老人视力下降怎么办？试试这些方法
本文导读：老人视力下降怎么办呢？老人因为青光眼，视疲劳，中风等原因导致视力下降。视力下降严重影响老人的日常生活，那么老人视力下降怎么办呢？
　　老人视力出现问题似乎是一种常见的事件，很多人都认为是衰老的一种征兆。然而事实并非如此，老人视力下降或是因为的原因。那么老人视力下降怎么办呢？
　　老人视力下降要小心眼病
　　视力下降，千万别简单以为只是自然衰老的迹象，中医指出，老人视力下降要小心眼病，有三种眼病非常伤害他们的视力。
　　老人视力下降的原因
　　1、视力极度疲劳
　　遇到季节交替，尤其是秋冬之交，天气比较干燥，老年人如果长时间面对电脑手机登，甚至熬夜，极可能造成用眼过度，从而造成视力暂时的下降。这种情况下，患者应注意休息1~2天，并在医生的建议下滴缓解疲劳的眼药水。
　　2、青光眼
　　急性青光眼常被称为&视力小偷&，患者之前并没有更多，一旦发作却夺人视力。所以一旦老年人被查出是急性青光眼发作，需立即就医，以免延误病情。
　　3、视网膜脱离
　　一半视网膜脱离的患者都是中老年人，多数有近视，有些人双眼先后发病。这疾病与年龄，遗传，外伤有关。
　　视网膜处于眼球最里面一层，是人眼物体成像的重要组织。如果人眼是一部照相机，那么它就是底片，底片一旦脱离，那么人眼无法看清东西。视网膜脱离发作时非常突然，让老年人不知所措。视网膜脱离的处理办法是及时考虑行复位手术。
　　4、眼外伤
　　眼外伤在眼科门诊中经常遇到，如户外工作者被石灰、火花、硫酸等物质溅到，或被篮球等撞击，造成视力急剧下降。老年人往往缺乏第一时间上的意识，往往会等两天看眼睛是否自行恢复，之道网提醒这是万万不可取的，应及时到医院就诊。
　　5、急性闭角型青光眼
　　这个一般都是50岁以上的老年人，更常见，严重的人在短期内就可导致失明。有家族遗传的倾向，如果生气，过度疲劳，气候骤变等都有可能诱发病情的发生的。
　　这种病除了会出现突然的视力下降，还伴有眼痛，头痛，恶心，呕吐，看白炽灯泡时会感觉灯泡周围有彩色的环。
　　6、中风
　　大多数患者事先没有任何预兆，仅有少数中风患者可在发病前一小时或数月前出现短短几分钟的半身，半脸麻木，半身不遂，突然视物重影等先兆。
　　一旦视力突然下降，就应及时就医，做相关的眼科，根据不同的致病原因进行。
　　7、视乳头缺血
　　由于供应视乳头营养的血管发生硬化，引起相应供血区视缺血，视乳头发生变性，于是出现视力突然模糊，还伴有眼前有固定的盲区，也就是所谓的视野缺失。
　　1、穴位按压法。
　　每日晨醒后，闭眼以双手的中指按太阳穴，无名指按眉毛中部的鱼腰穴，小指对准眉毛内侧的攒竹穴，适当按压。每次5分钟，能缓解眼肌疲劳、使眼睛明亮有神。
　　2、定时远眺法。
　　每天早起、中午、黄昏前，远眺1～2次左右，尽量远眺绿色的植物，再把视线由远处逐步移近，以改善视力功能，调节眼肌。
　　3、冷水洗眼法。
　　每天晨起和睡前用冷水洗眼洗脸。将眼睛浸泡在洁净冷水中1～2分钟或用手泼水至眼中，再用毛巾擦干眼部，然后用手指轻揉眼睛周围30次左右。
　　4、热敷护眼法。
　　洗脸时先将毛巾浸泡在热水中，双眼轻闭，趁热敷在额部和眼眶部位，交换几次，可使眼部血管畅流，供给眼肌氧分和营养。平时没事时，也可闭眼，两手掌擦热放在两眼上，轻轻捂1分钟。
　　5、运目活动法。
　　利用一开一闭的眨眼来兴奋眼肌，并上下左右滚动眼球，顺时针和逆时针循环旋转，改善眼肌血液循环，振奋和增强眼肌动能，延缓衰老，预防。具体做法是一开一闭眨眼，每次15次左右，同时用双手轻揉双眼，滋润眼球。（责任编辑：陈加勇）
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孩子视力下降怎么办 孩子视力不好的危害
导读：在这个电子产品飞速发展的时代，许多孩子喜欢玩电脑游戏，因此严重影响了视力的发育，孩子视力下降了应该怎么办？孩子视力不好又有哪些危害呢？让我们来了解一下吧！
