o型腿怎么办?不要复制的_百度知道
o型腿怎么办?不要复制的
、闭拢是中间是空的
，给些有效的建议
先谢谢了、很烦恼
能矫正一点是一点，貌似有疑传因素。希望大家帮帮忙。特别是小腿
提问者采纳
每天试试压腿或蛙跳的动作！，也许会有用！，将经常的动作矫正骨骼或形成习惯试试！！！
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短形确切，并且会影响到参军，矫正治疗O型腿，O型腿患者往往内心非常压抑，在日益重视外在形体美的时尚社会、疗程短，俗称罗圈腿）是形体美的重要杀手，毁掉原本应该拥有的幸福生活，有了O型腿就意味着丧失了做美女、患者可在接近生理状态下恢复、工作，由于下地早（术后7——10天）、X型腿等肢体畸形！对比一下O型腿和美腿的巨大反差照片，倍受广大肢体畸形患者的赞誉、痛苦小，您就知道O型腿患者为什么会心情压抑了！孟氏疗法，更严重影响到恋爱婚姻O型腿（医学上称膝内翻、帅哥的资格，弓形腿，有的心理脆弱的人甚至会产生悲观厌世的想法、恢复快，因此
o型腿的相关知识
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出门在外也不愁14岁的孩子o型腿怎么治疗？
来自于：河南|
提问时间： 16:05:33|
基本信息：
疾病 / 症状：
病情描述：
14岁的孩子o型腿怎么治疗
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
一般O型腿的人骨质比较软,很容易校正.最好的办法就是用带子绑,每天晚上绑,早起拆下.方法是让你的同学或家人给你绑,绑膝盖处和脚腕处.不要屈腿.矫正期间肯定不好受,贵在坚持. 矫正好了以后要克服不良习惯.坚持运动,增加体质,增加钙的吸收.
指导意见：
矫正O型腿可采用一下方法，尽可能的下腰深蹲效果会更好。 方法：双手叉腰，上身保持直立，双腿张开 15— 20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，重复 10次。
医师/住院医师
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病情分析：
你好：O型腿在医学上称为膝内翻，俗称“罗圈腿”，如果你不是很严重的话，就不建议你做任何处理了，注意控制走路的姿势就可以了。
指导意见：
“O”型腿的矫正方法具体如下：（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20～3O次。（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。
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病情分析：
o型腿有可能和缺钙有关,建议积极补充可以吃点小儿迪巧或是吃点鱼肝油，配合吃点醋酸钙及中药制剂，吃点龙母壮骨颗粒观察看看，O型腿的矫正方法包括：手术、仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。
指导意见：
O形腿的校正需要依据个体的年龄因素以及具体的程度再做治疗方式的选择的，如果程度较重的话多需要手术治疗的，谢谢你的提问
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病情分析：
首先建议适量的补充钙剂
指导意见：
稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正 O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。 建议双手叉腰，上身保持直立，双腿张开 15— 20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，重复 10次。
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O型腿，为幼儿期缺钙引起的骨发育畸形，鉴于你的情况，是无法进行矫正治疗的
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小孩子o型腿怎么办
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正在上大本、虾米什么的（去网络里查）,小时侯腿圈得不行，两膝之间不以并拢，营养不良。 你的孩子不用过度担心：双脚，其他的均可通过运动锻炼来纠正或弥补。 所谓[o]形腿。
3，佝偻病后遗症等原因造成的X型腿,可是他家条件不允许作大的治疗，即并双足自然直立：
1,医学上就缺钙引起、膝同时靠拢夹紧，不过适当给他补钙，注意姿势、压腿运动。
我家邻居一小孩,到现在也是个帅小子了。然后重复平时走路,骨头汤：通常采用直压腿和侧压腿，严重者也影响动作的完成。
2,走路象划船、踝、踢腿运动，多吃含钙高的食物、O型腿（俗称罗圈腿）；X型腿采用小腿内踢法，除了非常严重的畸形需医学矫正外，坚持数分钟后放松，甚至有很大间隙由于维生素D缺乏，这不但有碍健美：O型腿采用小腿外踢法，身体没有一点问题，估计不会有什么大问题、夹腿运动,吃点钙片。具体方法
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出门在外也不愁青春少女O型腿怎么办
时间： 14:20:06
健康咨询描述：
青春少女O型腿
曾经的治疗情况和效果：
化验,检查结果:
想得到怎样的帮助：矫正或治疗（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：你好!缺钙和遗传是O型腿形成的两个基础,但更直接的原因,还是在于走姿,站姿,坐姿及一些运动.指导意见：“O”型腿的矫正方法具体如下： 　　（1）直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 　　起立运动,做 20～3O次. 　　（2）弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20 　　～30次. 　　（3）两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停 　　耗练习,每次停耗10秒钟,做5～10次. 　　（4）两脚平行站立.先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋 　　运动；再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20～30次. 生活护理：矫正好了以后要克服不良习惯.坚持运动,增加体质,增加钙的吸收.
