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痛风饮食保健
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痛风饮食保健
痛风饮食食谱
可吃的低嘌呤食物
①主食类:米(大米、玉米、小米、糯米等)、麦(大麦、小麦、燕麦、荞麦、麦片等)、面类制品(精白粉、富强粉、面条、玉米面、馒头、面包、饼干、蛋糕)、苏打饼干、黄油小点心、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯(土豆)、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等
②奶类:鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精、奶粉、冰淇淋等
③肉类与蛋类:鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等
④蔬菜类:白菜、卷心菜、莴苣(莴笋)、苋菜、雪里蕻、茼蒿、芹菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、番茄、茄子、瓜类(黄瓜、冬瓜、丝瓜、南瓜、胡瓜、苦瓜等)、萝卜(包括胡萝卜、萝卜干等)、甘蓝、甘蓝菜、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等
⑤水果类:苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、葡萄、石榴、枇杷、菠萝、桃子、李子、金橘、西瓜、木瓜、葡萄干、龙眼干
⑥饮料:苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、巧克力、可可、果冻等
⑦其他:西红柿酱、花生酱、果酱、酱油、冬瓜糖、蜂蜜.油脂类(瓜子、植物油、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子)、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、动物胶或琼脂制的点心及调味品
宜限量的中等嘌呤食物
①豆类及其制品:豆制品(豆腐、豆腐干、乳豆腐、豆奶、豆浆)、干豆类(绿豆、红豆、黑豆、蚕豆)、豆苗、黄豆芽
②肉类:鸡肉、野鸡、火鸡、斑鸡、石鸡、鸭肉、鹅肉、鸽肉、鹌鹑、猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉
③水产类:草鱼、鲤鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、梭鱼、刀鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、香螺、红绘、鲍鱼、鱼丸、鱼翅
④蔬菜类:菠菜、笋(冬笋、芦笋、笋干)、豆类(四季豆、青豆、菜豆、豇豆、豌豆)、海带、金针、银耳、蘑菇、菜花、龙须菜
⑤油脂类及其他:花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁
禁忌的高嘌呤食物
①豆类及蔬菜类:黄豆、扁豆、紫菜、香菇
②肉类:肝(猪肝、牛肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝)、肠(猪肠、牛肠、鸡肠、鸭肠、鹅肠)、心(猪心、牛心、鸡心、鸭心、鹅心)、肚与胃(猪肝、牛肝、鸡胃、鸭胃、鹅胃)、肾(猪肾、牛肾)、肺脑、胰、肉脯、浓肉汁、肉馅等
③水产类:鱼类(鱼皮、鱼卵、鱼干、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、鲢鱼、乌鱼、鲨鱼、带鱼、吻仔鱼、海鳗、鳊鱼干、鲳鱼)、贝壳类(蛤蜊、牡蛎、蛤子、蚝、淡菜、干贝)、虾类(草虾、金钩虾、小虾、虾米)、海参
④其他:酵母粉、各种酒类(尤其是啤酒
(温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。)
1、含低嘌呤的食物。 2、碱性类食物。 3、富含活性酶的食物。
1、辛辣刺激性调味品。 2、含高嘌呤的食物。 3、酸性类食物。
痛风的饮食保健
西医明确诊断风湿性疾...
中医科疼痛疾病及各种...
对常见内外科疾病能做...
糖尿病及糖尿病肾病、...
南京秦淮区长乐路68号
025- （南院）025-（东院）
南京市广州路300号
南京市姜家园121号
南京市汉中路155号
北京市海淀区西苑操场1号
北京市海淀区阜城路51号
010-（总机）
北京市海淀区花园北路49号
010-（总机），010-（总机）
北京市海淀区羊坊店铁医院路10号...
010-114（预约挂号），010-（总机），010-（总值班）
总院：上海市宛平南路725号;分...
021-（总机）
本部：上海市徐汇区枫林路180号...
