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　　有资料表明，目前全球有22%～25%的人患有过敏性疾病，儿童占其中很大的比例。常见的儿童过敏性疾病有过敏性鼻炎、荨麻疹、哮喘、湿疹等。小宝宝的免疫系统发育还不成熟，食物、粉尘、花粉等因素很容易会引发宝宝的过敏症状。宝宝的过敏体质可以怎么改善？应该怎样帮助宝宝提高免疫力对抗过敏原呢？
　　预防宝宝过敏 3件事要避免
　　1、添加辅食快又多
　　据统计，由于不科学的喂养观念和不适当的喂食方式，有8%的婴儿曾发生过食物过敏。宝宝的肠胃功能发育还不成熟，在给宝宝添加辅食的时候一不注意，很容易在食用了某些食物后会产生湿疹、特应性皮炎、持续呕吐、腹泻、无故拒奶、气喘或者憋气等过敏症状。
　　专家表示，给宝宝添加辅食最好在6个月以后，并且要从低过敏食物开始，循序增加。一些食物如牛奶、鸡蛋、花生、海鲜、核果类等经常是导致宝宝过敏的元凶，最好是在宝宝满一定月份以后再添加，比如满9个月后，可摄取鱼、蛋黄、小麦或豆类制品；12个月前，不可进食全脂牛奶；18个月前要避开花生、巧克力、坚果、有壳海鲜等容易导致过敏的食物。另外，添加辅食最好是每周逐步增加一种新的食物，由蔬菜、米饭、谷类食品、水果开始，并观察有无不良反应。
　　2、宝宝自由玩耍不限制
　　春季很多家长喜欢带宝宝出游，赏赏花在草地上自由奔跑。春暖花开的季节固然适合室外活动，但对于过敏体质的宝宝来说就是一件比较痛苦的事情。
　　对花粉过敏的宝宝，很容易会出现眼痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、流泪等过敏症状。因此，宝宝在花园玩耍，还是有节制一点比较好。建议妈妈在家中不要放置鲜花，特别是春节年花尽量放在室外而且不要给宝宝有碰触的机会。少带宝宝到花草茂盛的地方，尤其不要在风大的时候出游，还要注意不让宝宝随便摘花草。
　　3、长期吃抗敏药防过敏
　　如果妈妈只是“简单粗暴”地给宝宝服用抗过敏药来避免宝宝发病，那就太危险了。首先，药有三分毒，即使是过敏保养类药物的副作用低，但仍有产生副作用的可能。而且有些宝宝在服用抗过敏药后不但无效，反而会更加过敏，加剧过敏症状。所以妈妈还是不要擅自给宝宝吃任何药物，一切听从医生的意思。
　　宝宝食物过敏 如何提高免疫力
　　1、延长母乳喂养的时间
　　过敏体质的宝宝最好还是坚持母乳喂养，而且尽量延长母乳喂养的时间，至少应坚持到出生6个月之后。因为母乳中含有婴儿足够的营养成份，同时也含有多种对过敏有制约作用的免疫球蛋白及抗体，对防止过敏很有好处。无论是过敏体质的宝宝，还是有家族食物过敏病史的宝宝，等到身体免疫系统发育再成熟一些再添加辅食，尽量推迟到6～8个月时再添加，而蛋和鱼则要在出生满18个月以后再添加。
　　另外，科学证明喂母乳妈妈的饮食会影响到宝宝，如果妈妈吃的是蛋、麦类食品，2-6小时后便可在母乳中检测出来，而且可持续1-4天之久。所以哺乳时期的妈妈，亦应减少食用含高过敏原的食物，包括牛奶、鸡蛋、鱼、大豆、小麦、花生、坚果、虾等是八大类容易致敏的食物。
　　2、增加运动量增强体质
　　即使是天生的敏感体质宝宝，随着身体机能的逐渐成熟，抗过敏的能力也会增强。专家表示：每天适度的运动可以增加宝宝肾上腺的分泌，激活宝宝的免疫细胞，提高免疫力，令宝宝尽早改变易过敏的体质。
　　如果是呼吸道容易过敏的宝宝，比如花粉性鼻炎、哮喘等建议让宝宝多参加游泳锻炼，一方面可以训练宝宝适应冷水、温度与湿度，另一方面，也可以改善宝宝的肺活量，避免因肺功能不佳引起过敏疾病。而跑步、做操、打球等相对有规律而渐进的运动种类是宝宝强壮身体的上乘选择哦!
