尿酸高不能吃什么怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-05-11 03:29 标签： 尿酸高吃什么好
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尿酸高怎么办怎么饮食
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
尿酸高怎么办怎么饮食
想得到怎样的帮助：
尿酸高怎么办怎么饮食?尿酸偏高会导致许多疾病的发作，会对人体的安康带来十分晦气的影响，许多人在得知这个状况之后，都十分的想知道怎么把尿酸降下来，防止疾病的漫延。下面咱们就请专家来为咱们介绍一下怎么把尿。
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我的建议：
尿酸高怎么办怎么饮食?尿酸偏高会导致许多疾病的发作，会对人体的安康带来十分晦气的影响，许多人在得知这个状况之后，都十分的想知道怎么把尿酸降下来，防止疾病的漫延。下面咱们就请专家来为咱们介绍一下怎么把尿酸降下来。尿酸高怎么办怎么饮食?专家通知咱们有关怎么把尿酸降下来，可以从咱们的平常日子饮食方面开端改进，以下即是专家给出的建议：1、低蛋白饮食：每公斤体重可吸取0.8克蛋白质，每日蛋白质总量应操控在5。
我的建议：
0克摆布。2、约束脂肪摄入量：高脂肪食物会抑制尿酸排泄，加剧患者病况，防止许多运用。痛风患者每日脂肪摄入总量在50克摆布为宜，留意要以植物油为主，少吃动物脂肪。3、以含高碳水化合物的食物为主：米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物，平日饮食应以这些食物为主，以保证热量供给。4、坚持足够的维生素B和C：维生素B和C富含于生果和蔬菜中，每日于饭后吃些柑桔、苹果，以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜，可使体内有足够。
我的建议：
的维生素B和C。5、禁食含嘌呤高的食物：含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、海鲜类、鹅肉等;中等嘌呤含量食物有——瘦肉、猪肉、羊肉、家禽、鱼、虾、龙虾、豆腐、豆奶、菠菜、绿豆、花椰菜、芦笋、蘑菇、紫菜等。 应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、西红柿等，以削减外源性嘌呤进入体内，下降血尿酸水平。尿酸高怎么办怎么饮食?经过专家的介绍，咱们关于怎么把尿酸降下来大概现已有所认识了吧。假如您还想要知。
我的建议：
道更多的肾病知识，可以随时点击咱们的在线专家进行征询，专家会具体为您回答!。
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尿酸高了怎么办
现在很多人都有尿酸偏高的症状，但又没有痛风的表现，这很可能是代谢综合征。平时应注意控制饮食，防止过胖。每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右，动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。多吃蔬菜、水果、多喝水对，排出尿酸有帮助。预防痛风病首先要节制饮，食，避免大量进食高嘌呤食物，如动物的内脏、沙丁鱼、豆类及发酵食物等；严格戒酒；避免过度劳累、紧张、受寒、关节损伤等诱发因素;要多饮水以助尿酸排出;不宜使用抑制
尿酸偏高应注意少吃含有高嘌呤的食物：
豆制品，海鲜，啤酒。应该少吃肉,动物内脏,一定要多加注意,要不以后会得痛风的。
尿酸过高，也会引发其他疾病，如尿酸盐沉积在关节内，造成关节发炎和痛风。
食物中嘌呤含量指标
*轻微嘌呤含量（每100克含0-25克嘌呤）
牛奶、芝士、乳酪、鸡蛋、大部分蔬菜、水果、米、面、面包、脂肪、油、茶、咖啡等。
*中等嘌呤含量（每100克含25-100克嘌呤）
瘦肉、猪肉、羊肉、家禽、鱼、虾、龙虾、豆腐、豆奶、菠菜、绿豆、花椰菜、芦笋、蘑菇、紫菜等。
*高度嘌呤含量（每100克含1
现在很多人都有尿酸偏高的症状，但又没有痛风的表现，这很可能是代谢综合征。平时应注意控制饮食，防止过胖。每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右，动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。多吃蔬菜、水果、多喝水对，排出尿酸有帮助。预防痛风病首先要节制饮，食，避免大量进食高嘌呤食物，如动物的内脏、沙丁鱼、豆类及发酵食物等；严格戒酒；避免过度劳累、紧张、受寒、关节损伤等诱发因素;要多饮水以助尿酸排出;不宜使用抑制
