说我15岁的儿子不会长高了，请问儿童医院测骨龄预测身高准不准---最新身高数据是175
身高和脚的大小没什么关系吧？！我家人脚都小，但都高，我爸和叔叔都有1.8米，脚最多40，我1.69，37；而我老公家人的脚很大的，个子也没高到哪去，老公1.8，44；他爸脚45，也就1.78；他妹脚比我还大，有38，身高也就1.62。
& && && & 我从小不爱喝牛奶（到现在也不喝），吃鸡蛋的，也长这么高了。
& && && & 叔叔1.8，婶婶1.7，弟弟也就1.79
& && && & 虽然身高70%来自遗传，但也不可能无限长高吧？要不父母都高的，孩子个子不就没底啦？
& && && & 合理的饮食结构，足够运动最重要啦！早点去医院测一下，也没错的！.
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如果男孩发生遗精后身高还有可能增高吗?真是着急啊!!!.
95年底出生，已变声，且长胡子，现在身高１．６８左右，最近一段时间发现他长的特别快，去年夏天还穿３８码的运动鞋，今年不但穿不下，还要穿４１码．晕啊！这种情况是不是意味着以后不会再长或者长得很慢．真担心．还有现在长胡子要不要剃，有没有相同情况的孩子.
我们是94年的，也有胡子了，偶送他的生日礼物就是剃须刀，偶觉得应该剔的。不过一般身高和脚是成正比的，脚越大，个子就越高。.
他自己也觉得剃了胡子让人感觉干净多了．身高能长到１．７５以上也就可以了.
阿童木身高只有160，倒穿42.5的鞋了，小学阶段长了30公分13公斤，预初一年只长8公分，体重爆长14公斤，从小豆芽变成厚身板了，好像还没有发育的动静，可是为什么体重会增加这么厉害呢？.
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回复 109#sunnyy 的帖子
有可能是上了中学，放学自己回家的路上会去买些膨化或油炸食品，在家里我们严禁他吃的，物极必反，他觉得那才是世界上的美味
要跟他说明厉害了.
请问男孩发育的特征是什么？遗精、长胡子、嗓子变粗等，哪个先出现？.
我家儿子，96年4月的，现在才151cm，一年级时去新华医院查过骨龄，说是比实际年龄小3.5岁 当时医生就让我做好思想准备——晚发育.
2天前领儿子去儿科医院测了骨龄，比实际年龄小，医生也没开药，只让我们多运动。小儿96年7月生，身高147厘米。.
LZ多担心了,男孩子要长到读大学呢.多运动是关键..
回复 111#加油! 的帖子
就偶家小狗来说，应该是先变声，然后长胡子，还没有遗精.
回复 98#yidan66 的帖子
删，不好意思，发错了。.
哈哈~~~典型的父母焦虑症,唉,谁让只生一个孩子呢?
嘿嘿,其实俺也一样.
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回复 1#sunnyy 的帖子
身高主要是由先天因素决定的，后天嘛也就是运动运动再加补充钙和蛋白质了。
儿子不是你想让他长到多高就能长到多高的。
何必烦恼。.
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回复 113#rose38 的帖子
我儿子也是96年7月生的，和你孩子同龄。看你的帖子是去年发的，请问现在，你儿子多高？我们现在是165，体重也是65，而且我好像觉得最近几个月都没有长高过，真是愁死了.
回复 66#sunnyy 的帖子
不打针,估计也能长到这个身高.
回复 13#K.K妈 的帖子
多吃牛奶，多打篮球。会长高的，我儿子15岁，1米80了。就是喜欢打篮球，食欲很好。.
引用:原帖由 YingerMM 于
14:59 发表
我家小猪,一升二的时候就长出了小馒头,三升四的时候,儿科医院的医生还让打进口针,四周一次共一年,说是可以多长10公分,优惠价合计共2万4.医上生讲再不用就来不及了.想来想去,也问了很多地方,总有点怕后遗症,还是没敢用 ... 请问你家孩子几岁来例假的?当时有没有测骨龄?医生当时是不是说会长不高了？我家女儿现在8足岁不到半月，现在胸部有触痛感，但是没有小馒头样，只是乳晕处偶有小凸，有时也会没有，但是有点很小的硬块，我很急，怕早熟，带孩子去查看，医生看了她左手的骨片，说骨龄已是10-11岁孩子的了，要吃药或打针控制早熟，当然还要等验血报告的情况，现在我很急，想问问这个骨龄到底准不准，你家孩子算不算早熟， 有没有吃药打针之类的，因为觉得你家孩子长得蛮高的，急盼您的回复，谢谢。.
骨龄与实际年龄相差2岁，还是要抓紧看的。当然，如果你的孩子比同龄的孩子高蛮多的话，也不必太介意，但要做好随访。
男孩12-15岁（骨龄）属快速生长期，15-17（骨龄）就逐渐长的少了，直至17岁（骨龄）基本身高就不怎么长了。
女孩的话发育相应早1-2年，到15岁骨龄的话，生长潜力就不多了。
以上都是内分泌专家说的！& &嘿嘿，不是我的。
[ 本帖最后由 点豆 于
16:38 编辑 ].
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回复 124#小蛇女妈妈 的帖子
给你发短消息了..
引用:原帖由 stevenmami 于
13:53 发表
有个公式据说很准的,就是十三岁时的脚长乘以7,误差不超过3厘米. 有个同事，现在的脚才35码，可身高要165CM,不是很准啦。.
