肾结石饮食禁忌的饮食禁忌都有那些！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-12-24 01:46 标签： 肾结石饮食注意事项
肾结石患者的饮食禁忌有哪些？
17:08:53&&&来源：千龙网健康&&&评论： 点击：
核心提示：国外研究发现，发达国家居民偏爱食用动物性蛋白质和脂肪及精糖类食物，他们的肾结石发病率明显偏高。我国居民经常食用菠菜、甜菜、浓茶等，也容易发生。由此可见，肾结石的发生也是“祸从口入”。
随着生活水平的提高，营养过剩已经不是什么新鲜问题了，营养过剩导致的肥胖、高血压、高血脂等疾病也已为人们所熟知，可另外一种疾病却被人们所忽视&&&这就是结石。
国外研究发现，发达国家居民偏爱食用动物性蛋白质和脂肪及精糖类食物，他们的肾结石发病率明显偏高。我国居民经常食用菠菜、甜菜、浓茶等，也容易发生。由此可见，肾结石的发生也是&祸从口入&。
吃油太多易得胆结石
导致胆结石的原因很多，但归结起来主要有以下几点&&&
1、过多食用精制糖，致使过多的胆固醇沉积，形成结石。
2、吃饭太油腻。研究显示，吃肥肉多的妇女，患胆结石者比吃素食的要高；
3、不吃早餐。长期活动量少、精神抑郁或紧张、过度禁食、不吃早餐等，均可成为结石的隐患；
4、缺乏膳食纤维。长期不吃富含粗纤维的青菜、水果、粗粮等，造成膳食纤维缺乏，可导致胆石症发病风险增加；
肾结石少吃粗粮
肾结石的成因比胆结石更复杂，根据结石的类型大概可分为草酸钙结石、磷酸钙结石、尿酸结石等三种。体内草酸的大量积存，是导致肾结石的因素之一。菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。通过研究发现：200克菠菜中，含草酸725。6毫克，如果一人一次将200克菠菜全部吃掉，食后8小时，检查尿中草酸排泄量为20&25毫克，相当于正常人24小时排出草酸的总量。这类患者可多吃蔬菜、水果等碱性食物，使尿液呈碱性。
此外，食物中所含的嘌呤也是结石的诱因之一。内脏、排骨、各类肉汤、海鲜、干豆类、扁豆、菜花、香菇、木耳等，均含有较多的嘌呤成分。此外，粗粮中也含有较多的嘌呤，应限制食用，而细粮则不会存在这类问题。
最后，肾结石属于钙盐结石，因此患者应限制钙盐的摄入。每天应少于500毫克。含钙高的食物，如牛奶、豆类、小虾等，都应适量食用，或在治疗期间尽量少吃。
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All Rights Reserv肾结石的饮食禁忌都有什么呢？
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最近我乏力的很，有时会腰腹隐隐作痛，也不知道是怎么的，最近就是小便的时候都不舒服，会感觉断断续续的，甚至是会有砂石的感觉，去了医院就检查出了肾结石了。
想得到怎样的帮助：肾结石患者的饮食禁忌有哪些？（感谢医生为我快速解答——该。）
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你好，肾结石患者要控制钙的摄取量，结石大都是由钙或含钙的产品形成的。如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。注意蛋白质的摄取，肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。
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你好，肾结石患者要禁忌吃含草酸高的食物，如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋.还有含嘌呤成分高的食物动物内脏、海产食品、花生、豆角等也要少吃，另外日常饮食中要注意不要摄入过多的脂肪，糖分，蛋白质，这些食物都是不利于肾结石患者的。
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。肾结石的饮食禁忌有哪些
　　肾结石病的饮食禁忌有哪些?近年来肾结石的发病率不断提高，发病的年龄也有所降低。有研究指出对于肾结石不仅仅是医学上的治疗，能够合理的饮食也会对治疗和预防肾结石有很大的帮助，那么就请解放军总参总医院(309医院)肾病专家会诊中心的专家为我们介绍一下肾结石病的饮食禁忌有哪些?
　　控制钙的摄取量
　　结石中有兜%是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石，主要是钙的成分，则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。
　　勿吃富含草酸盐的食物
　　大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
　　注意蛋白质的摄取
　　肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。
　　避免L-胱胺酸
　　如果你有肾结石病历或目前正患肾结石.血避免L-胱胺酸。这种氨基酸的堆积可在肾内结晶，产生大型的结石，堵塞肾脏的内部。
　　限制维生素c的用量
　　如果你容易形成草酸钙结石，应限制维生素c的用量。一天超过3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素c补充物。
　　勿服用过多维生素D
　　过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU。
　　以上说的就是关于肾结石的饮食禁忌，如果您还有什么不了解的欢迎您到解放军总参总医院(309医院)肾病专家会诊中心来咨询，这里有最科学的&中西医结合一体化疗法&和最专业的团队为你治疗服务，也祝您早日重获健康。
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