孩子的健康是所有家庭的头等大事，但现代小孩的视力随着电子产品的发展而让人担忧，孩子没有自控能力，喜欢玩电子产品，时间一长，孩子的视力发育就会受到影响，也会影响孩子接下来的生活学习。如何预防孩子近视补充铬和硒铬不足时，影响胰岛素调节功能，血糖升高，眼球晶状体、房水渗透压上升，使屈光增加而导致近视，故应多食含铬的食物，如牛肉、粗面粉、糙米、葡萄、磨菇、香菇、银耳、黑木耳等。保持精神愉快情志致病是中医特色理论，中医认为焦虑、紧张会明显加重视力疲劳，从而导致近视。很多人的近视始发于学习最为紧张的中学时期，足以证明紧张不利于视力健康。小儿不会用语言表达自己，经常被认为没有独立的思想意识，有一些长辈把孩子当成开心果，常常用激惹的方式逗引小儿，或者采用高压的方式让孩子接受早期教育，这些都可能成为近视的诱因。对着电子产品注意姿势用不恰当的姿势长时间的对着电子产品对孩子眼睛伤害大。然而，很多孩子喜欢近距离的对着电子产品比如电脑，电视机等等。家长们要及时纠正孩子的姿态。应将电脑屏幕的距离控制在40-50厘米，并使之与孩子保持在一条水平线上。并告诉孩子要多多眨眨眼睛或闭目休息，以此让眼睛得到良好的休息。锻炼咬肌有益于保护视力经常吃较硬食物的儿童在智力和视力方面都明显高于常吃蛋糕类软食的儿童，经常锻炼咬肌，不仅可以健脑，还有明显的增强视力治疗近视的作用。养成良好的卫生习惯长时间对着电脑，家长要注意让孩子养成良好的卫生习惯，不要让细菌乘机而入。一方面，不要让孩子将零食带入电脑旁，容易将手弄脏。孩子对着电脑，眼睛容易干涩发痒，手总会不自觉地去搓眼睛。如此一来，如果手不干净，容易将细菌带入眼睛，使眼睛受到感染。每天户外玩够3小时澳大利亚针对6岁儿童近视患病率试验发现，每日累计3小时户外活动的孩子，近视率只有0.8%，每日累计1小时的近视率是3%。澳大利亚的研究人员推测，户外活动时，阳光会刺激眼部分泌一种化学物质，可以阻止眼球变长，如果缺少这种物质，眼球就会长成椭圆形，就会近视；所以多晒太阳，刺激这种化学物质分泌，就可以预防近视。孩子视力不好有哪些危害容易受伤孩子得了近视配戴眼镜后，由于儿童活泼好动，若不慎受撞击破碎，轻者眼睛被扎伤，重者导致失明。学习成绩下降孩子得了近视不配戴眼镜看不清字，配戴了眼镜后容易造成视疲劳，注意力不集中，使学习成绩下降。影响孩子前途孩子得了近视，升学选择专业和就业有很大限制，70%的专业限制报考都是因为近视眼，前途受到极大影响。升学、参军、考和找工作受限。遗传后代此为近视眼的危害,现代医学已经证明，由于后天因素得的近视，如不及时治疗，也将遗传后代.危害身心健康由于孩子近视，多种体育活动无法参加，影响孩子身体正常发育，致使孩子体质虚弱多病等。生活质量低下由于孩子近视，日常生活极其不便，此为近视眼的危害。老年后因为花眼而必须配两副眼镜。由天气变化而带来的太多不便，如：雨天、黑暗时、夏天太热、冬天太冷戴眼镜进出，温差太大容易反霜，擦拭后带来镜片磨损，致使视物模糊，度数逐年增加，这也是近视眼的危害。导致并发症得了近视如不及时治疗，不但度数会不断加深，最终成为高度近视， 还可导致视网膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等并发症。孩子视力不好的原因发育因素未成年近视80%以上都是因为在发育期体内严重缺乏视力发育所必须的营养导致视力发育不良、视力发育迟缓，形成近视、弱视。遗传因素双镜父母因基因中缺乏视力营养素，且在怀孕期间及孩子孕婴期未能及时补充，导致近视、弱视的遗传率在99%以上。环境因素孩子学习压力大经常看书写字、长时间看电视玩电脑、不科学用眼、噪光污染等都会快速消耗眼视力营养，如不及时补充就会产生视疲劳，导致近弱视的发生。怎样改善孩子的视力1、减少看电视、电脑、手机、游戏机等等的时间。2、多户外活动，自然放松眼睛。3、注意用眼卫生。懂得用眼常识，常做眼保健操。4、注意营养，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1.少吃甜食。经研究表明，补充蛋白质、钙质、磷质及多食胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对预防近视有益。5、 注意休息，劳逸结合，睡眠充足。