回复 126#YingerMM 的帖子
谢谢您,短信已经收到了。我还想问问，你们吃的中药是儿科医院配的吗？在吃药期间身高长得慢吗，现在多大了，多高呀？吃药会影响孩子体质吗？我还很担心那中药会抑制孩子生长。着急啊！.
身高和遗传是有很大关系的，我们两个都高，儿子现在不满12岁已经接近1.75了。
但营养也很关键，否则现在的孩子怎么都比我们小时候要高那。营养上主要是牛奶和豆制品等蛋白质的摄入。还有一点很重要的是睡眠，要让孩子保持足够的睡眠。.
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回复 130#sunnyy 的帖子
还要多运动，现在的孩子学习压力大，运动相对少。偶家小子军训回来竟然长了半公分，这肯定和户外运动有关。.
回复 61#晶晶乐 的帖子
中央台健康之路刚播过关于身高的，可咨询北大附属第三医院儿科王新利、王雪梅医生.
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引用:原帖由 sunnyy 于
22:16 发表
牛奶天天喝，睡眠比多数同龄人多，但他一年就只长2公分，基本很匀速的。
现在16周岁了，才175CM。看样子长到180CM都有点难了，大概就是个中等个吧。 175不算矮个了呀,至少也是中等个儿了,别愁了,况且男的16周岁还会长的..
我个人觉得身高跟饮食，尤其是牛奶，没有任何关系，但跟遗传有关系,我妈妈个子166厘米哦。我本人（出身到现在）没喝过一口奶，我妈妈说我从一出身就不要喝母乳。而且我小时候就像得了厌食症，其他食物也吃得非常非常少，主要是看到任何东西都没有胃口，大一的时候才80斤出头，但那时候已经长到167厘米了。（姐姐从小到大一直喝牛奶的，是165厘米，也是遗传的哦）当然生了孩子后胃口大开了，现在把以前没有吃进去的东西都补吃回来了，但依旧不喝牛奶的，没办法看到牛奶马上就吐出来，哈!
[ 本帖最后由 云云妈 于
06:56 编辑 ].
回复 134#云云妈 的帖子
看到你写的身高和牛奶没有关系，哈哈，太好啦！这下我放心多了！我儿子牛奶不耐受， 一点点都不碰的，我还担心他不要缺钙，长不高呢 ！.
遗传重要，奶也很重要，我们姐妹们，吃奶最多的那个长得最高，吃的最少的那个长得最矮。.
回复 135#shxuco 的帖子
我也认为身高和运动,牛奶没有关系.
反正有人高了,说有关系,可是我看见许多个子矮的....
矮了怎么也不高.
网上搜到的资料
用小儿身长预测成年时身高法
& && & 1、男性身高＝出生时身长(厘米)÷0.2949；女性身高＝出生时身长(厘米)÷0.3109。用此公式要注意：只适用于正常足月新生儿；测量身长数据时如能精确到0.1厘米，身高的预测将更准确。
& && &&&2、男性身高＝3岁时身高×0.545+父母平均身高×0.544+37.69(厘米)；女性身高＝3岁时身高×0.545+父母平均身高×0.544+25.63(厘米)，人体标准身高预测公式(遗传法则)
男性身高＝(父亲身高＋母亲身高)×1.08÷2(厘米)
女性身高＝(父亲身高×0.923＋母亲身高)÷2(厘米)
上述公式大体上符合“高加高生高，高加矮生高，矮加矮生矮”的遗传学原则。
骨龄可知孩子的生长潜力
& && & 骨龄和年龄不是一回事，骨龄是生物年龄，与生长密切相关，常用来评价人生长发育的成熟状态。判断骨龄主要是利用X线，拍一张小儿右手腕骨的X片，根据腕骨X片显示的骨化点的个数及小儿的实际年龄就可以确定小儿的生长潜力。骨化点出现比实际年龄早，说明孩子的生长潜力较小；相反说明小儿生长潜力很大。有些家长为了孩子能长高些，给孩子服用一些催长的药物，虽然暂时加快了小孩的生长，但由于“刹车”时间提前反而影响了最终的身高，这种做法显然是不可取的。
& && &以上几种方法可相互参照，还可以预知孩子生长发育是否正常和孩子的生长潜力，如发现骨龄和孩子的实际年龄不符，应到医院检查。
青少年身高与哪些因素有关
& && & 在青春期生长突增中，身高的增长非常快。长高的原因主要是骨骼的发育。男孩平均每年可增高7～9厘米，最多可达10～12厘米。女孩平均每年可增高5～7厘米，最多可达8～10厘米。这主要靠下肢和脊柱的增长。一般女性在19～23岁、男性在23～26岁身高才停止增长。这时因为骨骺闭合，所以不能再生长了。由于女性的骨骺闭合一般比男性早，所以成年女性比男性矮 。青春期的少男少女都希望自己有较高的身材，这就要进一步了解可能影响身高的因素：
（1） 身高与性成熟早晚有关
& && && &成熟年龄的迟早会影响急速成长的身高。一般是急速成长现象发生较早的人，就较快达到终止点；较晚发生的，也较晚达到其终点。当性早熟的少女不再长高时，性晚熟的少女却还在长高。因此，性晚熟的少女就比较高。身高长得最快的时期是青春前期。女孩在月经初潮的前一年，身高的增加可以达7～8厘米；而男孩的身高增长的巅峰期是青春期头一年，约13～14岁，身高增加可达10～12厘米。
