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0-6岁儿童运动智能培养和开发
0-6岁儿童运动智能培养和开发
导语：运动智能是美国哈弗大学心理学教授霍华德.加德纳提出的八大智能之一，他认为：“每个正常的人与生俱来都拥有多项智力潜能”。运动智能对其它智能有重要的影响，在幼儿生活中更是有着举足轻重的作用。0-6岁儿童的运动智能该如何培养和开发呢？0--3岁婴幼儿时期：运动智能培养的重头戏如果你的宝宝是处于0--3岁的婴儿时期，年轻的妈妈们可要注意了：0--3岁这个时期可是宝宝运动智能培养的重头戏哦。因为0--3岁这个时期是最有利于宝宝运动智能培养的时期，也是培养宝宝运动智能效果最好的时期。所以，年轻的妈妈们一定要抓住这个最好的时期，利用一切可利用的条件来培养宝宝的运动智能。6个月以内的宝宝&&这个时期的小宝宝，面对这个强大的世界，看起来可能有些软弱无力。但妈妈们要善于帮助宝宝做做被动操。这个时期的宝宝可以多做：1、抬头训练。例如：妈妈可以在与宝宝稍高的方向呼喊小宝宝，迫使小宝宝抬起头；妈妈与宝宝玩捉迷藏的小游戏，宝宝的目光会追随着妈妈不停的上下左右移动，从而使宝宝做到了抬头动作训练。抬头动作训练能增强宝宝颈肌的力量和颈部肌肉的灵活度和韧性。2、翻身训练。3个月以内的小婴儿主要是仰卧着，但有了一定的身体肌肉的运动能力。所以，这时就可以训练宝宝的翻身动作。一般来说，小婴儿先做到仰--俯翻身，然后才学会俯--仰翻身。家长可以先让宝宝仰卧在床上，家长在一侧拿着能吸引小宝宝注意力的小玩具来逗引宝宝，如小铃铛、拨浪鼓等，也可以加一些鼓励的话：“宝宝，多好看的玩具啊！过来拿着啊！”这时，训练宝宝从仰卧翻到侧卧位。家长可以对宝宝大加夸奖：“宝宝，你真棒！”或者抱抱小宝宝、亲亲小宝宝作为奖励。然后再引导宝宝翻过身，最后学会翻身。翻身训练一方面可以增强宝宝的身体力量，也可以锻炼宝宝腿部肌肉的力量，另一方面可以拓宽宝宝的视野，使宝宝看到更加丰富多彩的事物。3、坐立训练。在宝宝学习坐立时，妈妈可以在宝宝的前面摆放一些有趣的玩具，逗引宝宝去抓握，因为宝宝前倾的力量可以慢慢锻炼宝宝的坐立能力。但同时也要注意到，宝宝的小脊椎骨尚未发育完全，如果长时间的坐着的话，会对脊柱的发育不利。另外，家长也要注意宝宝的坐姿，不可让他跪坐，这样会影响腿部发展。最佳的坐姿是双腿交叉向前盘坐。6个月--1岁的宝宝&&这个时期的小宝宝，通过自己的小肌肉的运动，对这个世界似乎有了一定的控制能力，同时也在用自己的身体慢慢探索这个世界的奥秘。这时的小宝宝妈妈们也要注意了，要帮小宝宝做好以下的练习哦。1、爬行训练。父母在指导进入爬行阶段的宝宝时，应从各方面引导宝宝爬行。把宝宝放在床上或地板上，在他的前方放上有趣的或着色彩艳丽的玩具，父母同时可以在前面加油鼓劲，诱导他向前爬行。安全小贴士：为了让这些娇嫩的宝宝爬好，最重要的是，环境的准备必须完善。宝宝爬行的地方一定要软硬适中，父母可在地板上铺上一层柔软的毯子。在宝宝爬行时，比较容易受伤的是头部，所以父母要注意桌角等尖锐家具，以免伤到宝宝。同时，爬行时也要注意电源插座等危险物体。推荐小游戏：顺绳子爬行的宝宝。游戏方法：第一步，把一根绳子放在地上，爸爸和妈妈分别在绳子的两头，然后把绳子拉直。第二步，把小宝宝放在爸爸在的绳子的一头，另一头的妈妈鼓励小宝宝爬向自己。第三步，当宝宝爬到另一头时，爸爸鼓励小宝宝爬向自己，如此反复的进行。爸爸妈妈为宝宝的良好表现加油鼓舞或者给小小的物质鼓励。2、站立训练。站立是行走的基础。在宝宝会坐、会爬之后，宝宝开始向站立发展。这时，父母可以扶着宝宝腋下，试着让宝宝练习站立。或者家长可以在沙发、小车上放上不同的有趣的玩具，让宝宝扶着沙发、小车栏杆等站立，而那些有趣的玩具也可以增加宝宝站立的时间。