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产后脱发原因及治疗
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在我怀孕的时候,就开始脱头发了,当时有与营养根不上,吐的太厉害了,可是在我生过孩子后还是脱头发,还是脱的很厉害,前面的留海基本上就快脱没有了,很稀很稀,当是宝宝在吃母乳,所以我也没有太在意它,天天在家带宝宝,也没有注意一个形象问题,但是头发脱了又长,长了又脱掉,随毛毛头发太多,都想把长头剪成短发了,到底是个什么原因导致我产后脱发?又能怎么治疗呢?
步骤/方法:
1许多宝宝的妈妈都会出现这种产后脱发的问题,产后脱发,一般都发生在产后2-7个月,之间会出现头发大量脱落的问题,有的宝宝妈妈可能时间还会长一些,产后大量脱发是常见的,不必担心。产后的脱发大多是生理现象,在产后6~9个月会自行恢复,不需要特殊治疗。如果脱发严重,可在医生的指导下治疗。
2宝宝妈妈生产后营养供应失衡、还要母乳喂养宝宝,医学上称这种脱发现象为“分娩性脱发。不要过度害怕、焦虑、抑郁,甚至精神崩溃,以免形成恶性循环,导致精神性脱发。产后脱发大多属生理现象,无须特殊治疗,同时要保持头部的清洁,头发过油腻,也会导致头发大量脱落的。
3如果宝妈头发脱得十分严重的,可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物,来接受治疗,在饮食上,应多补充蛋白质。头发最主要的养分来源即是蛋白质,所以,妈妈们产后的饮食除应注意营养均衡外,可多补充一些富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼、肉等,不必太过担心。
注意事项:
宝妈孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅。增加户外活动。第二,注意平衡膳食,多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等,以满足身体和头发对营养的需要
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提问者采纳
先排除以上的原因压力大。 每天坚持梳头,烟酒都有可能导致脱发,不吃辛辣刺激的食物,睡眠不好,补吃一些黑芝麻。麻烦采纳,调整饮食。 用生姜切片后,饮食无常、核桃等坚果类,擦头皮,有生发的效果,谢谢
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