（2 ）身高与营养有关
& && & 从某种意义上说，身高是营养物质（特别是蛋白质）“堆砌”起来的。构成人体的蛋白质的物质有5～10万种，组成这些蛋白质的8种必需氨基酸要靠食物供给。如果食物能提供足量的8种必需氨基酸，就能加速蛋白质的合成，有助于全身各组织器官的生长发育，特别是骨骼和骼软骨的生长发育。对学龄前儿童的试验表明，每餐面包中增加0．5克赖氨酸的实验组的身高体重显著超过其他儿童。日本将6对孪生婴儿分两组进行试验，第一组给予正常营养，第二组在食物中增添赖氨酸。1300天后，第二组的婴儿比第一组平均高1．7厘米，重1公斤。可见，全面、合理的营养是影响身高的因素，同时也是补救身高的必要条件。骨骼，尤其是下肢和脊柱，在性发育期新陈代谢最旺盛，这就需要丰富的营养供给。饮食中的高蛋白质，尤其是动物蛋白质和钙、磷、维生素等无机盐类食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、鱼类以及各种促进新陈代谢的维生素B族、E族，豆类、杂粮及新鲜水果、蔬菜等所含营养成分，都有助于骨骼的充分发育，即骨骼的增长、增粗、增宽和骨皮质增厚。
（3） 身高与睡眠有关
& && & 生物学家研究内分泌腺分泌规律时发现，对少年儿童来说，睡得好长得高。身高的增长，取决于骨骺的不断增长，而骨骺的生长又受内分泌腺的控制。控制身高的内分泌激素主要有脑下垂体分泌的生长素、黄体化激素和性激素，其中生长激素作用最显著。生长激素的分泌有其明显的规律性，即白天分泌较少，夜晚睡眠时分泌较多。研究人员发现，当儿童深睡1小时后，生长激素的分泌量，超过白天5～7倍，而深睡时性激素和黄体化激素的分泌也很旺盛。显然，这对儿童身高的增长非常有利。青春期是生长激素和雄激素分泌最旺盛的时期。生长激素的主要功能是使四肢骨骼增长；雄性激素则使骨骼增粗，更结实。这两种激素的分泌在睡眠中尤其旺盛，所以青少年要保证充足的睡眠，每晚至少要睡足8个小时。
（4） 身高与遗传有关
& && & 据研究，人体的最终身高75％取决于遗传因素。也就是说，在一般情况下，父母身材高，子女身材也高；父母身材矮，子女身材也矮。但是，父母身高不是影响子女身高的唯一因素，外在因素即环境条件对身高的影响也不容忽视。外在因素主要是指营养、生活习惯、体育锻炼等。
（5）身高与体育锻炼有关
& && & 据调查，一年的体育锻炼就能使男孩子的身高比不锻炼的同龄者多长1～2厘米，女孩子多长2～3厘米。经常锻炼的小学生比不锻炼者高5厘米左右。体育锻炼所以能促使身材长高，一是能促进生长激素的分泌，二是加强了骨细胞的血液供应，有利于提高骺软骨的增殖能力，三是对骺软骨的增殖有良好的刺激作用。据研究，运动以后生长激素分泌明显增加，同时，运动还会锻炼肌肉、骨胳，使之更加健壮。因此，国内外研究者一致肯定：运动有助于长高。专家建议，下面一些运动特别有助于孩子长高。A.摸高练习；B.爬杆或爬绳梯锻炼；C.上体前引；D.交叉伸展；E.跳绳、跳皮筋、踢毽子；F.单杆悬垂；G.游泳。这些训练会增加关节、韧带的柔韧性，有助于身高发育。像举重、杠铃、铅球、铁饼等负重训练，不宜作为18岁以前少年的经常训练项目，即使过了青春发育期，也不适于进行这类运动，以免影响身高的发育。
（6）身高与精神因素有关。研究发现，精神上受过严重创伤的孩子生长发育迟缓，甚至停滞。这是因为不良情绪会影响脑和内分泌系统的功能，轻者影响身体发育，重者导致各种疾病。因此，忧伤和郁闷不仅会使儿童少年易患各种疾病，而且影响生长发育，甚至出现“未老先衰”的现象。.
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用两种方法计算偶家淘气boy的未来身高，方法一是169.5；方法二是178.7. 淘气到圣诞节满十一周岁，现在身高是148，班上有个男孩子身高有160了吧，好像也是98年的，不过人家妈妈个儿蛮高的.
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回复 140#sunnyy 的帖子
还没到最后呢，结果甭想得那么悲观哈。
记得我以前初中一个男生，同学三年，一直是那种个子小小的，体育课排队靠后的（体育课排队是按高矮来的，高的在前头），我还跟他打过架呢。 后来，初中毕业后他没能考上高中，复读，那个暑假看到他，偶是瞠目结舌， 真的得仰视才行了，那个子窜的，真是快，一开始偶以为不是不踩高跷了哈 那是二十年前了，现在的孩子条件很好，多多锻炼，会如愿长高滴。
我家两口子个儿都不高，希望淘气能长到175就ok了，也不想去测骨龄，顺其自然吧。.
