晚上晚上害怕睡不着怎么办应该怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-08-28 06:53 标签： 孕妇晚上睡不着怎么办
疼的晚上睡不着觉...我该如何呀？真的好疼呀.. 最合适答案：
要么拔了，要么多用冷水漱口，最好冰敷，不过我劝你还是拔了吧，受不了的，对身体也不好有影响の
提问人的追问 &&
我怕拔了不好看
不过用冷水漱口的时牙齿好疼
我一般不会用冷水
回答人的补充
1、取大蒜捣烂，温热后敷在疼点上可以不可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙疼等症状。 2、把味精按1∶50的浓度用温开水化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙疼就会好的。 3、牙疼的时可以不可以切生姜一小片咬在疼处，必要的时可以不可以重复使用，睡觉的时含在口里也无妨。这是非常安全可靠的一个验方。 4、取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克；搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼疼的地方，注意不要咽下去，牙疼就立刻止住了。 5、漱口：含一口水（温度接近体温），用力漱口。 6、按摩手：这方法可缓解50％的疼疼。取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带，轻轻地将冰块压在此部位5－7分钟。一位加拿大研究员发现，60－90％使用这方法的人，牙疼因此而减轻。他的研究显示，这种磨擦法能干扰牙疼神经冲动的传导。 7、用冰块按摩合谷穴5分钟。 第一个验方是：取大蒜捣乱，温热后敷在疼点上可以不可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙疼等症状。 第二个验方是：把味精按1∶50的浓度用温开水化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙疼就会好的。 第三个验方是：牙疼的时可以不可以切生姜一小片咬在疼处，必要的时可以不可以重复使用，睡觉的时含在口里也无妨。这是非常安全可靠的一个验方。 第四个验方是：取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克；搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼疼的地方，注意不要咽下去，牙疼就立刻止住了。 实火、虚火牙疼 俗话说：牙疼不是病，疼得要人命。中医认为牙疼是人体 实、虚火上升引起的。实火引起的，疼程短，疼疼厉害；虚火 引起的，疼程长，疼疼绵绵，牙齿松动。 （1）苦瓜1条，捣烂如泥，加白糖调匀，两小时后将水滤 出，冷服。连服3次。 （2）取鲜鸡血煮熟热服。 以上两方主治实火牙疼。 （3）百合、莲子与大米煮粥，冷却后食用。每日一次。 （4）荸荠、生藕、鲜茅根，水煎，取汁饮用，一日数次。 （5）大米中加生地100克煮成粥，粥成加白糖适量，冷后 服。 以上三方主治虚火牙疼。 生姜止牙疼 生姜具有消炎、止疼作用。牙疼时取鲜生姜一片，咬合于疼牙处，必要时可重复用之。 味精止牙疼 取味精少许，直接涂敷牙疼处；或将适量味精加入开水中熔化，待冷却后反复含漱，止疼效果良好。 穴位按压止牙疼 上牙疼取下关穴，下牙疼取颊车穴，无伦上下牙疼均加用同侧合谷穴，以拇指用力按压穴位并略揉动，反复进行至牙疼消失。 治牙疼的小验方 第一个验方是：取大蒜捣乱，温热后敷在疼点上可以不可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙疼等症状。 第二个验方是：把味精按1：50的浓度用温开水化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙疼就会好的。 第三个验方是：牙疼的时可以不可以切生姜一小片咬在疼处，必要的时可以不可以重复使用，睡觉的时含在口里也无妨。这是非常安全可靠的一个验方。 第四个验方是：取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克；搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼疼的地方，注意不要咽下去，牙疼就立刻止住了。 牙疼食疗方 牙疼一般可分为龋齿牙疼、风热牙疼、虚火牙疼三种。现介绍九则治疗牙疼的食疗方，您不妨一试。 方一：咸蛋蚝豉粥 咸鸭蛋2个，蚝豉（干牡蛎肉）100克，大米适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火上炎牙疼者食用。 方二：皮蛋腐竹咸瘦肉粥 皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米（或小米）适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火龋齿疼疼者食用。 方三：蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥 蚝豉100克，皮蛋2个，盐渍瘦猪肉100克，大米适量煲粥吃。适宜阴虚牙齿肿疼、咽喉声嘶者食用。 方四：牛膝生地黑豆粥 牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克，黑豆60克，粳米100克。将各物分别用水洗净，地黄切碎，加适量清水煮成粥，去牛膝、地黄的药渣，用少许盐调味随意食用。适宜体虚正气弱的老年病人食用。 方五：贻贝苁蓉黑豆汤 贻贝（淡菜，为海产品）、肉苁蓉各30克，黑豆150克。洗去贻贝砂泥，黑豆洗净，肉苁蓉切片，共放锅里加清水适量熬煮1小时以上，然后去取汁，1次服完。每日1剂，连服数天，牙疼痊愈为止。贻贝入肾经，滋阴降火；黑豆补肾，除胸中热痹，散五脏积热。适宜龋齿牙疼及虚火上炎的牙龈肿疼者食用。 方六：狗肝菜豆腐汤 狗肝菜（草药）250克，豆腐250克，二味用水洗净，加适量水煮熟，去狗肝菜，加调味料，饮汤吃豆腐。适宜肝火风热龋齿红肿热疼者食用。（虚火者忌用） 方七：柳根煲瘦肉 柳树根50克，猪瘦肉100克。二味洗净加适量水同煲，调味后饮汤吃肉。适宜牙龈肿胀、腮部红肿的风火牙疼者食用。 方八：绿豆鸡蛋糖水 绿豆100克，鸡蛋1个，冰糖适量。将绿豆捣碎，用水洗净，放锅里加水适量，煮至绿豆烂熟，把鸡蛋打入绿豆汤里，搅匀，稍凉后一次服完，连服2-3天。适宜风热牙疼、口腔红肿热疼的风热牙疼者食用。 方九：虎坠火汤 生石膏30克，怀牛膝9克，丹皮6克，绿豆100克，大米适量。先将石膏、绿豆捣碎，然后将各药放入纱布袋里，缝口，放进砂锅里，加适量清水禾垠米煮粥，粥成去药袋，喝粥。石膏大寒为消炎坠火之品；牛膝引热下行以散郁热；丹皮行血散瘀；绿豆清热解毒消炎。适宜实热火盛的壮实的病人食用。体弱胃气虚者忌服。
提问人的追问 &&
怎么那么多呀
我要用那个好！
一般有夜间疼，自发疼，放射性疼疼是急性牙髓炎的症状需要做根管治疗单纯吊水不可以根治
在寻医问药你还可以
关于 常见问题疾病 的内容晚上睡不着怎么办？怎样可以尽快入睡？可以做什么运动？？_百度知道
晚上睡不着怎么办？怎样可以尽快入睡？可以做什么运动？？
提问者采纳
大腿，然后是手，当你入睡时、踢球等，之间可以加入轻音乐，最好保持心里平静，当然还有好方法、小腿，就是第二天早上了，累了就放松，可以跑步、脚，做2~3次，身体，然后、转呼啦圈，然后，如法炮制做2~3次，先让颈部紧张听轻音乐可以提早入睡
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其他1条回答
见意你在平时睡前多运动运动，让身体累一些呵呵要是做运动的话那我保证你更睡不着，你这样如果再有睡不着的现象，可能会好一点，但千万在睡不着的时候硬躺着在那睡
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