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出门在外也不愁→ 15岁男孩头疼
15岁男孩头疼
健康咨询描述：
头部上三分之一持续疼痛,没有其他症状12月4日上课时突然头疼
曾经的治疗情况和效果：
核磁共振和腰椎穿刺结果均正常
想得到怎样的帮助：请问我这会是什么原因引起的头疼?应该怎样治疗?
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医生回复区
擅长: 儿科，腹泻，消化不良，感冒 流感，癫痫，多动症，疝
帮助网友：342232称赞：26055
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好,这种情况不排除神经方面的问题,建议您可以先适当服用点芬必得缓解一下.&&&&&&指导意见：&&&&&&同时也不排除受风的可能,注意保暖,服用一天的川芎茶调散再观察一下吧.
擅长: 痛经,宫颈炎,盆腔炎,月经不调,儿科疾病,普通外科
帮助网友：9377称赞：1486
&&&&&&病情分析：&&&&&&头疼的原因非常多,感冒发热,五官有毛病,血压异常,头部有障碍,贫血,便秘,煤气中毒,酒精中毒,神经疲劳等都会引起头疼.&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你先到医院确诊后再针对治疗,不可盲目用药!还有,可以平时按摩头部,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼.平时护理上,多要休息,不要过度用脑.暂时要得到缓解的话,吃点镇痛药!&&&&&&
帮助网友：325称赞：119
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,很高兴为你服务.首先分析一下,少年男性,头部上三分之一持续疼痛.行核磁共振和腰椎穿刺结果均正常.已排除了器质性病变.所以还是考虑功能性头痛,紧张性头痛的可能性大.&&&&&&指导意见：&&&&&&当头痛时,以缓解症状为主.可口服芬必得,一日两次,一次1片.再配合口服点中成药,如全天麻胶囊,一日三次,一次3-4粒.或川芎清脑颗粒,一日三次,一次一包.当发作间期时,以预防为主,可以口服西比灵,每晚一粒.养成良好的生活习惯,少熬夜,适当活动.希望我的建议对你有所帮助.欢迎对我的回答给与评价.
&&&&&&以上是对“15岁男孩头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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晕倒！心跳怎么会减少到每分钟2次，你一定是量错了，因为心率低于40次，就很容易发生阿氏昏厥，每分钟两次的心率人早完蛋了。不过，你说的乳头流血，加入腋窝有坚硬的球...
如果你做过运动,那这是肌肉纤维在生长,很正常~如果不是,还是去咨询下医生比较好
抱歉，只是听说过此人，不知道是青岛的。间过一些他的画。因该还不算出名吧！
我对很多大师还是不甚了解。
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医生回复区
擅长: 擅长肿瘤、脑梗塞后遗症、慢性胃炎、小儿消化不良、顽
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&&&&&&病情分析：&&&&&&青春期的时候劳逸结合并摄入充足的营养师有助于生长发育的。&&&&&&指导意见：&&&&&&但是如果太过于劳累，那么相应的对于生长发育就有不利的影响，最好是适度的进行暑假工。
有一点累有问题吗，
。。。说啊？
胳膊疼哈哈。
18:12医生回答：
稍微累一些不会有大问题的，年轻人嘛，身体代谢和恢复的都是比较快的，胳膊疼就适度的休息休息。
擅长: 腹泻、胃肠炎、食欲不振、消化道溃疡、胆囊炎、乳腺炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，一般不会影响发育的&&&&&&指导意见：&&&&&&所以不用很担心的，放心就行，希望能给你帮助。
擅长: 胃炎，支气管炎，咽喉炎，消化性溃疡
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况考虑是由于肌肉内乳酸堆积引起的肌肉酸痛。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议不用担心，这属于正常现象。可以洗一下热水澡，局部做一下按摩。不会影响生长发育的。
&&&&&&以上是对“本人15岁。做暑假工太累。全身肌肉痛。会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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15岁男孩练肌肉要几斤的哑铃？
来源：|人气：591 ℃|类别：|时间： 01:25:40
问题：15岁男孩练肌肉要几斤的哑铃？
一个大概10斤左右一天不要多，二十分钟就好躺在床上双手侧平举握铃，然后垃铃至前平举，10个一组，4组站立姿势，提铃至腋下，20个一组，4组站立姿势，提铃至侧平举10个一组 4组 成事在人不知道他们我至少要举50斤健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如，练习者对一个重量只能连续举起5次，则该重量就是5RM。研究表明：1-5RM的负荷训练能使肌肉增粗，发展力量和速度；6-10RM的负荷训练能使肌肉粗大，力量速度提高，但耐力增长不明显；10-15RM的负荷训练肌纤维增粗不明显，但力量、速度、耐力均有长进；30RM的负荷训练肌肉内毛细血管增多，耐久力提高，但力量、速度提高不明显。可见，5-10RM的负荷重量适用于增大肌肉体积的健美训练。 未成年不要太注重肌肉，免得对身体骨骼发育有影响，你弄个10~14斤的哑铃足够了我94年的。170.60.
我练的是一对9LB的. 30斤多. 很有效果 那要看他最多能承受几斤啊。。晕8到15斤差不多5kg把不要太重会影响身高的呀无所谓 小的可多炼一会大得少炼一会 徐续渐进一免肌肉受伤骨骼尚未发育完善，不建议大负荷的锻炼！大约的20-30
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