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第一次得到鲜花哦，兴奋、激动&8好意思哦， 是转载的文章，8过希望大家能放宽心哈，也希望偶家淘气以后是个高大健美的帅哥哦 .
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要相信科学
目前为止，骨龄片确实是预测是否还能长高的指标，骨骺闭合，说明生长高度应该差不多了。至于看骨龄片能否预测长到多高，我觉得似乎玄了点，要是在骨骺闭合前通过药物及加强营养努力拔高一下，还是来得及的。.
回复 143#harry2186 的帖子
博士，你家SG现在吃钙片吗？.
没吃钙片，但保证每天有牛奶、鸡蛋，不吃或少吃油炸类食品，10点得睡觉（小学时9点半前）。SG自己也知道生长激素是夜间睡眠时分泌最旺盛的。.
回复 134#云云妈 的帖子
非常同意,特别受妈妈身高遗传因素影响更大一些.
引用:原帖由 可爱妞妈咪 于
22:10 发表
非常同意,特别受妈妈身高遗传因素影响更大一些 是啊，身高肯定受遗传的因素很大的。我小时候可以用“又瘦又小，惨不忍睹”来形容，后来初二的一年里，在营养极度不良（因为我依旧没一点胃口，不想吃东西）的基础上，我还是猛串了15厘米多，成为那时候为数不多的高个子女生了，呵呵！.
回复 146#可爱妞妈咪 的帖子
比我妈矮了一大段.
昨去一朋友家,家有女儿今年参加中考.朋友告诉我,她女儿中考后这二个月来,身高长了4-5厘米,感到非常惊讶!可见学习压力大,心情紧张,抑制了孩子的生长!.
照第一个公式，女儿只能长到154CM，
照第二个公式，也只能长到155CM，太可惜父母的身高了。
目前12岁未到，但已经152CM，想想应该不止吧？疑惑中。。。.17岁身高 1米69骨龄结果说是大部分闭合。还会长高吗。_百度知道
17岁身高 1米69骨龄结果说是大部分闭合。还会长高吗。
天去医院检查骨龄。能长到1米75吗。。我问下还能长多少呢。。医生说好点能长2到3公分，报告结果显示大部分闭合。。差点能长1到2公分
爸爸1米75 妈妈1米58。
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“目前的发育程度相当于XX岁”怎么又来了一个做骨龄检查！骨龄检查！正规的骨龄检查报告上只会写明，医生却报告还能长多少的啊！，不管你还能长多高？！，只管你现在的发育程度与户口本年龄的差别
开始闭合就再也不会长了《 工地健身 --用失传的技艺练就强大的生存实力》简介： 这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你利用工地随处可见的杂物，练出实用的力量、极限的力量、生存的力量的书。 作者二狗子在河南最严酷的建筑工地上度过了19年，在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法，在商业社会中早已失传的力量哲学，并凭此成为了地球的所有工地上最强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。当他成为包工头之后，他把这套失传的技艺整理并公之于世——这是他带给我们的最珍贵礼物。 一个从内而外真正的男人，至少要能做到： 　　一口气背2袋水泥上3楼（最好10楼） 双手举起1块混凝土预制板（最好3块） 　　一个手单吊8块砖头（最好20块） 背起6个卡扣徒手爬上20m高脚手架（最好20个） 　　独自装卸河沙2车（最好7车） 同时推3辆独轮车（最好8辆） 一周肛翻5个工友（最好3×7个） 　　一次性搬砖100块（最好300块） 1小时偷走1捆钢筋（最好3捆） 背着2个井盖跑1km（最好6km） 一顿饭吃掉八个馒头（最好20个） ……后续系列篇之《公厕健身》《澡堂健身》《快递健身》《菜市场健身》《垃圾堆健身》敬请期待
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我1米7还能长高吗有17岁还在长高的吗肯定能的，但是张不了多少了，一般3,5厘米没有问题这有点小难度，但是什么都说不准的，所以也可能的其他回答(17)打篮球把。还有就是每天一瓶牛奶、不知道a1额～&&这个…会长的，男孩子十七岁也会继续发育的，而且会长的较快的当然会再长高的，你要加强营养和适量运动。应该是可以的我有个朋友二十岁那年从1米65长到1米73也是晚发育多多锻炼对长高有好处加油吧现在17岁只要每天多吃钙片多运动可能会长5～10公分…主要就看你的个人生长基因了…会的,一般二十二前都还会长,不过长的不多,还是要多锻炼6:40十七周岁了只有一百五十二厘米的身高我还能长高多少呢？能到一米六吗？【满意答案】力学增高法只要是人类，背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种（不正常的弯曲）矫正，则各部的关节会伸长，使你的高度增加，你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少，人体的关节有那么多，积少成多，当然可观。力学治疗法，不仅对小儿麻痹及半身不遂有显著效果，同时能治疗严重的猫背及O型脚，并使脊椎恢复正常，使体态转好，增加身高。除此之外，也能够治疗妇女生理的不顺、冷症等。因此，从事于这种美容体操的妇女日益增多。只要每天施行3次，3个月之后，又会长高的，体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。（一）并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。