牛奶什么时候喝最好喝

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-12-26 00:27 标签： 四物汤什么时候喝
使用合作账号一键登录：
中药什么时候喝最好 不同中药不同时间喝
　　随着生活水平的提高，许多西医解决不了的疑难杂症，中医可以很轻松的解决，所以靠中医治病的人越来越多，但是中药和别的药不同，喝中药有着自己的时间，接下来就跟随小编一起去看一看。
　　中药什么时候喝最好
　　平时得了病，看中医、喝中药是很多人的不二选择。尤其是一些老年朋友，常以中药来调理身体，预防或治疗慢性疾病。但值得提醒的是，如须长期服用中药，服药时间最好在饭后。
　　中医在配伍运用中药时，讲究&四气五味&，常根据药性的寒、热、温、凉，并参考辛、甘、酸、苦、咸五味来配伍组成方剂。当空腹服药时，寒凉药或者五味偏重的药物都可能对胃黏膜造成一定的损伤。&&&
　　不同类型的中药汤剂，服用的时间是不同的。一般来说，肝、肾、肠道疾患，宜饭前服药;眩晕、咽喉疾患宜饭后服药;泻下药、滋补药、驱虫药宜空腹服;安神类药宜睡前服用。这些都是根据病情的不同和药物作用的特点，对服药时间做出的大致要求。
　　但在实际用药时，医生会根据就诊者的身体变化随证调整用药，用药的方子不会局限于某一类药。再加上患者长期服药，&是药三分毒&，难免会对胃黏膜造成损伤，所以我们建议需要长期喝中药汤剂的人，应该在饭后30&60分钟内服药，以减轻药物对胃黏膜的直接刺激。
　　现代中医学认为，原则上，服药应该避开进食的时间，从饭前半小时到饭后1个小时都不要服中药，以防食物影响胃肠道对药物的吸收。
　　有三类药物通常严格要求空腹服用：首先，治疗胃溃疡、胃黏膜糜烂时，常用海螵蛸、白芨等中药，来抑制胃酸的分泌，并在胃内壁产生一层保护膜，这类药物应尽可能选在饭前空腹服用。其次，一些泻下的药物，如治疗便秘的大黄等，也应该空腹服用。最后，滋补类药物也多建议空腹时服用。
　　但需要强调的是，由于个人体质不同，对药物的反应也不一样。就像上面提到的那位王阿姨，在空腹服药后出现了胃疼等副作用，就应该考虑改为饭后服药。
　　具体服药的时间选择，还应考虑到药物的性质和作用特点。安神药应该选择在睡前约1小时服用;驱虫药也应该在睡前服用，利用晚上时间充分杀虫，次日可将虫体排出体外。治疗疟疾的药，应在有规律的发作前2小时服，这样有利于杀死疟原虫，控制疟疾的症状发作。
点击查看更多： &&
竹笋一直都受广大群众的喜欢，你经常会看到有人在挖竹笋，那是...
螃蟹是一种常见的可以食用的水产动物，它的味道鲜美，具有舒筋...
我要点评（0人参与，0条评论）
10天内自动登录
使用合作账号一键登录：
养生加油站
肺炎疾病我们该怎么办?其实肺炎作为一类十分常见的呼吸道疾病，在...
健康一直是人们所关注的重要话题，无论男女老少，健康的问题都是...
说到我们的肾，这是近期非常受关注的一个话题。随着生活水平的不断...
一说到中医疗法，不少外国朋友都称神，就跟变魔术一样，甚至有的疾...开心俱乐部
育儿网用户登录
欢迎您nickname
婴幼儿护理
情商与品德
赏识与挫折
感知觉训练
行为与习惯
艺术潜能开发
儿童常见病
玩具游戏运动
玩具游戏运动
发育关键期
发育关键期
&&& 孕妇奶粉什么时候喝最好?
孕妇奶粉什么时候喝最好?
我是4月15日来的月经，这个月16号去医院检查出来怀上了，不过只有3周，我马上买了斯利安叶酸片吃，从上个月开始我就开始喝施恩的孕妇奶粉了，后来一次听朋友说，现在喝孕妇奶粉太早了，应该四五个月之后喝，请问现在喝有没有问题呢？？还有施恩我一罐喝完想换成惠氏的奶粉，不知道现在怀上一个月能否换？？？？
孕妇多喝牛奶好处多
怀孕是母体的一个特殊生理调整过程，一个微小的受精卵，在280天左右长成一个克重的胎儿。在整个孕期，母体约需要贮存钙50克，其中供给胎儿30克。
母体如钙不足，胎儿需要时会从母体的骨骼、牙齿中夺取，以满足生长的需要，这样就使母体血钙降低，发生小腿抽筋或手足抽搐。由于许多因素会影响钙质被母体吸收。
因此，营养专家认为：补钙的最好方法是每天喝200至400克牛奶，每100克牛奶中含钙约120毫克，牛奶中的钙最容易被吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物质氨基酸也十分合理。
但从牛奶中补钙一定要讲科学。尽管有的每天已保证喝足了一定量的牛奶，但由于这些牛奶在加工过程中很多营养早已被破坏，因此钙和其它营养的补充仍远远不足。