宝宝的蹬腿运动可以锻炼他的腿部的力量。父母扶着宝宝腋下，很多宝宝都有一种近似本能的弹跳运动，这种运动增强了腿部肌肉力量，为以后独立站立及行走打下基础。1岁--3岁&&这个时期的宝宝一般达到了爬行、站立等水平，从而进一步学会各种动作。他们能够在自己的探索下渐渐的能够灵活的运用物体。例如：他们会一本正经、全神贯注的拿着铅笔乱涂乱画，有时口里还念念有词。家长不妨从以下几个方面来训练宝宝的运动智能：1、善于抓住日常生活中的点点滴滴教育宝宝。在早期运动智能的培养日益受到妈妈们的重视的今天，家长要善于在日常生活中提升宝宝的运动智能。在宝宝的日常生活中，宝宝起床穿衣、穿鞋、戴帽子时，妈妈不妨放手让小宝宝自己尝试一下，而且这时的宝宝也往往固执的可爱，有些事情非要自己做不可。所以，妈妈何不给宝宝这样的机会呢？但妈妈千万记住：一定要耐心的等待宝宝，万不可中途打断宝宝，包办代替，这样会不利于宝宝自主性运动智能的培养。锻炼宝宝的大肌肉运动智能时，家长可以带着宝宝上下楼梯等。锻炼手的精细动作时，妈妈可以准备一些小豆子，和宝宝一起把一粒一粒的小豆子捡起来放到碗里。2、家长组织小游戏。组织有趣、简单的小游戏既可以锻炼宝宝的运动智能，也让宝宝玩的开心快乐，一举两得。在这里，为妈妈们推荐一个适合这个阶段的小游戏：小宝宝大探险。游戏方法：第一步，妈妈（或爸爸）仰卧在床或有垫子的地板上，宝宝用跪着、趴着或坐着的姿势在仰卧着的妈妈（或爸爸）的一侧，爸爸（或妈妈）在另一侧。第二步，仰卧的一方用愉快的语调对宝宝说：“宝宝，快来到妈妈（或爸爸）这里来！这里有漂亮的娃娃哦！”另一方可以协助妈妈为宝宝助威，鼓励宝宝爬过妈妈（或爸爸）的身体。第三步，当宝宝终于爬过妈妈（或爸爸）的身体时，父母要大胆的鼓励夸奖：“宝宝，你真棒！你真勇敢！”第四步，接下去爸爸双脚伸直俯卧在床或地板中间，宝宝站在爸爸的脚这头，在妈妈的保护下，一起鼓励宝宝踩上爸爸的背脊走过去。这个游戏简单易行，趣味性也很强，没有过高的要求，在家里随时都可以开始，对于锻炼宝宝的肢体运动智能有很好的效果。3--4岁：发展身体运动智能的最佳时期这个时期的宝宝身体比较柔软，容易学习许多动作，而且这个时期的宝宝正是喜欢模仿的年龄，能够不厌其烦的重复同一动作，他们不怕失败，也不怕被别人笑话，所以这时，只要对宝宝积极的指导、训练和适时的鼓励，宝宝就能够获得许多必要的动作技能。再加上3--4岁的幼儿一般能够拥有步行能力，身体比以前发育的更加完善，运动神经也得到了很大的发展，所以这时的幼儿能够保持全身的平衡，运动能力也更强。这时的幼儿会很灵活的进行身体的运动，甚至做一些较复杂的动作。如调节跑步的速度，跑步时突然转变跑步的方向，甚至来个急转弯。家长可以通过下面的活动和准备，提高宝宝身体运动智能的发展水平。1、通过游戏培养宝宝的运动智能游戏是婴幼儿最主要的、也是他们最喜爱的一种活动形式。婴幼儿在游戏中能够进行模仿和学习，同时也能够促进运动智能的发展，孩子也学会了他们在现实生活中必不可少的实用的动作技能，如走、跑、跳、爬、钻、投等等相关的运动智能。这个时期的宝宝对模仿小兔跳、小猫钓鱼、蝴蝶飞舞等很感兴趣，家长在创想的游戏中，鼓励他们把自己当成小兔、小猫、蝴蝶等，他们的动作往往活泼可爱，在不知不觉中幼儿的运动智能就提高了。幼儿和家长比赛小游戏，如爸爸和幼儿举行金鸡独立比赛，看谁可以做一只独立金鸡，以此培养幼儿的运动平衡及协调能力。2、大自然是运动智能培养的天然乐园他们在大自然中往往兴奋不已，跑跳不止。在大自然中他们通过看看、摸摸、听听等途径，扩大了他们的活动范围，开阔了幼儿的眼界，丰富了幼儿的知识和经验，这些都能促进幼儿感觉器官的发育和大脑的思维能力的增强。所以，家长在周末空闲时，不妨带着宝宝去大自然中或公园中，让宝宝尽情和大自然亲近。当妈妈带孩子外出时，每一个孩子都会很亲近自然，也似乎都很喜欢玩沙子、泥土等。