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不完美产伤 需要正确护理
来源:网络转载 | 作者:中国孕婴网
欢迎光临中国孕婴网，今天给大家带来的文章是：不完美产伤 需要正确护理，是有关的相关信息，希望通过阅读这篇文章，您能够有所收获，那就是对我们中国孕婴网的全体工作人员最大的肯定和鼓励，以下是完整【不完美产伤 需要正确护理】原文：
　　生完孩子，每位产妇或多或少都有一些伤，所以产伤的护理也是月子护理非常重要的一项内容。无论是侧切术后的侧切伤还是会阴部位的撕裂伤，如果护理不当，都会造成感染。一旦发生感染，病人是非常痛苦的，甚至都不敢小便。
　　什么样的情况就是伤口感染呢？我们可以自己观察，如果局部有红、肿、热、疼四种情况出现，就有可能是感染了，就得上医院了；如果伤口里面跳着疼，那可能里面化脓了，更要去医院。我们不能让伤口发展成那样，要防患于未然，避免受大的痛苦。
　　怎么做呢？第一，保持会阴部的清洁，每天冲洗。冲洗前准备好一只空的矿泉水瓶子，在瓶盖上钻一些小孔。然后配制1∶5000 的高锰酸钾水，即1 份高锰酸钾兑5000 份温开水。将兑好的高锰酸酸钾水装到矿泉水瓶子里，盖好瓶盖。捏塑料瓶，使水喷射出来，对着伤口冲洗。每天一次，或者每天早晚各一次，可以视产伤的情况而定。
　　洗澡的时候要淋浴，不要坐浴；洗伤口也是这样，要冲洗，不要撩水洗。当然，医院里都是有坐浴的，因为医院里所有的盆都会拿去高温蒸煮消毒，然后病人才可以坐在里面用1∶5000 的高锰酸钾水泡伤口。所以并不是说不能坐浴，坐浴是有前提的：这个盆必须是干净的、消过毒的。如果你想坐着泡伤口，
　　除了工具必须消毒，肛门也必须提前清洁。大便后必须把肛门清洗干净才能坐浴，否则大便中的细菌就有可能跑到伤口里去了。
　　第二，勤换会阴垫。每个产妇在产后阴道都会流出血性液体，这种阴道排出物在医学上称为恶露。其成分主要是分娩造成的产道伤口的分泌物、胎盘剥离后创口分泌出的血液黏液、子宫内脱落的细胞组织片和细胞等，没有恶臭味。恶露一般持续4 ~ 6 周，随着时间的推移，颜色和量都会发生变化。最开始是血性恶露，量最多，几乎都是血液，有时会有小的血块，持续3 ~ 4 天。之后出血逐渐减少，浆液增加，转变为浆性恶露。浆性恶露颜色淡红，会持续10 天左右，然后变为白性恶露。白性恶露颜色较白，质地也比较黏稠，持续10 天左右，就像月经结束时那样渐渐没有了。产后最初的一段时间恶露的主要成分是血，血是细菌最好的培育物，所以必须勤换卫生巾。
　　如果是侧切伤口，卧床的时候也需要注意，尽量卧向健康的这一侧。比如左侧切了，就往右侧卧，这样血就会流往右侧，尽量不流到伤口上面；同理， 如果右侧切了就要往左侧卧。侧切的产妇在产后的最初几天会感觉会阴部位特别疼。这里，根据不同的情况，我给大家提供一些缓解疼痛的方法。
　　伤口痛。这是正常现象。手术当天较重，次日减轻。疼痛严重时可以在医生的指导下口服止痛片，以减轻疼痛。
　　水肿性痛。伤口水肿，缝线绷紧，以致疼痛。可以去药店买无菌纱布蘸康复新液湿敷伤口，同时抬高臀部，以利水肿减退。
　　血肿性痛。切口周围淤血，呈紫色，肿硬，痛不可碰。这需要医生来拆开伤口，清除积血，缝扎出血点，再重新缝合伤口后，疼痛就可以减轻了。
　　感染性痛。伤口感染，有红、肿、痛、热和全身发热症状，疼痛呈搏动性。医生会使用抗生素对伤口消炎。如果伤口有脓液，还会先抽取脓液，或者将伤口切开排脓。我们一定要做好产伤的护理，避免这种情况出现。
　　肠线未吸收痛。由于缝合的羊肠线未吸收，疤痕口会略略隆起，起疱，溃破流脓，有肠线穿出来。肠线排出后，裂口就能自行愈合。也可用1∶5000 的高锰酸钾溶液湿敷，每次10 分钟，然后涂一点四环素眼药膏，每天两次，促进伤口愈合。
