幼儿不缺锌可以补锌吗怎么办？如何补锌效果更好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-01-22 10:39 标签： 一岁宝宝缺锌怎么办
小孩缺锌怎么补？方法正确补锌效果才会好
　　锌是人体免疫防线和味觉、消化功能最重要的组成之一，小孩缺锌最直接的影响是免疫力低下，经常感冒发烧拉肚子，而且生病周期比别人长，病情容易反复发作，另外，小孩缺锌可致味觉失灵和消化能力变弱，引起偏食、厌食、异食，阻碍身体和智力发育，小孩缺锌应该怎么补?　　一、吃对补锌食物　　生活中的食物是锌的主要来源，含锌高的食物包括：海产品（牡蛎、蟹肉、紫菜）、牛肉、动物肝、瘦肉、禽肉、蛋黄等，其他食物的含锌量较少，需要注意的是，海产品中可能存在汞、铅等重金属，长期食用会引起重金属中毒，小孩要少吃。　　膳食补锌的效果因个人体质而异，若小孩缺锌严重，可服用新稀宝牌锌硒宝等口感好、易吸收的锌剂安全、快速补锌。　　二、注意补锌方式
　　机体对锌的吸收需要一个营养均衡的环境，缺锌的小孩饮食要丰富多样，荤素搭配合理；饭前服用锌剂可以促进食欲，最大化的提高补锌效果；铁元素会和锌元素争抢运载蛋白，抑制彼此的吸收，铁剂和锌剂要相隔两个小时服用；人体每天对锌的需求有限，小孩补锌过量可致性早熟，服用补锌产品要严格按照剂量。　　三、怎样判断小孩是否缺锌？小孩缺锌一般表现为：免疫力低下、身体瘦弱、食欲减退、挑食偏食、异食癖、地图舌、口腔溃疡、头发枯黄、指甲有白斑、手指长倒刺、第二性征发育迟缓、记忆力差等，若小孩出现以上缺锌症状，应及时去医院做微量元素检查。　　宝宝育儿交流群:
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孩子严重缺锌怎么办?使用什么样补锌的药效果最好？
提问者采纳
食补是最好的、甘草锌。
用锌制剂补锌时、紫菜，已淘汰：葡萄糖酸锌，这样补锌更及时；
如果缺锌比较严重、醋酸锌、花生：
1代无机锌，目前常见的主要有这些，最符合机体代谢，最好用无副作用吸收更好些的蛋白锌：硫酸锌：牡蛎、猪肝等、硝酸锌（副作用强烈，目前多应用于临床以促进伤口愈合）
2代有机锌，自己对比、全面、乳酸锌等（价格低廉但有些副作用，则应用锌剂补补锌的话、鱼粉、氯化锌。
食补可吃如，要饭后服用、柠檬酸锌、虾皮、氨基酸锌、芝麻、鲱鱼
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我家宝宝爱出汗，查了微量元素缺锌，现在吃什么辅食补锌效果明显呢，各位宝妈给点建议，谢谢！！
动物内脏和海产品含锌多，其他的含锌都一般。
另外这个是钙镁锌同补的
鸡蛋黄补锌，医生还加了补锌的冲剂每天饭后半包。
蛋黄每天吃，每周一次内脏辅食，还不够的话，就弄点优生妈咪的锌吧，简单方便~
我们宝也缺锌，医生是叫买葡萄糖酸锌口服液来喝
买三精的葡萄糖酸锌的吧，液体的话，我想容易吸收点！
缺锌宝宝胃口不会太好的，我家宝宝缺铁。现在给她补铁的液
谢谢楼上的各位妈妈们~~~花花都已经送出~~~
黑龙江 大庆
#1 天天小熊
动物内脏和海产品含锌多，其他的含锌都一般。
另外这个是钙镁锌同补的
这是什么牌子的啊
#8 志研晗的妈妈
这是什么牌子的啊
CHILD LIFE
补锌可以吃些新稀宝牌锌硒宝片，属于蛋白锌，吸收高补锌效果是非常好的，我家宝宝补锌一直都是吃这个，蛋卷味的孩子特爱吃，而且没有任何副作用，这点我在最放心的了，网上都有卖，宝妈可以试试
童年钙镁锌
可以吃三豆粥取绿豆、黑豆和赤豆适量，加少许米洗净后同煮，煮烂后加入甜味或咸味便成。还可以吃猪胰泥将猪胰脏洗净切开后，用刀转刮成泥状，再加入少量油，盐，生粉和味精等调味品拌和，蒸熟即可食用。有条件可以吃些新稀宝这个牌子的锌硒宝片。
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话题:18210
&&手机客户端
&&相同预产期
&&同龄宝宝
&&非常有用三个月的孩子缺锌怎么办?
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：孩子三个月了,前段时间去做了个健康体检,当时大夫说头发稀黄\无光泽,判断是缺锌引起的,给开了葡萄糖酸锌颗粒(神苗牌),请问这么大的孩子需要补锌吗?孩子是奶粉喂养的
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擅长：内科
网友满意：
回答速度：
山东临清市人民医院&&&内科
建议：如果确定是缺锌,可通过药物调节.毕竟奶粉的营养跟不上母乳.
擅长：儿科
网友满意：
回答速度：
湖北武汉肝胆医院&&&
建议：你好。一般给孩子补锌最好是4个月后再补，太小的宝宝肠胃尚未完全，吸收不好，建议3个月的宝宝母乳喂养即可。其实给孩子补锌，食补是最好的，最符合机体代谢。但食补的缺点是补得慢，每个人的肠胃不同，有些甚至是难以补上；食补可吃如：牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等。如果缺锌比较严重或想快速补锌，则应用锌剂补，这样补锌更及时、全面。用锌制剂补锌时，最好用无副作用吸收更好些的蛋白锌，目前常见的主要有这些，自己对比：1代无机锌：硫酸锌、氯化锌、硝酸锌（副作用强烈，已淘汰，目前多应用于临床以促进伤口愈合）2代有机锌：葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等（价格低廉但有些副作用，要饭后服用，儿童及孕妇不建议用）3代蛋白锌：新稀宝片（没副作用吸收高，补锌效果好，掏宝销量第1锌）可以找找。
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