高血压老吃药能降血压吗？_百度知道
高血压老吃药能降血压吗？
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山西路丁茶。我觉得你还是喝上点路丁茶。副作用太多。喝完测量测量血压就知道了老吃药，降血压最管用的，对身体危害太大了
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毕竟是药三分毒而食疗就简单容易多了，粗细适当，吃些像芹菜等什么粗纤维的但要合理搭配，我爸血压就高。最好还是在饮食方面多注意多吃些粗粮蔬菜，但他不老吃都是感觉不舒服的时候吃吃药是能降血压
主要是要靠饮食控制，药物起辅助作用。
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出门在外也不愁不吃药中医有方法降血压_高血压_每日焦点
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不吃药中医有方法降血压
07:52:17来源:长江网
　　降血压方法:推拿看护操　　操纵：为自我推拿看护操。预备：养性，静坐10分钟，调匀呼吸；第一节：明目，按揉太阳、攒竹穴；第二节：平肝，按揉百会、率谷穴；第三节：止眩，按揉风池、天柱穴；第四节：醒脑，疏五经，揉风池；第五节：降压，抹桥弓；第六节：清热，按揉曲池；第七节：补心，按揉内关；第八节：调气，缓慢深呼吸。以上每节做4&8拍，连续做两遍，中间静坐3分钟。　　降血压方法:穴位贴药　　精选出有降压之效的中药，敷贴在诸经百脉相通的&神阙&穴(即脐中)，以调和阴阳而达&阴平阳秘&。伴随，通过经脉的作用，使药物直至患病的部位，达到预防高血压病和脑血管病的目标。穴位贴药的详细做法是：取具有益肝补肾、活血通络的中药牛膝、川芎等混合后研成细末，置干燥处备用。在贴药时，必需取仰卧位，并定准穴位，用酒精棉球将&神阙&穴擦干净，取药末5～10克放在穴位上，使药物贴稳，再用香桂活血膏或纱布和胶布固定，保持3～4天，10次为一个疗程。一般病人经过1～2个疗程治疗后，头痛、眩晕、心悸、乏力、四肢麻痹等症状便减轻或消失，血压明显下降并逐步稳定。其中部分伴有高脂血症的病人，血脂大多降低，伴随还有较好的减肥功效。　　降血压方法:穴位　　穴位名称：太冲（俞木穴）　　穴位位置：在行间上二寸，第一二趾骨结合部的凹陷中。　　独特功能：肝为人体异常重要的器官，而太冲官尤如保肝护肝的将军，时时保护着我们的身体，而且是有求必应。当我们感到头晕脑胀（如高血压），太冲穴会让我们神清气爽﹔当我们感到有气无力时（心脏供血不足），太冲穴会给我们补充气血﹔当我们方寸已乱时，太冲穴会让我们志定神安﹔当我们怒气冲天时，太冲穴会让我们心平气和。它不怒而威，能量无穷。　　主治疾病：治疗失眠的最佳穴位。也是治疗各类肝病的殊效穴位。能够降血压、平肝清热，清利头目。发热上火，太冲能去热﹔身体虚寒，太冲可增温﹔月经不调，太冲善调理﹔阳瘘遗精，太冲能改善。慢性肝病的调理，太冲也是首选，伴随还治咳喘、感冒和各种炎症诸病寻它皆有效，没事常揉体自安。揉太冲穴，从太冲穴揉到行间，将痛点从太冲转到行间，效果会更好一些。　　降血压方法:针灸　　针灸方：行间、太冲、太溪、三阴交　　方义：本方由四条经络的穴位组成，行间太冲为肝经穴，可益阴平肝，泻火清热，对高血压、阴虚阳亢者疗效甚好。三阳交、太溪益阴补肾，滋水涵木，临床体会上述四穴，降压作用明显。推荐导读 >> 　　针灸操纵：太溪、行间为一组，三阴交、太冲为一组，逐日一组交替应用。