　　3、睡眠好才是强壮基础
　　科学家发现，睡眠时人体内会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，可促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌或病毒消灭。也就是说良好的睡眠与人体免疫力密切相关。
　　宝宝睡眠不足也会影响到生长激素的分泌，一些家长有晚睡的习惯，受其影响，宝宝也很晚睡。中医认为11点开始是肝脏的排毒时间，睡眠时间过晚容易导致肝脏排毒不畅，引发过敏。所以，还是让宝宝早睡早起比较好哦！
　　4、多种维生素吃起来
　　多种维生素，特别是维生素C，对提高和维持免疫力有一定作用。过敏体质的宝宝要适当补充多种维生素，均衡膳食，提高免疫力。早上可以给宝宝来一杯鲜榨橙汁，饭前喂宝宝吃一点猕猴桃或者草莓，对补充维C大有裨益。午餐给宝宝来一点动物的肝脏、蛋黄给宝宝补充足够的维生素A；偶尔给宝宝吃点鱼肝油，带宝宝晒晒太阳补充维生素D；每天“2+3”的两种水果三种蔬菜的饮食习惯能够让宝宝身体更棒哦！
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过敏性咳嗽能预防吗？能通过锻炼提高免疫力吗_咳喘
状态：就诊前
考虑过敏性咳嗽或过敏性哮喘的可能性大，治疗的疗程一般2到3周，然后中药水丸配合饮食管理和居住环境的管理改善过敏体质。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
李大夫您好，非常感谢您的回复，我还想问一下治疗期间需要住院吗？是不是得孩子咳喘的时候去就诊？
一般不需要住院，除非咳喘、喘憋很重，发作期和缓解期都可以
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
李东大夫通知停诊:2014年国庆节10月1号到5号休息，6号正常上班，敬请留意！
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李东大夫通知停诊:号到14号休息，15、16、17号正常上班，敬请留意！
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李东大夫的信息
中、西医治疗呼吸系统（如反复呼吸道感染、难治性肺炎）、过敏性疾病（如小儿湿疹、哮喘）、消化系统（厌食...
李东，男，主治医师，硕士研究生，中医科主任，山东中医药学会肺系病专业委员会委员，曾在北京儿童医院儿童...
中医科可通话专家
武汉协和医院
上海岳阳医院
湖北妇幼保健院
北京同仁医院
上海曙光医院东院
重庆新桥医院
副主任医师
北京协和医院
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>>对食物过敏的宝宝， 如何增强免疫力
对食物过敏的宝宝， 如何增强免疫力
小男生 当时年龄：
对食物过敏的宝宝， 如何增强免疫力
提问来自：网页
如果宝宝对什么食物过敏的话一定注意不要给孩子吃就可以了。在平时的时候应当注意啊，给宝宝荤素搭配的饮食要均衡哦，多吃一些新鲜的水果蔬菜啊多带孩子户外活动经常的晒一晒太阳可以增加孩子的抵抗力。
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你好，宝宝的免疫力低下是可以打一些增加免疫系统的预防针的，另外，平时也要注意自己加强对宝宝的锻炼，可以注意多吃一点蔬菜和水果，。注意锻炼身体，多晒太阳，适当注意保暖，少去人多的公共场所，也可以给孩子打些预防感冒的疫苗，也有增加抵抗力的疫苗。适当的服用一点益生菌来调理一下宝宝的消化可以增加食欲的。饮食方面注意一下清淡一些。不能吃生冷辛辣的刺激性的食物。
你好，宝宝的免疫力低下是可以打一些增加免疫系统的预防针的，另外，平时也要注意自己加强对宝宝的锻炼，可以注意多吃一点蔬菜和水果，。注意锻炼身体，多晒太阳，适当注意保暖，少去人多的公共场所，也可以给孩子打些预防感冒的疫苗，也有增加抵抗力的疫苗。适当的服用一点益生菌来调理一下宝宝的消化可以增加食欲的。饮食方面注意一下清淡一些。不能吃生冷辛辣的刺激性的食物。
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孩子的免疫力提高有很多方面的，要注意卫生的 还要注意多运动的 户外运动就可以增加孩子的抵抗力的，还有注意饮食的营养啊
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对食物过敏的宝宝， 如何增强免
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> 金针菇益智抗过敏增强免疫力
　　金针菇，在日本被誉为“益智菇”、“增智菇”。除此之外，金针菇对过敏还有一定的抑制作用。
　　促进智力发育
　　形态优美的金针菇是食药兼用蕈菌，味道鲜美，且含有丰富的蛋白质、粗纤维、B族维生素等。金针菇中的赖氨酸和精氨含量特别丰富，且含锌量较高，两者都能促进儿童的智力发育和成长。
　　降低胆固醇
　　以现代营养学和医学观点看，它是一种高蛋白、低碳水化合物，高钾低钠且富含纤维素和不饱和脂肪酸的食品；经常食用可降低胆固醇，抑制血脂升高，有利于防治心脑血管疾病。
　　增强机体活力
　　金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力，防治肝脏病及胃、肠道溃疡，抵抗疲劳，延缓机体衰老，特别适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用。
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　　金针菇所含的蕈菌多糖等物质具有提高人体免疫力，抗菌消炎，防御肿瘤的作用。
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