6、必要时，去医院诊治调理。7、调整好光线：在微弱的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。应该使用能提供明暗对比的柔和灯光，不要使用直接将光线反射人眼睛的电灯。8、用茶水敷眼部：将毛巾浸人小米草茶中，躺平，将此温暖的毛巾敷在眼部10―15分钟。这将使你的眼睛疲劳消除，但小心勿将茶水流人眼睛。同时在浸入毛巾前，先让小米草茶冷却一会儿。9、用手热敷眼部：摩擦双手，直至它们发热为止。然后，闭上双眼，用手掌盖住眼圈，勿压迫双眼，盖住即可。深缓地呼吸，并想像黑暗。每天这样作20分钟，有助于减轻眼部疲劳。10、经常眨眼：眼睑是你眼睛的私人按摩师。每天特意地眨眼300下，有助于清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩。近视的分类假性近视指使用某些药物后，近视屈光度消失，呈现为正视或远视。真性近视指使用某些药物后，近视屈光度未降低或降低的度数&0.5d。混合性近视指使用某些药物后，近视屈光度明显降低≥0.5d，但仍未恢复为正视。如何判断孩子视力不好1、平常看东西经常时经常有歪头、眯眼、往前凑的举动，看书、看电视时总是凑得很近。2、对色彩鲜艳、变化多端的电视不感兴趣。3、动作相比同龄孩子明显笨拙，不敢走或走路经常跌跌撞撞，躲不开眼前的障碍物。4、对于小宝宝，如果遮盖他的一只眼睛，他会表现出明显的拒绝或哭闹，而遮住另一只眼睛，他却没有反应。孩子视力的发育规律2个月以内：尤其是没满月的宝宝，视力只有光感或者模糊的视觉。3～6个月：3个月后，对色觉已经有了感知，6个月宝宝的视力大约相当0.1～0.3。6个月～2岁：1岁～1岁半视力可达到0.2～0.4；1岁半～2岁视力可达到0.2～0.8。3岁以上：3～5岁的孩子，视力一般能达到0.5以上，两眼视力相差不超过2行。5岁以上：视力能达到0.6以上。6岁以上：视力一般能达到0.7以上。
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& & 视力下降了怎么办
视力下降了怎么办
视力下降了怎么办？大部分人发现视力下降看东西模糊就以为得近视了慌慌张张的就去配眼镜，其实视力下降也有可能是假性近视。LOHO眼镜生活专家建议：发现视力下降不要太慌张，首先应区分真、假性近视，唯一可靠的方法是到医院去散瞳验光。
如为假性近视，可试用双星明类眼药(睫状肌松弛剂)，也可用眼罩、眼袋、针灸、推拿、气功(改善眼部血循环，松弛睫状肌)进行治疗，并保持良好的用眼习惯注重眼部卫生；切勿随便戴镜或手术。
如为真性近视，上述方法均未能证实其有效性，应首选戴镜，但一定要注意验光的准确性和眼镜质量，我们建议初次配镜必须进行散瞳验光。配镜是否合适十分重要，眼镜光学中心与瞳距误差要求很高，不然会造成棱镜效应性视疲劳，有的近视患者可能还有隐斜、锥形角膜及其他眼病，这些都需在配镜时考虑，所以配镜前到有条件的医院进行眼科检查是十分必要的。此外配戴隐形镜还要注意镜片的消毒，防止角膜感染。
如工作及特殊需要不能戴镜者也可考虑手术治疗。但一定要选择有实力的医院，毕竟手术矫正有一定的风险。
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老年人视力不好吃什么保健品好？
空气污染、慢性疾病、早衰、失眠、焦虑等生活方式，都是导致视力减退和眼部疾病的主要原因。因为这些生活习惯和环境因素又是促使机体产生大量的自由基、抵抗力下降、加速体内多种营养素流失的主要诱因。进而出现眼睛发痒、干涩、疲劳、眼睛血丝密布、睁眼无力、眼睛疼痛、畏光、迎风流泪、眼肌紧张、视力减退、模糊等眼部病症。如果不尽早改变生活方式和及时的补充正确的营养素，身体会陷入一种恶性循环，很有可能诱发白内障、黄斑病变甚至失明等现象。有效保护视力、缓解视疲劳的营养素主要有维生素A/β-胡萝卜素、叶黄素、越橘/蓝莓提取物等。
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