　　有的妈妈只会坐着喂奶，那么坐的时候也需要注意一下坐姿。刀口在左边的，坐起来身体重心可以稍稍偏向右侧，防止伤口受压切口表皮错开；如果是刀口在右边，则可以让身体重心稍稍偏向左，稍偏向没有伤口的一侧。现在母婴用品店有一种专用的产妇坐垫可以缓解这种坐起来的难言之痛，坐垫中部掏空，类似于轮胎，可以给受伤的会阴部位很好的保护，有需要的妈妈可以去市场找找看。
　　有产伤的产妇尤其要避免便秘。上厕所排尿时，坐在座便器上身体可以向前倾，或是采取半蹲的方式，可以避免过度疼痛。产后在体力许可的情况下要尽早下床活动，多吃新鲜蔬菜和水果，以防止便秘。万一便秘难解，千万不要太用力，可以用开塞露。产后24 小时之内或24 小时左右排便最好，如果48 小时还未排便，也要使用开塞露，尽快排便，避免大便在肛门处淤积干燥，给产妇造成痛苦，同时也不利于产妇的恢复 。
　　还需要我们重视的一个问题是产后痔疮。由于怀孕时巨大的子宫压迫下肢静脉，以及生产时像解大便一样往下用力，所以很多产妇都会有痔疮。解大便后要用温水清洗肛门，千万别用滚烫的水来洗。痔疮也是静脉曲张，如果用滚烫的热水洗当时舒服，但是热水会让血液循环加速，从而加重痔疮。清洗时戴上一次性手套，之后换上干手套，沾干局部，用挤了眼药膏或烧热过的食用油的纸巾轻轻将翻出的痔疮向内推揉即可。
　　说了顺产撕裂伤、侧切伤后，我们就要说一说剖腹产的伤口护理了。
　　其实，剖腹产的伤口是比较好护理的，因为剖腹产的伤口无论是粘合的也好，缝合的也好，出院的时候一般都长得比较好了。缝合的伤口是需要拆线的， 粘合的不需要拆线。缝合的伤口，分娩后5 ~ 7 天就可以拆线了。出院的时候， 伤口基本就可以不用纱布包着了。
　　出院回家后，我们可以用三四根棉签蘸75% 的酒精在伤口上从左到右或者从右到左擦一下，每天擦一次就行，不用反复擦。
　　手术后，不要过早去揭刀口的痂，过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，刺激伤口导致伤口出现刺痒的问题。有时候你不碰刀口，刀口也会痒。刀口痒说明周围的组织在生长。这时不要去抓， 也不要用衣服摩擦，或者用滚水烫洗来止痒，这些都可能加剧局部刺激，促使结缔组织炎性反应，引起进一步刺痒。如果刀口痒得太厉害了，可以用一块纱布垫着伤口，轻轻用手拍一拍，但不要去抓。
　　避免阳光直接照射刀口，防止紫外线刺激形成色素沉着。同时注意饮食， 多吃水果和鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E 以及氨基酸的食物。这些食物能够促进血液循环，改善表皮代谢功能。切忌吃辣椒、葱蒜等激性食物。保持疤痕处的清洁卫生，及时擦去汗液。
　　其实对剖腹产的产妇来说，更困难的问题是如何起床，因为她们的腹部有伤口，而起床一般要依靠腹部的肌肉。
　　我们都知道手术后适量活动可促进肠蠕动，早排气，防止肠粘连，尤其对剖腹产的产妇，这是很重要的。另外，适量活动还有利于防止便秘、尿潴留的发生。所以手术后，我们会尽量让产妇下床适当活动。剖腹产24 小时可以下地做些轻微的活动，比如洗脸、刷牙等；2 ~3天内产妇可以在室内进行基本活动，但是还不能做家务劳动。分娩后身体恢复得好，在医院复查没有任何异常的前提下，一个星期后就可活动自如 了。
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为何不能用牛奶代我在剖腹产时，产科主任总结产后恢复重点，教我产后快速恢复方法