目前，全世界公认的最先进的鲜牛奶应采取瞬时超高温灭菌和利乐砖无菌包装技术，这种牛奶加工包装工艺，能最完好地保存牛奶的营养。
牛奶，酸牛奶都行
提问者对回答的评价(星)：
牛奶早点喝好的，里面有比较多的微量元素，头3个月有些孕妇会有妊娠反应，吃东西比较偏，营养不全，晚上睡前一杯奶粉，睡眠质量高。奶粉换着吃也没关系的，不用很忌讳，现在还只是一个胚囊呢。关键是营养全面就可以了。5个月之后，BB成长迅速，早上喝豆浆，晚上喝牛奶，据说还可以减轻脚浮肿的现象。
牛奶就是不怀孕对身体也是很好好处的,孕妇奶粉营养更全面.怀孕前三个月,胎儿几乎没有需要额外补充的营养,但是孕妇需要做好准备,所以从怀孕起就开始喝是有必要的.至于奶粉的牌子,这个没有关系的,你喜欢什么口味的就喝什么了,但是选择了一样,最好不要经常更换为好.以后宝宝喝的奶粉更是这样.因为小孩子很难适应新的食物,最好慎重.
相关未解决
高悬赏问题酸奶什么时候喝最好？一天要喝多少克？
酸奶什么时候喝最好？一天要喝多少克？
酸奶早上喝和晚上喝最好。 因为早上是最需要营养的时候，不过不能空肚子喝，可以配一些粗粮，面包，鸡蛋一起。晚上喝可以帮助睡眠，最好是酸奶配点饼干什么的。 如果想更好点，可以喝纯牛奶更好，酸奶可帮助消化，但是有些胃肠道不好的人，建议喝纯奶，或高钙低脂牛奶。 1．喝酸奶最好的时间是饭后2小时，因为饭后胃液的PH值上升，这种环境很适合乳酸菌生长，能让酸奶的营养充分发挥。 2．别空腹喝酸奶，酸奶中活性乳酸菌只有PH值在4以上才能生长，而空腹时PH都在2以下，所以乳酸菌就会被胃酸杀死，营养价值就会大打折扣。 3．酸奶不要加热喝，如果温度过高，酸奶中的有益菌就会失去活性。若一次购买几天的酸奶，应放在冰箱的冷藏室中保存，酸奶的保质期一般只有7－14天
其他回答 (5)
早上吃过饭后,常规的一罐就行
每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。由于酸奶不需加热， 喝起来方便，因此有人大量饮用，有人饿了以它充饥。但从营养的角度说，喝酸奶也讲究时间，喝多了还会给身体带来负面效果。 饭后喝有利于吸收营养 一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下，胃液的PH值在1—3之间；空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分生长，有利于健康。饭后两小时左右，人的胃液被稀释，PH值会上升到3—5，这时喝酸奶，对吸收其中的营养最有利。 另外，如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出；饭后喝则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。 晚上喝补钙效果最好 酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多。因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。同时，这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。 不过，晚上喝酸奶时一定要记住，酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害，喝完后应及时刷牙。 能促进肠胃蠕动、缓解便秘 很多女性喜欢喝酸奶，一个重要的原因就是认为不管喝多少，都不会发胖。酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感，轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲，从而减少下一餐的进餐量
酸奶在空腹时是不能喝的　最好的饮用时间是在中午１２点以前　每天最好的摄入量是２００～３００毫升
这是最科学的　因为我很爱喝酸奶所以看了很多这方面的资料
想减肥地话酸奶可以无限量喝 它可以促进肠道 有饱腹感减肥
很高兴为楼主解答!
酸奶一般建议晚上临睡觉之前和吸收效果最好，更有利于帮助睡眠，一般一天喝500G效果最佳，但是一定要天天都喝效果才会更好的
个人建议,希望能给楼主带来帮助 ☆⌒_⌒☆
&以上回答是黄百合蓝妖姬原创,请各位君子自重,复制盗用者检举&
相关知识等待您来回答
电影电视领域专家

我要回帖

更多关于 四物汤什么时候喝 的文章

 

随机推荐