021-8（预约挂号），021-（本部总机），021-640
上海浦东新区即墨路150号
021-（总机）
上海浦东新区东方路1678号
021-（咨询）
广州市广州大道北路1838号
020-60201(预约挂号) |020-(总机) |020
广州市黄埔大道西613号
020-（总机），020-（挂号室）
广州中山大道西183号
广东省广州市工业大道中253号
020-（总机），020-（挂号咨询）
现在很多人在空余时间都去做理疗，保养自己的身体，此外...
浏览过的疾病痛风吃什么好？
　　痛风多为饮食不当所致之疾，所以食疗是治疗痛风是最安全、最理想、最不会有毒副作用的方法。痛风病人只有长期注意饮食，合理调配膳食结构，才能防止和延缓并发症，提高患者的生存质量。
适宜食材1、多喝水2、多吃含高蛋白的食物3、多吃含铁、硒、锌等矿物质的食物4、适量补充维生素A、C、E
禁忌食材1、辛辣刺激性调味品2、含高嘌呤的食物3、酸性类食物
...共64页，到第>&痛风吃什么食物最好
痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱引起的血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，营养过剩是痛风发病的主要因素之一。因此，痛风患者长期坚持正确的饮食方式是极其重要的，一般而言，痛风患者适宜吃以下几类食物最好。
痛风患者每日主食应当以细粮、精粮为主，因为各种粗粮中的嘌呤含量明显高于细粮。这一点痛糖尿病患者恰好相反，糖尿病人群饮食宜宜膳食纤维含量较多的粗粮为主，如果是痛风患者同时患有糖尿病的话，主食则仍以细粮、精粮为主，同时以多食蔬菜代替纤维类食物。
降低脂肪的摄入能增加体内尿酸的排出，每日脂肪摄入量约为40-50克为佳，并且在选择烹饪方法上应当以蒸、煮、炖等为主，这样可减少油的使用，降低脂肪摄入。
大多数蔬菜含嘌呤较少，如萝卜、黄瓜、胡萝卜、茄子、西红柿、豆角、芹菜、蘑菇、木耳等嘌呤含量均较少，适宜于痛风患者食用。
痛风患者应当多饮水，保持每日有充足的尿量，有利于尿酸的排泄。痛风的发作与体内的尿酸含量增多有关，因此可以通过大量的饮水来降低尿酸和稀释尿酸，及具有预防痛风石，尿路结石等常见结石病。
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痛风吃什么食物最好？
健康咨询描述：
我爸爸得了痛风，尿酸高，现在手腕关节疼痛的厉害啊，家里人都很担心。听说控制饮食对这个病很有帮助。希望得到的帮助:痛风吃什么食物最好？
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医生回复区
帮助网友：477称赞：2
&&&&&&痛风病人可以吃的食物：&&&&&&(1)主食类：米(大米、玉米、小米、糯米等)、麦(大麦、小麦、燕麦、荠麦、麦片等)、面类制品(精白粉、富强粉、面条、玉米面、馒头、面包、饼干、蛋糕)、苏打饼干、黄油小点心、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯(土豆)、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。&&&&&&(2)奶类：鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精、奶粉、冰淇淋等。&&&&&&(3)肉类与蛋类：鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。&&&&&&(4)蔬菜类：白菜、卷心菜、莴苣菜(莴笋)、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芹菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、蕃茄、茄子、瓜类(黄瓜、冬瓜、丝瓜、番瓜、胡瓜、苦瓜等)、萝卜(包括胡萝卜、萝卜干等)、甘蓝、甘蓝菜、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。&&&&&&(5)水果类：苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、莲、葡萄、石榴、桃、枇杷、菠萝、桃子、李子、金柑、西瓜、宝瓜、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龙眼干。&&&&&&(6)饮料：苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。&&&&&&(7)其它：黄油小点心、西红柿酱、花生酱、果酱、酱油、冬瓜糖、蜂蜜。油脂类(瓜子、植物油、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子)、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、动物胶或琼脂制的点心及调味品。