（二）两脚打开30～60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作，可以使两腕的线条优美柔和，腰围缩小，并矫正脊椎柱的弯曲。（三）两脚打开60～70厘米，把一条腿向后退半步，再抬起双臂，与肩膀同高，然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次，向短腿的方向扭转4次。这动作，可以使腰围紧缩，体态娇美。（四）面向墙壁，保持30厘米的距离站住，一条腿向后退半步，脚后跟张开，让足尖朝向内侧，再把两手按在墙壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿势，并拢着两个膝盖，曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作，可以让股关节有了转位，能治好两腿不匀称的毛病，而且能使腿部线条美丽。（五）做一个长度乃厘米，阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部，把一条腿向后退半步，深深地坐人椅子里面，再把肩膀向后面靠去，挺起胸部，连续做20次。这个动作，能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病，并可以收缩腹部。（六）拿起一条绳子站立，把一条腿向后退半步，然后，以这种姿势，有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动，不仅对健康及美容有很大的帮助，同时能收缩全身的肌肉，增加身高。（七）正坐在小腿上，把一条腿的膝盖向后退3～5厘米，两肩向后扳开，手臂笔直地向上举起，以此姿势，把上体向前倾倒，尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作，是矫正猫背最有效的运动，不仅能使背部挺直，同时能美化腕部的线条。（八）坐下来，用布条将两膝盖上部绑好，两手抱住小腿，让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高，再利用两手拉身体弯曲，使下巴触到膝盖，连续做20～30次，这个动作，可以拉紧臀部肌肉。（九）做过上述8项运动之后，暂时不要解除膝盖上的布，用一个枕头垫在背部，伸直两腿，躺上15分钟。如果你具有冷症，夜晚可以绑着布条入睡，如此，经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说，这些是最有效的运动。增高效果好的产品我总结起来还是罗素莎增高茶。以前我用了不少增高产品，都没有明显效果。现在用这个，几个月来感觉非常明显，已经有了3公分多的增长了，准备继续购买，坚持下去。没有发现副作用这里有卖的其他回答(5)行把分男女的，男的一般身高长到24岁，女的一般能长到22岁，应该可以吧。注意锻炼Youhavenochance！17岁了想要快速长高就比较难，生长的高峰期过了！按照你的情况只要科学长高还是有机会长高4到8厘米的！想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”！长高药物不但贵，而且几乎没有什么功效，有骗钱的嫌疑。可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高：一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说，男女性在15-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响6:40我男，今年十七岁了，身高才一米六三、四，是不是很矮啊？想知道还能长高吗？烦啊，平时都没什么时间运动。其实有很多方法．比如说：&１.跳跃．推荐：篮球２.睡觉．推荐：午睡．３.拉身体．推荐：坐位体前曲４.钙．推荐：早上的纯牛奶．５.做体操．推荐：跳舞６.有氧运动．推荐：慢跑．（其实你才&１７岁．人的身体还会不听的伸长，你不用担心．）其他回答(3)嗯&，&这个我也说不准&！！可能会吧能长高放心，每天坚持跳绳多补钙。和父母商量下给你定制套运动方案，我朋友19了还在长个。我可以给你制订套营养调理方案,会见效的,我是營養調理師，希望回答給你幫助！有需要联系我!6:40都17岁了，还1米60，手淫了好几年，还会长高吗？吃什么才能长高？【满意答案】身高和手淫没太大的关系，影响长高的原因有以下几点：（1）身高与性成熟早晚有关成熟年龄的迟早会影响急速成长的身高。一般是急速成长现象发生较早的人，就较快达到终止点；较晚发生的，也较晚达到其终点。当性早熟的少女不再长高时，性晚熟的少女却还在长高。因此，性晚熟的少女就比较高。身高长得最快的时期是青春前期。女孩在月经初潮的前一年，身高的增加可以达7～8厘米；而男孩的身高增长的巅峰期是青春期头一年，约13～14岁，身高增加可达10～12厘米。（2）身高与营养有关从某种意义上说，身高是营养物质（特别是蛋白质）“堆砌”起来的。构成人体的蛋白质的物质有5～10万种，组成这些蛋白质的8种必需氨基酸要靠食物供给。如果食物能提供足量的8种必需氨基酸，就能加速蛋白质的合成，有助于全身各组织器官的生长发育，特别是骨骼和骼软骨的生长发育。对学龄前儿童的试验表明，每餐面包中增加0．5克赖氨酸的实验组的身高体重显著超过其他儿童。日本将6对孪生婴儿分两组进行试验，第一组给予正常营养，第二组在食物中增添赖氨酸。1300天后，第二组的婴儿比第一组平均高1．7厘米，重1公斤。可见，全面、合理的营养是影响身高的因素，同时也是补救身高的必要条件。骨骼，尤其是下肢和脊柱，在性发育期新陈代谢最旺盛，这就需要丰富的营养供给。