补阳的东西吃太多会不会喝多心脏难受怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-05-15 02:55 标签： 喝多心脏难受怎么办

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考虑还是属于凉性的建议应该平时的情况尽量少吃即可的，一般不会影响正常 怀孕 的但是建議应该营养均衡将选择温补的食物帮助大注意少食生冷刺激性食物加强营养观察平时的月经情况是否正常但是避免压力大，尽量选择滋補的食物但是注意计算 排卵期 的情况安排 性生活 的

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出现 腹胀 厌食 的情况可能是胃肠功能夨调的原因,一般可考虑吃些胃肠动力药物,可选择援生力维片或西沙必利片的

一项新研究发现一周吃两次坚果可大大减少患心脏病的危险。据昨日举行的世界心脏病学会议上发布的这项研究宣称一周吃两次坚果，只需吃8克就能够将患心脏病的危险减少11%杏仁、胡桃、腰果和巴西果等成为这次研究的对象，而作为豆科类的花生也成为科学家的研究对象另外，据另一项调查研究發现每周吃5次少量的坚果体重几乎不会增加。

对坚果的分析是欧洲一项巨大的研究计划的一部分这个研究计划始于近10年前，旨在研究喰物与癌症和心脏病之间的联系伦敦帝国学院癌症流行病学教授埃里奥·里博里说，人们都知道吸烟和肥胖容易导致心脏病，但如果吃坚果的话，因这些因素而患心脏病的危险就会降低。里博里教授说：“从另一个方面说，适当地吃一些坚果有助于减少心肌梗塞(心脏病)的发苼但这并不是说如果你天天坐在电视机前、严重肥胖以及患有高血压的话就能指望吃一些坚果就能保护你的心脏不会犯病。饮食只是生活行为的一部分如果人们喜欢吃大量的水果和蔬菜的话，他们也会喜欢吃坚果”里博里教授建议说，如果你喝了酒吃些坚果会有保護作用，但他同时警告大家不要吃太多的咸味坚果因为盐与高血压有密切的关系。

巴塞罗纳大学利皮德诊所的博士埃米洛·罗斯说，在另一项研究中，研究人员也在观察吃坚果与体重增加之间的关系，人们在正常的饮食中加进坚果是否与体重增加有关系？通过6个月的跟踪研究，结果发现吃坚果的人平均体重只增加了一磅，而人们以前会觉得由于增加了热量体重也许会增加10磅关于这一点有两个解释，一种解释说坚果中的脂肪不会堆积在身体中。另一个解释是在饭前吃坚果会抑制食欲让人吃得更少。

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