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病情分析：　O型腿在医学上称为膝内翻,俗称“罗圈腿”,“弓形腿”,“箩筐腿”.指的是在膝关节处,小腿的胫骨向内旋转了一个角度,故此称为“膝内翻”.　　膝内翻的定义很容易因为看到病变形态想当然而混淆：膝内翻的定义并不是以内翻所成角的指向而命名的,而是以小腿胫骨的翻转方向命名的.膝内翻,其膝关节成角是指向外侧的,因此经常会被误称为膝外翻.指导意见：O型腿的矫正方法包括：手术,仪器,夹板,绑腿,锻炼,矫正鞋垫等.　　手术适应于O型腿程度非常重,或者已经并发骨性关节炎,出现关节疼痛的患者.手术的好处是被动治疗,矫正立竿见影,不需要恒心和坚持.缺陷是手术技法不同,大多需要截骨,痛苦和风险大,费用高.　　1.外固定器加胫骨结节倒U形截骨术.　　这种方法优点主要有：截骨术操作简单,安全,骨愈合快,不容易出现延迟愈合,采用外固定器便于掌握整形矫正时的角度,可使骨愈合角度准确,调整也方便.患者在治疗过程中可以下地活动,下肢肌肉不会出现萎缩.　　2.胫骨结节倒U形截骨术,术后管形石膏外固定.　　据统计,O型腿畸形完全矫正率可达96%以上.　　非手术矫正方法,其原理基本一致,都是通过松弛膝关节内侧副韧带,恢复膝关节内外侧的稳定结构.从而使胫骨外旋,达到矫正目标.　　非手术矫正方法,好处是费用低,风险小,缺陷则是主动治疗,见效慢,需要长期坚持.没有恒心就达不到矫正目的.　　“O”型腿的矫正方法具体如下： 　　（1）直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 　　起立运动,做 20～3O次. 　　（2）弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20 　　～30次. 　　（3）两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停 　　耗练习,每次停耗10秒钟,做5～10次. 　　（4）两脚平行站立.先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋 　　运动；再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20～30次. 　　（5）坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间.如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著. 　　（6）跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来.做 15～20次. 　　如何矫正O型腿 　　稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点.下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正 O型腿很有效.尽可能的下腰深蹲效果会更好. 　　方法：双手叉腰,上身保持直立,双腿张开 15— 20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷.呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复 10次. 生活护理：1.八步矫正法.向后迈步走,注意要脚跟先着地,路线走直.每次走八步. 　　2. 锻炼腿部内侧肌肉的方法：双脚分开与肩同宽,双足稍内扣,膝关节内扣做下蹲和起立的动作.20次一组,每天做2～4组.不需要完全蹲下去即可.
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O型腿在医学上称为膝内翻，俗称“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”。指的是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，故此称为“膝内翻”。膝内翻的定义很容易因为看到病变形态想当然而混淆：膝内翻的定义并不是以内翻所成角的指向而命名的，而是以小腿胫骨的翻转方向命名的。膝内翻，其膝关节成角是指向外侧的，因此经...
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