人流后吃什么恢复快应怎样护理和恢复身体？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-04-08 02:46 标签： 无痛人流术后恢复
人流后如何护理才能快速恢复身体?医院专家说：随着时代的发展，未婚男女同居的现象已经很普遍了，安全措施敌不过意外的发生，人流是终止妊娠的最好手段。但是人流后如果不做好护理恢复工作，就会对女性身体造成一定的伤害。那么人流后如何护理才能快速恢复身体?下面将为大家详细介绍。
无痛人流过后的护理：
1、术后留院观察。无痛人流手术后应观察一段时间，注意阴道流血和腹痛情况。
2、注意休息和饮食。无痛人流需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。
3、保持术后阴部卫生。在无痛人工流产的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的黏液栓(有阻止细菌进入官腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此人工流产后更需要注意外阴的卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换卫生巾，2周内或阴道阴道流血不干净者禁止坐浴，一个月内禁止性生活，以防生殖部位感染。如果有发热，腹痛，阴道分泌物有异常气味者。
4、心态上的调整。首先要正确认识和接受手术后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化，了解到这种变化会随着时间消退。为了缓解情绪变化给自己带来的不适，可以寻求适当的宣泄方式。
温馨表示：无痛人流后3到10到内有少量阴道出血为正常现象，如10天后仍流血及时来院就诊。术后剧烈腹痛、发烧，或阴道流血超月经量，立即去医院就诊。术后一个月未有月经出现应及时就诊。术后2周应到医院院复诊。术后应禁止性生活1个月，避免感染妇科炎症。
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女人人流后该怎样补身体
　　之后，女人的身体非常虚弱，需要精心的照顾和休息。为了避免留下后遗症，朋友们一定要注意和卫生各方面的健康。下面为你介绍一下人流后该如何照顾好自己。
　　人流之后为什么会发胖?
　　许多女性朋友都有这样的经验：人流会令人发胖。这其中不乏内分泌调节的作用，但主还应归因于饮食调理不当。
　　一般来说，成熟的女人身体处于一种稳态，能量和各种营养物质的摄取和消耗是基本平衡的，这样才令其具有孕育生命的基础。本身一定会增加消耗，虽然这一点在怀孕早期并不显着，当自然的孕产过程被人为中止，母体的能量需要应该是降低了。但是，许多利于胎儿孕育的激素状态尚待调整和回落，身体适合胎儿生长的营养稳态具有一定的惯性，所以女人的身体会在人流之后处于一种能量大于消耗的状态。其次，许多女人会有早孕反应，而中止妊娠让她们的食欲获得了解放，这也就成为人流之后发胖的第二个理由。另外，几乎所有的人都觉得人流之后应该放开肚皮大补一番，特别是三十岁左右的成熟女人，更怕调理不周会影响身体的健康，这样做的结果往往是体重的增加。
　　那么，怎样的饮食调理才更加符合人流之后身体的需要呢?
　　损伤恢复需要抗氧化关怀
　　仅仅是量一量血压，抽抽血，都会引起紧张和焦虑，更何况是人流手术。生理加之的创伤会让身体处于防卫的状态，用医学术语来形容就是“应激”。应激时大量的炎症细胞被激活会释放炎症因子和自由基，自由基是导致衰老特别是皮肤老化的因素，哪个女人愿意让皱纹和爬上面颊呢?所以在接受了人工治疗后需要特别的抗氧化关怀，来对抗自由基对身体的危害。
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流产后该怎么护理，吃些什么补品能快些恢复？
做了人流，没人带孩子，想快点恢复，家里有些补品，不知道吃哪些比较容易恢复体力
如果没有子宫肌瘤，就吃点鹿参膏或者鹿胎膏吧，燕窝可以每周吃一盏
提问者对回答的评价(星)：
吃燕窝，每周一盏
人流后对子宫是有很大的伤害的，身体比较虚弱，气血两亏，需要一段时间才能恢复正常，之后也会由于内分泌失调导致月经不调，多吃点有营养的东西，也可以用中药调理，可以服用鹿,宝,斋,鹿,胎,膏，修复子宫和卵巢的功能，补气养血，调节内分泌，改善月经情况，有助于人流之后身体的恢复
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