&&&&&&病情分析：&&&&&&治疗最重要的是低嘌呤食物，轻症注意饮食就可以控制住，即使是严重的痛风药物治疗的同时也是需要注意饮食的，这个是药物治疗的基础，否则治疗效果不好的。&&&&&&指导意见：&&&&&&饮食治疗是第一重要，应首先戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、蘑菇，菠菜等亦含有一定嘌呤，也应该少吃。水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤，是可以吃的。而且宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。一般就能够好转控制住症状和防止发作的。如果还是不能控制症状，可选用丙磺舒，苯溴马隆片，促进尿酸排泄，但是肾功不全的不适于选用。另外可以选择减少尿酸生成的药物如：别嘌呤醇。关节急性疼痛红肿热痛的时候可使用如：消炎痛、布洛芬，秋水仙碱片等,缓解关节疼痛症状。
王医生医生会员
&&&&&&病情分析：&&&&&&痛风为嘌呤代谢紊乱所引起的疾病，本病分原发性和继发性两种，前者是由先天性嘌呤代谢紊乱所致，后者多由某些疾病和药物等引起的高尿酸血症所致，常因为外伤，感染，饮食，情绪激动而诱发。急性期有骤然在夜间发生但各关节剧痛，红肿热痛，一般一到两周症状会缓解，数月至数年后会复发，转入慢性期，会出现关节变形甚至畸形等症状&&&&&&指导意见：&&&&&&可以采用中医保守治疗方法，如针灸加艾灸，按疗程治疗效果明显，此外急性期患者应该注意卧床休息，抬高患肢，一般应休息之关节疼痛缓解72小时候方可恢复活动，平时应注意饮食，防止肥胖，避免摄入如肉类，家禽，动物内脏，鱼类，豆类等，不宜饮酒，浓茶或咖啡，若关节活动困难，应配合锻炼，在平时应注意关节的保暖。 &&&&&&以上是对“痛风吃什么食物最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：5365称赞：32
&&&&&&病情分析：&&&&&&是痛风性关节炎，与体内嘌呤代谢异常，尿酸过高等因素有关&&&&&&指导意见：&&&&&&可以服用消炎痛，吲哚美辛等药物配合丙磺舒等药物进行治疗。平时注意低嘌呤饮食，不喝酒，
擅长: 擅长胃肠炎、上呼吸道感染、小儿腹泻
帮助网友：41648称赞：204
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，痛风是由尿酸高引起的，可出现关节肿痛等症状，控制饮食可降低尿酸。&&&&&&指导意见：&&&&&&避免吃嘌呤含量高的食物，如肉类，海产品，豆类，动物内脏等，多喝水可促进尿酸排泄。
擅长: 心脑血管疾病，消化道疾病，压疮，外科疾病的诊断及各
帮助网友：14144称赞：37
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：痛风是嘌呤代谢紊乱，尿酸增高引起的关节组织疼痛，与进食高嘌呤食物有关。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议痛风发作时口服秋水仙碱，不吃高嘌呤食物，如：海产品、鱼汤、火锅、鸡汤、肉、动物内脏等，禁饮任何酒类，包括白酒、啤酒、红酒等。多喝水，多吃碱性食物，如山药、黑木耳等，通过酸碱中和可以有效防治痛风的发生。祝健康，希望我的回答对您有所帮助！
擅长: 内科传染科老年病以及其他学科
帮助网友：29075称赞：920
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，痛风，尿酸高，现在手腕关节疼痛的厉害，可以口服秋水仙碱片治疗，口服双氯芬酸钠缓释片治疗&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，痛风，需要饮食控制。禁烟酒，不能吃海鲜以及不能吃豆制品，也不能吃动物内脏，需要休息和复查&&&&&&以上是对“痛风吃什么食物最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 胃肠疾病,高血压,冠心病,糖尿病等药品应用指导
帮助网友：46992称赞：1329
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，痛风饮食治疗是第一重要，应首先戒烟酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。如动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、蘑菇，菠菜等。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，痛风病人可以吃的食物：(1)主食类：米、面类制品、苏打饼干、黄油小点心、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯(土豆)、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。(2)奶类：鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精、奶粉、冰淇淋等。