饮食中的高蛋白质，尤其是动物蛋白质和钙、磷、维生素等无机盐类食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、鱼类以及各种促进新陈代谢的维生素B族、E族，豆类、杂粮及新鲜水果、蔬菜等所含营养成分，都有助于骨骼的充分发育，即骨骼的增长、增粗、增宽和骨皮质增厚。（3）身高与睡眠有关生物学家研究内分泌腺分泌规律时发现，对少年儿童来说，睡得好长得高。身高的增长，取决于骨骺的不断增长，而骨骺的生长又受内分泌腺的控制。控制身高的内分泌激素主要有脑下垂体分泌的生长素、黄体化激素和性激素，其中生长激素作用最显著。生长激素的分泌有其明显的规律性，即白天分泌较少，夜晚睡眠时分泌较多。研究人员发现，当儿童深睡1小时后，生长激素的分泌量，超过白天5～7倍，而深睡时性激素和黄体化激素的分泌也很旺盛。显然，这对儿童身高的增长非常有利。青春期是生长激素和雄激素分泌最旺盛的时期。生长激素的主要功能是使四肢骨骼增长；雄性激素则使骨骼增粗，更结实。这两种激素的分泌在睡眠中尤其旺盛，所以青少年要保证充足的睡眠，每晚至少要睡足8个小时。（4）身高与遗传有关据研究，人体的最终身高75％取决于遗传因素。也就是说，在一般情况下，父母身材高，子女身材也高；父母身材矮，子女身材也矮。但是，父母身高不是影响子女身高的唯一因素，外在因素即环境条件对身高的影响也不容忽视。外在因素主要是指营养、生活习惯、体育锻炼等。（5）身高与体育锻炼有关据调查，一年的体育锻炼就能使男孩子的身高比不锻炼的同龄者多长1～2厘米，女孩子多长2～3厘米。经常锻炼的小学生比不锻炼者高5厘米左右。体育锻炼所以能促使身材长高，一是能促进生长激素的分泌，二是加强了骨细胞的血液供应，有利于提高骺软骨的增殖能力，三是对骺软骨的增殖有良好的刺激作用。据研究，运动以后生长激素分泌明显增加，同时，运动还会锻炼肌肉、骨胳，使之更加健壮。因此，国内外研究者一致肯定：运动有助于长高。专家建议，下面一些运动特别有助于孩子长高。A.摸高练习；B.爬杆或爬绳梯锻炼；C.上体前引；D.交叉伸展；E.跳绳、跳皮筋、踢毽子；F.单杆悬垂；G.游泳。这些训练会增加关节、韧带的柔韧性，有助于身高发育。像举重、杠铃、铅球、铁饼等负重训练，不宜作为18岁以前少年的经常训练项目，即使过了青春发育期，也不适于进行这类运动，以免影响身高的发育。（6）身高与精神因素有关。研究发现，精神上受过严重创伤的孩子生长发育迟缓，甚至停滞。这是因为不良情绪会影响脑和内分泌系统的功能，轻者影响身体发育，重者导致各种疾病。因此，忧伤和郁闷不仅会使儿童少年易患各种疾病，而且影响生长发育，甚至出现“未老先衰”的现象其他回答(3)呵呵~正常啊~肯定的告诉你~你还可以长高的哦~不过有以下简单建议：课余时间参与体育运动，最佳推荐是篮球。篮球锻炼协调能力和弹跳力，是长个最佳的选择，同时，适当的体育锻炼还会有效控制你的手淫习惯，是一举两得方式；希望你能够调整一下生活习惯，再就是多吃含钙和蛋白质多的食物，最好是食物补充，而不是药物补充。你的这种情况是比较普遍的，希望我的建议能够改善你的状况，达到你想要的结果。衷心祝愿你能健康成长。如果对我的答案满意，请选为【满意答案】，以便于我为更多的好朋友解疑答惑。谢谢。有没有想戒掉SY的男生。14-17岁左右的都可以。。有决心毅力的可把QQ留下。我们一起戒掉&&只要戒掉就长首先声明手淫和身高无必然关系。但建议不要手淫，它会影响脑部发育，伤肾，而且会影响以后的夫妻性生活。多吃谷、豆、奶类食品有利身高6:40我十七岁了还能长高吗？我十七岁了才一米六几！快十八岁了！要怎样才能长高啊【满意答案】不是说到了18岁就不长个了，我是女的我现在都快20&了，我还在长，我妈说他生了孩子都还长其他回答(13)长高的年龄：男性到18-20岁，女性到16-18岁人类的身高除与种族、遗传、性别和地域等因素有关之外，而且，还与睡眠时间、生物刺激素、营养、日照时间、物理疗法和运动理的恰当与否等有关。孩子身材的高矮，不仅是评价孩子生长发育和健康状况的重要指标之一，而且，还是关系到成年后的身材，以致影响职业和配偶的选择。近来，我国有不少招聘条件中，要求男性身高175厘米以上，女性身高160厘米以上。美国斯坦福大学的戴·威尔逊博士经过调查研究后认为，高个子儿童一般来说，在智商测验中，得分比矮个子儿童要高。因此，对孩子的身高是父母们普遍关注的问题。日本随着经济的发展，儿童的身高比过去增加，如1990进行调查表明，13岁的儿童身高比1950年同龄儿童平均高出17.6厘米，11岁的儿童身高比40年前的同龄儿童平均高出14.6厘米。虽然日本儿童身高越来越高，但体重超重和患近视的也越来越多。从医学观点，人长高主要是依靠长管状骨的发育。一般认为，骨骼的生长期，男性到18-20岁，女性到16-18岁。到了骨骼生长结束期，由于骨骺闭合，就不再长个子了。从观察各种长骨、骨化点出现不可以预测孩子将来的身高。要使身材长高，须在骨骼生长期结束之前，采取各种措施，才能收效。到了骨骼生长结束期，无论采用什么措施，都是不能使个子长高的。为了使自己的孩子个子长高，先要弄清楚影响孩子个子长高的各种原因，再有针对性来消除这些影响因素。目前，国内外所采用的增高之术，归纳起来，主要的有以下几种：（1）激素治疗。对于因内分泌功能障碍，而使孩子个子矮小的，可以用生长激素治疗，据观察，可使孩子每年长高5-12厘米，可在3岁至18岁之间进行治疗，也可能使用到发育期结束。但使用生长激素不能超过一年半或2年，若再继续使用就会降低效果。而美国专家建议，只有身体自然生长激素分泌量过低和有肾病等矮个子儿童才需要注射生长激素，一般矮个子孩子不需要这种治疗。（2）消除压力。父母要精心照料孩子，使孩子在温暖而无精神压力的环境中生活，促使孩子的身心得到良好的发育，将有利于孩子个子长高。（3）治愈疾病。对由各种疾病间接地影响长个子时，只要治愈了孩子的原发病后，身高就能正常地增长。