尿酸偏高应注意少吃含有高嘌呤的食物：
豆制品，海鲜，啤酒。应该少吃肉,动物内脏,一定要多加注意,要不以后会得痛风的。
尿酸过高，也会引发其他疾病，如尿酸盐沉积在关节内，造成关节发炎和痛风。
食物中嘌呤含量指标
*轻微嘌呤含量（每100克含0-25克嘌呤）
牛奶、芝士、乳酪、鸡蛋、大部分蔬菜、水果、米、面、面包、脂肪、油、茶、咖啡等。
*中等嘌呤含量（每100克含25-100克嘌呤）
瘦肉、猪肉、羊肉、家禽、鱼、虾、龙虾、豆腐、豆奶、菠菜、绿豆、花椰菜、芦笋、蘑菇、紫菜等。
*高度嘌呤含量（每100克含150-1000克嘌呤）
鹅肉、动物内脏（肝、肾、肠、心和脑）、鳗鱼、鲱、鱼卵、鱼皮、虾米、海味、贝类如扇贝、蚝等、发酵粉等。
高尿酸食物治疗指引
①选择轻微嘌呤含量的食品
②适量摄取蛋白，每公斤体重只可摄取0.8克蛋白质，例如，一个60公斤的人，每天最多可摄取50克的蛋白质。
③限制脂肪的摄取量，总卡路里的脂肪量低于30%。
④增加流质的摄取，至少每天2公升（约8至10杯），以增加尿量的排出。
⑤维持正常体重，避免体重急剧下降，因为这会破坏肌肉组织及短暂地提升尿酸素。
质的量应控制在每公斤体重1克左右，动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。多吃蔬菜、水果、多喝水对，排出尿酸有帮助。预防痛风病首先要节制饮，食，避免大量进食高嘌呤食物，如动物的内脏、沙丁鱼、豆类及发酵食物等；严格戒酒；避免过度劳累、紧张、受寒、关节损伤等诱发因素;要多饮水以助尿酸排出;不宜使用抑制
尿酸偏高应注意少吃含有高嘌呤的食物：
豆制品，海鲜，啤酒。应该少吃肉,动物内脏,一定要多加注意,要不以后会得痛风的。
尿酸过高，也会引发其他疾病，如尿酸盐沉积在关节内，造成关节发炎和痛风。
食物中嘌呤含量指标
*轻微嘌呤含量（每100克含0-25克嘌呤）
牛奶、芝士、乳酪、鸡蛋、大部分蔬菜、水果、米、面、面包、脂肪、油、茶、咖啡等。
*中等嘌呤含量（每100克含25-100克嘌呤）
瘦肉、猪肉、羊肉、家禽、鱼、虾、龙虾、豆腐、豆奶、菠菜、绿豆、花椰菜、芦笋、蘑菇、紫菜等。
*高度嘌呤含量（每100克含1
现在很多人都有尿酸偏高的症状，但又没有痛风的表现，这很可能是代谢综合征。平时应注意控制饮食，防止过胖。每天饮食中质的量应控制在每公斤体重1克左右，动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。多吃蔬菜、水果、多喝水对，排出尿酸有帮助。预防痛风病首先要节制饮，食，避免大量进食高嘌呤食物，如动物的内脏、沙丁鱼、豆类及发酵食物等；严格戒酒；避免过度劳累、紧张、受寒、关节损伤等诱发因素;要多饮水以助尿酸排出;不宜使用抑制
尿酸偏高应注意少吃含有高嘌呤的食物：
豆制品，海鲜，啤酒。应该少吃肉,动物内脏,一定要多加注意,要不以后会得痛风的。
尿酸过高，也会引发其他疾病，如尿酸盐沉积在关节内，造成关节发炎和痛风。
食物中嘌呤含量指标
*轻微嘌呤含量（每100克含0-25克嘌呤）
牛奶、芝士、乳酪、鸡蛋、大部分蔬菜、水果、米、面、面包、脂肪、油、茶、咖啡等。
*中等嘌呤含量（每100克含25-100克嘌呤）
瘦肉、猪肉、羊肉、家禽、鱼、虾、龙虾、豆腐、豆奶、菠菜、绿豆、花椰菜、芦笋、蘑菇、紫菜等。
*高度嘌呤含量（每100克含150-1000克嘌呤）
鹅肉、动物内脏（肝、肾、肠、心和脑）、鳗鱼、鲱、鱼卵、鱼皮、虾米、海味、贝类如扇贝、蚝等、发酵粉等。
高尿酸食物治疗指引
①选择轻微嘌呤含量的食品
②适量摄取蛋白，每公斤体重只可摄取0.8克蛋白质，例如，一个60公斤的人，每天最多可摄取50克的蛋白质。
③限制脂肪的摄取量，总卡路里的脂肪量低于30%。
④增加流质的摄取，至少每天2公升（约8至10杯），以增加尿量的排出。
⑤维持正常体重，避免体重急剧下降，因为这会破坏肌肉组织及短暂地提升尿酸素。
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尿酸高怎么办
病情描述：
儿子今年17岁，体检发现尿酸特别高，平日很少吃海鲜。想问一下尿酸高引起的原因是什么？如何治疗或控制尿酸的增高。饮食应注意些什么？鸡蛋能吃吗？需要服用什么药吗
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答8852条
医生建议：你好，尿酸过高多与平时的饮食有关，平时要多吃蔬菜和水果，饮食清淡些尽量少吃辛辣，重口味的食物。可以吃淡水里的鱼，但尽量不要吃海里的鱼。平时可以多喝水，多运动，增强体质。
(不少于10个中文字符)
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