足底肌筋膜炎的症状能治好吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-05-29 06:48 标签： 足底筋膜炎
【论文】体外冲击波治疗足底筋膜炎的临床疗效分析_百度文库
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体外冲击波治疗足底筋膜炎的临床疗效分析
足​底​筋​膜​炎​是​最​常​见​的​足​部​疼​痛​,​有​报​道​表​明​足​底​筋​膜​炎​占​足​部​疾​病​的​大​约1​%​-5​%​。​足​底​筋​膜​炎​的​病​因​仍​不​明​确​,​但​是​研​究​表​明​肥​胖​、​年​龄​、​外​伤​、​过​度​运​动​、​不​合​适​的​鞋​子​可​能​是​病​因​”​。​目​前​治​疗​足​底​筋​膜​炎​的​方​法​有​很​多​,​例​如​物​理​因​子​、​注​射​治​疗​、​牵​拉​、​支​具​和​手​术​等​,​但​是​一​部​分​患​者​疗​效​欠​佳​,
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同期刊文献足底筋膜炎的治疗原则
核心提示：足底筋膜炎若要以手术方式处理，主要是在保守疗法无效时才会被建议。而时间並无明确限制，但症状在四至六个月期限內无改善就会考虑手术处理，手术处理是以开放式或內视镜足底筋膜部份切开术为主。研究显示：手术治疗可以减少74%至87%病人主诉症状。而手术后，病患仍需进行复健治疗才可彻底解決足底疼痛之症状。
　　在足底筋膜炎的治疗处理可运用以下几项原则：
　　(一)回复肌肉之柔软度及强度：
　　因足底筋膜炎的发生会促使足跟肌腱(即小腿后侧肌肉)缩短，这种状况会增强对足底筋膜的拉扯力，更恶化足底筋膜的发炎症状。在运动治疗方面，建议患者平日在家可多练习回复足底筋膜及足跟肌腱肌肉柔软度及强化的运动，即可改善此类症状。
　　运动一：回复足底筋膜柔软度
　　呈坐姿，膝盖弯曲，脚底板平贴于地，用手将脚趾朝上扳动，停留十秒后休息。接着将脚底板朝上，再用手将脚趾朝上扳动，一样停留十秒。此两项动作交叉重复十次即可。
　　运动二：回复足跟肌腱柔软度
　　双脚以弓箭步站立，双脚脚跟着地，身体重心往前移停留十秒，即可感受到在后方的小腿肌肉被拉扯的力量。双脚轮流前后练习数次即可。或可面墙而立，双手打直扶墙面，之后，双手弯曲身体往前倾，脚跟不可离地，即可感受到两脚小腿后侧肌肉同时被拉扯的力量。
　　运动三：足底小肌肉强化运动
　　呈坐姿，膝盖弯曲，脚底踩毛巾，脚底板平贴于地，练习以脚趾头抓毛巾即可。
　　一般而言，在做任何肌肉舒展运动前，患者应先做暖身运动;对于要舒展的部位要有良好的支撐，以免发生拉伤或危险。　　
&&&&&&& (二)下降疼痛及发炎症状：
　　可运用物理治疗方式，如超音波治疗及冰敷、电疗来减轻疼痛及发炎症状。患者一般可在运动后，在足跟及足底部位冰敷约十分钟。此外，也可以局部注射类固醇或口服非类固醇药物来减缓疼痛及发炎症状。
　　(三)利用足弓支撐鞋垫加上足跟垫來减少组织压力。
　　良好的足弓支撐可在下肢承重时有效减少对足底筋膜之拉力，藉此减缓重复牵张对足底筋膜产生至伤害。
　　足底筋膜炎若要以手术方式处理，主要是在保守疗法无效时才会被建议。而时间並无明确限制，但症状在四至六个月期限內无改善就会考虑手术处理，手术处理是以开放式或內视镜足底筋膜部份切开术为主。研究显示：手术治疗可以减少74%至87%病人主诉症状。而手术后，病患仍需进行复健治疗才可彻底解決足底疼痛之症状。
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（责任编辑：曾少粧 实习编辑：潘颖娴）
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足底筋膜炎的原因是什么？足底筋膜炎怎么治疗能好的快
病情描述：
不知道这个是怎么回事？检查的时候医生说是有点足底筋膜炎
为什么会出现这个情况呢
(不少于10个中文字符)
爱心网友回答
建议：在足底筋膜炎的治疗方法中，足垫属于物理治疗的一种，这种治疗方法的优点是比较方便，能够立竿见影的缓解疼痛。缺点是只是保守治疗，起到缓解减轻疼痛，不能达到治愈的目的，并且依赖性比较强，往长久看还会延误了病情的治疗，是治疗足底筋膜炎的下下之策。&br /&
苗医认为肝肾主筋骨，苗药外敷是最常见但是效果也最好的一种治疗方法，选择具有消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等功效的苗药进行治疗。像将由穿山甲、透骨草、麝香、土鳖虫、续断等多味地道苗岭珍奇药材熬制而成的苗方跟痛贴外敷于患处，可以消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒。刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目地。/
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权威编辑：快速问医生(医生组)
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