（4）防止损伤。父母要仔细保护孩子的头部不受损伤。当孩子处在婴儿早期时，就要让孩子进行体育锻炼，以增强孩子对各种疾病的抵抗力。只要孩子在出生后二、三年内不生严重影响身高和骨骼发育的内分泌疾病，孩子匀称的体格就可保持一生。（5）充足营养。母亲在怀孕期要加强营养，以保证胎儿有充足的营养。出生后要注意喂养，使孩子得到全面营养素，不仅要给孩子多进食富含蛋白质、微量元素的蛋、奶、鱼、肉、豆类，还要给孩子适当多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果等。要教育孩子不偏食，以免造成营养不良，影响生长发育。（6）适当运动。在孩子成长期要采用有针对性的理疗和体育疗法。如适当地增加孩子的跳、跑、拉、体操等体育项目的运动量，可促使孩子身体长高。因为运动不但能促进生长激素的分泌增加，也可使骨膜和关节面受牵拉和磨擦刺激，从而促进骨细胞的生长发育，使身体增高。比如前苏联跳高冠军鲁斯干塔姆·阿赫麦托夫，到14岁时停止长个子，到16岁时还与14岁时一样高，这时，他在教练维克多·阿列克赛耶维奇·龙斯基的指导下，作有针对性的体育锻炼，如每天想着长高，风雨无阻地完成教练给他规定的专门练习，3年以后他长高了23厘米。（7）延长光照。太阳光照时间越长，对身体生长发育越有利、因为目光中的紫外线能使皮肤合成维生素D3，而维生素D3是骨骼吸收钙不可缺少的物质，有促进钙化和长粗长高的作用。敢让孩子多些时间到室外活动接受太阳光的照射，有助于孩子长得高。（8）保证睡眠。因人在睡眠时生长激素分泌增多，保证孩子有足够的睡眠时间。所以，孩子应在晚上9时以前上床睡觉，可望孩子长得高。（9）形意拔高。实践表明，形意拔高锻炼法对促进少年儿童身高增长有明显作用。没事...我17岁的时候也才一米六几...高三的时候就猛涨了....有人本来就发育晚的....别解...说错了...是别急...6:40我已经十七岁、男、但我的身高还没到一米六、我十五岁发育过一次、我还会长高吗？可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高：一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说，男女性在15-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。如果是女生推荐打羽毛球。5，身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。6，希望大家也不要太看重身高这个东西，不要因为自己矮就产生自卑。要好好树立自信，自己在身高上没有优势，那就用其他的长处去比较。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。7，跳绳有好处。熬夜对身体不好。尽量多活动。人具体能长多少，没有一个高科技机器能预测。二，人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。这里推荐有助你长高的五大食品：（1）牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利（2）菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。（3）胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸，它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处。（4）柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍，那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品，每天吃二个新鲜的柑桔类水果，是非常好的（5）沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等.(6)如果要补钙长高的话，请在晚上睡觉前和纯牛奶，或者多喝大骨头汤这样的钙吸收效果往往比吃钙片好！！！其他回答(5)坚持锻炼一定会长高的不应该补充一些有营养的物质？？所谓的运动是怎样的这个建议去看下骨科医生&17岁应该还会长&男人在22之前都会长能否告诉我、像我这样还能长多高你是还会再长高的！一般都是到了20岁左右才停止发育的呀！能否告诉我、像我这样还能长多高会。还要多吃钙可能会长高，一般男生发育期限为19岁，如果你的父母身高都在一米六以上，那你的身高还会增加，此外要多喝牛奶，多运动，例如篮球，跳高等，四五六月是发育的最佳月份，期间可食用促进发育的蔬菜水果等6:4017岁还能长高吗人一般发育到到24岁左右，如果你想长高点，现在你正处在青春期应适当的多运动，当然合理的饮食搭配也是非常重要的，着比吃什么增高药要好百倍千倍。。。身高是受基因和外界条件共同影响的，外界条件占20%到30%，希望你愿望能实现。。。具体长多高~因人而异~必定人和人不一样~未来谁也不知道&能增高的食物&那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。&要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中&胺基酸&的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。&反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯,不能抽烟,喝酒,!