高血压病人能吃阿胶吗一天吃多少红豆

健康提示:
每天薏米红豆粥 祛湿又健脾
每天薏米红豆粥 祛湿又健脾
4、加生梨。如果咳嗽,还可以把生梨去皮去核切成1~2厘米见方的小块儿,加入薏米红豆粥中同煮,可以润肺、化痰、止渴。
5、加黑豆。肾虚的人,可在薏米红豆粥中加一些黑豆。因为黑色入肾,而豆的形状也跟肾十分相似,是补肾的佳品。
6、加黄豆。现在人们常说的脚气病,是典型的湿热下注。可在薏米红豆粥中加上黄豆,食其粥,同时用熬出来的汤洗脚。内外同治,效果甚佳。
7、加山药和南瓜。山药号称&气死小人参&,有时候,它比人参的补益作用还大,它是补脾胃的圣品,而且能强肾固精,润肺益气。南瓜能补中益气。
问:在熬薏米红豆粥的时候,能放大米吗?
答:千万不要放大米。因为大米长在水里,含有湿气,湿性黏稠,所以大米一熬就稠。红豆和薏米都是祛湿的,本身不含湿,所以它们怎么熬都不稠,汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质,来把人体的湿给除掉,一旦加进去大米,就等于加进去了湿气,所以整个粥就稠了。虽然味道可能更好了,但对于养生来说并非好事,就因为那一把大米,所有的红豆、薏米就都白费了,功效全无。
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时间: 18:48:06
健康咨询描述:
请问:高血压、糖尿病患者能否喝红豆或绿豆榨汁?就最近才检查出来的、
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:高血压和糖尿病最好吃什么?少吃什么?(感谢医生为我快速解答——该。)
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病情分析:您好,高血压和糖尿病都是饮食代谢疾病,出了口服药物治疗外,饮食控制很重要的。指导意见:总的原则是低盐低脂低糖饮食,还应该平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头,但都的注意量。医生询问:不知道患者的血糖和血压多高。
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病情分析:高血压患者的饮食,主要是禁忌辛辣油腻食物,避免导致心脑肾并发症等疾病。同时注意,保证心情的舒畅,保证良好的睡眠,适当体育锻炼。指导意见:糖尿病患者,禁止吃甜食和甜的水果,也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯,土豆,藕等;最好也不要饮酒.可以多吃高纤维食物,高钙食物等。
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方法二:点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。高血压患者吃红豆好不好?
时间: 14:25:57
感谢医生为我——该
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这个一般可以吃点的,要降血压,可以吃点香蕉,芹菜等。
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