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　　在现实生活中，假如你常感到累，并且浑身没劲、手脚发冷、晕眩，就要斟酌自己是否患上了贫血。贫血会使血红蛋白偏低，血红蛋白负责将肺部吸进来的氧气输往全身各个部位。当身体组织供氧不足时，人就会感到疲乏。女性在月经期间或产后，都可能由于失血过多而患上贫血。此外，缺少铁、叶酸或者维生素B12也会引起贫血。血红蛋白偏低的原因有哪些呢，平时可以吃什么提高？
　　血红蛋白偏低的原因
　　1、缺铁性贫血就是生活所说的贫血，是因为饮食中缺乏铁造成的。铁摄入量不足直接影响血红蛋白生产，因此会导致血红蛋白分子生产过程中出现重大故障。这无疑会造成血红蛋白质水平偏低。如血痔，分娩时大量出血，功能失调性子宫出血，月经过多等铁丢失过多。
　　2、血红蛋白低的原因有很多，营养不良是其中一个最常见因素。很多营养素缺乏会直接影响血红蛋白数量，如铁元素、维生素不足(特别是B12)。这种问题最常见于孕妇、儿童和减肥或饮食不当的女性(缺乏铁、叶酸，维生素和矿物质)。
　　3、荷尔蒙失调也会导致红血蛋白水平降低。有时甲状腺机能降低会引起身体新陈代谢率下降，患者会感觉疲劳和昏昏欲睡，这也是一个重要因素。
　　4、患脾脏或恶性贫血患者有可能因为过多红血细胞遭到破坏，导致血红蛋白水平下降。
　　5、长期感染导致的肾功能衰竭，癌症，克罗恩病等慢性疾病也会引起血红蛋白数量下降。其他类似原因还有肠道感染和自身免疫性疾病(如系统性红斑狼疮)等。
　　6、此外，还有一些药物有可能对红血细胞产生副作用，如化疗药物，或放射治疗等。
　　血红蛋白偏低的危害：
　　血红蛋白偏低会导致缺铁性贫血，血红蛋白的在人体的作用主要是运输氧和营养物质，如果血红蛋白偏低严重，主要为缺氧的表现，如脑缺氧就头晕，儿童会影响生长发育，成人可导致营养不良，同时人体四肢乏力，耐力差，犯困等。血红蛋白偏低直接造成是缺铁性贫血，出现头晕乏力、脸色苍白、心悸胸闷、怕冷等症状。
　　如何提高血红蛋白：
　　1、饮食调理：饮食摄入制造血红蛋白所需的铁、蛋白质、维生素B12等元素，动物类的食物，特别是血块、猪肝，牛、牛肉、红枣、蛋黄、深绿色的蔬菜和水果。
　　2、补充铁剂：通过服用贫血常用的铁之缘片，补铁生血增加蛋白质营养，一般两到三个月的调理血红蛋白可恢复到110g/L，改善缺铁性贫血症状。
　　血红蛋白偏低吃什么好
　　1、大枣补血
　　中医历来认为大枣是补血佳品，这里所说的大枣实际上是干枣。鲜枣中的维生素C含量很高，能促进铁的吸收，对改善贫血有益。而干枣中的维生素C损失较多，比鲜枣中的含量少90%以上。同时，大枣虽然含有铁质，但含量并不高。由此看来，食用干枣达不到补血的目的。其实，中医所说的“补血”指的是“补气血”而不是纠正贫血。有些人尽管化验不贫血，但有面色萎黄、眩晕、心悸、失眠、脉虚细等表现，中医辨证就属于气血虚，吃大枣能改善症状，调理身体。
　　2、菠菜补血
　　菠菜中的铁含量不高，仅有鸭血的1／10，而且吸收率很低，只有2%左右，也仅仅达到鸭血的1／10，通过吃菠菜补充铁质效果不理想。但菠菜中含有丰富的叶酸，准妈妈补充有利于胎宝宝的健康。
　　3、蛋奶补铁
　　蛋类和奶类也不是铁的良好来源。蛋类铁含量不高，又因为含有卵黄高磷蛋白，会干扰铁质的吸收，吸收率仅为3%，所以吃蛋类补铁效果不佳。奶类是“贫铁”食物，铁含量非常低，而且吸收率也不高。
　　4、黑木耳补铁
　　干制的黑木耳铁含量的确非常高，甚至超过鸭血的3倍。可是准妈妈在吃黑木耳时，需要先经过水发，这样黑木耳的重量会增加6～8倍，相当于铁含量减低到原来的1／8～1／6，含铁高的优势几乎没有了，而且还有吸收率低的问题。