(3)肉类与蛋类：鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。(4)蔬菜类：白菜、卷心菜、莴苣菜(莴笋)、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芹菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、蕃茄、茄子、瓜类、萝卜、甘蓝、甘蓝菜、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。(5)水果类：苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、莲、葡萄、石榴、桃、枇杷、菠萝、桃子、李子、金柑、西瓜、宝瓜、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龙眼干。(6)饮料：苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。(7)其它：黄油小点心、西红柿酱、花生酱、果酱、酱油、冬瓜糖、蜂蜜。油脂类(瓜子、植物油、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子)、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、动物胶或琼脂制的点心及调味品。
帮助网友：157称赞：31
&&&&&&病情分析：&&&&&&高尿酸：是体内尿酸的生成量和排泄量不平衡,导致尿酸升高引起的疾病。是痛风的主要病因。&&&&&&痛风是由于长期嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄减少，血液中尿酸浓度过高引起的一组代谢性疾病。机体血尿酸值长期处于超饱和状态，血液中的尿酸就很容易在机体内沉淀，引发痛风。&&&&&&当血液中尿酸含量超过正常值时，尿酸就会在体内血流较慢的部位（关节、皮下、肾脏的血壁上）沉淀，沉淀在关节就会引起痛风性关节炎，沉淀在肾脏，就会引起痛风性肾病，最终导致肾衰竭、尿毒症。&&&&&&引起的原因多数和饮食密切相关。主要原因为：饮食、遗传、药物、其他因素（如久居寒冷质地、工作过度疲劳、精神紧张或压抑、创伤或手术等）。&&&&&&患者饮食要调整饮食结构，戒酒、海鲜类，菇类，豆类和高嘌呤食物尽量不吃或者少吃，高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。&&&&&&痛风患者应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。&&&&&&低嘌呤食物有：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；&&&&&&中嘌呤食物是：肉类、豆类、海鲜；&&&&&&高嘌呤食物是：香菇、紫菜、动物内脏、鱼类&&&&&&多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，同时，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。&&&&&&指导意见：&&&&&&宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。
帮助网友：17称赞：1
&&&&&&痛风患者可以多吃萝卜。&&&&&&萝卜为十字花科草本植物,又名莱菔,其种子,鲜根,叶均可入药.萝卜味甘,白萝卜性平,青萝卜性微寒,红萝卜性微温,入肺,胃二经,具有清热,解毒,利湿,散瘀,健胃消食,化痰止咳,顺气,利便,生津止渴,补中,安五脏等功能.萝卜种类繁多,生吃以辣味少者为好.&&&&&&萝卜属碱性食品,含有多量的水分和维生素,是一种基本上不含嘌呤的蔬菜.唐?孟诜说：萝卜“甚利关节”；《食性本草》认为萝卜能“行风气,去邪热,利大小便”；《随息居饮食谱》也说它能“御风寒”.萝卜生食还含有大量的维生素C和丰富的钾盐,这样就可起到碱化血液并有利尿作用.痛风一症,仍属于中医的“痹证”范畴,由此可见,萝卜适宜痛风患者食用.所以,痛风病人多吃萝卜有利康复.&&&&&&大红萝卜对痛风患者的益处 &&&&&&痛风是一种嘌呤代谢紊乱性疾病,在嘌呤的合成与分解过程中,需要有多种酶的参与,由于酶的缺失和先天性代谢异常,而导致了痛风的发生.大红萝卜中含有很多能促进代谢,帮助消化的甘酶,触酶,淀粉酶,糖化酶等有益成分,同时还含有葡萄糖,氧化酶腺素,失水戊糖,气化黏液素,组织氨基酸,胆碱等成分,能有效协助人体将摄入体内的营养物质分解代谢出体外.大红萝卜具有有超强促进肝,肾代谢的功能,它能快速协调五脏平衡,在肽核酸PNA的作用下将长期沉积在体内各部的痛风结石分解成水,二氧化碳和可溶性的钠盐.长期食用大红萝卜可补充肝脏内的转移酶,有效纠正嘌呤代谢紊乱,调节尿酸,平衡血尿酸的浓度,缓解并消除痛风发作处的炎症,防止再次形成结石,从而达到治疗痛风的目的. 大红萝卜富含维生素K,这种维生素能抗尿酸盐结晶,有效防止骨头粗大.大红萝卜对胆结石,肾结石也有很好的预防和治疗效果.