三阴交，太溪出针对缓慢出针，急按针孔，揉按片刻。行间、太冲出针时摇大针孔，迅速出针，不按针孔，7-10天为一疗程。　　降血压方法:推拿足部　　俗话说，&人老脚先衰，养生先养脚&。经常转动脚腕子，并推拿踝部至脚底的一些穴位，能起到降低血压、预防疾病、减缓朽迈的作用。　　脚踝以下分布着近３０多个穴位，五脏六腑、四肢百骸在脚部都有对应的反射。能够说，从脚腕至脚底，是看护养生的一个&重镇要&。专家指出，经常转动脚腕，的确能够对高血压起到辅助治疗的作用，伴随能够减缓身体老化速度，还能灵活骨关节。昆仑、申脉、金门、丘墟、解溪、中封、、太溪等穴位，都在脚踝四面，在转动脚踝时，能够刺激这些穴位，起到看护作用。如昆仑穴，位于脚踝外侧，在外踝顶点与脚跟相连线的中心点。此穴是人体足太阳膀胱经上的主要穴道之一，刺激它能够治疗头痛、腰痛、高血压、怕冷症等。而穴位于人体的足内踝前下方凹陷中，刺激它能够治疗腹胀、便秘、消化不良、急慢性胃炎等。　　转脚腕的方法很多，能够盘坐在床上，一只手握住脚踝，一只手握住脚掌，缓慢转动；也能够坐在椅子上，脚尖着地，以脚腕为轴进行转动；一般每次左右各转１００下，早晚各一次。　　此外，脚底部的一些穴位对治疗高血压也有一定作用，如位于足前部凹陷处第２、３趾趾缝纹头端与足跟连线的前１／３处的涌泉穴，推拿它能够治疗神经衰弱、倦怠、失眠、高血压、眩晕、更年期障碍等。还有位于脚大拇指根部横纹中心的&高血压点&，用两手的大拇指按压此处６秒钟，一天１０次，对降血压有明显疗效。另外还有脚大拇指下根部的降压点。　　降血压方法:耳穴推拿疗法　　耳穴推拿疗法已经证实有一定的稳定血压作用。耳穴按摩疗法能够预防高血压，对轻度高血压具有良好的治疗效果，还对中度和重度高血压具有良好的辅助治疗作用。中医以为，&耳为宗脉之所聚&，十二经脉皆通于耳，人体某一脏腑和部位发生病变时可通过经络反映到耳廓相应点上。耳背有一&耳背沟&，位于耳廓背面，由内上方斜向下方行走的凹沟处。因其有稳定血压的作用，故亦称&降压沟&。　　取穴：降压沟、降压点、肝穴、肾穴、内分泌穴、肾上腺穴、耳轮部、耳背部。　　推拿方法：用白虎下山手法（以双手食指或食指及中指之指腹，从上而下推拿双耳背之降压沟，本法由上而下推拿，形如白虎下山之势而得名。）推拿位于耳背的降压沟6分钟，频率为每分钟约90次，以红热为度；捻耳轮部6分钟，频率为每分钟约90次，重点捻耳尖；掌擦耳背部，频率为每分钟约120次；其余穴位用耳压法贴王不留行子治疗，每次轮替选用3～4个穴位，左右耳交换治疗。如是轻型高血压病人，贴丸后天天早晚两次按压即可，如是中型或重型病人应适当增加按压次数。还可配足底涌泉穴，掌擦涌泉穴5分钟，频率为每分钟约180次。特殊提示：高血压病人特殊要注意的是推拿耳背下耳根有升压作用。除耳穴推拿外，高血压病人还应注意：及时监测血压，遵医嘱服用降压药物；克制饮食，控制体重；限制食盐摄入量；保持乐观情绪，注意劳逸结合，生活起居有节；经常做散步、慢跑、太极拳等有氧运动。以上是专家对“不吃药中医有方法降血压”的介绍，假如您想对该疾病有了一个更加深入的认识，更多的健康方面的信息请点击我们的在线咨询和专家进行面对面交流，让我们的资深专家对您的病情进行详细的解答。推荐导读 >>
(责任编辑:曾琪）
· · · · · · · ·我能告诉我一些不吃药也能降血压的方法吗?
提问：级别：高二来自：江苏省泰州市
回答数：2浏览数：
我能告诉我一些不吃药也能降血压的方法吗?
我能告诉我一些不吃药也能降血压的方法吗?
先谢谢大家了.我有急用.