妈妈可以放手尽情让宝宝玩个够&户外小游戏：妈妈与孩子一起玩游戏其实更能使孩子开心不已，妈妈和宝宝一起玩沙子，体会沙子从手流失的感觉。妈妈鼓励宝宝用自己的小手，把泥巴捏出不同的造型。安全小贴士：注意别让尖锐的小棍等物体伤害到宝宝，尤其是眼睛；远离有湖或河的地方；也要记得带些宝宝的食物和水；为宝宝穿上宽松舒适、适合运动的衣服。3、充分利用各种可用设备其实，生活到处都有能促进宝宝运动智能发展的物体。利用家中的小花盆，让宝宝自己种植属于自己的植物，为它浇水、松土等；利用家中的废纸，鼓励宝宝用它们折出或剪出不同的造型，如小动物、小花等；适当的让宝宝干些家务劳动，如摆放碗筷、折叠衣服、擦桌子等；当然，宝宝可能会做的不尽如人意，做家长千万不要吝啬表扬和鼓励，尽可以大胆的表扬：“宝宝，真棒，会帮妈妈擦桌子了！”等。&&&4、鼓励宝宝参加各种表演等相关活动&&&&在和其他的小宝宝一起活动时，鼓励宝宝参与到其他宝宝的表演或游戏当中。对于胆小的宝宝，可以先让他在家里表演，“观众”可以用布娃娃、小熊、小狗坐在凳子上来代替，让宝宝来假象他们就是真正的观众，自己在舞台上表演。表演完毕，父母代表“观众”给宝宝鼓掌。宝宝可以与这些小观众握握手等。以此来慢慢锻炼宝宝的胆量，使他能够更好的参与到各种表演等活动中。4--6岁：系统整合、动作协调一致发展阶段这个时期，宝宝身体的各个系统、各个动作的功能已基本完善，所以，这个时期是宝宝开始各个系统整合、动作协调一致发展过程。家长可以以身作则，自己首先养成锻炼身体的习惯，为宝宝做出良好的榜样，以此现身教法，感染幼儿养成良好的运动习惯。其次，家长也可以培养幼儿对体育活动的热爱，如打羽毛球、游泳、滑冰、跑步等。其中，游泳能促进呼吸系统机能的提高，还能提高幼儿抗御疾病的能力。小贴士：游泳时，须有家长或教练给予必要的指导和保护；游泳等活动之前做一些准备活动；呆在水中时间不宜过长；滑冰时注意安全第一，不得让孩子随身携带小刀等硬物进入冰场。运动智能不仅是宝宝最先得到发展的能力，而且将为宝宝的其它智能的发展奠定坚实的基础。家长应根据宝宝成长的不同阶段，采用有差别的方式锻炼宝宝，以提高他的运动智能。其中，游戏等是非常有效的方式，游戏等活动可以为宝宝提供大量的动作经验，比如跑、跳、蹦等，而且又为身体的各个功能提供了整合的机会，帮助宝宝更好的的协调一致地发展手、腿等各个关节。最终，您的宝宝一定能够成为一个运动智能优越的健康宝宝。
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>>一般宝宝多大可以开始慢慢练习走路啊？
一般宝宝多大可以开始慢慢练习走路啊？
小男生 当时年龄：
一般宝宝多大可以开始慢慢练习走路啊？
你好，每个宝宝开始站立和走路的时间差异很大，有的宝宝是在9个月时就能迈步扶走，而有的要到12-13个左右甚至更晚的时候才开始迈步扶走，只要宝宝能独立站并能迈步时，就可以训练宝宝走路了。此时妈妈要及时地教宝宝走路，并为宝宝学走路创造一些条件，如准备学步车、围栏、小推车、可推拉的玩具等，并可经常让宝宝扶着妈妈的手学步。
副主任护师
小孩学走路的五个阶段：第一阶段（一般在小孩十至十一个月）：此阶段是宝宝开始学习行走的第一阶段，当父母发现宝宝在放手能稳定站立时，就可以开始尝试走路了！第二阶段（十二个月）：蹲是此阶段重要的发展过程，父母应注重宝宝站——蹲——站连贯动作的训练，如此做可增进宝宝腿部的肌力，并可以训练身体的协调度。第三阶段（十二个月以上）：此时宝宝扶着东西能够行走，接下来必须让宝宝学习放开手也能走二至三步，此阶段需要加强宝宝平衡的训练。第四阶段（十三个月左右）：此时父母除了继续训练腿部的肌力，及身体与眼睛的协调度之外，也要着重训练宝宝对不同地面的适应能力。第五个阶段（十三至十五个月）：宝宝已经能行走良好，对四周事物...
