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孕妇能吃牛肉吗？
当时年龄：
请问孕妇能吃牛肉吗？我刚怀第一胎的时候，婆婆就跟我说不能吃牛肉，可是我在网上看到很多有关孕妇营养的都教人家吃牛肉，到底是可以吃呢？还是不可以呢？
提问来自：网页
牛肉富含蛋白质、矿物质和维他命B群包括烟酸，维生素B1和核黄素，且是铁的最佳来源。牛肉富含肌氨酸，可增长肌肉、增强力量;富含维生素B6，可增强免疫力。从营养学角度看，孕妇吃牛肉有益无害的。
牛肉富含蛋白质、矿物质和维他命B群包括烟酸，维生素B1和核黄素，且是铁的最佳来源。牛肉富含肌氨酸，可增长肌肉、增强力量;富含维生素B6，可增强免疫力。从营养学角度看，孕妇吃牛肉有益无害的。
建议吃白肉，牛肉也可以吃。通常把牛肉、羊肉和猪肉叫做红肉，而把鱼肉、禽肉叫做白肉。红肉的特点是肌肉纤维粗硬、脂肪含量较高，而白肉肌肉纤维细腻，脂肪含量较低，脂肪中不饱和脂肪酸含量较高。吃红肉的人群患结肠 癌、乳腺癌、冠心病等慢性病的危险性增高，而吃白肉可以降低患这些病的危险性，延长寿命。如果为了更好的保持身体脂肪比例，牛肉可以少量吃些，不过推崇吃白肉
建议吃白肉，牛肉也可以吃。通常把牛肉、羊肉和猪肉叫做红肉，而把鱼肉、禽肉叫做白肉。红肉的特点是肌肉纤维粗硬、脂肪含量较高，而白肉肌肉纤维细腻，脂肪含量较低，脂肪中不饱和脂肪酸含量较高。吃红肉的人群患结肠 癌、乳腺癌、冠心病等慢性病的危险性增高，而吃白肉可以降低患这些病的危险性，延长寿命。如果为了更好的保持身体脂肪比例，牛肉可以少量吃些，不过推崇吃白肉
大部分人都说孕妇不能吃牛肉，我们这里的说法是：吃了牛肉宝宝黑。其它地方有说吃了牛肉孩子以后会得牛皮癣，长毛多等。这些说法都是没有科学依据的，迷信的说法。孕妇不但能吃牛肉，还可以适当的多吃些，吃牛肉可以补铁可以预防缺铁性贫血,牛肉里面的氨基酸含量高，能增强免疫力。胎儿偏小的孕妇输液都必须要输氨基酸。我以前怀宝宝的时候，医生就建议我经常吃牛肉孕妇吃的牛肉要煮久一点，确定是煮熟透了的，吃红烧和炖的最好，另外肥牛肉少吃。
大部分人都说孕妇不能吃牛肉，我们这里的说法是：吃了牛肉宝宝黑。其它地方有说吃了牛肉孩子以后会得牛皮癣，长毛多等。这些说法都是没有科学依据的，迷信的说法。孕妇不但能吃牛肉，还可以适当的多吃些，吃牛肉可以补铁可以预防缺铁性贫血,牛肉里面的氨基酸含量高，能增强免疫力。胎儿偏小的孕妇输液都必须要输氨基酸。我以前怀宝宝的时候，医生就建议我经常吃牛肉孕妇吃的牛肉要煮久一点，确定是煮熟透了的，吃红烧和炖的最好，另外肥牛肉少吃。
我们这里也不让吃牛肉，但是前几天我还在网上看到有专门为孕妇开胃的牛肉酸菜汤呢！牛肉酸菜汤－孕期开胃食谱
酸菜中的乳酸能开胃提神、醒酒去腻，还能能增进食欲、帮助消化，还可以促进人体对铁元素的吸收。牛肉中丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。牛肉酸菜汤是孕期的一款好食谱。
主料： 酸白菜 1000克
牛肉（瘦） 250克
辅料： 土豆 250克
胡萝卜 250克
洋葱 250克
奶油 100克
调料： 番茄酱 250克
黄油 250克
胡椒粉 2克
我们这里也不让吃牛肉，但是前几天我还在网上看到有专门为孕妇开胃的牛肉酸菜汤呢！牛肉酸菜汤－孕期开胃食谱
酸菜中的乳酸能开胃提神、醒酒去腻，还能能增进食欲、帮助消化，还可以促进人体对铁元素的吸收。牛肉中丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。牛肉酸菜汤是孕期的一款好食谱。
主料： 酸白菜 1000克
牛肉（瘦） 250克
辅料： 土豆 250克
胡萝卜 250克
洋葱 250克
奶油 100克
调料： 番茄酱 250克
黄油 250克
胡椒粉 2克
1.将胡萝卜去皮洗净切丝，葱头切丝，土豆去皮切角块，器皿内放黄油炒葱头、香叶，炒出香味后放入胡萝卜，焖一会儿下番茄酱。
2.待出红油时，放入酸白菜丝，中火20分钟，倒入清汤，下土豆块，烧沸后下盐和味精调好口味。
3.上汤时汤内放煮牛肉（煮熟）250克，酸菜上浇酸奶油100克，撒点胡椒粉即可。
和我们这一样，我们这的说法是孕期吃牛肉，生出来的宝宝会多毛，我觉得这种说法没什么科学根据，只要你对牛肉不过敏，可以吃的。
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孕妇能吃牛肉吗？
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我的手指有一段手指骨，部分肉没有了，拆线二十天了！我听老人说:鸡鱼羊牛肉不能吃，是真的吗？
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没道理述问题医讲西医主要禁 辛辣食物