&提问时间： 22:52:04
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回答：级别：一级教员 07:08:32来自：河南省平顶山市
高血压病，又称原发性高血压，以40岁以上的病人为多见。是一种由于中枢神经及体液系统功能紊乱，引起以动脉血压增高为主要临床表现的全身慢性疾病。近年来世界卫生组织对高血压的诊断标准定为血压经常超过21.33／14.66Kpa(即舒张压超过 14.66Kpa，收缩压超过21.33Kpa)。多数病人无自觉症状，偶或体格检查时才发现，表现有头痛、头晕眼花、失眠、烦闷、乏力、记忆力下降。高血压病后期，常可并发心、脑、肾脏疾病。
中医辨证治疗高血压病
肝阳上亢型
[临床表现] 眩晕、头胀痛、耳鸣、易怒、面红、目赤、口唇舌红，苔黄，脉弦数。
[食疗药膳]
1．绿豆粥：绿豆50克，白米50克。先煮绿豆，放入少许碱、矾，至熟，再入米煮成粥，入糖食，可常用。
2．海蜇拌菠菜：菠菜根100克，海蜇皮100克，香油、盐、味精适量。先将海蜇洗净切丝，再用开水烫过，然后将用开水焯过的菠菜根与海蜇加调料同拌，即可食用。每日1次。
3．海蜇荸荠汤：海蜇头60克(漂洗去咸味)，荸荠60克，共煮汤服。每日1次。
肝肾阴虚型
[临床表现] 眩晕、耳鸣、健忘、失眠多梦、腰酸腿软，舌质红，苔白，脉弦细数。
[食疗药膳]
1．海参粥：海参20克，白米60克，煮粥调味食用。
2．淡菜皮蛋粥：淡菜30克，皮蛋1个，粳米60克，共煲粥调味服食。
3．发菜蚝豉粥：发菜3克，蚝豉60克，瘦猪肉50克，大米60克，煲粥调味服食。
4．淡菜紫菜汤：淡菜50克，紫菜6克，先将淡菜加水煮软煮熟，再加紫菜，稍煮片刻，调味服食。
阳气虚弱型
[临床表现] 眩晕、耳鸣、心悸、腰膝酸软，畏寒肢冷、便溏、小便清长，舌质淡红，苔白，脉沉细。
[食疗药膳]
1．杜仲炖猪腰：猪腰2个，杜仲30克，一同炖熟调味食用。
2．桂心粥：白米100克，桂心末7克，先用白米煮粥，粥半熟入桂心末，再文火煲片刻，熟时趁热食用。
3．韭菜煮蛤蜊肉：韭菜100克，蛤蜊肉150克，加水适量煮熟，调味服食。
瘀血阻络型
[临床表现] 眩晕、健忘、失眠、心悸，面或唇色紫黯，舌有紫斑或瘀点，脉弦涩或细涩。
[食疗药膳]
1．桃仁莲藕汤：桃仁10克，莲藕250克，将莲藕洗净切成小块，加清水适量煮汤，调味饮汤食莲藕。
2．桃仁牛血汤：桃仁10克，新鲜牛血200克(切成块状)，与桃仁加清水适量煲汤，食盐少许调味，饮汤食牛血。
3．醋煲青蟹：青蟹250克，醋50克，煮熟，加糖调味服，每日1次。
高血压茶疗法
高血压是中老年人的一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。
菊花茶：所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日三次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用。
荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管，清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。
首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮用首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20～30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。
葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的作用，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。
决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶可治疗高血压。用15～20克决明子泡水，每天数次代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。
玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25～30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压，疗效尤为明显。
高血压食疗方 10方
（1）芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。
（2）菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。
（3）绿豆海带粥：绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。
（4）荷叶粥：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。
（5）醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。
（6）糖醋蒜：糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。
（7）罗布麻五味子茶：罗布麻叶6克，五味子5克，冰糖适量，开水冲泡代茶饮。常饮此茶可降压，改善高血压症状，并可防治冠心病。
（8）何首乌大枣粥：何首乌60克、加水煎浓汁，去渣后加粳米100克、大枣3～5枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。
（9）淡菜荠菜汤：淡菜、荠菜或芹菜各10～30克，每日煮汤喝，15日为一疗程，对降压有效。
（10）胡萝卜汁，每天约需1000毫升，分次饮服。医学研究证明，高血压病人饮胡萝卜汁，有明显的降压作用。
提问者对答案的评价：
回答：级别：四年级 15:43:06来自：河北省邢台市
可以养鱼，种花，保持放松心态，很管用的，因为我妈妈就是这样做的，试试吧！~
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