　　5、胡萝卜
　　胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入积安堂枣花蜂蜜当饮料喝。
　　以上是关于血红蛋白偏低的原因和危害，希望能帮助到大家
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低密度脂蛋白偏高的危害有哪些
低密度脂蛋白是身体的重要指标，如果出现数值偏低或者是偏高的情况，都可能造成其他严重疾病的发生。特别是低密度脂蛋白偏高的危害要引起我们的重视，造成的危害甚至威胁我们的心脏。那么，低密度脂蛋白偏高的危害有哪些?下面咱们就来详细看看低密度脂蛋白偏高的危害。
研究表明，低密度脂蛋白偏高的危害有以下三个方面：
斑块形成动脉样硬化性
如果血液中LDL-C浓度升高，它将沉积于心脑等部位血管的动脉壁内，逐渐形成动脉粥样硬化性斑块，阻塞相应的血管。
引发多种疾病
引起、脑卒中和外周动脉病等致死致残的严重性疾病。
LDL-C水平如果超出正常范围时就会使心脏的危险性增加。因此LDL-C常被称为是“坏”，降低LDL-C水平，则预示可以降低冠心病的危险。
上面就是对低密度脂蛋白偏高的危害的介绍，患者应该比较清楚了吧。其实，造成低密度脂蛋白偏高的主要病因来自平时的饮食习惯和心理健康状况，如果从这两方面入手进行调理的话，是能够大大缓解低密度脂蛋白偏高的危害的，必须有针对性的进行解决。
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微信扫一扫血红蛋白浓度高对身体有什么影响吗？血红蛋白浓度高对身体有什么影响吗？
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病情描述：血红蛋白浓度高对身体有什么影响吗？血红蛋白浓度高对身体有什么影响吗？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：这个要看具体的数值是多少了，就是说仅仅是轻度的增高，还是增高的幅度非常的大，假如血红蛋白超过170，红细胞超过6.0的话，需要主要排除真性红细胞增多症的可能
指导建议：因此，假如您仅仅是轻度的增高，并不明显的话，先不必紧张，可以在间隔2周左右复查一下看看情况，假如增高非常的明显的话，这个建议您血液科就诊，在进行骨髓穿刺的检查，然后在根据检查的结果来进行针对性的治疗了
因不能面诊，医生的建议仅供参考
血红蛋白是具有携氧能力的蛋白质，减低会影响身体的供氧，出现贫血、头晕、乏力、呼吸困难等现象，严重的可出现生命危险。
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：血红蛋白其功能是运输氧和二氧化碳，维持血液酸碱平衡。分生理性增高和病理性增高，生理性增高对身体没有影响。
指导建议：血红蛋白偏高可以服用一些中药来调理，调理身体，多锻炼身体，健康饮食。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：您好，血红蛋白偏高有两种情况,一种是生理性的,另一种是病理性的,生理性的多是见于经常进行体力活动,i病理性的见于慢性呼吸病,以及心脏病等造成，。
指导建议：建议您及时给孩子做个相关检查，确诊后及时治疗。
副主任医师
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球蛋白偏低对身体有什么影响？
健康咨询描述：
检查球蛋白22.4
想得到怎样的帮助：对身体有什么影响？如何达到正常值？
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