从孩子哇哇坠地的那一刻起，相信不管是哪个新妈妈，虽然经历了分娩的疼痛，但当听到宝宝来到人世的那一声啼哭之后，就会觉得自己之前所受的一切艰辛都随之而去了，一切都变得值得了。我是先顺转剖的，经历了两次疼痛。所以当孩子出来的那一刻，感觉整个人都被掏空了一般。帮我生产的主任是我老公那边的亲戚，第二天来查房的时候告诉我了一些产后应该注意的重点和恢复的方法。今天我总结了一下，希望能够帮助到大家。1、恶露和子宫恢复的关系恶露是否干净是判断女性子宫是否恢复正常的一个重要指标。大多女性的恶露会在产后28天左右排出干净，当然一些女性可能时间稍微长一些，但是一般情况下不会超过42天。因为产褥期是从产后2小时到产后6周，在此期间产妇身体机能都会逐渐得到恢复，子宫也不例外，会恢复到正常女性的身体状态。因此产后42天即6周是子宫恢复的时期，不管是顺产，剖腹产，钳产或臀位助产，在此时间段内恶露都应该排干净。若产后42天后，产妇仍有恶露排出，则说明子宫恢复异常。倘若同时有量、颜色、气味等的异常及变化，则应注意是否为子宫疾病。比如胎盘残留导致子宫收缩乏力，细菌经由阴道上行性感染或分娩时有隐性感染却未及时治疗，以及剖腹产伤口恢复欠佳等原因，产妇要及时到医院复查并接受治疗。子宫是否恢复两指标来判断如果子宫恢复良好，检视刚生完的子宫底，从肚脐可以触摸得到，到约两个星期，子宫就无法摸到，除非是长子宫肌瘤。产后恶露的颜色从鲜红、暗红、深黑到淡红色，最后无色。但如果子宫过度后屈，产后恶露不容易排出，则影响子宫的恢复。产妇避免长时间仰卧位，并鼓励产妇早期下床活动。若确诊为子宫后倾后屈位，每天应行胸膝卧位2次，每次15～20分钟予以纠正。2、关于盆底肌和盆骨盆骨主要的功能是支撑身体的结构，同时保护子宫和膀胱。构成盆状底部的是一层肌肉，称为骨盆肌肉。盆骨的肌肉分为3层，即较内部的一层、中层与外表的一层，由耻骨连至尾骨，并穿过两边的髋骨。骨盆肌肉中，共有3个出口。一是由膀胱延伸出来的尿道出口，位于前方;另一是由大肠延伸出来的肛门通口，位于后方;第三则是子宫延伸出来的阴道口，位于中央。在外层肌肉的出口处形成一个环，称为括约肌，括约肌能使这些出口紧密地密合，特别是在腹部用力的时候，当笑、咳嗽或打喷嚏的时候。产后盆底肌肉由于扩张而失去弹力，而且经常有部分肌纤维断裂，产后如果能够坚持运动，盆底肌就能够恢复至接近孕前状态。产后盆骨的恢复方法是尽早采用骨盆恢复带固定骨盆，3、伤口恢复产后伤口的恢复，除了尽量保持伤口的清洁干燥之外，产后新妈妈还需要做的是就要多休息。但是也不能长时间的躺在床上，新妈妈也要有规律的起床四处走走才行。因为这样四处走走不仅可以促进术后的恢复，同时也有助于预防血栓等产后并发症的发生。女性生产后，应注意饮食健康。可选择一些高蛋白、维生素丰富的食物，有利于促进血液循环，帮助改善表皮代谢功能，有助于伤口的修复，还可预防疤痕瘙痒等。产妇应避免阳光晒到伤口，特别是长时间暴晒，容易使疤痕颜色加深。另外，在伤口愈合期间，可能会出现瘙痒的症状，女性要注意避免用手去抓挠，以免导致伤口部位皮肤破裂，引起感染等。保持良好的个人卫生，避免伤口部位过于干燥，以免引发感染，产妇回家后，应避免淋湿皮肤，以免浸透伤口。另外，女性还需注意，如果伤口局部出现红、肿、热、出现脓性分泌物等症状，应及时到医院进行检查。4、注意卵巢恢复多吃富含纤维素的食物。卵巢保养其中一点就是保证雌激素分泌正常。纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素，降低因雌激素过量引起肿瘤的风险，促进胃蠕动，减少便秘现象。如：蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。多吃豆类食物，豆类食物是女性的美容圣品，尤其是黄豆，可以有效地为女性体内补充天然植物激素，双向调节体内激素平衡，起到调节内分泌的作用。