着急啊,更年期疲劳综合症怎么治疗的中医治疗;可以用什么!!

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-12-07 16:46 标签： 治疗更年期的药
什么是更年期综合症^这个在着急的事情了！!!_百度知道
什么是更年期综合症^这个在着急的事情了！!!
提问者采纳
女性更年期最常见的反应中，除潮热、月经减少以外，50%以上的人会出现情绪异常，而40%以上的人则明显症状表现为失眠。
我该怎么办啊
=女人旦进入更年期，负责生育的内分泌就要做出调整，从有生育能力慢慢向无生育能力过度。为保证继续做力所能及的工作和参加社会活动，应适当进行体力劳动和锻炼，如散步、慢跑等，以促进周身血液循环和各个脏器的功能，防止肥胖、延缓衰老，有益于身心健康，延缓更年期。补充一些植物雌激素，使体内雌激素水平提升一些。40左右的人雌激素下降明显，水分和钙会流失，可以适当用姐淑乂鲁铔，调节女性内分泌，调整更年期体内激素平衡，更可安神生津，解决女人更年期问题。
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我治疗过一个病人 和你妈妈的症状及其相似 我的建议是 让她心情好点 少想些烦躁的事情 所谓植物神经功能紊乱 我的那个病人也心脏供血不好 但是她没有心绞痛发作 心慌多来源生气 着急 心慌时心电图没有明显缺血改变 吃点安神的药物也是可以的 现在她恢复的很不错 主要是心情决定她的病情 ~~
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　　治疗更年期的方法是多种多样的各色各异的但其实更年期不是一种疾病，它仅仅是人生旅途中的一站，但是人到了更年期由于身体内激素的变化，会出现很多的不适症状。如不认真对待、及时咨询会出现、焦虑、抑郁等严重的心理，最后演变为更年期综合症，严重威胁着女性朋友的健康。我们从咨询专家口中得知好多更年期妇女常常会问到：更年期妇女应该怎样调理身体啊，怎样才能安度更年期呢?为了您的健康，下面看看这些对更年期起到作用的小偏方。
　　处在更年期的女性身体各个方面都在发生变化，那么女性更年期保健之身体保健，要定期进行妇科检查，注意外阴部清洁，经常进行体育锻炼，以增强体质。服用钙片或食用含钙丰富的食物。如：奶制品、鱼类、肉类、豆类、蔬菜、水果类等含钙较多的食品。由于这些食物的用法用量关乎更年期自我调节的力度，切不可随意而为，建议到专业医院向有关专家做详细咨询，以保万无一失平稳的渡过更年期。
　　女性在更年期中由于情绪的变化会失调而更年期失调极易导致肥胖，而肥胖又会导致、等疾病，所以更年期妇女在饮食上应当注意，需到正规医院采用科学、专业的诊断治疗方案。戒掉烟酒、咖啡及含咖啡因的食品，适当地服用激素和钙来防治失调、、生殖器老年萎缩等。进食营养丰富的食品，同时少吃含脂肪量高的食品。当然这些都要在专业医生的指导下才能完成，如果自己随意调理，极易引发其他所以要防止发生脂肪堆积而产生的肥胖。
　　心理状况同样重要女性更年期保健之心理保健，了解有关知识，保持心情舒畅，积极参加文娱活动，这个是女性更年期保健中最重要的。同时注意控制情绪，生活要有规律，遇事不要着急、紧张、强迫自己不要胡思乱想。每天抽些时间松弛，有效地舒缓身心，多呼吸呼吸新鲜的空气。不妨替自己找些新事情来做，如参加义务工作等，使生活更加充实尽量避免对生活和工作的影响。
　　女性在更年期中不要盲目就医应该在医生的帮助下重拾生活的火焰，对人生要抱着积极态度，不沮丧、不消极。心理保健最重要的是专业医生的支持和帮助，所以一旦您步入更年期就要积极主动地到科学专业的医院去咨询，让专家为您做全面的分析并制定权威的保健方案，帮助您安然度过更年期。以上就是关于“更年期必备的保健秘笈”的一些相关知识，希望对广大患者有所帮助早日度过更年期。
　　本文编辑： 李雨
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& 患了更年期综合征用什么方法调理？
患了更年期综合征用什么方法调理？
健康咨询描述：
我最近总是觉得心烦气躁的，稍有不顺心就发脾气，而且特别唠叨，家里人都有点受不了我了，可能这就是更年期综合征的标志吧，我可以怎么去调理呀。
想得到怎样的帮助：患了更年期综合征应该怎么调理？（感谢医生为我快速解答――该如何治疗和预防。）
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你好，更年期综合症患者一定要保持稳定、乐观的情绪：大多数症状会逐渐消失，不要过于着急。平时要注意培养自己的业余爱好，如养花、养鸟、养鱼、书法、绘画、编织，这不仅能够转移对病症的注意力，而且以“静”的习惯克服“躁”的不良情绪。还要积极参加体育活动，不仅能增强体质，控制体重，而且还可以改善呼吸功能，吸入氧量增加，使人体供氧充足，进而使病人精神饱满，头脑清楚，记忆力增强。
你好，更年期综合征中最典型的症状是潮热潮红。更年期综合征多发生于45～55岁，90%的妇女可出现轻重不等的症状，有人在绝经过渡期症状已开始出现，持续到绝经后2～3年，少数人可持续到绝经后5～10年症状才有所减轻或消失。
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