疾病百科| 痛风
挂号科室：风湿免疫科
温馨提示：注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。
痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单...
好发人群：轻度外伤，暴食高嘌呤食物或过度饮酒，手术，疲劳，情绪紧张，内科急症(如感染，血管阻塞)均可诱发痛风急性发作尤其多见于男性青壮年
常见症状：关节疼痛、第一跖骨关节肿胀、白细胞增多、
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗
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下载APP，免费快速问医生痛风病人平时应该多吃什么？
痛风病人平时应该多吃什么？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：痛风病人平时应该多吃什么？想得到怎样的帮助：？ 痛风病人平时应该多吃什么？。
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：3375
问题分析：你好，痛风是嘌呤代谢障碍，临床治疗一般采用西药或中西医结合的方式意见建议：痛风相当于中医的“痛痹”、“历节”、“脚气”等症，平时不要吃海鲜，节制烟酒，尤其不能酗酒。不喝浓茶、咖啡等饮料。注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张，祝你早日康复
职称：护士
专长：传染科
&&已帮助用户：5646
问题分析：您好，痛风是由于慢性嘌呤代谢障碍引起的，以高尿酸血症为表现，还可能出现痛风性关节炎、肾炎的慢性疾病。意见建议：建议平时注意多喝水，每天保证至少2000毫升以上，防止尿酸盐沉积，还应该多吃碱性食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和柑橘类水果，尽量不要吃肉食、海鲜、大豆、香菇等食物。
职称：主治医师
专长：内科
&&已帮助用户：13199
问题分析：您好，引起痛风的原因一般是尿酸高，尿酸一般是体内嘌呤代谢障碍而形成的，所以只要平时少吃含嘌呤食物即可，如豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类 大豆,鱼虾等。意见建议：建议您平时低嘌呤饮食，少吃豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类 大豆,鱼虾等，可口服碳酸氢钠片碱化尿液，别嘌醇或秋水仙碱等治疗痛风。
职称：护士
专长：内科
&&已帮助用户：62
问题分析：痛风病人发病时非常痛苦，而高嘌呤、高热量、高蛋白的饮食，是痛风病人的致命杀手。每年春节时是痛风的高发时期，过度的劳累也会诱发痛风。意见建议：痛风病人适宜吃以下低嘌呤食物：各种乳类和乳酪类；蛋类；谷类，如面包、玉米粥、面条；蔬菜类，除占中等量嘌呤的蔬菜以外的所有品种；脂类，各种脂肪（中等量摄入）、奶油制品和黄油；坚果类，如核桃仁、栗子；胶质类，如海参和鱼翅；浓缩维生素制品类，如鱼肝油饮料类，如茶、咖啡、果汁、汽水、巧克力和可可茶；其他类，如鱼子酱、糖、蜜汁、馅饼等。
只要遵循上述饮食原则，持之以恒，大部分病人可以达到降低血尿酸，减少痛风发作的目的。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：399
问题分析：我们人体内有一种叫嘌呤的物质，当它的代谢发生紊乱后就会引起痛风。嘌呤经过代谢变化，最终形成酸。这种酸如果排不出体外，体内的酸太高就形成了痛风。意见建议：痛风是一种慢性病需要长期服药，饮食也要控制多吃低嘌呤的食物如，玉米大麦小麦奶类蔬菜水果，不可吃豆类干的鲜菇，动物内脏，海鲜类，啤酒等。平时一定要多饮水。
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：120767