小孩学走路的五个阶段：第一阶段（一般在小孩十至十一个月）：此阶段是宝宝开始学习行走的第一阶段，当父母发现宝宝在放手能稳定站立时，就可以开始尝试走路了！第二阶段（十二个月）：蹲是此阶段重要的发展过程，父母应注重宝宝站——蹲——站连贯动作的训练，如此做可增进宝宝腿部的肌力，并可以训练身体的协调度。第三阶段（十二个月以上）：此时宝宝扶着东西能够行走，接下来必须让宝宝学习放开手也能走二至三步，此阶段需要加强宝宝平衡的训练。第四阶段（十三个月左右）：此时父母除了继续训练腿部的肌力，及身体与眼睛的协调度之外，也要着重训练宝宝对不同地面的适应能力。第五个阶段（十三至十五个月）：宝宝已经能行走良好，对四周事物的探索逐渐增强，父母应该在此时满足他的好奇心，使其朝正向发展。
小孩学走路的五个阶段：第一阶段（一般在小孩十至十一个月）：此阶段是宝宝开始学习行走的第一阶段，当父母发现宝宝在放手能稳定站立时，就可以开始尝试走路了！第二阶段（十二个月）：蹲是此阶段重要的发展过程，父母应注重宝宝站——蹲——站连贯动作的训练，如此做可增进宝宝腿部的肌力，并可以训练身体的协调度。第三阶段（十二个月以上）：此时宝宝扶着东西能够行走，接下来必须让宝宝学习放开手也能走二至三步，此阶段需要加强宝宝平衡的训练。第四阶段（十三个月左右）：此时父母除了继续训练腿部的肌力，及身体与眼睛的协调度之外，也要着重训练宝宝对不同地面的适应能力。第五个阶段（十三至十五个月）：宝宝已经能行走良好，对四周事物...
小孩学走路的五个阶段：第一阶段（一般在小孩十至十一个月）：此阶段是宝宝开始学习的第一阶段，当父母发现宝宝在放手能稳定站立时，就可以开始尝试走路了！第二阶段（十二个月）：蹲是此阶段重要的发展过程，父母应注重宝宝站——蹲——站连贯动作的训练，如此做可增进宝宝腿部的肌力，并可以训练身体的协调度。第三阶段（十二个月以上）：此时宝宝扶着东西能够行走，接下来必须让宝宝学习放开手也能走二至三步，此阶段需要加强宝宝平衡的训练。第四阶段（十三个月左右）：此时父母除了继续训练腿部的肌力，及身体与眼睛的协调度之外，也要着重训练宝宝对不同地面的适应能力。第五个阶段（十三至十五个月）：宝宝已经能行走良好，对四周事物的探索逐渐增强，父母应该在此时满足他的好奇心，使其朝正向发展。父母给予的辅助方式：第一阶段：父母可利用学步用的推车或是学步车，协助宝宝忘记走路的恐惧感觉学习行走。第二阶段：训练宝宝学习蹲——站的方式为父母将玩具丢在地上，让宝宝自己捡起来。第三阶段：父母可以各自站在两头，让宝宝慢慢从爸爸的这一头走到妈妈的那一头。第四阶段：让宝宝练习爬楼梯，如家中没有楼梯可利用家中的小椅子，让宝宝一上一下、一下一上地练习。第五阶段：可利用木板放置成一边高、一边低的斜坡，但倾斜度不要太大，让宝宝从高处走向低处，或由低处走向高处，此时父母须在一旁牵扶，以防止宝宝跌下来。
听过去老人常说：7个月会坐，8个月回爬，9个月开始脚会踮着想走，我表妹是10个月就会走路了
宝宝一般 11个月开始学会走路 先小孩学会走路的时候 家长不要让宝宝长时间站着 因为宝宝还小 骨骼还没有发育健全 承受不了身体的重量 时间久了 会影响造成O型腿 最好选用学步车或学步带 这样会借走宝宝一部分的力量 不会让身体的重量全部集中在腿上
