晚上失眠怎么治多梦是怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-03-30 07:04 标签： 50多岁失眠
失眠多梦的原因是什么
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失眠多梦的原因是什么
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编辑：亳州网
&&失眠多梦的原因是什么？很多的孩子都会有失眠的状况，当然在这里说的并不是指的高三的孩子，泛指4-5岁的孩子，在这个时间段出现是失眠状况的孩子，往往会导致免疫力下降，容易生病，导致家长的睡眠质量也是比较差的，
&&失眠多梦的原因是什么？
&&短暂性失眠主要治疗原则为间歇性使用低剂量镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和好的睡眠卫生习惯。
&&精神方面也是会导致我们的失眠产生，如果我们的精神受到了刺激那么就会产生失眠。比如在家庭成员之间、邻居或单位人际之间遇到某些不愉快，或发生争吵以后，常常会使人多思多虑甚至过度担心，从而打乱人的正常睡眠，引发失眠。
&&久病血虚或年迈血少久病伤及气血，年老气血虚弱，心血不足，心失所养可令人夜里睡不着，如果朋友们发现了老年失眠的症状，最好要及时的治疗。
&&失眠多梦的原因是什么？大家应该知道儿童为什么会失眠了吧，儿童失眠对孩子的身体健康是非常不利的，所以在得了此病之后，患者一定要尽快的治疗，如果大家对于此病还有疑问，可以咨询我们的在线专家。
如何预防成年人的失眠症？不少女性在生过孩子后会出现失眠的情况，有的甚至是长期失眠，虽然说已经生完孩子了，但是如果长期失眠对于身体的恢复是很有负面影响的，生完孩子，应该好好的休养，刚开使身体恢复正常，如果患有失眠可就不好了，我们看看专家有什么办法防止失眠。一、保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡；二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡...
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失眠多梦是怎么回事
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药品服务许可证(京)-经营-老是失眠多梦是怎么回事？
时间： 16:42:57
健康咨询描述：
晚上很晚了还是睡不着，脑子里总是有这样那样的事情，好不容易睡着了还经常做一些离奇古怪的梦，不知道是怎么回事？最近这十几天一直这样的。
想得到怎样的帮助：有谁知道是什么问题，帮忙给看看有没有什么好的方法可以治疗？
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失眠多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
擅长: 失眠,癫痫,精神病,精神分裂症
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您好，失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症经常困扰着人们。如果失眠症状不是太严重者，可通过自我调节；患者可以睡前用温热水泡脚10分钟!然后擦干!仰卧于床上，注意保暖!露出双脚，凝神静、放松心情等!假如属于顽固性失眠，那么您就很有必要寻求进一步的调节或治疗方法了。建议首选还是中医辩证治疗(因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致)。通过中医中药调理，养心安神，针对病因采取相应的治疗方法，尽快解决困扰！详情点击进一步咨询，祝早日康复。
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病情分析你好！失眠多与情绪有关，情绪上的紧张，焦虑，恐惧很难让身心放松，长期得不到改善，很容易导致神经衰弱症，加重病情，可以看出你的睡眠是属于浅睡眠，没能释放，放松自我，需要理性与健康指导，重建身心平衡。意见与建议适当的调整生活方式，生活是需要不断来调适，以更好适应。多与人交往，良好的人际关系是情感的需要，支配的需要，包容的需要，给自己归属，一种精神寄托与实现的愿望。人是群居的，在与他人交往中，获得经验，也让压抑得到他处合理释放。学习放松技巧，多亲合大自然，感受它的博大，多作自己喜欢的事，让情绪上的愉悦才可能激发对生活的热情，淡化不快。选择适合自己的瑜伽，每天坚持，成为习惯，修身养性，你会从世俗中超脱，提高生命质量，作魅力女人，为实现自我加油！
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失眠多梦都属于睡眠表浅，植物神经功能紊乱的一种症状，注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键
失眠多梦都属于睡眠表浅，植物神经功能紊乱的一种症状，注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键
失眠多梦都属于睡眠表浅，植物神经功能紊乱的一种症状，注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键///////////////，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
睡觉之前先去做做运动，比如去外面步行一个小时，回家后用温水泡一下脚，然后去睡觉，估计会睡的很香。&
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失眠多梦是怎么回事
[文章摘要] 失眠多梦是怎么回事，深圳深科失眠抑郁研究院始终秉承济世为民、诚信永恒、精益求精、服务至上的办院宗旨，采用现代先进的管理体制、运作流程和服务模式，服务于人民健康。 失...
失眠多梦是怎么回事，深圳深科失眠抑郁研究院始终秉承&济世为民、诚信永恒、精益求精、服务至上&的办院宗旨，采用现代先进的管理体制、运作流程和服务模式，服务于人民健康。
失眠是让人们非常痛苦的一件事，它其实也是一种疾病表现，严重的时候会威胁到人们的生命，所以要对有所认识，这样可采取针对性的预防及治疗，也可做到及早的发现及早的治疗，那么常见的失眠症状都有哪些？
1.睡眠感觉障碍是最为常见的一种失眠症状表现，主要是缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。
2.睡眠浅容易做梦也就是人们常说的睡不踏实，总是感觉自己没有睡着似的，病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠症症状表现。
失眠多梦是怎么回事
3.睡眠质量差也是造成失眠的一种表现，许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。
4.入睡困难是很多失眠患者最为了解的一种症状表现，辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少这是失眠症症状。
5.有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。这是失眠的症状之一。
对于失眠症表现相信您有了更多的理解吧，失眠也是一种疾病，人们一定要引起注意，找准病因积极的进行治疗可以让病情得到更快的恢复，祝您能够有一个好的睡眠。
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