理论上术后应该食用高蛋白低脂肪的食物，并适当补充无机盐。多吃点鸡蛋肯定没错的了。
没有科学依据证实这个说法，但是尽量能少吃就少吃吧！
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中医说吃牛肉上火，感冒了不能吃牛肉，有什么科学理论依据没？外
引用1楼 @ 发表的:好比一个收音机时而有声时而没有，西医方法就是拆开看看，哦接触不好，哪里虚焊了，修修，该换零件就换。中医就是告诉你：你开的时候不要拧到尽，放的时候要这个角度轻轻放，实在不行在这个地方拍一下，力度要刚刚好，喏，试多几次也响了不是？为什么这样能响他是不管的。哦也不是不管，他说这个是电池的阳气不足，不能通到喇叭，你说电池没问题？不，这里说的电池不是你看见的那个。。。有一对兄弟，他们有台电视机。时间一长，电器难免会出些毛病。有天，电视机突然没了图像，哥哥跑过去，朝后盖拍了一巴掌，图像恢复了。兄弟俩对此事啧啧称奇，念念不忘。又过了几天，电视机的声音突然消失了，哥哥回忆起前两天的做法，又跑了过去，朝后盖拍了一巴掌，这回不太管用了，声音还是没回来。哥哥并不气馁，因为拍电视机是他唯一掌握的维修办法，他继续探索下去，左拍拍，右拍拍，终于试对了地方，一巴掌把声音拍了回来。 哥哥开始琢磨这其中的道理，他认为后盖是主管图像的部位，图像出了问题之后，需要对这里加以刺激；而电视机前下方是主管声音的部位，声音出了问题之后，需要对这里加以刺激。哥哥不仅勤于思考，还乐于助人。左邻右舍不管谁家的电视机出了毛病，他都愿意帮忙修理。经过他拍拍打打，有些电视机恢复了正常，有一些仍旧不见好转，不过邻居们都不怪他，都觉得电视机到了报废的年限，也该换台新的了。实践的机会多了，哥哥也总结出很多东西，比如针对电视机的大小，形状，拍的力度须有差别，他认为这是“辨证施治”。更重要的是，他发现平时好好对待电视机，保养好它，比出了问题再拍打有效得多，比如保持环境温度恒定，插拔插头的时候要小心轻放，不要长时间打开电视，让它注意劳逸结合，另外不要把音量调的太大，不要把图像调的太亮，同时在打雷下雨天，刮风下雪天，数九严寒天，三伏燥热天，尽量少开电视机，他管这个这个叫“天机合一”，邻居们听了，觉得这种暗合了东方哲学的说法肯定是有道理的。弟弟耳濡目染，对哥哥的做法了如指掌，但是并没有就此罢休，他总觉得拍电视机的解决方案有些隔靴搔痒，他倒想把靴子褪下来，看看到底是哪里痒。随着科技的发展，弟弟有幸得到一把螺丝刀。他回到家小心翼翼的拧开电视机后盖，看到了内部复杂的线路。经过不懈的努力，弟弟慢慢区分出显像管，扬声器，信号接收器，放大器等等内部结构，继续钻研一阵子，发现电视机显像管底阴极处出现了虚焊，正是它导致了图像偶尔消失。图像消失――拍拍后盖――图像重现。现在我们知道了，“拍打”这个动作并没有产生什么神奇的效应，不过是晃动了一下虚焊的连线，导致连线的两端重新搭在一起，仅此而已，有时碰巧能成功，有时碰巧不成功。传统医学几千年来做的一直是拍打电视的工作，从来没想过打开壳子看看。可笑的是，无数中国人认为弟弟那种“打开壳子”这种做法比较“下品”，不如哥哥“系统论”的做法听上去浑然天成，显得仙风道骨，牛逼哄哄。举个例子。18世纪的英国医生爱德华?琴纳发现挤奶姑娘不容易得天花，在此基础上经过试验，发明了“种牛痘”法预防天花。我后来读到一段话，讲的是中国古代人民类似的发现：在古代，我国劳动人民就从防病治病的实践中，认识到天花的这个特点，并提出了“以毒攻毒”的思想。公元10世纪的宋真宗时代，“以毒攻毒”思想得到了具体应用，我国劳动人民发明了“种痘术”。他们取天花病人的痘痂，用棉花蘸着塞入健康人的鼻孔，这个健康人就会感染天花的某些轻微症状，但从此永远也不会患上天花了，这个过程叫“种痘”。我国古代采用“种痘”预防天花的方法，是世界医学史上一大创举，此法后来由我国传至亚洲其它国家，并经土耳其传至欧美。我对这种说法一点也不惊讶，中国古籍浩如烟海，任何发现或许都能在那里找到只言片语。却不明白为什么早就知道了“种痘”的中国人却治不好他们的顺治皇帝。如果权当这种说法是实情，我也一点也不惊讶。因为无论是爱德华还是中国古人，他们发现的都是“拍电视机”的方法。真正打开壳子的则是现代免疫学的先驱们，他们发现了免疫系统工作的机制，不仅解释了牛痘有效的原因，还有助于人们研制更好更有效的疫苗。如果权当这种说法是实情，我会为中国古人先于西方800年发现了“种痘”疗法感到骄傲，同时也为他们在这800年里不思进取，没有进一步发现免疫系统而感到惋惜。古人可以原谅，科学精神并非无水之源，一味苛责前辈老人，没什么意思。可如果现在的年轻人们仅仅还满足于“拍打电视机”的理念，以所谓的“东方哲学”当遮羞布，浑浑噩噩，对“打开壳子”这件事消极抵触的话，可就真的该被叫一声“脑残”了。这样的脑残多不多？看看中医有多少粉丝就知道了。
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