5、注重腹部保养很多产妇听人说，生完宝宝以后，肚子会自动回复到孕前，不用在意。实际上对于一个平常人来说，腹部就是最容易长赘肉的地方，更别说产后妈妈们了。人体子宫呈倒三角形，在怀孕期间，由于孕妇要摄取相应的营养成分以补充宝宝营养吃的过多，而导致胃部增大，同时孕期由于宝宝在母体子宫不断增大，肝脏，肠胃上移，一旦孕妇产下宝宝身体的各个器官便会下移，但无法找到最实的支持点也就是恢复原位。子宫腾空，也就出现了平常所见产妇有肚腩，妇女病，肠胃不适，未老先衰等相关症状。科普一下，新生妈妈要注重这些，不然影响健康，没有月子病哦。而对产后的新妈妈来说，产后束缚腹部能够防止内脏下垂，帮助子宫复旧，也能够对体型的恢复有帮助，但是，必须得使用专业的。看下6、心理调适产后最常见的是疲劳、会阴疼痛的问题，在面对这些问题的时候总是会给妈妈们带来很多的烦恼。这些烦恼积聚起来就很容易让妈妈们患上抑郁症。要怎样帮助妈妈们进行产后的心理护理呢？与阴道自然分娩相比，产钳或者胎吸助产的新妈咪会阴疼痛、性问题和尿失禁等问题的发生几率更高。产后1周内出现心理问题的新妈咪要占到58.3%-86.4%，主要的情绪问题是焦虑，其次为抑郁、人际关系敏感、躯体化和睡眠障碍等。产后数天是新妈咪的躯体和心理容易受伤害的特殊阶段，应该特别重视这个时期的身心保健。具体的做法有：家人的关爱从孕期开始，妈咪身边的爱人、家人就给予相应的心理指导，尤其是丈夫的关爱和协调作用最为重要，改善夫妻、婆媳关系，努力为产妇营造一个温馨的生活环境。产后不仅要给新妈咪补充营养和充分休息，还要给以更多的情感支持和关怀，促使新妈咪能够早日康复。春季坐月子注意事项：进入了初春时节，天气渐渐暖和起来，但还有一阵阵的冷空气来袭，所谓的‘倒春寒’，让人常常感觉比冬季还冷，而且，春暖也是细菌滋生的季节，容易感染生病，新妈妈在春季分娩后，身体比较虚弱，所以春季坐月子一定要格外注意。那么新妈春季坐月子应注意什么呢?今天小编就和您探讨下春季坐月子的技巧。一、保暖是首要虽然已经进入了春季，但还是会有阵阵冷空气来袭，让你常感觉比冬天还冷，所以春天坐月子保暖很关键，身体各部位不要受冷，保暖的同也要定期要空气的流通，让宝妈和宝宝都呼吸到新鲜的空气。二、传染病预防要谨记春季气候温暖，细菌滋生，是传染病多发的季节，宝妈一定要注意休息，少接触外来人，避免感染细菌。三、多饮水、多喝汤春季空气比较干燥，特别是北方，月子妈妈要注意多饮水、多喝汤，不仅能增加乳汁的分泌，而且多喝水还能有助于体内恶露的排除哦。四、个人卫生要做好新妈妈产后出汗多，浑身湿答答的;母乳喂养的产妇，乳汁常常沾湿衣服;产后恶露排除，量大经常弄脏内裤，所以内衣、内裤应每天换洗，保持体肤的清洁，以防感染。五、适当活动早期下床活动，有助于体力恢复、排尿和排便，可以避免和减少静脉栓塞的发生率，尽快地使腹肌张力恢复，避免了腹部皮肤过度松弛。本站已经通过实名认证，所有内容由万波大夫本人发表
剖腹产伤口出现小孔
状态：就诊前
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希望医生帮助我怎么能好
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状态：就诊前
你好，主任
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万波，女，主任医师，教授、研究生导师，南方医科大学第三附属医院产科主任、妇产科副主任。广东省围产医学...
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