宝宝一般 11个月开始学会走路 先小孩学会走路的时候 家长不要让宝宝长时间站着 因为宝宝还小 骨骼还没有发育健全 承受不了身体的重量 时间久了 会影响造成O型腿 最好选用学步车或学步带 这样会借走宝宝一部分的力量 不会让身体的重量全部集中在腿上
医生一般会建议宝宝1岁以后学走路,主要好像是担心宝宝腿部的骨骼承受不了身体的重量而造成畸形. 小儿学步的年龄不一，是由体重、身体状况和学步的经历等多种因素决定的。有的小孩不到周岁就会走路，而且走的较稳，有的则不同，虽然身体状况也好，看起来天资聪明，也挺有灵气的，就是学走路较晚！其实，每个小儿的发育方式不一样，主要是由遗传决定的——这里指的是正常遗传，无论是学步、长牙、学说话的快慢、青春发育的迟早，还是身材的高矮，一般都与家庭遗传有关。小儿学步一般开始于12～14个月之间。学走路的规律是先站后走。小儿一般在10～12个月之间开始会站立，起初小儿学步用手扶着慢慢移步，先是双手，后是单手，最后凭借已...
医生一般会建议宝宝1岁以后学走路,主要好像是担心宝宝腿部的骨骼承受不了身体的重量而造成畸形. 小儿学步的年龄不一，是由体重、身体状况和学步的经历等多种因素决定的。有的小孩不到周岁就会走路，而且走的较稳，有的则不同，虽然身体状况也好，看起来天资聪明，也挺有灵气的，就是学走路较晚！其实，每个小儿的发育方式不一样，主要是由决定的——这里指的是正常遗传，无论是学步、长牙、学说话的快慢、青春发育的迟早，还是身材的高矮，一般都与家庭遗传有关。小儿学步一般开始于12～14个月之间。学走路的规律是先站后走。小儿一般在10～12个月之间开始会站立，起初小儿学步用手扶着慢慢移步，先是双手，后是单手，最后凭借已有的平衡力脱手而立，有的小儿从不爬行，坐着坐着就站起来了。一般来说，爬的快的小儿学步则慢；爬的慢和根本不爬的学步则快。 婴儿过早学走路还容易近视：婴儿在1周岁前是不宜学走路的，应该让他爬，否则会影响他视力的正常发育。婴儿视力发育尚不健全，爬行可使他看清自己能看清的东西，这有利于他的视力正常发育；相反，过早学走路，孩子因看不清眼前较远的景物，便会努力调整眼睛的屈光度和焦距来注视景物，这样会对他娇嫩的眼睛产生疲劳损伤。 此外，过早让婴儿走路，会增加\"X\"形和\"O\'\'形腿的发生率，这也应当引起家长们的注意。
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一般宝宝多大可以开始慢慢练习走路啊？
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　　游戏方式：
　　在家里用绳拉一根直线，或画一个圆，让宝宝沿着线脚后跟碰着另一只脚的脚尖慢慢行走。
　　这项游戏可从宝宝能够走路时可以开始进行训练。开始时要求不要太高，只要他能够沿着直线行走就可以了。然后加上手的动作，如双手叉腰、抱头、放肩上或两手伸直。手势不要太复杂，在完成一次走线活动中手势也不需经常更换。注意：步法一定要慢，这样才能很好地训练其关注力。
　　随着年龄的增长，可逐渐增加难度，例如：让宝宝不要总低着头盯着线看，只需用眼睛的余光扫视到这条线。到了4－5岁，可让宝宝端一碗水，不断增加水量，以水不泼出为原则，可很好地训练其平衡能力。
　　为增强宝宝的兴趣，可改变线的形状。例如：在户外，街边的小花坛，稍高一点的小槛，都可让宝宝沿着此线行走，但要注意安全。
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