指导意见：痛风在药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状。饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。
问痛风病人平时应该多吃什么东西？
专长：带状疱疹、痤疮、性病综合
&&已帮助用户：221687
限制高嘌呤食物过去主张用无嘌呤的饮食或严格限制富含嘌呤的食物在限制嘌呤时也限制了蛋白质长期食用对全身营养带来不良的影响目前主张根据不同的病情决定膳食中的嘌呤含量限制含嘌呤高的食物急性痛风时每天嘌呤量应控制在150毫克以下以免增加外源性嘌呤的摄入禁止食用含嘌呤高的食物如肝、腰、胰、沙丁鱼、凤尾鱼、鳃鱼、鲭鱼、肉汁、小虾、肉汤、扁豆、干豆类(2)限制脂肪摄入量为了促进尿酸的正常排泄主张用中等量或较低量的脂肪一般控制在每日50克左右为宜在烹调肉时应先用水焯一下捞出肉中的嘌呤可部分排出因而降低了肉食中的嘌呤量在限制总热量的同时患者的体重会有所变化但切忌减得太猛因突然减少热量的摄入会导致酮血症酮体和尿酸相竟排出使尿酸排出减少能够促进痛风的急性发作(3)供给适量的碳水化合物热量的主要来源应是植物性食物为主如面粉、米类、但不要过量因为糖可增加尿酸的生成与排出(4)供给充足的维生素、水和碱性食物膳食中的维生素一定充足许多蔬菜和水果是成碱性食物能够碱化尿又能供给丰富的维生素和无机盐每日液体的总量不得少于3000毫升以促进尿酸盐排泄同时可选用碳酸氢钠等药使尿液碱性化防止尿路结石(5)慢性痛风或缓解期的痛风应给予平衡饮食可以适当放宽嘌呤摄入的限制可自由选食含嘌呤少的食物嘌呤的每日含量应在75毫克以内维持理想的体重瘦肉煮沸去汤后与鸡蛋、牛奶交替食用防止过度饥饿平时应注意多饮水少用食盐和酱油(6)过去曾经有人建议禁用咖啡茶和可可因为它们含有可可碱茶叶和咖啡碱可诱发痛风但经动物实验证明可可碱、茶叶碱和咖啡碱在人体代谢中生成甲基尿酸盐并非是引起痛风的尿酸盐而甲基尿酸盐并不沉积在痛风石中因此认为禁用咖啡、茶叶和可可缺少一定的科学根据目前认为可以选用咖啡、茶叶和可可但要适量(7)除饮食中注意外还应勤洗热水陨以帮助尿酸排泄有条件者应每日一次在日常生活中不要穿过紧的鞋防止血液循环受阻
问痛风应该多吃什么东西？痛风人..
专长：颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
&&已帮助用户：219300
痛风又称“高尿酸血症” 是一种因嘌呤代谢障碍使尿酸累积而引起的疾病建议您平时少吃脂肪少吃盐少用强烈刺激的调味品或香料禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等严格禁酒还要大量喝水每日应该喝水2l至3l促进尿酸排除祝您早日康复
问痛风病人应该吃什么能治疗痛风？
专长：饮食营养、不良嗜好
&&已帮助用户：220863
您好您说的情况可以吃点 秋水仙碱 之类的 观察看看的
问痛风应吃什么
专长：小儿脑瘫、水痘、小儿眼科
&&已帮助用户：222187
痛风病人应该吃多低嘌呤的食物如：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜多吃碱性食物如：青菜、红萝卜、黄瓜、番茄、白菜多吃富含活性酶的食物比如红萝卜增加B族维生素及维生素C的摄入促使体内沉积尿酸盐溶解多吃蔬菜少吃饭
问痛风病人应该多吃什么呢
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户：258527
痛风的病人在平时的生活，患者要宜食精白面条、馒头、胡萝卜、黄瓜、饮料等。以及多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。
问痛风病人应该吃
职称：医生会员
专长：不孕不育，人流，
&&已帮助用户：282115
为了预防和治疗痛风，饮食上应做到三多三少：l）多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。2）多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。
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