&我现在21，一米90~去年长了&3cm~~&我的经验是：&首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡！&你没事就打打球吧，挺长个子的，注意别伤了，我就骨折过，扭过脚~&文静的孩子就跳跳绳~！扒把单杠~~长个减肥~效果也不错的&还有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以试一下，看看有没有效果，最好是酸奶~报纸上说比牛奶好吸收~&多运动多喝奶啊&，身体是第一位的&.你骨骼不会闭合的~&不要信那些广告，全是假的，而且你还小，那种都含激素，在把身体吃坏&还有就是人一般发育到24岁，所以不希望你这样~其他回答(15)没有问题，男孩子吧，要是男孩子到20岁还能长呢。没关系的。可医生说骨骼线闭合了女孩子总关注你？呵呵，那是必须的啦，小伙儿你一定很帅吧，不过还是要以学习为重。一切皆有可能苏联著名跳高运动员阿赫麦托夫利用体育锻炼促使身高增加，取得了显著效果。他自幼酷爱体育，可身材不高，因为他父母都是矮个子。他14～16岁，竟1公分未长，跳高成绩也停滞不前。苦恼之余他去求助于著名的教育家朗斯基。朗斯基对他说，只要经常做些专门的练习，还是可以长高的。他们一起研究了一套专门的练习方法，阿赫麦托夫每天坚持做两次--早晚各一次。经过几个月，第一年他竟长了8厘米；第二年继续锻炼，又长了8厘米；第三年长了5厘米。他不仅比自己的父母高出一头，而且成为世界第一流的跳高选手。阿赫麦托夫经常把自己做过的增加身高的练习编入训练活动中，那些认真完成练习的青少年都长得很快。现将阿赫麦托夫所做的练习介绍如下：　　1.慢跳5~7分钟；柔韧性和放松练习18~20分钟；再做各种劈腿、“跳板”、摆动、抖动等动作。　　2.单杠悬垂，身体放松。两次不负重，每次20秒，一次双脚负重5~10公斤。用专门的皮带固定双脚，头向下垂。　　3.跳起双手摸高，60~70次。双脚跳起摸高，2组，每组10次；单脚跳起摸高，左、右脚各2组，每组10次；每次小间歇5~8秒，每次大间歇4~5分钟。每次都要用全力。如果能轻易摸到悬挂物体，则应增加高度。　　4.登20~30米高的小丘，放松、加速、迅速跑下，重复3~4次。　　5.睡觉前用系在床帮上的橡筋拉拽身体。一根橡筋固定在双脚上，另一根固定在双肩，使身体处于“拉伸”状态。初开始练习者很难入睡，习惯后仍可睡得很香。　　6.每周游泳2~3次，不要单纯追求速度与距离，而是在水中强调完成拉伸动作练习。例如游蛙泳时最充分地伸手、蹬腿。每周打篮球3~4次，力争多跳、抢篮板球。　　7.整天跳跃。从早到晚利用一切机会向上跳起。在马路上跳起摸树枝，在家里可摸天花板。一天全力向上跳200次。不可滥用杠铃练习。　　已经肯定，持续1.5小时的中等强度的体育锻炼，可使体内生长激素的含量增高2倍多。白天锻炼的人，这种激素晚上又增加。锻炼能改进血液循环和新陈代谢，提高生长激素的含量。　　锻炼后的恢复对增加身高也有重要意义，因为在恢复时期内人在长高。恢复一方面包括在体育锻炼中改变练习内容，交替进行跑、跳、游泳、柔韧练习，另一方面靠充足的睡眠。长高的物质基础是营养。食物要多样化，应有足够的量，且营养丰富。食谱应包括肉、鱼、蛋、牛奶及乳制品、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。6:4017岁了。能长高么？5【满意答案】一般人在20岁左右,身体既不再长高,但根据下列方法，有许多人都达到增高的目的。&1、游泳/篮球/跳绳等运动是最会长高的运动，每天固定10~30分钟的上述运动,你就垫定良好的长高基础。&2.再补以专为增高设计的吊环,则能让四肢的关节充分的运动,四肢会变得更修长。&3.经常按摩腿部关节软骨,并用吊环拉吊腿部,能减少&肪囤积臀部及大腿.并形成修长的腿部。&4.别忘了多吃面食类及牛奶,贝类,小鱼乾等含钙量高的食品。&5.经常吃柠檬,牛奶及乳酸菌可将钙转化柠檬酸钙及乳酸钙,可帮助骨骼快速成长。&以上所述40岁以下有效。&[身高计算公式]：&一个人的身高是由先天因素和后天因素决定的。先天因素主要是遗传,如一个孩子的父母身高只有一米六和一个父母身高有一米八的同龄同性孩子比,正常情况下后者肯定比前者高。后天因素包括营养、锻炼、充足的睡眠等,做得好也能弥补一些先天的不足。医学家通过临床统计、观察、分析,总结出以下公式,可以帮助人们大致判断自己的孩子能长多高:&??一个人的身高=(父身高+母身高±13cm)÷2±5cm&其中的±13cm,男性取+,女性取-;±5cm为正常范围。如父亲173cm,母亲160cm,男孩身高应为&173+160+13)÷2=173±5,即在168-178cm之间;女孩身高应为?(173+160-13)÷2=160±5,即在155-166cm之间。&[能增高的食物]&如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。&要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中&胺基酸&的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。&反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。提问者的感言：he和其他回答(11)还可以,身体多方面还没有定型呢,多吃钙质食物当然可以啊&继续多运动&合理饮食和睡眠据说到22岁之前还能长高哦17可以说还是身体的发育高峰期嘛只要多补钙&&多运动就可以了能啊肯定能17岁正是青春发育期能长高很多呢不好说，去测骨龄吧。6:40
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